ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວນົມຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ບຳ ລຸງຫົວນົມທີ່ເຈັບຈາກການສຽດທານ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ບຳ ລຸງຫົວນົມທີ່ເຈັບຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ບຳ ລຸງຫົວນົມທີ່ເຈັບເພາະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ຫົວນົມທີ່ເຈັບປວດແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປທັງໃນຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ. ນີ້ສາມາດມີສາເຫດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການແຕກແຍກຈາກເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ໂຊກດີ, ມີຫລາຍວິທີໃນການບັນເທົາອາການເຈັບຫົວນົມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ບຳ ລຸງຫົວນົມທີ່ເຈັບຈາກການສຽດທານ

ກວດຫົວນົມຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານເຫັນອາການຄັນຄາຍ. ຄວາມວຸ່ນວາຍຈາກເສື້ອຜ້າແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມເຈັບ. ທ່ານເຫັນສິ່ງນີ້ຫຼາຍໃນນັກກິລາ, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງພວກເຂົາຖືກເອີ້ນວ່າ "ແລ່ນບ່ວງ". ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວທ່ານປະສົບກັບອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມເຈັບປວດຫລືຄວາມອ່ອນໂຍນ.
- ແດງ.
- ຄວາມແຫ້ງ.
- ຮອຍແຕກຫລືຮອຍແຕກ.
- ເລືອດອອກ.
ລ້າງບໍລິເວນນັ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ແລະສະບູຊະນິດອ່ອນໆ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບາດເຈັບໃດໆ, ຫົວນົມທີ່ແຕກຫັກສາມາດເປັນອັກເສບໄດ້. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ໃຫ້ລ້າງຫົວນົມຄ່ອຍໆດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດີ.
- ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຫົວນົມແຫ້ງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນອາກາດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງ, ຈົ່ງຖີ້ມດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ການຖູແຂ້ວເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບບໍ່ດີຂື້ນ.
ໃຊ້ຄີມ lanolin ໃນບໍລິເວນທີ່ເຈັບ. Lanolin ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ປົກປ້ອງຜິວ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື່ນ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດແລະການຮັກສາເຊວແລະເຊືອກ. ທ່ານສາມາດຊື້ຄີມດ້ວຍ lanolin ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍຢາ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນວຸ້ນ. ສິ່ງນີ້ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສື້ອຜ້າຂັດຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານ.
ກ້ອນມັນເພື່ອຄວາມເຈັບປວດ. ຖ້າດິນຊາຍເຈັບຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດໃສ່ນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ.
- ຕ້ອງເອົາຜ້າເຊັດໂຕໄວ້ສະ ເໝີ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນຫຼືພຽງແຕ່ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນ. ຖ້າທ່ານເອົາມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ໂດຍກົງ, ທ່ານສາມາດມີອາການເປັນຫວັດ.
- ຢ່າປ່ອຍນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາຫລາຍກວ່າ 20 ນາທີຫລືມັນອາດຈະເສຍຫາຍ. ຖ້າມັນຍັງເຈັບຢູ່, ໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອົບອຸ່ນອີກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົານ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ມັນອີກ.
ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງໃນການປ້ອງກັນ chafing. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັກສາຫົວນົມທີ່ເຈັບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາໃນອະນາຄົດ.
- ໃສ່ເສື້ອຍືດເມື່ອທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃສ່ເສື້ອທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸສັງເຄາະຫຼາຍກວ່າຝ້າຍ, ເພາະຝ້າຍສາມາດຫຍາບໄດ້.
- ວັດສະດຸ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ ນຳ ອີກ.
- ແມ່ຍິງຄວນໃສ່ຊຸດກິລາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ສາຍແຂນທີ່ວ່າງເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມ ເໜັງ ຕີງຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວນົມລຸກຂື້ນຕໍ່ກັບເສື້ອຍືດ.
- ເອົາວຸ້ນນ້ ຳ ມັນທາໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ. ທີ່ປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກການຂັດຂີ້ເຫຍື້ອຕື່ມອີກ.
- ເອົາຫົວນົມພິເສດໃສ່ຫົວນົມ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແຜ່ນປົກປົກກະຕິໄດ້, ແຕ່ການຖອດພວກມັນອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຜົມຢູ່ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ.
ຖ້າມັນບໍ່ດີຂື້ນພາຍໃນສອງສາມມື້, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ດ້ວຍການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫົວນົມທີ່ເຈັບຄວນຈະ ໝົດ ພາຍໃນສອງສາມມື້. ຖ້າມັນບໍ່ຫາຍດີ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ບາງທີການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນເກີດມາຈາກສະພາບການອື່ນ, ເຊັ່ນໂຣກຜິວ ໜັງ ອັກເສບຫຼືໂຣກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ, ຫຼືການຕິດເຊື້ອທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ staphylococcus aureus.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ບຳ ລຸງຫົວນົມທີ່ເຈັບຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ວາງຜ້າພັນທີ່ອົບອຸ່ນແລະຊຸ່ມຊື້ນໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ. ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງການບີບອັດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ການເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກການໃຫ້ອາຫານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະເຮັດຄວາມສະອາດຫົວນົມທັນທີ.
- ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າພັນທີ່ອົບອຸ່ນ, ຢ່າເອົາສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າເຄື່ອງເປົ່າຜົມຫລືເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ. ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນແລະກໍ່ຍິ່ງເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຫົວນົມທີ່ເຈັບສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເຊົາລ້ຽງລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ, ສະນັ້ນຄວນເອົາໃຈໃສ່ດູແລຫົວນົມຂອງທ່ານແລະບັນເທົາອາການເຈັບ.
ຖອກນ້ ຳ ນົມແມ່ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ. ສານອາຫານ ທຳ ມະຊາດທີ່ຢູ່ໃນນົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໄດ້. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ສະນັ້ນສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ໃຫ້ຫົວນົມຂອງທ່ານຫາຍໃຈຫຼັງຈາກເອົານົມໃສ່ພວກມັນເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສາມາດດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ຢ່າງ ເໝາະ ສົມ.
ໃຊ້ຄີມ lanolin ໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໃຫ້ອາຫານ. ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຕໍ່ໄປແລະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມ lanolin ໃນຫົວນົມຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫລືຮ້ານຂາຍຢາ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນວຸ້ນ. ສິ່ງນີ້ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສື້ອຜ້າຂັດຕໍ່ຜິວຂອງທ່ານ.
- ບໍ່ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ lanolin ຫຼື petroleum ວຸ້ນ, ໃຫ້ມັນນັ່ງຈົນກ່ວາອາຫານຕໍ່ໄປ. ຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນກ່ອນທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເລີ່ມດື່ມ.
ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານ, ເອົານ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ. ຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຈາກການໃຫ້ອາຫານກ່ອນ, ທ່ານສາມາດກືນນ້ ຳ ກ້ອນໃຫ້ພວກມັນ.
- ຕ້ອງເອົາຜ້າເຊັດໂຕໄວ້ສະ ເໝີ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນຫຼືພຽງແຕ່ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນ. ຖ້າທ່ານເອົາມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ໂດຍກົງ, ທ່ານສາມາດມີອາການເປັນຫວັດ.
- ຢ່າປ່ອຍນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາຫລາຍກວ່າ 20 ນາທີຫລືມັນອາດຈະເສຍຫາຍ.
ໃຊ້ຢາແກ້ປວດ. ຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານເຈັບຫຼາຍ, ຢາແກ້ປວດສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ພຽງແຕ່ໃຊ້ຢາແກ້ປວດໂດຍສົມທົບກັບວິທີການອື່ນໆເພື່ອຮັກສາຫົວນົມຂອງທ່ານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ປົກປິດຄວາມເຈັບປວດໂດຍບໍ່ຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາ.
- Paracetamol ແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ອາການເຈັບປວດອັກເສບ. ທັງສອງມີຄວາມປອດໄພໃນການ ນຳ ໃຊ້ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ.
ປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫຼາຍຈາກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ. ກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ນີ້ ສຳ ລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບທ່າທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ຫາຍໄປ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ອາການເຈັບບໍ່ຄົງທີ່ແລະອາການເຈັບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິແລະສາມາດເກີດຈາກປັນຫາອື່ນ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະກວດຫາອາການເຈັບຢູ່ບ່ອນອື່ນ, ຫຼືຖາມເຕັກນິກການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ອື່ນໆ. ຫົວນົມທີ່ມີຮອຍແຕກຫຼືເປັນຜີວ ໜັງ ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ບຳ ລຸງຫົວນົມທີ່ເຈັບເພາະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ

ປະເມີນສະພາບຮໍໂມນຂອງທ່ານຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານເຈັບ. ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມແລະຫົວນົມໃຄ່ຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບ. ໂດຍປົກກະຕິນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນລະຫວ່າງ estrogen ແລະ progesterone. ມີສະຖານະການບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິ.
- ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນ ທຳ ອິດ.
- ພຽງແຕ່ກ່ອນຫຼືໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ.
- ໃນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫັນປ່ຽນ.
- ຜູ້ຊາຍຍັງສາມາດປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນແລະຮໍໂມນ testosterone ບໍ່ມີຄວາມສົມດຸນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍບໍ່ຜ່ານໄລຍະເວລາ, ການຖືພາຫຼືການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ແຕ່ຮໍໂມນກໍ່ຍັງສາມາດ ເໜັງ ຕີງໄດ້.
- ຫົວນົມທີ່ເຈັບປວດຍັງສາມາດເກີດຈາກໂລກອ້ວນແລະການປ່ຽນສ່ວນປະກອບຂອງເອດໂຕຣເຈນເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງໄຂມັນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກ gynecomastia.
ໃຊ້ຜ້າພັນເຢັນໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວນົມແມ່ນເກີດມາຈາກການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນ, ຄີມຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດດີຂື້ນດ້ວຍການອັດເຢັນ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຄວນຫໍ່ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕໄວ້ແລ້ວປະໄວ້ເທິງຜິວ ໜັງ ບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ. ຖ້າຫົວນົມຂອງທ່ານຍັງເຈັບຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າພັນບາດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເມື່ອຜິວ ໜັງ ໄດ້ອົບອຸ່ນແລະທ່ານຮູ້ສຶກມັນອີກ.
ໃຊ້ຢາແກ້ປວດ. ເພື່ອຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອ່ອນໂຍນໃນຫົວນົມຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.
- Paracetamol ແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້. ຢາແກ້ປວດບໍ່ມີປະໂຫຍດເພາະຮໍໂມນແມ່ນສາເຫດຂອງອາການເຈັບ. ແຕ່ວ່າວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບ. ຢ່າກິນຢາ aspirin ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 20 ປີເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກ Reye.
ເລືອກເສື້ອຍືດທີ່ຮອງຮັບນົມຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ຖ້າຫົວນົມແລະເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເຈັບ, ແຂນທີ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼາຍຂື້ນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືພາເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂື້ນ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ເບາະກິລາໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້ານອນ. ການເຄື່ອນຍ້າຍເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບບໍ່ດີຂື້ນ.
ຖ້າອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານ ໝໍ. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້ຫາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ມັນອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງບັນຫາອື່ນ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າອາການເຈັບບໍ່ແມ່ນມາຈາກສາເຫດອື່ນ.
ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ danazol. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ຫຼືເປັນອາການທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາ danazol. ຢານີ້ມີຫຼາຍວິທີການໃຊ້, ແຕ່ມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມ, ເຈັບແລະເຈັບໃນເຕົ້ານົມແລະຫົວນົມ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ androgenic, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງໄວວາ. ຖາມທ່ານຫມໍວ່າມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານບໍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ນໍ້າມັນທີ່ມີຄາເຟອີນ ໜ້ອຍ ແລະມີວິຕາມິນອີຫລາຍແລະນ້ ຳ ມັນ primrose ຕອນແລງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບເຕົ້ານົມ.
ຢ່າເອົານໍ້າເຜິ້ງຫຼືວິຕາມິນອີໃສ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ລູກດື່ມເພາະວ່າມັນອາດຈະເປັນພິດໄດ້.
ອາຫານແລະກິລາສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຫົວນົມທີ່ເຈັບ. ໄຂມັນຕໍ່າແລະຄາໂບໄຮເດຣດສູງໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈັບໃນຊ່ວງເວລາປະ ຈຳ ເດືອນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ສະເຫມີໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ໃນຫົວນົມຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ.