ສະຫງົບເພື່ອນທີ່ອິດສາ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ໃນ 3: ໝັ້ນ ໃຈແຟນຂອງທ່ານ
ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ປະເມີນສະຖານະການ
ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ການພົວພັນກັບແຟນທີ່ອິດສາອາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຖືກເຝົ້າຕິດຕາມຢູ່ສະ ເໝີ. ເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃຫ້ກັບແຟນຂອງທ່ານໃນເວລານີ້ໂດຍການຟັງແລະເວົ້າກັບນາງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງ. ພະຍາຍາມເບິ່ງທັດສະນະຂອງນາງຈາກບ່ອນນັ້ນ. ມັນອາດຈະມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງລາວມັກອິດສາ. ເບິ່ງວ່າທັງສອງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຮ່ວມກັນໃນຖານະທີ່ເປັນຄູ່ຜົວເມຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າຄວາມອິດສາຂອງແຟນຂອງທ່ານກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຢຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ໃນ 3: ໝັ້ນ ໃຈແຟນຂອງທ່ານ

ໃຫ້ນາງສະແດງຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງນາງ. ຖ້າມີຄົນອິດສາ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນໃຫ້ພວກເຂົາສະແດງອອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມອິດສານັ້ນຈະບໍ່ມີພື້ນຖານ, ຢ່າບອກແຟນຂອງເຈົ້າວ່ານາງ ກຳ ລັງປະພຶດຕົວຢ່າງບໍ່ມີເຫດຜົນ. ໃຫ້ລາວບອກທ່ານວ່ານາງຮູ້ສຶກແນວໃດແລະຟັງໃນທາງທີ່ບໍ່ຕັດສິນ.
- ຢ່າລືມວ່າແຟນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າຄວາມອິດສາຂອງນາງບໍ່ມີເຫດຜົນ. ດັ່ງນັ້ນ ຄຳ ຕອບທີ່ຄ້າຍຄື "ບໍ່ແມ່ນສິ່ງນີ້ອີກ" ຫຼື "ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບ" ຈະບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມອິດສາຂອງນາງ.
- ແຕ່ໃຫ້ນາງເວົ້າຢ່າງກົງໄປກົງມາກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງນາງ. ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະວາງຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງນາງໄວ້ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ລາວເວົ້າກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າໃຫ້ລາວງຽບກວ່າ. ທ່ານຍັງສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ລາວເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໂດຍການຖາມລາວເຊັ່ນ: "ທ່ານສາມາດບອກຂ້ອຍວ່າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນຕອນນີ້ບໍ?"
ລະບຸວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ ສຳ ຄັນ. ມັນເປັນເລື່ອງບໍ່ສະຫຼາດທີ່ຈະບອກແຟນເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ. ຖ້າລາວອິດສາ, ມັນອາດຈະເປັນແນວໂນ້ມ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະປ້ອງກັນ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂສະຖານະການ.
- ສະແດງແຟນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຟັງລາວ, ແທນທີ່ຈະເປັນການປ້ອງກັນຕົວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ, "ເຈົ້າຮູ້ວ່າ Melissa ແມ່ນແຟນເທົ່ານັ້ນ."
- ສະແດງໃຫ້ແຟນຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຫັນດີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກຂົ່ມຂູ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈາກມິດຕະພາບຂອງຂ້ອຍກັບ Melissa."
ຢ່າປິດຕົວເອງ. ຫຼາຍຄັ້ງ, ຄວາມອິດສາຂອງຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຖອນຕົວ. ຖ້າແຟນຂອງທ່ານອິດສາທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈແລະຮູ້ສຶກວ່າລາວເປັນຄົນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ, ແຕ່ໃຫ້ເປີດໃຈໄວ້. ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສິ່ງທີ່ນາງເວົ້າເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ທໍ້ຖອຍໃຈກໍ່ຕາມ. ການປ່ອຍໃຫ້ນາງຢູ່ໃນເວລາທີ່ນາງມີປະຕິກິລິຍາອິດສາຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- ຕ້ານທານແຮງກະຕຸ້ນທີ່ຈະປິດຫລືບໍ່ສົນໃຈແຟນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າສະແດງຄວາມອິດສາ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກ່າວຫາຂອງນາງແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຈົ່ງເຕືອນຕົວເອງໃຫ້ນາງເວົ້າ. ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກໆຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
ໃຊ້ ຄຳ ວ່າ "ຂ້ອຍ". ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍ" ແມ່ນ ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ເຮັດໃນແບບທີ່ທ່ານບໍ່ ຕຳ ນິຕິຕຽນຄົນອື່ນ. ທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງກ່ຽວກັບສະຖານະການແທນທີ່ຈະຕັດສິນ. ຫຼັງຈາກທີ່ແຟນຂອງເຈົ້າເວົ້າອອກມາແລ້ວ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ສະຖານະການໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ຄຳ ວ່າ "ຂ້ອຍ".
- ທ່ານສາມາດສ້າງລາຍງານ "I" ເປັນສາມພາກ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນທ່ານອະທິບາຍພຶດຕິ ກຳ ທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ. ສຸດທ້າຍ, ເວົ້າວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, "ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສີຍໃຈເມື່ອເຈົ້າຖາມຂ້ອຍກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາກັບນາງ Melissa ເມື່ອນາງພຽງແຕ່ເປັນເພື່ອນທີ່ດີຈາກອະດີດ."
ສະ ເໜີ ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ຄົນທີ່ອິດສາມັກຈະມີຄວາມບໍ່ປອດໄພທີ່ຕິດພັນ. ແທນທີ່ຈະຕອບໂຕ້ດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນຕໍ່ຄວາມອິດສາ, ໃຫ້ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະຊື່ນຊົມກັບນາງຫຼາຍປານໃດ. ເຕືອນນາງວ່າເຈົ້າຮັກແລະເອົາໃຈໃສ່ນາງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າມັນຕ້ອງແປກ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຂ້ອຍຍັງເປັນ ໝູ່ ກັບອະດີດຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ນາງແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຮັກຍ້ອນເຫດຜົນ. ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າແລະທະນຸຖະ ໜອມ ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຮົາແທ້ໆ. "

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ປະເມີນສະຖານະການ

ຖາມແຟນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງນາງ. ການສົນທະນາແບບເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງການອິດສາສາມາດຊ່ວຍທ່ານທັງສອງເອົາຊະນະບັນຫາໄດ້. ຖ້າແຟນຂອງທ່ານອິດສາ, ຖາມລາວກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງລາວໃນທັນທີ. ຖ້າແຟນຂອງທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງນາງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ນາງຈະສາມາດເອົາຊະນະພວກເຂົາໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ.
- ຖາມແຟນເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພແນວໃດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ຫຼືໂດຍທົ່ວໄປ. ນີ້ສາມາດອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງນາງຮູ້ສຶກອິດສາ.
- ປະຊາຊົນຮູ້ສຶກອິດສາຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ. ແຟນເຈົ້າອາດຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍເຈົ້າ. ນາງອາດຈະຍັງຢ້ານທີ່ຈະຖືກປະຖິ້ມ. ຖາມແຟນຂອງເຈົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຖ້າເຈົ້າອິດສາ, ເຈົ້າຢ້ານຫຍັງໃນຕອນນີ້?"
ກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ຫຼືອິດສາ. ໃນຂະນະທີ່ຜົນສຸດທ້າຍອາດຈະມີລັກສະນະດຽວກັນໃນພຶດຕິ ກຳ - ການເປັນເຈົ້າຂອງ, ມີ ອຳ ນາດ, ຄວບຄຸມ, ແລະອື່ນໆ - ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນຕົວຈິງແຕກຕ່າງຈາກການອິດສາ. ຄວາມອິດສາແມ່ນຄວາມອິດສາທີ່ມາຈາກການປຽບທຽບແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງ, ໃນຂະນະທີ່ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ພັດທະນາຜ່ານພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຫລືຮາກຖານຢູ່ໃນປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າເຄີຍຫຼອກລວງແຟນຂອງເຈົ້າໃນອະດີດແລະນາງກໍ່ຮູ້ສຶກອຸກໃຈເມື່ອເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວກັບຍິງຄົນອື່ນ, ນີ້ແມ່ນ "ບໍ່" ອິດສາ. ນາງຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໄວ້ວາງໃຈທ່ານເພາະວ່າຕົວເລືອກທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ. ການຈັດການກັບອິດສາແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການຈັດການກັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.
- ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງເຮັດໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າສົງໄສ. ທ່ານເຄີຍຫຼອກລວງໃນອະດີດບໍ? ເຈົ້າເຄີຍຕົວະນາງກ່ອນບໍ?
- ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຍັງສາມາດພົວພັນເຖິງປະຫວັດສ່ວນຕົວຂອງນາງ. ຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄອບຄົວຂອງແຟນຂອງເຈົ້າ. ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜູກພັນທີ່ແຂງແຮງເຕີບໃຫຍ່ມັກຈະມີອິດສາບັງບຽດຫຼາຍເພາະວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫລາຍຕໍ່ການສູນເສຍຄູ່ຂອງພວກເຂົາ.
- ຖ້າມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະບໍ່ມີຄວາມອິດສາ, ໃຫ້ພິຈາລະນາປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບສ່ວນຕົວເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າວ່າມັນແມ່ນຍ້ອນຄວາມ ສຳ ພັນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ຄຳ ເວົ້າແລະພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານສອດຄ່ອງກັນ. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານກັບການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ.
- ມີຄວາມຊື່ສັດ, ຊັດເຈນ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນການສື່ສານກັບແຟນຂອງທ່ານ. ບອກລາວວ່າທ່ານຄາດຫວັງຫຍັງຈາກຄວາມ ສຳ ພັນແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະຟັງສິ່ງທີ່ນາງຄາດຫວັງ.
- ຖ້າບໍ່ມີບັນຫາເລື່ອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແຕ່ແຟນຂອງທ່ານຍັງອິດສາຫຼາຍ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກພັດທະນາຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຮັບມືກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຕົວເອງ.
ຫລີກລ້ຽງການຕອບຮັບຢ່າງປ້ອງກັນຕໍ່ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ປະເມີນຄວາມ ສຳ ພັນແລ້ວ, ໃຫ້ ຄຳ ນຶງເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນການພົວພັນກັບຄວາມອິດສາຂອງແຟນ. ເມື່ອແຟນຂອງທ່ານອິດສາໃນສະຖານະການ, ຈົ່ງເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງອິດສາ. ຢ່າຕອບໂຕ້ປ້ອງກັນ.
- ແທນທີ່ຈະໃຈຮ້າຍໃຫ້ພະຍາຍາມຈື່ວ່າເປັນຫຍັງແຟນຂອງເຈົ້າອິດສາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ Marie ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍໆຄົນຂອງນາງທີ່ຫຼອກລວງໄດ້ຫລອກລວງນາງ."
- ຢ່າໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ. ຢ່າລືມເຂົ້າໃຈກັບແຟນຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມລົມກັບນາງຢ່າງສະຫງົບງຽບແລະສະ ເໜີ ຊ່ວຍລາວແກ້ໄຂບັນຫາ.ຕົວຢ່າງ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບໃຈ?"

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ຖາມ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າວ່າແມ່ນຫຍັງທີ່ລົບກວນນາງກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດທີ່ເຮັດໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າອິດສາ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວາງພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງນາງ, ອາດຈະມີພຶດຕິ ກຳ ບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດສະແດງອອກໃນຕົວຂອງນາງ.
- ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍເຮັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອິດສາ?" ເບິ່ງວ່າມີວິທີໃດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກປອດໄພໃນເວລາທີ່ທ່ານກະຕຸ້ນຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງນາງໂດຍບັງເອີນ.
- ຕົວຢ່າງ: ບາງຄັ້ງແຟນຂອງເຈົ້າສາມາດອິດສາຖ້າເຈົ້າວາງແຜນກັບ ໝູ່ ແລະບໍ່ເຊີນລາວ. ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງການເວລາຢູ່ຄົນດຽວກັບ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າແລະວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ນາງ. ທ່ານສາມາດບອກໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນຫຼາຍປານໃດຖ້າທ່ານວາງແຜນໂດຍບໍ່ມີລາວ.
ໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມອິດສາຂອງນາງມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການອິດສາອາດຈະເປັນຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນໃນໄລຍະຍາວ. ຫຼັງຈາກຟັງແຟນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ນາງຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງນາງ ນຳ ອີກ. ແບ່ງປັນຜົນກະທົບຂອງຄວາມອິດສາຂອງນາງຕໍ່ທ່ານ.
- ເວົ້າມັນຄ່ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໂຕ້ຖຽງ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກທີ່ຂ້ອຍເປັນເພື່ອນກັບ Melissa, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ຈັກນາງຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍອາຍຸ 12 ປີ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ຈຳ ກັດຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາກັບນາງເພາະວ່າຂ້ອຍຮູ້ຈັກມິດຕະພາບແທ້ໆ.
- ມີຄວາມຊັດເຈນກັບແຟນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າເປັນໃຜແລະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວ ໝັ້ນ ໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມລາວເລື້ອຍໆກວ່າເມື່ອທ່ານຢູ່ກັບ ໝູ່, ແຕ່ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ໂທຫາຫຼືບອກລາວວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ທຸກໆຫ້ານາທີ.
ຊຸກຍູ້ໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງນາງ. ຄວາມອິດສາມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ການສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງແຟນທ່ານສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມອິດສາບາງຢ່າງຂອງນາງ. ແທນທີ່ຈະໃຈຮ້າຍເມື່ອແຟນຂອງທ່ານອິດສາ, ສົ່ງເສີມໃຫ້ນາງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງແຂງແຮງ.
- ຂໍໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າຕິດຕາມສິ່ງທີ່ກະຕືລືລົ້ນ. ຕອບສະ ໜອງ ດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຖ້ານາງພະຍາຍາມສິ່ງ ໃໝ່ໆ ແລະບໍ່ກ້າອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງລາວ.
- ຍ້ອງຍໍນາງເປັນປະ ຈຳ. ໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຄິດວ່ານາງເບິ່ງດີເລີດໃນຊຸດ ໃໝ່.
ການຮັບຮູ້ຄວາມອິດສາທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ຄວາມອິດສາແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ປົກກະຕິຂອງການພົວພັນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ມັນສາມາດກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄູ່ອິດສາທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ສະນັ້ນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນອາການຂອງການອິດສາຫຼາຍເກີນໄປ.
- ແຟນເຈົ້າໃຊ້ຄວາມອິດສາເພື່ອຄວບຄຸມເຈົ້າບໍ? ບາງຄົນຈະໃຊ້ຄວາມອິດສາເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວ ສຳ ລັບຄວາມຮຽກຮ້ອງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແຟນຂອງເຈົ້າອາດໃຊ້ຄວາມອິດສາຂອງນາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ເຫັນ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືຄົນທີ່ຮັກ.
- ການກ່າວຫາທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນແມ່ນຍັງເປັນສັນຍານຂອງຄວາມອິດສາຫຼາຍເກີນໄປ. ແຟນຂອງເຈົ້າກ່າວຫາເຈົ້າວ່າເຈົ້າໂກງໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານຫຍັງບໍ? ລາວ ກຳ ລັງກວດກາທ່ານຢູ່ເລື້ອຍໆຫຼື ກຳ ລັງຊອກຫາສິ່ງຂອງຢູ່ບໍ?
- ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າແຟນຂອງທ່ານອິດສາທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ໃຫ້ປະເມີນຢ່າງຈິງຈັງວ່າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
ກຳ ນົດເຂດແດນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງຄົນອື່ນໄດ້. ຮູ້ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມອິດສາຂອງແຟນຂອງເຈົ້າຂ້າມຊາຍແດນ, ມັນອາດຈະເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະຢຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ເຈົ້າ, ມັນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ກັບເຈົ້າທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕອບ, ເວົ້າ, ບົດເລື່ອງທີ່ບໍ່ປອດໄພ ສຳ ລັບມື້ສຸດທ້າຍ, ມັນຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າຈະຢຸດຫຼືຢຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພົວພັນກັບແຟນທີ່ອິດສາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແກ້ໄຂບັນຫາ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາງເບິ່ງຄືວ່າລັງເລ. ປັນຫາຈະບໍ່ຫາຍໄປດ້ວຍຕົວເອງ.
ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງຕັ້ງຂໍ້ ຈຳ ກັດຕົວເອງ. ມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບທີ່ຈະພະຍາຍາມຊ່ວຍແຟນຂອງທ່ານເອົາຊະນະຄວາມອິດສາຂອງນາງ, ແຕ່ວ່າທ່ານມີສິດທີ່ຈະມີຊີວິດສັງຄົມແລະປະສົບການຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າແຟນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຢຸດຕິຄວາມ ສຳ ພັນ.