ປະຕິເສດບາງຄົນທີ່ໃຈດີ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປະຕິເສດບາງຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປະຕິເສດຄົນແປກ ໜ້າ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປະຕິເສດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະບໍ່ຖືກປະຕິເສດ

ການປະຕິເສດບາງຄົນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດຕົວເອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນນັ້ນເປັນເພື່ອນ. ໃນຂະນະທີ່ປະຕິເສດບາງຄົນກໍ່ບໍ່ເຄີຍມ່ວນ, ມັນກໍ່ແມ່ນພາກສ່ວນ ທຳ ມະຊາດຂອງຊີວິດ, ແລະຂະບວນການທັງ ໝົດ ກໍ່ຈະງ່າຍຂື້ນຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດມັນດີ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປະຕິເສດບາງຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ

ການກະກຽມຕົວທ່ານເອງສໍາລັບມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິເສດຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທາງດ້ານຄວາມຮັກຂອງຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍຄົບຫາຫລືພົວພັນກັບສອງສາມຄັ້ງ, ຫວັງວ່າທ່ານຄົງຈະໄດ້ຄິດເຖິງຜົນສະທ້ອນແລ້ວ ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຊາຍຫຼືຍິງຄົນນີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ແລະຍອມຮັບວ່າມິດຕະພາບທີ່ມີມາກ່ອນຈະບໍ່ຄືກັນ (ຫລືຢຸດ). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍັງໄດ້ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການປະຕິເສດຂອງມັນເອງ.
- ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເວົ້າລ່ວງ ໜ້າ. ຢ່າເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ເວົ້າຢ່າງກົງໄປກົງມາຕໍ່ຄົນອື່ນ; ພະຍາຍາມອະທິບາຍມັນດ້ວຍວິທີທີ່ບໍ່ບິດເບືອນຫຼືເຈັບປວດ.
- ເລືອກຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຝຶກໃນກະຈົກກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ, ຫລືກັບ ໝູ່ ສະ ໜິດ ຫລືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ກໍ່ຄວນເຮັດແນວນັ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເວົ້າ, ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ.
- ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງປັບ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານຂື້ນກັບ ຄຳ ຕອບຂອງລາວ. ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນການຝຶກຊ້ອມ. ປະຕິບັດສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຢ່າວາງມັນອອກ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຕ້ອງການເລື່ອນວຽກທີ່ບໍ່ດີ, ການລໍຖ້າຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຂື້ນກວ່າເກົ່າເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການເຊົາ. ຍິ່ງທ່ານປ່ອຍໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຍໍ້ທໍ້, ຄົນອື່ນກໍ່ຈະຄິດວ່າທຸກຢ່າງ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍດີ - ເຊິ່ງມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການປະຕິເສດນັ້ນຍິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແປກໃຈແລະບໍ່ສະບາຍໃຈ.
- ເລືອກເວລາທີ່ດີໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ - ບາງທີບໍ່ແມ່ນໃນວັນເກີດຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼືໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນທີ່ຄົນອື່ນຈະມີການສອບເສັງຫຼື ສຳ ພາດວຽກ - ແຕ່ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາ "ຮອດເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ." ເຖິງເວລາແລ້ວ.
- ຖ້າທ່ານມີສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ກ່າວມານີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນເອກະລັກ. ອ່ານບົດຄວາມທີ່ແຕກແຍກຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຫຼືບົດຄວາມອື່ນໆກ່ຽວກັບການແຕກແຍກກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເພື່ອຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ.
ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຖີ້ມໂດຍການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືການສົ່ງອີເມວ, ການໂທຫາຄົນອື່ນ, ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າຂ່າວຮ້າຍກໍ່ຖືກສົ່ງມອບໃຫ້ຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແມ່ນແຕ່ໃນຍຸກດິຈິຕອນນີ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງ ໝູ່ ທີ່ທ່ານຢາກຈະເປັນເພື່ອນ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເຄົາລົບຄົນອື່ນ.
- ການປະຕິເສດສ່ວນຕົວເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດໄດ້ເຫັນທັນທີວ່າຄົນອື່ນມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຂ່າວສານແນວໃດ - ແປກໃຈ, ດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ, ອາດຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈ - ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດປັບຕົວສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງ ເໝາະ ສົມ.
- ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບ, ສ່ວນຕົວ (ຫຼືຢ່າງນ້ອຍສ່ວນຕົວເລັກນ້ອຍ) ເພື່ອເລົ່າເລື່ອງຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ໂລກຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຍິນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ຄົນດຽວກັບຄົນອື່ນ, ຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ຕ້ອງຊອກຫາບາງສ່ວນຂອງຮ້ານອາຫານ, ສູນການຄ້າ, ສະມາຄົມແລະອື່ນໆ.
ກະກຽມສິ່ງອື່ນໆ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເວົ້າ. ເມື່ອເຖິງເວລາ, ຢ່າພຽງແຕ່ຖາມແລະຖາມວ່າ pasta ແມ່ນຫຍັງໃນ "ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາຈະເປັນເພື່ອນກັນດີກວ່າ."
- ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການສົນທະນາທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ແຕ່ຢ່າລືມມັນ. ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງໄປສູ່ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງສະແດງອອກໃນຫົວໃຈທີ່ອ່ອນແອຫລືບໍ່ມີຄວາມຄິດ.
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປ່ຽນແປງທີ່ດີໃນການປະຕິເສດຮູບແບບ - ບາງທີອາດເປັນສິ່ງທີ່ 'ມັນດີເລີດທີ່ໄດ້ພົບທ່ານ, ແຕ່ ... '., 'ຂ້ອຍໄດ້ຄິດຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບພວກເຮົາ, ແລະ ... ', ຫຼື 'ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ພວກເຮົາ ໄດ້ພະຍາຍາມນີ້, ແຕ່ .. '..
ມີຄວາມຊື່ສັດ, ແຕ່ມີຄວາມກະລຸນາ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າຢາກບອກຄວາມຈິງ. ຢ່າແຕ່ງເລື່ອງກ່ຽວກັບຄົນອື່ນທີ່ທ່ານໄດ້ພົບ, ວ່າທ່ານໄດ້ກັບຄືນໄປຫາກະແສໄຟເກົ່າ, ຫຼືຕັດສິນໃຈເຂົ້າຮ່ວມກອງທັບຕ່າງປະເທດ. ຖ້າສິ່ງອື່ນໆທີ່ຫຼີ້ນຜ່ານການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຫຼືຫລັງຈາກນັ້ນຄົ້ນພົບຄວາມຈິງ, ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເທົ່ານັ້ນ.
- ໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປະຕິເສດບຸກຄົນອື່ນ, ແຕ່ຢ່າກ່າວໂທດເຂົາຫຼືນາງຕໍ່ສິ່ງໃດ. ຕິດກັບແບບ "ຂ້ອຍ", ສຸມໃສ່ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງທ່ານ. "ມັນບໍ່ແມ່ນທ່ານ, ມັນແມ່ນຂ້ອຍ" ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ເກົ່າແກ່, ແຕ່ໃນຫຼັກການມັນມີຄຸນຄ່າເປັນຍຸດທະສາດທີ່ຈະແຍກອອກ.
- ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ກັບກະຕ່າຍທີ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງເຊິ່ງຊີວິດຂອງມັນມີຄວາມວຸ້ນວາຍ," ລອງໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ຂ້ອຍເປັນພຽງຄົນທີ່ຕ້ອງການຄວາມເປັນລະບຽບແລະໂຄງສ້າງໃນຊີວິດຂອງລາວ."
- ອະທິບາຍວິທີການ idiosyncrasies ຂອງທ່ານຈະ collide ກັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະທ່ານມີຄວາມຍິນດີທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມມັນ, ແຕ່ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ໄປເຮັດວຽກ.
ໃຫ້ເວລາໃຫ້ຄົນອື່ນໃນການຍ່ອຍຂ່າວ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຫຼັງຈາກໃຫ້ເຫດຜົນຂອງທ່ານແລະເວົ້າວ່າສະບາຍດີ. ໃຫ້ເວລາຄົນອື່ນປະມວນຜົນແລະສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຫ້ໂອກາດຄົນອື່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການນີ້, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ຫຼືວ່າມັນຍັງມີໂອກາດຢູ່.
- ມີຄວາມກະລຸນາແລະປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນສະແດງຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈໂດຍການຮ້ອງໄຫ້ຫລືແມ້ກະທັ້ງສະແດງຄວາມຜິດຫວັງບາງຢ່າງ - ແຕ່ຢ່າຍອມທົນທານຕໍ່ຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈຫລືການທາລຸນທາງປາກ.
ຍຶດ ໝັ້ນ ແລະຢ່າຍອມແພ້. ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນຍ້ອນກັບການປະຕິເສດຂອງທ່ານເພາະວ່າທ່ານຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຄົນນັ້ນຫລືບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບມັນ.
- ຂໍໂທດຢ່າງ ເໝາະ ສົມ, ວາງມືໃສ່ບ່າໄຫລ່ຂອງຄົນ, ແຕ່ຢ່າຖອຍຫລັງ. ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຈຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຕກແຍກ. ພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດນີ້. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍເລີຍ, ແຕ່ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າມັນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກເຮົາທັງສອງຄົນ”.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນຫຼອກລວງທ່ານໂດຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນຂໍ້ຜິດພາດໃນເຫດຜົນຂອງທ່ານ, ໂດຍສັນຍາວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງໃນການແລກປ່ຽນເພື່ອພິຈາລະນາ, ຫຼືໂດຍອ້າງວ່າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈມັນ. ທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນສານ.
- ຢ່າໃຫ້ເຫດຜົນກັບຄົນອື່ນໃນຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ເຫັນໃນເວລາທີ່ທ່ານ "ພ້ອມທີ່ຈະບໍ່" ຫຼືຢາກພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນ "ພຽງແຕ່ເປັນ ໝູ່" (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈະປຶກສາຫາລືກັນໃນຄັ້ງນີ້ດີກວ່າເກົ່າ). ບຸກຄົນອື່ນອາດຈະຮູ້ສຶກສົງໄສແລະອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງໂອກາດ ສຳ ລັບອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້.
ຢ່າຢຸດການສົນທະນາໃຫ້ ໝົດ ໄປ. ພະຍາຍາມຊຸກຍູ້ຄົນອື່ນແລະເປັນຄົນໃຈດີ. ໃຫ້ລາວ / ນາງຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ເກັ່ງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານແລະຄົນນັ້ນຈະພົບຄົນອື່ນໃນໄວໆນີ້. ຂອບໃຈລາວ / ນາງທີ່ໃຫ້ໂອກາດໄດ້ຮັບຮູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະປາດຖະ ໜາ ວ່າລາວຈະມີສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນອະນາຄົດ.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະຕິເສດເພື່ອນຝູງ platonic ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າທ່ານຫວັງວ່າຈະຢູ່ຮ່ວມກັບຄົນທີ່ທ່ານຈະປະຕິເສດ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າມິດຕະພາບຂອງທ່ານຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ມັນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວດຽວຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງ ຄຳ ຕອບຈາກຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ສັ່ນສະເທືອນມິດຕະພາບນີ້.
- ສົນທະນາວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມກ່ຽວກັບມິດຕະພາບຈະບໍ່ເປັນຄວາມຮັກ. ຕົວຢ່າງ: 'ຂ້ອຍມັກວ່າເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຮອບແລະມ່ວນຫຼາຍແລະຂ້ອຍສາມາດເປັນແບບນັ້ນໄດ້ແນວໃດ, ເປັນວິທີທີ່ຈະ ໜີ ອອກຈາກຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດພາຍໃນໂຄງສ້າງແລະຄວາມຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະນັ້ນແມ່ນ ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃນສາຍ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມຮັກ '.
- ຍອມຮັບຄວາມຫວາດຫວັ່ນຂອງສະຖານະການ. ມັນຈະເປັນການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານເວົ້າວ່າ "ບໍ່". ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກບໍ່ດີຄືກັບວ່າລາວໄດ້ບັງຄັບເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການນີ້ ("ດັ່ງນັ້ນ ... ນີ້ບໍ່ສະດວກ, ແມ່ນບໍ?"). ຂອບໃຈເພື່ອນຂອງທ່ານທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງລາວ.
- ຍອມຮັບວ່າມິດຕະພາບອາດຈະສິ້ນສຸດລົງ. ບຸກຄົນອື່ນໄດ້ຕັດສິນໃຈແລ້ວວ່າລາວ / ນາງບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປຕາມທີ່ພວກເຂົາເປັນ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຄວາມມັກຂອງຕົວເອງ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີຫຍັງກັບມາອີກ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຮັກທີ່ຈະຢູ່ເພື່ອນ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເວລາໃດ ໜຶ່ງ." ຂ້ອຍເປີດເວົ້າລົມກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນອີກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. "

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປະຕິເສດຄົນແປກ ໜ້າ

ມີຄວາມຊື່ສັດ, ກົງໄປກົງມາ, ແລະໃຈດີ. ຖ້າມັນເປັນພຽງແຕ່ຜູ້ຊາຍຫຼືເດັກຍິງທີ່ທ່ານໄດ້ພົບ, ເວົ້າ, ຮ້ານກາເຟ, ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫລືຢູ່ແຖວຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ, ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະບໍ່ຍອມຮັບເອົາການເຊື້ອເຊີນໃນວັນທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຕົວຄົນນັ້ນອີກໃນເວລາໄວໆນີ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານຈະບໍ່ແລ່ນເຂົ້າໄປໃນບຸກຄົນນັ້ນອີກ, ເປັນຫຍັງບໍ່ຊື່ສັດ? ຄວາມບໍ່ສະຫງົບຊົ່ວຄາວພຽງເລັກນ້ອຍໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກດີຂື້ນຫຼາຍ.
- ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍໆເຊັ່ນ, "ມັນແມ່ນການເວົ້າລົມກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍຢາກປ່ອຍມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ຂອບໃຈ. "ນັ້ນຄວນຈະພຽງພໍ.
ຢ່າຕີອ້ອມພຸ່ມໄມ້. ທ່ານບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບການກຽມພ້ອມຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ເຊັ່ນວ່າເວລາທີ່ທ່ານແຍກກັນກັບແຟນ ໃໝ່ / ແຟນ ໃໝ່, ສະນັ້ນຢ່າພະຍາຍາມອະທິບາຍຍາວໆ. ມີຄວາມຊື່ສັດ, ຊັດເຈນແລະສະຫລຸບວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຢາກສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນກັບບຸກຄົນນີ້.
- ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕິດກັບ ຄຳ ເວົ້າໃນຮູບແບບ "ຂ້ອຍ". ສຸມໃສ່ເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄົນອື່ນ. ບາງທີທ່ານອາດຈະເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຂໍໂທດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສະແດງຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບ [ກິລາ / ການທ່ອງທ່ຽວ / ໂປonlineກເກີ້ online ທີ່ສຸດ], ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ພ້ອມກັນໃນທີ່ສຸດ."
ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເບີໂທລະສັບປອມຫລືແຟນເພດຊາຍ / ແຟນປອມ. ເຮັດຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງຄວາມບໍ່ສະດວກໃນທັນທີດ້ວຍເບີໂທລະສັບປອມ, ທ່ານກໍ່ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບອີກ, ແລະມັນອາດຈະເປັນໄປກວ່ານັ້ນອີກດ້ວຍການປະຕິເສດທີ່ສັດຊື່. ຖ້າທ່ານສົນໃຈແທ້ໆກ່ຽວກັບການເປັນມິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ກໍ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານເມື່ອທ່ານບໍ່ຢູ່.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ກົນລະຍຸດແຟນ / ແຟນທີ່ປອມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນີ້ເປັນການແກ້ໄຂບັນຫາ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມປະຕິເສດຄວາມຊື່ສັດ, ໂດຍກົງແລະເປັນມິດກ່ອນ. ປົກກະຕິແລ້ວນັ້ນແມ່ນພຽງພໍ.
ຢ່າເຍາະເຍີ້ຍມັນ. ທ່ານມັກຈະຮັກສາສິ່ງທີ່ເບົາບາງລົງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໄປໄກເກີນໄປ - ໃສ່ສຽງແປກໆຫລືແຕ່ງ ໜ້າ ຕະຫລົກ, ອາດຈະອ້າງເຖິງ ໜັງ ສືອ້າງອິງຮູບເງົາ, ແລະອື່ນໆ - ຄົນອື່ນອາດຈະຄິດວ່າທ່ານດູຖູກລາວຫລືນາງ. ຢ່າປະຕິບັດຕົວຄືກັບວ່າຂີ້ຄ້ານພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນຊາຍ / ຍິງທີ່ງາມ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງດ້ວຍຄວາມຈ່ອຍຜອມ. ມັນອາດຈະເປັນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ງຽບສະຫງັດຖ້າທ່ານເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: `` ໂອ້, ຄືກັບວ່າຄົນທີ່ຄ້າຍຄືຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະຄົບຫາກັບຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັບເຈົ້າ, 'ດ້ວຍສຽງຮ້ອງ, ສຽງສູງໆແລະມີການຍິ້ມແຍ້ມທີ່ ເໝາະ ສົມໃນຕອນທ້າຍ, ແລະຈາກນັ້ນບາງທີເລື່ອງຕະຫລົກ ເຂົ້າຫາກັນ - ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຂື້ນທີ່ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຈີງຂອງເຈົ້າບວກກັບການປະຕິເສດ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປະຕິເສດຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະບໍ່ຖືກປະຕິເສດ

ລືມສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຈະບໍ່ຕອບຮັບ ຄຳ ຕອບ, ຫຼືເປັນພຽງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ຢາກປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີຄວາມເມດຕາກະລຸນາ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ ສຳ ເລັດໂດຍໄວແລະປອດໄພ.
- "ຂໍໂທດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງນີ້, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ໂຊກດີແລະສະບາຍດີ. '
ນອນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. "ໃບ ໜ້າ ໂປpokກເກີ" ທີ່ດີຈະຊ່ວຍໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບດີ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ລອງ.
- ນອນ ໜ້ອຍ ເທົ່າທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຄຳ ຕົວະນ້ອຍກວ່າຈະຂາຍງ່າຍກ່ວາ ຄຳ ຕົວະໃຫຍ່.
- ເອົາເບີໂທລະສັບທີ່ປອມຫຼືແຟນປອມ / ແຟນເກົ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຫຼືລອງ ຄຳ ເຫັນ "ຂ້ອຍ" ເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຫາກໍ່ມີສາຍພົວພັນອັນຍາວນານ," "ຂ້ອຍບໍ່ມີວັນຢູ່ນອກສາດສະ ໜາ / ວັດທະນະ ທຳ ຂອງຂ້ອຍ" ຫລື "ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າເປັນຄືກັນກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງຂ້ອຍ."
ຢ່າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເປັນການປະຕິເສດສ່ວນຕົວຖ້າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ. ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ SMS ຫຼືອີເມວສາມາດພໍໃຊ້ໄດ້. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈວ່າຄົນນັ້ນຈະເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນຍ້ອນການປະຕິເສດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດຢູ່ຫ່າງໄກກັນລະຫວ່າງສອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.
ຢ່າຄິດວ່າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈຄົນແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຫຼົງໄຫຼໄປດ້ວຍຕົວເອງ. ບາງຄົນພຽງແຕ່ຕ້ອງການການປະຕິເສດທີ່ຈະແຈ້ງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຫລືບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງຫລືການເຈລະຈາ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈສະຖານະການ. ເຮັດໃຫ້ກະດູກບໍ່ກ່ຽວກັບມັນແລະບໍ່ເຮັດຫຍັງໃນບ່ອນມືດ. ເປັນຄົນໂດຍກົງ, ສຸພາບທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
- ຢ່າລະເວັ້ນຂໍ້ຄວາມ / ໂທລະສັບ / ອີເມວຂອງຄົນອື່ນຈົນກວ່າທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງກັບອີກດ້ານ ໜຶ່ງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ຈະແຈ້ງແລ້ວ, ທ່ານສາມາດບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ຂໍຮ້ອງ, ການຮ້ອງທຸກ, ການຂີ່ເຮືອ, ແລະອື່ນໆ.
- ຖ້າທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າຖືກຂົ່ມຂູ່ຫຼືບໍ່ປອດໄພເພາະຄົນອື່ນ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະ / ຫຼືຕິດຕໍ່ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່. ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ສາມາດຈັດການກັບການປະຕິເສດໄດ້.