ຈັດການກັບມັນເມື່ອພໍ່ແມ່ພໍໃຈອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຮັກສາທີ່ບໍ່ສະ ເໝີ ພາບ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຈັດການກັບຜົນຂອງການຮັກສາທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພໍ່ແມ່ບໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ລູກຂອງພວກເຂົາສະ ເໝີ ພາບ
ຄຳ ເຕືອນ

ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງອຸກອັ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິບັດຕໍ່ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານດີກ່ວາທ່ານ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫລາຍເກີນໄປ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຖ້າມີ, ອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມມັກແລະທັກສະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພໍ່ແມ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນກໍລະນີຂອງການຮັກສາບຸລິມະສິດທີ່ຈະແຈ້ງ, ທ່ານສາມາດລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາແລະຊີ້ບອກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຮັກສາຕົວທ່ານເອງຈາກຮອຍແປ້ວທາງດ້ານອາລົມທີ່ທ່ານອາດຈະມີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ດີຈາກພໍ່ແມ່ແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອ ຈຳ ເປັນ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຮັກສາທີ່ບໍ່ສະ ເໝີ ພາບ

ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງພາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ບໍ່ມີໃຜຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນດຽວກັນໃນທາງດຽວກັນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ພໍ່ແມ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຕໍ່ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຫຼືຈາກມຸມມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈະໃຫ້ທ່ານພໍໃຈ. ມັນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຄາດຫວັງວ່າພໍ່ແມ່ຈະມີຄວາມຍຸດຕິ ທຳ ແລະສົມດຸນໃນການປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວ ສຳ ລັບການເອົາໃຈໃສ່ເດັກຢ່າງເປັນລະບົບແລະຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກຕໍ່ເດັກ.
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສົນທະນາບັນຫາກັບພໍ່ແມ່, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານແນ່ໃຈບໍວ່າອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານຖືກປະຕິບັດໃຫ້ດີຂື້ນ? ແນ່ໃຈວ່າ, ພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່“ ພິເສດ” ໃນຂົງເຂດ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈແບບພິເສດດັ່ງກ່າວໃນຂົງເຂດອື່ນ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງລູກຫຼານຂອງເຈົ້າ, ໂດຍພຽງແຕ່ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າແລະອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງແມ່ນສອງຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍມີຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການ.
ຢືນຂື້ນໃຫ້ຕົວເອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ພໍ່ແມ່ຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ການຮັກສາອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານດີກ່ວາທ່ານ. ຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຍັງຮັບມືກັບຜົນກະທົບຂອງພຶດຕິ ກຳ ຂອງພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານທີ່ມີຕໍ່ທ່ານຫລືເດັກນ້ອຍທີ່ພະຍາຍາມປັບປຸງສະຖານະການຂອງຕົວເອງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງເມື່ອທຽບກັບທ່ານ.
- ພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ແມ່ແລະພໍ່, ຂ້ອຍໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຫຼາຍແລ້ວແລະຂ້ອຍຕ້ອງການເວົ້າກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກ ສຳ ຄັນກັບເຈົ້າຄືກັບ Jan."
ຖືວ່າແຂງແຮງແຕ່ບໍ່ກ້າ. ຊອກຫາເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບເວລາທີ່ທ່ານສາມາດລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີຄົນອື່ນມາລົບກວນທ່ານ. ເວົ້າຕົວຢ່າງ, "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດໂດຍວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕໍ່ຂ້ອຍແຕກຕ່າງຈາກ [ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ]."
- ຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ "ເຈົ້າ" ປະເຊີນ ໜ້າ (ເຊັ່ນວ່າ "ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍ") ແລະສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບ ຄຳ ເວົ້າ "ຂ້ອຍ" (ເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຈັບປວດໂດຍວິທີທີ່ຂ້ອຍຖືກປະຕິບັດ").
- ໃຫ້ຍົກຕົວຢ່າງສະເພາະເພື່ອສະແດງຈຸດຂອງເຈົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ການສົນທະນາໂດຍກ່າວວ່າ, "ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າທ່ານໄດ້ໄປຫຼີ້ນກິລາບານເຕະຂອງຈອນທັງ ໝົດ, ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນບານສົ່ງບານສົ່ງຂອງຂ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນລະດູການທີ່ຜ່ານມາ. ຍ້ອນຫຍັງ? '
- ສິ້ນສຸດດ້ວຍ ຄຳ ຮ້ອງຂໍໂດຍກົງເຊັ່ນ:“ ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມເກມໃນບ້ານຂອງຂ້ອຍໃນລະດູການນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່ານັ້ນມີຄວາມຍຸຕິ ທຳ ເທົ່ານັ້ນ. "
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງສະພາບການສະເພາະທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານຢ່າງບໍ່ດີກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຂົາໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ສັງເກດເມື່ອສະຖານະການແບບນີ້ເກີດຂື້ນແລະຂຽນລົງໃນສອງສາມມື້. ຖ້າທ່ານມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ຈະມອບມື, ໃຫ້ລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການ.
- ມີຄວາມຊື່ສັດເມື່ອທ່ານສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ.
ຢ່າສູ້. ຖ້າພໍ່ແມ່ໃຈຮ້າຍໃຫ້ເຈົ້າ, ຢ່າໂຕ້ຖຽງກັບພວກເຂົາ. ຢູ່ສະຫງົບແລະຢຸດການສົນທະນາຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຫຼືຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານອຸກໃຈ. ຢ່າດູຖູກພວກເຂົາ, ຢ່າສາບານຊື່ສາບານ. ແທນທີ່ຈະ, ຈົ່ງຮັກສາສຽງຂອງທ່ານໄວ້ແລະເວົ້າຢ່າງງຽບໆ. ເລືອກຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຫວັງຈາກການສົນທະນາ, ລອງຢຸດແລະລົມຫາຍໃຈເລິກໆ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຈະກັບມາຖືກຕ້ອງ." ຂ້ອຍຕ້ອງການພຽງສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນ. "
- ເຈົ້າອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົມກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຟັງຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານເຜີຍແຜ່ມັນ, ລອງອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ.
- ສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານສົນທະນາກັບທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືແກ້ຕົວ ສຳ ລັບການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາ.
ຢ່າຄາດຫວັງວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງ. ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈະຮູ້ວ່າພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ການຮັກສາບຸລິມະສິດແກ່ພວກທ່ານ, ແລະພວກເຂົາຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ເຫັນດີກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສົນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ. ພວກເຂົາສາມາດປະຕິເສດຫຼືຍອມຮັບເອົາການຮັກສາແບບພິເສດໃຫ້ເດັກຄົນອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ພະຍາຍາມໃຫ້ເຫດຜົນນັ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ກະກຽມຄວາມຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄົນອື່ນໄດ້. ປະຊາຊົນສາມາດປ່ຽນແປງຕົວເອງໄດ້.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຈັດການກັບຜົນຂອງການຮັກສາທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ

ຢູ່ໃນແງ່ບວກ. ເບິ່ງຂ້າງທີ່ສົດໃສ. ແທນທີ່ຈະເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ "ດີ, ບົດຂຽນນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫັນໄປສູ່ວິທີທີ່ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ມັນເປັນ," ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ "ບົດຂຽນບໍ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ພູມໃຈກັບມັນ. ຄົນອື່ນຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ວຽກ ໜັກ ຂອງຂ້ອຍ. "
- ຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າ "ຂ້ອຍເປັນຄົນໂງ່," ຈົ່ງຢຸດຄວາມຄິດນັ້ນແລະຈິນຕະນາການລາວວ່າເປັນ ໝາກ ບານແດງ. ຈິນຕະນາການ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຂຽນຢູ່ຂ້າງຂອງປູມເປົ້າ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນຈິນຕະນາການປ່ອຍໃຫ້ປູມເປົ້າ. ເບິ່ງລາວລອຍຢູ່ທ່າມກາງທີ່ບໍ່ເຄີຍກັບມາ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນລອງນຶກພາບປູມເປົ້າສີຟ້າຫຼາຍຮ້ອຍ ໜ່ວຍ ລົງມາ, ແຕ່ລະໂຕມີ mantra ທີ່ຂຽນຢູ່ເທິງມັນ, ເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊະນະ."
ຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະເປັນຄົນສັ້ນແລະກະຕືລືລົ້ນຍ້ອນຄວາມມັກຂອງພໍ່ແມ່. ອາລົມຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການສ້າງມິດຕະພາບກັບຄົນອື່ນ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຄວບຄຸມທ່ານ.
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າຫຼືເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າມີຄົນເວົ້າຫຼືເຮັດແບບດຽວກັບທ່ານ. ຫາຍໃຈຊ້າໆຜ່ານດັງຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໃຈຜ່ານປາກຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນກວ່າເວລາທີ່ມັນເຂົ້າໄປໃນການສູດດົມ.
- ຊອກຫາຊ່ອງທາງບວກ ສຳ ລັບຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານ. ໄປຍ່າງປ່າຫຼືຂີ່ລົດຖີບ. ເຂົ້າໄປໃນກິລາປ້ອງກັນຕົວເອງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບໃດກໍ່ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປ່ອຍອາຍ.
- ຊອກຫາທາງເລືອກອື່ນໃນການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງ, ການຮ້ອງໂຮ, ຫຼືຕິກິລິຍາອື່ນໆທີ່ໃຈຮ້າຍ. ໃນທີ່ສຸດ ຄຳ ຕອບທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາຫລືສະຖານະການທີ່ ນຳ ໄປສູ່ມັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຍາບຄາຍຕໍ່ເຈົ້າ, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍບໍ່ມັກວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດກັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ການຂໍໂທດ. "
ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານ. ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ຖ້າວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ ທຳ ທ່າວ່າອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າສະຫລາດກວ່າ, ມ່ວນຊື່ນ, ຫລື ໜ້າ ສົນໃຈກວ່າເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມເຊື່ອພວກເຂົາ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະບ່ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ້າທາຍຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຫລື ສຳ ຄັນ.
- ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນການເວົ້າຕົວະທີ່ທ່ານບໍ່ມີຄ່າຫຍັງທີ່ຈະສະ ເໜີ ແມ່ນການສະແຫວງຫາຄວາມມັກແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານມັກເຮັດ, ສືບຕໍ່ເຮັດ. ຍິ່ງທ່ານຝຶກຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນດີເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດປະມານ 10,000 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະເປັນແມ່ບົດຂອງຄວາມມັກຫຼືທັກສະໂດຍສະເພາະນັ້ນ. ມີພອນສະຫວັນພິເສດສາມາດເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
- ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຕົວເອງ. ທຸກໆມື້ເມື່ອຕື່ນນອນ, ທ່ານເບິ່ງໃນກະຈົກແລະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍມີຊີວິດທີ່ມີຄ່າຄວນໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດແລະມີຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຄືຂ້ອຍ."
- ອ້ອມຕົວທ່ານດ້ວຍ ໝູ່ ເພື່ອນຜູ້ທີ່ດູແລທ່ານ. ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກພວກເຂົາເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເສີຍໃຈ.
ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເດັກນ້ອຍທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງຫລືຖືກລະເລີຍຈາກພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກຂູດຮີດໂດຍຄົນອື່ນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ແລະໃຫ້ກຽດພວກເຂົາ. ຢູ່ຫ່າງຈາກກຸ່ມແກgangງ, ອົງການກໍ່ການຮ້າຍ, ແລະນິກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກຸ່ມທີ່ຮັບຮອງເອົາໂຄງສ້າງທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄອບຄົວ. ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕໍ່ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານດີກ່ວາທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຖືກຊັກຊວນໂດຍຄໍາສັນຍາຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຈັດແຈງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນເປັນການຊົ່ວຄາວແລະຖືກອອກແບບມາເພື່ອເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດໃນອະນາຄົດຕໍ່ຜູ້ທີ່ສະ ເໜີ ຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງທີ່ປາກົດຂື້ນ.
- ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ໂດຍບໍ່ຫວັງຜົນຕອບແທນໃດໆ.
ຢ່າໂທດອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ. ຖ້າພໍ່ແມ່ປະຕິບັດກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າດີກ່ວາເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເຫັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງແລະພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແຜນການຮ່ວມກັນຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບພຽງແຕ່ຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງຕົນເອງ.
- ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບທັດສະນະຂອງພໍ່ແມ່ຕໍ່ເຈົ້າ. ພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີແລະສຸຂະພາບດີກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ.
- ຖ້າອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານເຖົ້າແກ່ພໍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ລົມກັບພວກເຂົາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານແຕກຕ່າງ. ໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຂົາແລະຊຸກຍູ້ພວກເຂົາໃຫ້ລຸກຂື້ນໃຫ້ທ່ານ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຊັ້ນຮຽນຂອງທ່ານທຸກທໍລະມານ. ເດັກນ້ອຍຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ມັກເດັກຄົນອື່ນມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ໂຮງຮຽນ. ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງແລະງຽບໆເພື່ອສຶກສາ. ເຮັດວຽກບ້ານທັງ ໝົດ ທຸກຄືນ, ແລະໃຊ້ວາລະປະຊຸມເພື່ອ ກຳ ນົດເວລາເພື່ອສຶກສາການສອບເສັງ, ບົດຂຽນ, ແລະເຮັດ ສຳ ເລັດໂຄງການທີ່ ສຳ ຄັນຕາມເວລາ.
- ຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນລະບຽບ. ມີຫລາຍໆແອັບ ສຳ ລັບໂທລະສັບແລະແທັບເລັດຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນແລະຕິດຕາມການມອບ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ສົມບູນແບບແລະອົງການຈັດຕັ້ງ iHomework ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບສິ່ງນີ້.
- ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະເຂົ້າຮຽນທຸກໆຊັ້ນຮຽນແລະຈົດບັນທຶກ.
- ຖາມ ຄຳ ຖາມຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງ.
ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຂອງການຊຶມເສົ້າ. ອາການຊຶມເສົ້າ - ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະການຂາດແຄນພະລັງງານ - ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວບໍ່ດີເປັນປົກກະຕິເມື່ອທຽບໃສ່ກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ. ການປິ່ນປົວແບບທົ່ວໆໄປແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດຕົວຂອງມັນສະຫມອງ (CBT).
- CBT ແມ່ນວິທີການ ບຳ ບັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທ້າທາຍຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຂອງທ່ານໂດຍກົງແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນ counterexamples ເພື່ອ ທຳ ລາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກຊຶມເສົ້າຢ່າງມີເຫດຜົນ.
- CBT ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການຂອງທ່ານໃນທີ່ນີ້ແລະດຽວນີ້ເພື່ອພັດທະນາກົນໄກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເພື່ອປ່ຽນຮູບແບບການຄິດທີ່ເສີຍເມີຍຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.
- ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ, ໃຫ້ໄປພົບແພດປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພໍ່ແມ່ບໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ລູກຂອງພວກເຂົາສະ ເໝີ ພາບ

ເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອພໍ່ແມ່ເອົາໃຈໃສ່ຕົວຕົນຂອງທ່ານ. ພໍ່ແມ່ມັກຈະປະຕິບັດຕໍ່ເດັກນ້ອຍແຕກຕ່າງກັນຍ້ອນເຫດຜົນໂດຍອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ. ພໍ່ແມ່ສາມາດເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາຂອງພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາລ້ຽງດູພວກເຂົາແລະຮູ້ສຶກວ່າເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃກ້ພວກເຂົາ. ເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ອາດຈະເປັນ:
- ອາຍຸ. ເດັກເກີດ ທຳ ອິດມັກຈະໄດ້ຮັບການຮັກສາແບບພິເສດ. ເດັກນ້ອຍກາງມັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ ໜ້ອຍ. ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ຍັງເປັນເດັກນ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ "ດີກ່ວາໄວລຸ້ນ" ເພາະວ່າພວກເຂົາຖືວ່າຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງພໍ່ແມ່ຫລາຍຂື້ນ.
- ເພດ. ພໍ່ແມ່ມັກຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນໃກ້ຊິດກັບເດັກນ້ອຍໃນເພດຂອງຕົນເອງຫຼາຍກວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີເພດກົງກັນຂ້າມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແມ່ອາດມີຄວາມ ສຳ ພັນໃກ້ຊິດກັບລູກສາວຫລາຍກວ່າກັບລູກຊາຍຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມັກລູກສາວຂອງພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນສັງຄົມປູ່ຍ່າຕາຍາຍ, ເດັກຊາຍສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາແບບພິເສດ ເໜືອ ເດັກຍິງ.
ຊອກຫາຫຼັກຖານຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ. ຖ້າພໍ່ແມ່ປະຕິບັດກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າດີກ່ວາເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະມີພະຍາດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ນີ້ປະກອບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກວ້າງຂວາງ (ລວມທັງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຂອງ Histrionic ແລະ Narcissistic, ແລະ Obsessive Compulsive Disorder) ເຊິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະແນວຄິດສັບສົນ. ແທນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈບົນພື້ນຖານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ - ຕົວຢ່າງ, ຮັບຮູ້ວ່າເດັກທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກເທົ່າກັນ - ພວກເຂົາໃຫ້ເຫດຜົນຕໍ່ການປະພຶດທີ່ບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເດັກນ້ອຍບາງຄົນບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ (ຍ້ອນເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ).
ຄິດກ່ຽວກັບອາລົມຂອງພໍ່ແມ່. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເຄັ່ງຕຶງ, ພວກເຂົາກໍ່ຈະບໍ່ສົມດຸນກັບລູກຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງສາມາດເກີດຈາກບັນຫາທາງການເງິນຫລືຄວາມ ສຳ ພັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານມີບັນຫາແລະພວກເຂົາ ກຳ ລັງຮັກສາອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຄົນອື່ນໃຫ້ດີຂື້ນ, ມັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່.
ຢ່າຄິດວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາຂອງທ່ານ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງປະຕິບັດຕໍ່ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າຢູ່ສະ ເໝີ (ຫຼືແມ່ນວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະຕິບັດເຈົ້າໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ), ຢ່າຄິດວ່າເຈົ້າສົມຄວນ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນຂອງພວກມັນແມ່ນຫຍັງ ສຳ ລັບການປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານທີ່ແຕກຕ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ, ຄວາມເຄົາລົບແລະການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງເທົ່າກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ.
- ໃນທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າເປັນຫຍັງພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າປະຕິບັດກັບເຈົ້າຫລາຍຂື້ນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຜິດ.
- ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຄວນ "ປ່ຽນ" ຕົວເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ພໍໃຈ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
ພະຍາຍາມເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຈາກມຸມມອງຂອງພວກເຂົາ. ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການປິ່ນປົວແນວໃດ? ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຫັນດີກັບເຫດຜົນຂອງພວກເຂົາ, ມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງສິ່ງຕ່າງໆຈາກມຸມມອງຂອງພວກເຂົາ.
ສັງເກດເບິ່ງຕົວຊີ້ບອກການລ່ວງລະເມີດ. ຖ້າພໍ່ແມ່ປະຕິບັດກັບເຈົ້າວ່າບໍ່ ສຳ ຄັນກວ່າອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຫຼືຖ້າພວກເຂົາໂຫດຮ້າຍເຈົ້າໃນທາງອື່ນ, ມັນອາດຈະເປັນການລ່ວງລະເມີດ. ການລ່ວງລະເມີດມີຫລາຍປະເພດ, ເຊັ່ນວ່າ:
- ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ, ເຊັ່ນ: ການເອີ້ນຊື່, ການເຍາະເຍີ້ຍທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານອັບອາຍ, ຫຼືບໍ່ສົນໃຈທ່ານ.
- ລະເລີຍ, ເຊັ່ນວ່າບໍ່ໃຫ້ອາຫານທ່ານພຽງພໍຫຼືເບິ່ງແຍງຕົວເອງເມື່ອທ່ານເຈັບປ່ວຍຫຼືໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
- ການ ທຳ ຮ້າຍຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນການຕີທ່ານ, ຫ້າມທ່ານ, ຫລືເຮັດສິ່ງອື່ນໆເພື່ອ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ.
- ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດເຊັ່ນການ ສຳ ຜັດກັບທ່ານໃນສະຖານທີ່ທີ່ໃກ້ຊິດ, ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານມີການກະ ທຳ ທາງເພດ, ຫຼືເວົ້າລົມກັບທ່ານໃນທາງເພດ.