ເບິ່ງສວຍງາມເມື່ອທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ມັນງາມສະເຫມີໄປທີ່ຈະເບິ່ງງາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຄັ້ງຮໍໂມນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ - ແລະວ່າມີຄົນເຫັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມຢູ່ໃນຕົວທ່ານສະ ເໝີ, ວ່າບາງຄົນຈະຮັກທ່ານແລະທ່ານກໍ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ສະ ເໝີ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບທ່ານ, ພາຍໃນແລະອອກ.

ເພື່ອກ້າວ

ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງຕົວເອງໄດ້ແລະມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານ. ຍ່າງຢ່າງຊື່ໆແລະຢ່າ slouch. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງທຸກຢ່າງໃນທາງບວກ. ທ່ານສວຍງາມຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທາງຂອງທ່ານເອງ.
ໃຫ້ສະອາດແລະແຕ່ງຕົວ. ອາບນ້ ຳ ທຸກໆມື້. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຕາມຕາຕະລາງທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ. ໃຊ້ເຈນອາບນ້ ຳ ມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມງາມແລະລອງໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງ.
ເລືອກຊົງຜົມທີ່ ເໝາະ ກັບຮູບຊົງຂອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະຊື້ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ອຍສິ່ງນີ້ໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຕັດຜົມຂອງທ່ານຢູ່ໃນຮ້ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສະໂພກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຕໍ່ມາການຕັດຜົມກໍ່ຈະ ເໝາະ ສົມກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດີກວ່າ, ຊ່າງຕັດຜົມສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລືອກເຄື່ອງຕັດຜົມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຮູບແບບຂອງທ່ານແລະລາວ / ລາວສາມາດບອກທ່ານວ່າຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ລອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ:
- Mousse
- ຄຣີມ ບຳ ລຸງ
- Serum ຫຼືສີດທີ່ປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ
- ເຮື້ອຮື
- ເຈນ (ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານກົງ)
- ອຸປະກອນເສີມຊົງຜົມ
ລ້າງ ໜ້າ ແລະໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ດິນຟ້າ, ໃຫ້ເອົາອອກດ້ວຍການ ກຳ ຈັດທີ່ດີ. ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນ້າ (ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຂິ້ວແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ), ເອົາຜະລິດຕະພັນພິເສດຖ້າທ່ານມີສິວ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນທຸກໆມື້.
ເບິ່ງແຍງເລັບຂອງທ່ານ. ເອົາເລັບຂອງທ່ານ ບໍ່ເຄີຍ ຈະເປື້ອນ. ໃຊ້ທາເລັບຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກສີໃນເລັບທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ໂປໂລຍເລັບໄດ້ຊັດເຈນ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ພວກມັນສ່ອງແສງອີກດ້ວຍ. ເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກທຸກໆຄືນເພື່ອໃຫ້ມີເລັບທີ່ແຂງແຮງແລະມີຄຸນນະພາບດີ. (ປ່ອຍນ້ ຳ ມັນໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ນາທີ.) ແລະເປັນຫຍັງບໍ່ທາສີໃນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມເຢັນ? manicure ຝຣັ່ງແມ່ນງາມສະເຫມີໄປ. ຕະປູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງມັກຈະເບິ່ງເກີນໄປ, ເຊິ່ງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຄິດວ່າມັນ ຈຳ ເປັນ.
ລອງແຕ່ງ ໜ້າ ເລັກໆນ້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 18 ປີ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການແຕ່ງ ໜ້າ ຫລາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານເປັນສິວ, ພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດມັນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນຫຼືພິຈາລະນາປົກຄຸມດ້ວຍພື້ນຖານ - ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າມັນມີສີແລະສຽງຄືກັນກັບຜິວຂອງທ່ານ, ແລະສີດຜົງພຽງເລັກນ້ອຍຢູ່ເທິງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງປິດບັງທີ່ກົງກັບໂຕນຜິວຂອງທ່ານ. ເຊື່ອງວົງມົນທີ່ມືດພາຍໃຕ້ຕາຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີດຽວກັນ. ເອົາວຸ້ນນ້ ຳ ມັນທາໃສ່ຮີມສົບຂອງທ່ານແລະທາແກ້ມເລັກໆນ້ອຍໆໃສ່ແກ້ມຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບແສງສີບົວ (ທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ວຸ້ນນ້ ຳ ມັນທາບາງໆຢູ່ເທິງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະຫວ່າງ). ຍັງພະຍາຍາມ mascara ເລັກຫນ້ອຍ.
- ທ່ານ ຕ້ອງການ ບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ການແຕ່ງ ໜ້າ ໃຫ້ສວຍງາມ.
ເລັ່ງໃສ່ຕາຂອງທ່ານຖ້າວ່າມີຂົນຫຼາຍຂື້ນຢູ່ຂ້າງເທິງຫຼືຂ້າງລຸ່ມ. ຢ່າໃສ່ຂົນຕາປອມເພາະມັນງາມກວ່າທີ່ຈະເບິ່ງ ທຳ ມະຊາດ. ຢ່າໃຊ້ແຕ່ງ ໜ້າ ຫລາຍເກີນໄປ, ຍົກເວັ້ນບາງໂອກາດພິເສດ.
ເປັນຄົນງາມ. ຖ້າທ່ານຂີ້ຮ້າຍພາຍໃນ, ທ່ານຈະເຫັນມັນຢູ່ຂ້າງນອກ. ເຮັດດີກັບຄົນອື່ນ, ແບ່ງປັນສິ່ງຕ່າງໆແລະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນໂຮງຮຽນ.
ຍິ້ມ. ຮອຍຍິ້ມເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມດຶງດູດກວ່າເກົ່າ. ເມື່ອທ່ານມີສາຍຕາກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ຍິ້ມດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ດຶງດູດໃຈຫຼາຍກ່ວາການຢຽບຢໍ່າແລະໂມ້.
ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ! ໃຊ້ mints ສຳ ລັບລົມຫາຍໃຈສົດ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານຂາວຂື້ນ, ແຕ່ຢ່າເຮັດມັນເກີນໄປ.
ນຸ່ງງາມ. ແທນທີ່ຈະໃສ່ກັບໂສ້ງຍີນ, ລອງກະໂປງຫຼືກະໂປງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ຜ້າພັນຄໍແລະຕຸ້ມຫູທີ່ງາມ - ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ“ ສະຫງ່າງາມ” ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ຄວນເປັນແຫວນໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນແທນທີ່ຈະເອົາປຸ່ມນ້ອຍໆ.
ຢ່າມອງເບິ່ງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ມັນກ່ຽວກັບພາຍໃນແທ້ໆ.
ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະທາໃສ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ສະເຫມີຖູຫຼືແປງຜົມຂອງທ່ານ.
ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ! ຢູ່ພໍດີ! ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢູ່ນອກຢ່າງ ໜ້ອຍ 60 ນາທີທຸກໆມື້ແລະກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເບື່ອເລີຍ. ລອງລອຍນໍ້າ, ຂີ່ມ້າຫຼືຍ່າງປ່າ. Aerobics, ໂຍຄະ, ຫລືສິລະປະການຟ້ອນຍັງສາມາດສ້າງຄວາມມ່ວນຊື່ນໄດ້. ຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ກັບນົມສົ້ມ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, ແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ເຄ້ກ, ເຂົ້າ ໜົມ, ນ້ ຳ ກ້ອນເປັນຕົ້ນ.
ກົງກັບສີຂອງເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ. ໃສ່ສີທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ. ກ້າທີ່ຈະໂດດເດັ່ນ, ຊື້ເສື້ອຜ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແລະເລືອກເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານໃນຕອນແລງ ສຳ ລັບມື້ຕໍ່ມາ.
ຢ່າຟັງຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສີຍເມີຍ, ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສີຍເມີຍແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າດີຂື້ນ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດສິ່ງນີ້ເທົ່ານັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກົ້ມລົງໃນລະດັບຂອງພວກເຂົາໂດຍການເຮັດສິ່ງດຽວກັນໃນການຕອບແທນ.
ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ ເໝາະ ສົມແລະທ່ານຈະເບິ່ງສວຍງາມກວ່າເກົ່າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນອີງໃສ່ຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ, ມັນແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຢູ່ພາຍໃນ. ສະເຫມີເປັນຕົວທ່ານເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄິດວ່າຄົນອື່ນບໍ່ມັກທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຢ່າຮຽນແບບຄົນອື່ນ. ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ຄຳ ເວົ້ານີ້ຈາກ Oscar Wilde: "ຈົ່ງເປັນຕົວທ່ານເອງ! ທຸກໆຄົນກໍ່ຖືກເອົາໄປແລ້ວ."
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ດີ. ແຕ່ຍັງພະຍາຍາມຢືນຂື້ນເພື່ອຕົວທ່ານເອງເມື່ອຄົນອື່ນເຍາະເຍີ້ຍທ່ານ.
ບາງຄົນບໍ່ມີເງິນຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍ, ແຕ່ມີສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມີໃນການ ກຳ ຈັດຂອງພວກເຮົາ: ຮອຍຍິ້ມ.
ຢ່າປຽບທຽບຕົວເອງກັບຮູບແບບຫລືຄົນງາມອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ! ທຸກໆຄົນແມ່ນງາມໃນທາງຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຄົ້ນພົບມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນງາມກໍ່ຕ້ອງອິດສາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເວົ້າ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມີພຽງຄົນດຽວຄືກັບເຈົ້າໃນຈັກກະວານທັງ ໝົດ. ບໍ່ມີໃຜຄືກັນກັບທ່ານ, ສະນັ້ນຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນຄົນອື່ນ. ທ່ານເປັນຄົນທີ່ສວຍງາມ, ສວຍງາມແລະ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຄົນອື່ນຈະເວົ້າແນວໃດກ່ຽວກັບທ່ານຄວນຈະເບິ່ງ.
ບໍ່ສົນໃຈຄົນທີ່ເວົ້າບໍ່ດີ. ຫຼາຍຄົນວິພາກວິຈານຄົນອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.
ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເບິ່ງຄືກັບສາວໆຄົນອື່ນໆທີ່ງາມ. ທຸກໆຄົນລ້ວນແຕ່ມີຄວາມງາມທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ສະນັ້ນຈົ່ງຮັບເອົາມັນ!
ການເປັນຄົນງາມກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະການຮູ້ວ່າຄົນອື່ນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍກ່ວາທ່ານ.
ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານ.
ປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນໃນວິທີທີ່ທ່ານຢາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ!

ຄຳ ເຕືອນ

ທຸກໆຄົນມີແນວຄິດແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມງາມ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານບໍ່ງາມ, ຄົນອື່ນກໍ່ຈະເປັນດັ່ງນັ້ນ.
ຢ່າເຮັດຫລາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານພໍໃຈກັບຮູບຮ່າງຂອງທ່ານແລະເມື່ອຄົນ "ຄົນ ໜຶ່ງ" ເຫັນທ່ານ, ເວົ້າວ່າ "ສະບາຍດີ!" ແຕ່ຢ່າອາຍ, ເພາະວ່າລາວ / ນາງຈະຍ່າງຕໍ່ໄປແລະເຈົ້າບໍ່ ຕ້ອງການ!
ຢ່າກັງວົນຖ້າຄົນອື່ນພະຍາຍາມດູຖູກທ່ານ, ເພາະວ່າມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ຕົວເອງຢູ່ ເໜືອ ທ່ານ. ມີສັດທາໃນຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ປັບຕົວເພື່ອຈະຖືກໃຈ!