ມີການສົນທະນາແບບໂລແມນຕິກ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ເວົ້າແລະຕອບ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ໂລແມນຕິກ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ບາງຄົນອາດຈະຄິດວ່າການສົນທະນາແບບໂລແມນຕິກເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ການສົນທະນາແບບໂລແມນຕິກສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະມ່ວນຊື່ນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງນ້ອຍໆ, ແລະມີຫລາຍວິທີໃນການປັບປຸງທັກສະການສົນທະນາແບບໂລແມນຕິກຂອງທ່ານ. ການສົນທະນາແບບໂລແມນຕິກກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງແລະເຮັດໃຫ້ໄຟ ໄໝ້ ທີ່ທ່ານເຄີຍມີໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ເວົ້າແລະຕອບ

ຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເປີດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດອື່ນໆຂອງການສົນທະນາ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາຕໍ່ໄປແມ່ນການຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເປີດ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ບໍ່ສາມາດຕອບດ້ວຍ "ແມ່ນ" ຫຼື "ບໍ່", ເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອະທິບາຍຕື່ມອີກ. ວິທີນັ້ນທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ. ມັນຍັງມີ ຄຳ ຖາມທີ່ແນ່ນອນທີ່ທ່ານສາມາດຖາມໄດ້ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະທ່ານໃກ້ຊິດກວ່າເກົ່າ. ຕົວຢ່າງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ:
- "ມື້ທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືແນວໃດ?"
- "ສາມຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາມີຄວາມເປັນເອກະພາບກັນແມ່ນຫຍັງ?"
- “ ທ່ານມີຄວາມຝັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີຊີວິດໄດ້ບໍ? ນັ້ນແມ່ນຫຍັງຫຼັງຈາກນັ້ນ? "
ສາລະພາບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ໜ້າ ຮັກ ສຳ ລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບ ຄຳ ຖາມທີ່ມີຄວາມຮັກບາງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ ດຳ ເນີນໄປໄດ້ໂດຍການເພີ່ມຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ລະຫວ່າງສອງທ່ານ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນແມ່ນການສາລະພາບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີທີ່ ໜ້າ ຮັກ, ເພື່ອວ່າລາວ / ລາວຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບທ່ານ. ທ່ານສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມໂລແມນຕິກໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າເກີນໄປ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານ "ສາລະພາບ" ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເບົາແລະໂລແມນຕິກ. ຕົວຢ່າງ:
- "ຂ້ອຍຕ້ອງບອກເຈົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຂ້ອຍຢາກຈັບມືເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ຕອນ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນເຈົ້າ”.
- "ຂ້ອຍຢາກຮູ້ວິທີທີ່ເຈົ້າເປັນຮອຍດ່າງຢູ່ຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ".
- "ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າເປັນເວລາດົນແລ້ວວ່າຂ້ອຍຮັກກິ່ນຂອງເຈົ້າທີ່ດີຫຼາຍ."
ຮັກສາການສົນທະນາໃນທາງບວກ. ໃນຂະນະທີ່ການສົນທະນາມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາຍັງສະຫວ່າງແລະດີ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເງິນ, ວຽກງານຫຼືບັນຫາໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍບັນຍາກາດທີ່ໂລແມນຕິກ. ຕິດກັບຫົວຂໍ້ໂລແມນຕິກເຊັ່ນອະນາຄົດຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແລະລັກສະນະທີ່ໃກ້ຊິດຂອງສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ.
- ບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າເປົ້າ ໝາຍ ແລະຄວາມຝັນຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ແລະຖາມວ່າລາວ / ລາວຢາກບອກທ່ານເຊັ່ນກັນ.
- ພ້ອມທັງສຸມໃສ່ການສະແດງຄຸນນະພາບໃນທາງບວກຂອງທ່ານ. ເຈົ້າເປັນຄົນອັດຕະໂນມັດບໍ? ຍຸດຕິ ທຳ ບໍ? ເຮັດວຽກຫນັກ? ບໍ່ວ່າຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນກັບເຂົາ.
ໃຊ້ "ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ຂ້ອຍ" ເມື່ອທ່ານລົມກັນ. ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ "ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ຂ້ອຍ" ທ່ານປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການສົນທະນາເຂົ້າມາຢືນ. ບອກໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ສຶກແປກໃຈກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາສົນທະນາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ.
- ຖ້າການສົນທະນາທີ່ຂົ່ມຂູ່ຈະຢຸດ, ທ່ານສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຢາກໄປ Antarctica ໃນມື້ຫນຶ່ງ."
ເລົ່າເລື່ອງ. ເລື່ອງເລົ່າທີ່ດີສາມາດຜູກພັນໄດ້, ສະນັ້ນເລືອກເອົາບາງເລື່ອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອແລກປ່ຽນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.ເລື່ອງເລົ່າທີ່ດີແມ່ນເລື່ອງທີ່ເປີດເຜີຍບາງຢ່າງກ່ຽວກັບທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນເມືອງບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ດຽວນີ້, ເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງເລືອກການສຶກສາໂດຍສະເພາະຫລືວິທີທີ່ທ່ານໄດ້ພົບກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ຂັດຂວາງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຕົກລົງເຫັນດີຫຼືເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນລົບກວນຄູ່ນອນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າບາງຢ່າງສັ້ນໆທຸກໆຄັ້ງໃນຕອນນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລາວ / ລາວຮູ້ວ່າທ່ານເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ລາວຫາກໍ່ເວົ້າ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່າວເຖິງຄວາມຜູກພັນທີ່ລາວ / ລາວມັກ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ "ໂອ້, ຂ້ອຍຮັກສິ່ງນັ້ນເຊັ່ນກັນ!" ຈາກນັ້ນໃຫ້ມິດງຽບອີກຄັ້ງແລະຟັງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າ.
ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຂອງທ່ານ. ການຍົກຍ້ອງປະສົບການແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮັກໃນການສົນທະນາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮັບຮູ້ຄວາມສົນໃຈແລະຜົນ ສຳ ເລັດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບອກວ່າລາວ / ລາວມັກເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຫຼືຖ້າລາວ / ນາງໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ດົນມານີ້, ທ່ານກໍ່ສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ດີເລີດ!" ຫຼື "ເຈົ້າເກັ່ງຫຼາຍປານໃດ!"
ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ບາງຄັ້ງຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຂື້ນກັບລາວ / ນາງຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລາວເຄີຍປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນອະດີດ. ເມື່ອເປັນແນວນັ້ນ, ໃຫ້ທ່ານຕອບ ຄຳ ເວົ້າເຫລົ່ານີ້ຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເວົ້າວ່າລາວ / ນາງພົບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານສາມາດເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກແທ້ໆ", ຫຼື "ຂີ້ຮ້າຍຫຼາຍ ສຳ ລັບທ່ານ".

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍ

ສະແດງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ການສົນທະນາແບບໂລແມນຕິກຮຽກຮ້ອງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ທ່ານຕ້ອງການຢາກໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດເຮັດຄືກັນ. ເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາແບບໂລແມນຕິກ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເປີດໃຈແລະ ໝັ້ນ ໃຈ. ຖ້າທ່ານກັກຕົວທ່ານເອງຫລາຍເກີນໄປ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະພົບວ່າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈແລະອາດຈະຖືກປິດ.
- ຫລີກລ້ຽງພາສາຂອງຮ່າງກາຍທີ່ແຂງຂັນເຊັ່ນ: ຂ້າມແຂນຂອງທ່ານຫຼືເຮັດທ່າທາງມືຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຮັກສາພາສາຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ສະບາຍແລະໄດ້ຮັບການເຊີນໂດຍການຮັກສາແຂນຂອງທ່ານຢູ່ທາງຂ້າງຂອງທ່ານແລະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ຍິ້ມໃສ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອວ່າລາວ / ນາງຮູ້ວ່າທ່ານມັກເວົ້າກັບລາວ / ລາວ.
ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເຕັມທີ່. ໃນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມຮັກກັບຄູ່ຄອງຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານຢ່າງ ໜ້າ ເຊື່ອຖື. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຊື່ອທ່ານຖ້າທ່ານລົມກັບພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ທ່ານເບິ່ງເມນູ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຄິດໄດ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເຕັມທີ່ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ. ຢ່າເບິ່ງຂ້າມຫ້ອງຫລື ຄຳ ທີ່ມີສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ, ເພາະວ່າມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍຫລືບໍ່ສົນໃຈ.
ເຮັດຕາ. ການຕິດຕໍ່ສາຍຕາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແລະຄວາມຜູກພັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຫຍັງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮັກສາສາຍຕາໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັບທ່ານ, ແລະເບິ່ງລາວ / ນາງໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ.
ຈັບມືຂອງລາວ / ຈັບບາຍຄູ່ຂອງທ່ານທຸກໆຄັ້ງແລະຕໍ່ມາ. ການ ສຳ ພັດແມ່ນປັດໃຈ ສຳ ຄັນໃນການເພີ່ມຄວາມຮັກໃຫ້ແກ່ຄົນສອງຄົນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານແຕະຕ້ອງເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນແຕ່ລະຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດແຕະມືຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືຕີແຂນຂອງລາວໃນຂະນະທີ່ລາວ ກຳ ລັງເວົ້າຢູ່.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ໂລແມນຕິກ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງດີ. ການແຕ່ງຕົວເປັນປັດໃຈ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າພວກເຂົາຖືກດຶງດູດໃຈຫຼືບໍ່. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າເມື່ອທ່ານດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະຖືກດຶງດູດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາແບບໂລແມນຕິກ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
- ອາບ
- ແບບຜົມຂອງທ່ານ
- ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ
- ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງງາມໆ
ຈູດທຽນສອງສາມດອກ. ການເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງດີຂື້ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງບັນຍາກາດທີ່ໂລແມນຕິກ ສຳ ລັບການສົນທະນາ. ເມື່ອຮັບປະທານອາຫານນອກ, ໃຫ້ເລືອກຮ້ານອາຫານທີ່ມີແສງແລະທຽນທີ່ມືດມົວ. ຖ້າທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ທຽນທຽນບາງຕົວທ່ານເອງເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດທີ່ໂລແມນຕິກ.
ໃສ່ດົນຕີທີ່ອ່ອນບາງ. ດົນຕີຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດເປັນໂລແມນຕິກ, ຕາບໃດທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ລົບກວນຈາກການສົນທະນາຫຼາຍເກີນໄປ. ເລືອກບາງສິ່ງບາງຢ່າງໂດຍບໍ່ມີເນື້ອເພງແລະເຮັດໃຫ້ສຽງເພງດັງຂື້ນຢ່າງງຽບໆ. ບາງຕົວເລືອກທີ່ດີແມ່ນ:
- ດົນຕີຄລາສສິກ
- jazz ງຽບ
- ເພງຍຸກ ໃໝ່
- ສຽງ ທຳ ມະຊາດ
ສະ ເໜີ ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນຊັອກໂກແລັດ. ຊັອກໂກແລັດແມ່ນຄວາມເພີ້ຝັນ, ແລະມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂລແມນຕິກ. ການກິນຊັອກໂກແລັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊ້ ຳ ຊ້ ຳ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ. ຊື້ກ່ອງຂອງຊັອກໂກແລັດທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ເປັນຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານລົ້ມລົງເພາະທ່ານ ທຳ ທ່າເປັນຄົນອື່ນ!
ຢ່າຢ້ານຄວາມງຽບ! ຄວາມງຽບສະຫງັດສະເຫມີໄປດີກ່ວາການຂູດຮີດເພາະວ່າທ່ານຢ້ານຄວາມງຽບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າ, "ມັນດີຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າກັບເຈົ້າ."
ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານລົມກັນ. ຢ່າບຽດບຽນເຂົາ / ນາງແລະເຮັດໃຫ້ລາວ / ນາງຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຊື່ນຊົມກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວ.