ຂຽນແຜນການປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ດຳ ເນີນການປະເມີນສຸຂະພາບຈິດ
ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ພັດທະນາເປົ້າ ໝາຍ
ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ວາງແຜນການປິ່ນປົວ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ແຜນການປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດແມ່ນເອກະສານ ໜຶ່ງ ທີ່ອະທິບາຍເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຂອງລູກຄ້າໃນປະຈຸບັນແລະອະທິບາຍເປົ້າ ໝາຍ ແລະຍຸດທະສາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າເອົາຊະນະບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ ສຳ ເລັດແຜນການປິ່ນປົວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຕ້ອງ ສຳ ພາດລູກຄ້າ. ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບ ກຳ ໃນເວລາ ສຳ ພາດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຂຽນແຜນການປິ່ນປົວ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ດຳ ເນີນການປະເມີນສຸຂະພາບຈິດ

ການໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນ. ການປະເມີນຜົນທາງຈິດວິທະຍາແມ່ນການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນຄວາມຈິງເຊິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ (ທີ່ປຶກສາ, ຜູ້ຮັກສາ, ພະນັກງານສັງຄົມ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ຫຼືນັກຈິດວິທະຍາ) ໄດ້ ສຳ ພາດລູກຄ້າກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ, ປະຫວັດຄອບຄົວ, ແລະບັນຫາສັງຄົມໃນປະຈຸບັນແລະໃນອະດີດ ກັບການເຮັດວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ແລະຄວາມ ສຳ ພັນ. ການປະເມີນຜົນທາງຈິດຕະສາດຍັງສາມາດຄົ້ນຫາບັນຫາການໃຊ້ສານເສບຕິດໃນອະດີດແລະປັດຈຸບັນ, ພ້ອມທັງຢາເສບຕິດທາງຈິດທີ່ລູກຄ້າໄດ້ໃຊ້ຫຼື ກຳ ລັງປະຕິບັດຢູ່.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຍັງສາມາດປຶກສາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງລູກຄ້າໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການປະເມີນຜົນ. ຮັບປະກັນວ່າໃບລາຍງານການເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນທີ່ ເໝາະ ສົມ (ເອກະສານ ROI) ໄດ້ຖືກເຊັນ.
- ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຍັງອະທິບາຍຂໍ້ ຈຳ ກັດຄວາມລັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບອກລູກຄ້າວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າແມ່ນເປັນຄວາມລັບ, ແຕ່ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນຖ້າລູກຄ້າຕັ້ງໃຈທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງຫຼືຜູ້ອື່ນຫຼືຮູ້ການລ່ວງລະເມີດໃນຊຸມຊົນ.
- ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຢຸດການປະເມີນຜົນຖ້າລູກຄ້າພົບວ່າມີບັນຫາ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າລູກຄ້າມີແນວຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍຫຼືຄາດຕະ ກຳ, ທ່ານຄວນປ່ຽນແລະປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນການແຊກແຊງວິກິດການໂດຍດ່ວນ.
ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງການປະເມີນຜົນ. ສະຖານທີ່ສຸຂະພາບຈິດສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດດ້ວຍແບບແຜນການປະເມີນຜົນຫລືແບບຟອມເພື່ອໃຫ້ ສຳ ເລັດໃນລະຫວ່າງການ ສຳ ພາດ. ພາກສ່ວນການປະເມີນສຸຂະພາບຈິດຕົວຢ່າງລວມມີ (ຕາມ ລຳ ດັບ):
- ເຫດຜົນ ສຳ ລັບການສົ່ງຕໍ່
  - ເປັນຫຍັງຄົນເຈັບຈຶ່ງມາປິ່ນປົວ?
  - ລາວຖືກກ່າວເຖິງແນວໃດ?
- ອາການແລະພຶດຕິ ກຳ ໃນປະຈຸບັນ
  - ອາລົມເສົ້າໃຈ, ກັງວົນໃຈ, ປ່ຽນແປງຄວາມຢາກອາຫານ, ລົບກວນການນອນຫຼັບເປັນຕົ້ນ.
- ປະຫວັດຂອງບັນຫາ
  - ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ?
  - ຄວາມຖີ່ / ຄວາມຖີ່ / ໄລຍະເວລາຂອງບັນຫາແມ່ນຫຍັງ?
  - ໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາແນວໃດ?
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງຊີວິດ
  - ບັນຫາກ່ຽວກັບເຮືອນ, ໂຮງຮຽນ, ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຄວາມ ສຳ ພັນ
- ປະຫວັດສາດດ້ານຈິດຕະສາດ / ຈິດຕະສາດ
  - ເຊັ່ນວ່າການຮັກສາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ເປັນຕົ້ນ.
- ຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພໃນປະຈຸບັນ
  - ຄວາມຄິດທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງຫລືຜູ້ອື່ນ.
  - ຖ້າຄົນເຈັບຍົກລະດັບຄວາມກັງວົນເຫລົ່ານີ້, ໃຫ້ຢຸດການປະເມີນຜົນແລະປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນການແຊກແຊງວິກິດ.
- ຢາປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນແລະກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ໂຣກຈິດຫລືທາງການແພດ
  - ລວມທັງຊື່ຂອງຢາ, ລະດັບຂະ ໜາດ ຂອງມັນ, ໄລຍະເວລາທີ່ລູກຄ້າໄດ້ກິນຢາ, ແລະວ່າລາວ ກຳ ລັງກິນຢາຕາມທີ່ ກຳ ນົດ.
- ການໃຊ້ຢາໃນປະຈຸບັນແລະປະຫວັດການ ນຳ ໃຊ້
  - ໃຊ້ໃນທາງຜິດຫລືໃຊ້ເຫຼົ້າແລະສິ່ງເສບຕິດອື່ນໆ.
- ສະພາບຄອບຄົວ
  - ລະດັບເສດຖະກິດ - ສັງຄົມ
  - ອາຊີບຂອງພໍ່ແມ່
  - ສະຖານະພາບການແຕ່ງງານຂອງພໍ່ແມ່ (ແຕ່ງງານ / ຢ່າຮ້າງ / ຢ່າຮ້າງ)
  - ພື້ນຖານວັດທະນະ ທຳ
  - ອາລົມ / ປະຫວັດການແພດ
  - ຄວາມ ສຳ ພັນໃນຄອບຄົວ
- ປະຫວັດສ່ວນຕົວ
  - ເດັກອ່ອນ - ຈຸດ ສຳ ຄັນຂອງການພັດທະນາ, ຈຳ ນວນການຕິດຕໍ່ກັບພໍ່ແມ່, ການຝຶກອົບຮົມຫ້ອງນ້ ຳ, ປະຫວັດການແພດກ່ອນໄວອັນຄວນ
  - ໄວເດັກ - ປັບຕົວເຂົ້າກັບໂຮງຮຽນ, ຜົນງານດ້ານການສຶກສາ, ຄວາມ ສຳ ພັນມິດສະຫາຍ, ຄວາມມັກ / ກິດຈະ ກຳ / ຄວາມສົນໃຈ
  - ໄວລຸ້ນ - ການຄົບຫາໄວ, ປະຕິກິລິຍາກັບຄວາມເປັນ ໜຸ່ມ, ມີການສະແດງ
  - ຜູ້ໃຫຍ່ໄວ ໜຸ່ມ - ອາຊີບ / ວິຊາຊີບ, ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຕໍ່ເປົ້າ ໝາຍ ຊີວິດ, ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງຄົນ, ການແຕ່ງງານ, ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງທາງເສດຖະກິດ, ປະຫວັດການແພດ / ອາລົມ, ຄວາມ ສຳ ພັນກັບພໍ່ແມ່
  - ຜູ້ໃຫຍ່ຊ້າ - ປະຫວັດທາງການແພດ, ການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມສາມາດຫຼຸດລົງ, ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງເສດຖະກິດ
- ສະພາບຈິດໃຈ
  - ການແຕ່ງຕົວແລະສຸຂະອະນາໄມ, ການປາກເວົ້າ, ອາລົມ, ຜົນກະທົບ, ແລະອື່ນໆ.
- ອື່ນໆ
  - ແນວຄິດຂອງຕົວເອງ (ມັກ / ບໍ່ມັກ), ຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ / ໜ້າ ເສົ້າທີ່ສຸດ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ ທຳ ອິດ, ຄວາມຝັນທີ່ໂດດເດັ່ນ / ເກີດຂື້ນ ໃໝ່
- ບົດສະຫຼຸບແລະຄວາມປະທັບໃຈທາງຄລີນິກ
  - ບົດສະຫຼຸບສັ້ນໆກ່ຽວກັບບັນຫາແລະອາການຂອງລູກຄ້າຄວນຖືກຂຽນເປັນຮູບແບບການບັນຍາຍ. ໃນພາກນີ້, ນັກແພດສາມາດປະກອບມີ ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນເຈັບເບິ່ງແລະປະພຶດໃນລະຫວ່າງການປະເມີນຜົນ.
- ການບົ່ງມະຕິ
  - ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບ ກຳ ມາເພື່ອເຮັດການວິເຄາະ (DSM-V ຫຼືອະທິບາຍ).
- ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ
  - ການຮັກສາ, ການສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ກັບນັກຈິດຕະແພດ, ການຮັກສາຢາເສບຕິດແລະອື່ນໆນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກການບົ່ງມະຕິແລະຄວາມປະທັບໃຈທາງຄລີນິກ. ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການລົງຂາວ.
ສັງເກດເບິ່ງການສັງເກດພຶດຕິ ກຳ. ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ກູ້ໄພຈະ ດຳ ເນີນການສອບເສັງ Mini Mental Status Status (MMSE), ກວດເບິ່ງລັກສະນະທາງຮ່າງກາຍຂອງລູກຄ້າແລະການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບພະນັກງານແລະລູກຄ້າອື່ນໆໃນສະຖານທີ່. ຜູ້ປິ່ນປົວຍັງຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງລູກຄ້າ (ຄວາມໂສກເສົ້າ, ໃຈຮ້າຍ, ບໍ່ສົນໃຈ) ແລະສົ່ງຜົນກະທົບ (ການ ນຳ ສະ ເໜີ ທາງດ້ານອາລົມຂອງລູກຄ້າ, ເຊິ່ງສາມາດຕັ້ງແຕ່ຄວາມກວ້າງຂວາງ, ຄວາມຮູ້ສຶກສູງຈົນເຖິງແປ, ບໍ່ສົນໃຈ). ການສັງເກດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄລີນິກເຮັດການບົ່ງມະຕິແລະຂຽນແຜນການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຕົວຢ່າງຂອງຫົວຂໍ້ທີ່ຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນການສອບເສັງສະຖານະພາບທາງຈິດລວມມີ:
- ການດູແລແລະສຸຂະອະນາໄມ (ສະອາດຫຼືສັບສົນ)
- ຕິດຕໍ່ຕາ (ຫລີກລ້ຽງ, ນ້ອຍ, ບໍ່, ຫລື ທຳ ມະດາ)
- ກິດຈະ ກຳ ກ່ຽວກັບລົດຈັກ (ສະຫງົບ, ບໍ່ຫຼັບ, ແຂງກະດ້າງ, ຫລືວຸ່ນວາຍ)
- ການປາກເວົ້າ (ອ່ອນ, ດັງ, ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ໃຈຮ້າຍ)
- ແບບໂຕ້ຕອບ (ລະຄອນ, ລະອຽດອ່ອນ, ຮ່ວມມື, ໂງ່)
- ທິດທາງ (ບຸກຄົນຮູ້ເວລາ, ວັນທີແລະສະຖານະການທີ່ລາວຢູ່)
- ການເຮັດວຽກທາງປັນຍາ (ບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ຫຼຸດຜ່ອນ)
- ຄວາມຊົງ ຈຳ (ບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ຫຼຸດຜ່ອນ)
- ໂປຣໄຟລ (euthymic, ອາການຄັນຄາຍ, ນ້ ຳ ຕາ, ກັງວົນໃຈ, ເສົ້າໃຈ)
- ສົ່ງຜົນກະທົບ (ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ປັ່ນປ່ວນ, ແປນ)
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລົບກວນ (ຄວາມຫຼົງໄຫຼ)
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂະບວນການໃນການຄິດ (ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ການພິພາກສາ, ຄວາມຮູ້)
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານເນື້ອຫາທີ່ຄິດ (ການຫລອກລວງ, ການສັງເກດ, ຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ)
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິ (ການຮຸກຮານ, ການຄວບຄຸມການກະຕຸ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການ)
ເຮັດການບົ່ງມະຕິ. ການບົ່ງມະຕິແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງລູກຄ້າຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນວ່າທັງຜິດປົກກະຕິທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈແລະການໃຊ້ເຫຼົ້າ. ທຸກໆການບົ່ງມະຕິຕ້ອງໄດ້ເຮັດກ່ອນທີ່ແຜນການປິ່ນປົວສາມາດ ສຳ ເລັດໄດ້.
- ການບົ່ງມະຕິແມ່ນຖືກເລືອກໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງລູກຄ້າແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ເງື່ອນໄຂທີ່ລະບຸໄວ້ໃນ DSM. DSM ແມ່ນລະບົບການຈັດແບ່ງປະເພດການວິນິດໄສຂອງສະມາຄົມອາເມລິກາ (APA). ໃຊ້ປື້ມຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິ ໃໝ່ ຫຼ້າສຸດ (DSM-5) ເພື່ອຊອກຫາການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ເປັນເຈົ້າຂອງ DSM-5, ທ່ານສາມາດຢືມມັນຈາກຜູ້ຄຸມງານຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ. ຢ່າອີງໃສ່ຊັບພະຍາກອນທາງອິນເຕີເນັດ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ໃຊ້ອາການຫຼັກທີ່ລູກຄ້າ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່ເພື່ອມາຮອດການບົ່ງມະຕິ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິຫລືຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຊ່ຽວຊານ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຜູ້ຄຸມງານທາງຄິນິກຂອງທ່ານຫຼືປຶກສາແພດທີ່ມີປະສົບການ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ພັດທະນາເປົ້າ ໝາຍ

ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານ ສຳ ເລັດການປະເມີນຜົນໃນເບື້ອງຕົ້ນແລະການວິນິດໄສ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບການແຊກແຊງແລະເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວ. ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ, ລູກຄ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລະບຸເປົ້າ ໝາຍ, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍໃຫ້ກຽມພ້ອມກ່ອນທີ່ຈະມີການສົນທະນາກັບລູກຄ້າຂອງທ່ານ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າລູກຄ້າຂອງທ່ານມີໂຣກເສື່ອມໂຊມທີ່ ສຳ ຄັນ, ເປົ້າ ໝາຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ຄືການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ MDD.
- ຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບອາການທີ່ລູກຄ້າ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່. ລູກຄ້າຂອງທ່ານອາດຈະມີອາການນອນໄມ່ຫລັບ, ອາການຊຶມເສົ້າ, ແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ຜ່ານມາ (ທຸກໆອາການຂອງ MDD). ທ່ານສາມາດຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ແຍກຕ່າງຫາກ ສຳ ລັບແຕ່ລະບັນຫາທີ່ໂດດເດັ່ນເຫລົ່ານີ້.
ຄິດເຖິງການແຊກແຊງ. ການແຊກແຊງແມ່ນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງການປິ່ນປົວ. ການແຊກແຊງດ້ານການຮັກສາຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ສຸດທ້າຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນລູກຄ້າຂອງທ່ານ.
- ກຳ ນົດປະເພດຂອງການປິ່ນປົວ, ຫຼືການແຊກແຊງ, ທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ເຊັ່ນ: ການວາງແຜນກິດຈະ ກຳ, ການປິ່ນປົວແບບມີສະຕິແລະການປັບໂຄງສ້າງທາງສະ ໝອງ, ການທົດລອງການປະພຶດ, ການມອບ ໝາຍ ວຽກບ້ານແລະການສອນທັກສະໃນການຮັບມືເຊັ່ນ: ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມຄິດ, ແລະການສ້າງພື້ນຖານ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້. ການເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນັກ ບຳ ບັດຮັກສາຈັນຍາບັນແມ່ນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເກັ່ງເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ ທຳ ຮ້າຍລູກຄ້າ. ຢ່າພະຍາຍາມທົດລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະມີການກວດກາດ້ານຄລີນິກຢ່າງພຽງພໍກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
- ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ພະຍາຍາມໃຊ້ຮູບແບບຫລືປື້ມເຮັດວຽກໃນປະເພດການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານເລືອກ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມໄດ້.
ສົນທະນາເປົ້າ ໝາຍ ກັບລູກຄ້າ. ຫຼັງຈາກການປະເມີນຜົນເບື້ອງຕົ້ນ, ຜູ້ປິ່ນປົວແລະລູກຄ້າຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສ້າງເປົ້າ ໝາຍ ການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ການສົນທະນານີ້ຕ້ອງເກີດຂື້ນກ່ອນທີ່ແຜນການປິ່ນປົວຈະຖືກສ້າງຂື້ນ.
- ແຜນການປິ່ນປົວຄວນປະກອບມີການປ້ອນຂໍ້ມູນໂດຍກົງຈາກລູກຄ້າ. ນັກ ບຳ ບັດແລະລູກຄ້າເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ໃດທີ່ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນແຜນການປິ່ນປົວແລະຍຸດທະສາດໃດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ຖາມລູກຄ້າວ່າລາວຢາກເຮັດຫຍັງໃນການຮັກສາ. ລາວອາດຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຢາກຮູ້ສຶກອຸກໃຈ ໜ້ອຍ ລົງ." ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ໃດທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດຊຶມເສົ້າຂອງລາວ (ເຊັ່ນການເຂົ້າຮ່ວມໃນ CBT).
- ພະຍາຍາມໃຊ້ແບບຟອມທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາ online ເພື່ອ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ. ທ່ານສາມາດຖາມລູກຄ້າຂອງທ່ານດ້ວຍ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້:
  - ເປົ້າ ໝາຍ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າມີ ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຢາກຈະແຕກຕ່າງຫຍັງ?
  - ທ່ານສາມາດເຮັດບາດກ້າວໃດແດ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ? ສະ ເໜີ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະແນວຄວາມຄິດຖ້າລູກຄ້າຕິດຢູ່.
  - ໃນລະດັບຂອງສູນເຖິງສິບບ່ອນທີ່ສູນບໍ່ບັນລຸໄດ້ທັງ ໝົດ ແລະສິບອັນດັບແມ່ນບັນລຸຄົບຖ້ວນ, ທ່ານຢູ່ໃກ້ເປົ້າ ໝາຍ ນີ້ຫຼາຍປານໃດ? ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເປົ້າ ໝາຍ ສາມາດວັດແທກໄດ້.
ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃນການຮັກສາ. ເປົ້າ ໝາຍ ໃນການຮັກສາແມ່ນຕົວຂັບເຄື່ອນຂອງການປິ່ນປົວ. ເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນສິ່ງທີ່ປະກອບເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງແຜນການປິ່ນປົວ. ພະຍາຍາມໃຊ້ວິທີການເປົ້າ ໝາຍ SMART:
- ສ.ສະເພາະ - ໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ເຊັ່ນ: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂລກຊຶມເສົ້າຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫຼັບຄືນ.
- ມ.ສາມາດກິນໄດ້ - ທ່ານຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດເມື່ອທ່ານໄດ້ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນສາມາດວັດແທກໄດ້, ເຊັ່ນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຊຶມເສົ້າຈາກຄວາມຮຸນແຮງ 9/10 ຫາ 6/10. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫຼັບຈາກສາມຄືນຕໍ່ອາທິດມາເປັນ ໜຶ່ງ ຄືນຕໍ່ອາທິດ.
- ກຍອມຮັບໄດ້ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນບັນລຸໄດ້ແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມທະເຍີທະຍານເກີນໄປ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຫຼຸດຜ່ອນການນອນໄມ່ຫລັບຈາກເຈັດຄືນຕໍ່ອາທິດມາເປັນສູນກາງຄືນຕໍ່ອາທິດສາມາດເປັນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຍາກທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ພິຈາລະນາປ່ຽນເລື່ອງນີ້ເປັນສີ່ຄືນຕໍ່ອາທິດ. ເມື່ອທ່ານເຖິງສີ່ທ່ານສາມາດສ້າງເປົ້າ ໝາຍ ໃໝ່ ຈາກສູນ.
- ທ.ealisticsch - ນີ້ເປັນໄປໄດ້ບໍ່ກັບຊັບພະຍາກອນທີ່ທ່ານມີ? ມີຊັບພະຍາກອນອື່ນໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຫລືຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ? ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງແຫລ່ງຂໍ້ມູນເຫລົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?
- ທ.ກຳ ນົດເວລາ - ກຳ ນົດເວລາ ສຳ ລັບແຕ່ລະເປົ້າ ໝາຍ ເຊັ່ນ: ສາມເດືອນຫຼືຫົກເດືອນ.
- ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງສົມບູນອາດຈະເບິ່ງຄືແນວນີ້: ລູກຄ້າຈະຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫຼັບຈາກສາມຄືນຕໍ່ອາທິດຫາ ໜຶ່ງ ຄືນຕໍ່ອາທິດໃນສາມເດືອນຕໍ່ ໜ້າ.

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ວາງແຜນການປິ່ນປົວ

ບັນທຶກສ່ວນປະກອບຂອງແຜນການປິ່ນປົວ. ແຜນການປິ່ນປົວຈະປະກອບດ້ວຍເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ນັກ ບຳ ບັດແລະທີ່ປຶກສາໄດ້ຕັດສິນໃຈ. ສິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກຫຼາຍແຫ່ງມີແບບແຜນການປິ່ນປົວຫລືແບບຟອມທີ່ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແບບຟອມອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແພດປິ່ນປົວກວດເບິ່ງກ່ອງທີ່ອະທິບາຍອາການຂອງລູກຄ້າ. ແຜນການປິ່ນປົວຂັ້ນພື້ນຖານຈະປະກອບມີຂໍ້ມູນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຊື່ຂອງລູກຄ້າແລະການບົ່ງມະຕິ.
- ເປົ້າ ໝາຍ ໄລຍະຍາວ (ຄືກັບລູກຄ້າທີ່ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການຮັກສາໂລກຊືມເສົ້າຂອງຂ້ອຍ.")
- ເປົ້າ ໝາຍ ໄລຍະສັ້ນ (ລູກຄ້າຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກຊືມເສົ້າຈາກ 8/10 ຫາ 5/10 ພາຍໃນຫົກເດືອນ). ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີຈະມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມເປົ້າ ໝາຍ.
- ການແຊກແຊງທາງດ້ານການຊ່ວຍ / ປະເພດຂອງການບໍລິການ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍບຸກຄົນ, ການປິ່ນປົວແບບກຸ່ມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດຕົວຂອງມັນສະຫມອງ, ແລະອື່ນໆ)
- ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງລູກຄ້າ (ສິ່ງທີ່ລູກຄ້າເຫັນດີເຮັດ, ເຊັ່ນການເຂົ້າຮ່ວມການປິ່ນປົວ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ສຳ ເລັດການມອບ ໝາຍ ວຽກບ້ານຢ່າງສົມບູນ, ແລະຝຶກທັກສະໃນການຮັບມືທີ່ໄດ້ຮຽນໃນລະຫວ່າງການຮັກສາ)
- ວັນທີແລະລາຍເຊັນຂອງນັກ ບຳ ບັດແລະລູກຄ້າ
ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານຄວນຈະແຈ້ງແລະຊັດເຈນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຈົດ ຈຳ ແຜນການເປົ້າ ໝາຍ SMART ແລະເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະເປົ້າ ໝາຍ ສະເພາະ, ສາມາດວັດແທກ, ສາມາດບັນລຸໄດ້, ແທດ ເໝາະ ກັບຕົວຈິງແລະ ຈຳ ກັດໃນເວລາ.
- ແບບຟອມອາດຈະປະກອບມີການປະຢັດເປົ້າ ໝາຍ ແຕ່ລະຢ່າງ, ພ້ອມກັບການແຊກແຊງຕ່າງໆທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ນັ້ນ, ແລະຈາກນັ້ນສິ່ງທີ່ລູກຄ້າເຫັນດີເຮັດ.
ຊື່ການແຊກແຊງສະເພາະທີ່ທ່ານຈະໃຊ້. ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈະ ກຳ ນົດຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວທີ່ລູກຄ້າໄດ້ຕົກລົງ. ຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນນີ້ເຊັ່ນການປິ່ນປົວແບບສ່ວນຕົວຫລືຄອບຄົວ, ການຮັກສາສິ່ງເສບຕິດແລະການຄຸ້ມຄອງຢາ.
ລົງນາມໃນແຜນການປິ່ນປົວ. ທັງຄົນເຈັບແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການໄດ້ລົງນາມໃນແຜນການປິ່ນປົວເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຂໍ້ຕົກລົງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາໃນການຮັກສາ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການເຮັດນີ້ໄດ້ ສຳ ເລັດລົງທັນທີທີ່ທ່ານເຮັດແຜນການປິ່ນປົວໃຫ້ສົມບູນ. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ວັນທີໃນແບບຟອມຖືກຕ້ອງແລະທ່ານຕ້ອງການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລູກຄ້າຂອງທ່ານເຫັນດີກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງແຜນການປິ່ນປົວ.
- ຖ້າແຜນການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເຊັນ, ບໍລິສັດປະກັນໄພບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຈ່າຍຄ່າບໍລິການທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້.
ກວດກາແລະປັບປຸງໃນບ່ອນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ທ່ານຄາດວ່າຈະເຮັດ ສຳ ເລັດເປົ້າ ໝາຍ ແລະສ້າງເປົ້າ ໝາຍ ໃໝ່ ຍ້ອນວ່າລູກຄ້າກ້າວ ໜ້າ ໃນການຮັກສາ. ແຜນການປິ່ນປົວຄວນຈະລວມເອົາວັນທີໃນອະນາຄົດເຊິ່ງລູກຄ້າແລະທີ່ປຶກສາຈະປະເມີນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງລູກຄ້າ. ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ແຜນການປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນຫຼືເພື່ອເຮັດການປ່ຽນແປງແມ່ນມີຂື້ນໃນເວລານັ້ນ.
- ກວດເບິ່ງເປົ້າ ໝາຍ ຂອງລູກຄ້າປະ ຈຳ ອາທິດຫລືທຸກເດືອນເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມກ້າວ ໜ້າ. ຖາມ ຄຳ ຖາມເຊັ່ນວ່າ "ທ່ານເຄີຍປະສົບກັບການນອນຫຼັບໃນອາທິດນີ້ຈັກເທື່ອ?" ເມື່ອລູກຄ້າຂອງທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາແລ້ວ, ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ປະສົບກັບການນອນໄມ່ຫລັບ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ອື່ນໄດ້ (ອາດຈະສູງເຖິງສູນເຖິງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫລືປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນໂດຍທົ່ວໄປ).