ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເບິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ
• ພາກທີ 2 ໃນ 3: ການນຸ່ງຖືທີ່ງາມ
• ພາກສ່ວນທີ 3: 3: ເປັນຄົນຕະຫຼົກ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຄຳ ວ່າ "ສະຫງ່າລາສີ" ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດໃນການສະກົດ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼແລະວິເສດ. ການເປັນຄົນມີສະ ເໜ່ ແມ່ນການຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກັບຕົວທ່ານເອງແລະສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໃນໂລກນີ້. ບາງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະພາຍນອກ, ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຄິດແລະສະຕິປັນຍາແລະຄົນອື່ນຍັງຄິດເຖິງຄວາມຕະຫຼົກຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນລ້ວນແຕ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນ. ໃນຖານະເປັນຄວາມງາມຫຼືລັກສະນະພາຍນອກມີຄວາມເປັນຫ່ວງ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງພາບລວງຕາຂອງຈິນຕະນາການແລະການລໍ້ລວງ, ດອກໄຟທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເອື້ອມອອກໄປຫາມືຂອງທ່ານ. ຖ້າສຽງນີ້ມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ອ່ານເບິ່ງວ່າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ດີແລ້ວ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເບິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ

1. ຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ສະອາດແລະເບິ່ງແຍງ.
   • ອາບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະໃຫ້ກິ່ນຫອມສົດ. ຢ່າໃຊ້ສະບູດ້ວຍກິ່ນທີ່ມີກິ່ນແຮງເກີນ ກຳ ນົດ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດປະທະກັນກັບນໍ້າຫອມທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້.
   • ໃຊ້ຢາດັບກິ່ນແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຄືກັນກັບສະບູ, ຫລີກລ້ຽງສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີກິ່ນແຮງ.
   • ຮັກສາຜົມແລະເລັບຂອງທ່ານຕັດຫຍິບແລະແຕ່ງຕົວຢ່າງລະມັດລະວັງ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານທຸກຄາບ! ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເສດເສດອາຫານຕິດຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງທ່ານ.
2. ຮັກສາໃບ ໜ້າ ໃຫ້ສະອາດແລະເບິ່ງແຍງ.
   • ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມເປັນມົນທິນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ມີສິວ, ບໍ່ມີສິວ, ຝ້າຫລືຮອຍແປ້ວ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເບິ່ງແຍງດູແລຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານມີສິວຫລືເປັນຈຸດດ່າງ ດຳ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ ເພື່ອພະຍາຍາມແລະຊອກຫາຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ.
   • ຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະເບິ່ງແຍງໂດຍການລ້າງ ໜ້າ ທຸກໆມື້. ທ່ານອາດຈະຫຼືບໍ່ໃຊ້ສະບູເພາະວ່າຜິວຂອງທຸກໆຄົນແຕກຕ່າງກັນ. ທົດລອງເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ.
3. ໃຊ້ເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນ ຈຳ ເປັນ.
   • ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ eyeliner. ໃຊ້ທັງ eyeliner ຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫລືກາງ. ປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທໍາມະຊາດຂອງສາຍຕາຂອງທ່ານຕາມສາຍແອວດ້ານເທິງແລະເຮັດໃຫ້ "ດັງ" ນ້ອຍໆຢູ່ປາຍ. ນີ້ແມ່ນແບບຄລາສສິກ, ເບິ່ງງາມສະເຫມີ.
   • ຊອກຫາ eyeshadow ຫຼື conceal ທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງແລະໃຊ້ມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ຕາຂອງທ່ານຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກວົງມົນຊ້ໍາ, ແລະອາດຈະເປັນທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານມີຮອຍແປ້ວ. ໃຊ້ພື້ນຖານຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊັ້ນພິເສດຫລືຖ້າສຽງຜິວຂອງທ່ານບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ.
   • ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານມີລັກສະນະເປັນຜູ້ຍິງຫຼາຍຂື້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົວຍີຫໍ້ທີ່ສູງແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບສ່ວນທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ: ຕາຂອງທ່ານ, ແກ້ມບວມແລະຂົວຂອງດັງ.
   • ງອກຂົນຕາຂອງທ່ານແລະໃຊ້ mascara.
   • ໃຊ້ eyeshadow ສອງບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມແລະໃຊ້ສີທີ່ອ່ອນທີ່ສຸດກວ່າຝາປິດແລະບ່ອນທີ່ມືດມົນທີ່ສຸດ.
   • ຊອກຫາລິບສະຕິກທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານແລະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ລິບສະຕິກຂອງທ່ານ.
   • ເລືອກໄດ້ບໍ່ວ່າທ່ານຈະວາງແຜນກ່ຽວກັບການໃຊ້ດິນຟ້າ ໜັກ - ຕາຫລືຮີມສົບ.
4. ດູແລຜົມຂອງທ່ານ.
   • ຜົມຂອງທ່ານຄວນຈະສະອາດແລະສະອາດ.
   • ຜົມຂອງທຸກໆຄົນແຕກຕ່າງກັນແລະເປັນເອກະລັກ, ແຕ່ວ່າທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈຖ້າທ່ານພົບຮູບແບບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ. ຢ່າຢ້ານປະລິມານຫນ້ອຍ!
   • ສີໃດກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ຕາບໃດທີ່ທ່ານໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນກົງກັບສີ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ. ສີໃດກໍ່ຕາມ, ຂື້ນກັບແບບຂອງທ່ານ. ແຕ່ຫລີກລ້ຽງສີທີ່ສົດໃສຍ້ອນວ່າມັນມັກຈ່ອຍລົງແລະສາມາດເບິ່ງລາຄາຖືກ.
   • ຜົມຂອງທ່ານຄວນຈະເບິ່ງສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເປັນປົກກະຕິແລະໂດຍທົ່ວໄປເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ໄປທີ່ຊ່າງຕັດຜົມເປັນປົກກະຕິເພາະວ່າຈຸດດັ່ງກ່າວຮັກສາໄວ້
5. ເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານເບິ່ງທີ່ສົມບູນແບບ.
   • ຮັກສາເລັບຂອງທ່ານສັ້ນ, ລຽບແລະສຸຂະພາບດີ.
   • ຢ່າລະເລີຍ cuticles ຂອງທ່ານ. ຮັກສາພວກມັນໃຫ້ກ້ຽງ, ສຸຂະພາບດີແລະຍູ້ພວກເຂົາຄືນຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
   • ທາເລັບຂອງທ່ານຖ້າເປັນໄປໄດ້. ຖອດສີອອກຖ້າມັນເລີ່ມປອກເປືອກ.
6. ຢືນຂື້ນ.
   • ທ່າທາງທີ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະສູງກ່ວາທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນດີ ສຳ ລັບທ່ານ!
   • ນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍພັດທະນາທ່າທາງທີ່ດີ, ແລະຮັກສາທ່າທາງກົງນັ້ນຕະຫຼອດເວລາ.
   • ທ້ອງແຂງແຮງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລຸກຂື້ນຊື່ໆ, ສະນັ້ນຝຶກກ້າມເນື້ອເຫຼົ່ານັ້ນຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ສາຍແຂນ / corset ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍໃນການຝຶກອົບຮົມເພື່ອໃຫ້ຂາຂອງທ່ານຊື່.

ພາກທີ 2 ໃນ 3: ການນຸ່ງຖືທີ່ງາມ

1. ລວມເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ.
   • ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນເຂົ້າກັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນກວ່າເຄື່ອງນຸ່ງລາຄາແພງ! ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ "ຫຼົງໄຫຼ" ຫຼາຍກ່ວາການແຕ່ງຕົວທີ່ດີ.
   • ກົງກັບສີສັນໂດຍການເລືອກ palette ທີ່ ຈຳ ກັດ. ເລືອກສີທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ຈາກນັ້ນຕິດກັບສີຫຼືຄອບຄົວສີທີ່ ເໝາະ ສົມກັບພວກມັນ (ສີມ່ວງ / ສີຟ້າ / ສີຂຽວ, ສີແດງ / ສີສົ້ມ / ສີເຫຼືອງ, ແລະອື່ນໆ).
   • ພະຍາຍາມໃຫ້ກົງກັບຮູບແບບຕ່າງໆເຊັ່ນກັນ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫຍິບສິ້ນກະໂປງທີ່ທັນສະ ໄໝ ພ້ອມກັບກະໂປ່ງດ້ານເທິງທີ່ເກົ່າແກ່ຫຼືບາງສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ນັ້ນແມ່ນກົດລະບຽບທົ່ວໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດເຮັດວຽກນີ້ໄດ້, ມັນກໍ່ຈະຄ້າຍຄືກັບວຽກທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ.
   • ຕົວຢ່າງທີ່ດີແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານໄປແຂ່ງຂັນ: ໃສ່ຊຸດກິລາແລ່ນທີ່ມີຂະ ໜາດ, ມີເກີບກິລາທີ່ເບິ່ງດີແລະອາດຈະເປັນເສື້ອຍືດ (ທີ່ກົງກັບ) ທີ່ມີຮູບພາບຢູ່ກ້ອງ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ຂີ້ຕົວະທ່ານກໍ່ຍັງປ່ອຍມັນໄປ, ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະລວຍຈົນວ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ງາມທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຈັບຄູ່!
2. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເສີມຂະຫຍາຍຕົວເລກຂອງທ່ານ.
   • ກຳ ນົດປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (pear, hourglass, ແລະອື່ນໆ) ແລະຈາກນັ້ນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດນັ້ນ.
   • ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດ flatter ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຮູບຊົງເປັນຮູບສາມຫລ່ຽມທີ່ມີບ່າກ້ວາງຄວນຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີບ່າໄຫຼ່ຫລືແຂນເສື້ອ.
   • ການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ເນັ້ນ ໜັກ ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານງາມເກືອບບໍ່ວ່າຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
   • ທົດລອງເພື່ອຊອກຫາຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.
3. ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບສະ ເໝີ.
   • ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງໄຂມັນ, ຂີ້ກຽດ, ລາຄາຖືກ, ຫຼືບໍ່ສະບາຍ. ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບສຸຂະພາບທີ່ດີແລະງາມ.
   • ຢ່າໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຫ້ອຍຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານຄືກັບກະເປົາ, ຫລືເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງ ໜັກ.
   • ນອກຈາກນີ້ຍັງຫລີກລ້ຽງກາງເກງທີ່ມີແອວທີ່ຕໍ່າເກີນໄປ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຂອງທ່ານລ້ວນແຕ່ວາງສາຍໃສ່ພວກມັນເມື່ອທ່ານຍ້າຍອອກ, ແລະມັນກໍ່ຈະ ທຳ ລາຍຮູບຮ່າງທີ່ດີຂອງທ່ານ.
   • ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຫາເຄື່ອງນຸ່ງ, ເອົາ 3 ເຄື່ອງຂອງດຽວກັນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງທີ່ ເໝາະ ສົມ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປແລະ ໜຶ່ງ ທີ່ນ້ອຍເກີນໄປ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ແນ່ນອນວ່າມາດຕະການປົກກະຕິຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ). ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລອງແຕ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຫຼາຍຂະ ໜາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຜົນແລ້ວກໍ່ຕາມ.
4. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງງາມໆ.
   • ຢ່ານຸ່ງເຄື່ອງທີ່ລາຄາຖືກ. ຢ່າໃສ່ຜ້າທີ່ມີຮູບຊົງລາຄາຖືກເຊັ່ນ: ຜ້າແພທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ກະໂປງ (ໜັງ faux) ຫຼືຜ້າ ໄໝໆ, ວັດຖຸດິບຫລອກລວງ.
   • ແທນທີ່ຈະ, ໄປຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດຈາກລວດລາຍທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຊັ່ນ: ຜ້າ ໄໝ, ຜ້າ ໄໝ, ຜ້າແພທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ (ເຊັ່ນ: ຈັນທະລີ), cashmere ຫຼື modal.
   • ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານກໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ເປັນຢ່າງດີ. ຢ່າໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຮູແລະຮອຍເປື້ອນ. ຮັກສາພວກມັນໃຫ້ສະອາດ, ມີທາດເຫຼັກແລະສວຍງາມ.
   • ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເບິ່ງສວຍງາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ແລ່ນອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືແລ່ນວຽກຕ່າງໆ.
   • ການຕິດຕາມທຸກໆແນວໂນ້ມບໍ່ພຽງແຕ່ມີລາຄາແພງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປແລະຜະລິດຮູບທີ່ເຈັບປວດໃນອະນາຄົດ. ເບິ່ງທີ່ ໜ້າ ແປກປະຫຼາດແບບບໍ່ມີເວລາທີ່ນຸ່ງເສື້ອແບບຄລາສສິກ.
   • ທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງລວມມີກາງເກງຂາກ້ວາງ, ບ່າໄຫລ່, ຫລືຮໍໂມນ heymines.
   • ແທນທີ່ຈະ, ໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເສື້ອ, ສິ້ນຍາວເຂົ່າ, ຊຸດທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍແບບຄລາສສິກ.
   • ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ກັບຮູບຮ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ບັນລຸ.
5. ຢ່າແຕ່ງຕົວ ໜ້ອຍ ກ່ວາທີ່ ຈຳ ເປັນ.
   • ບໍ່ຄວນໃສ່ແບບ ທຳ ມະດາຖ້າທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງນຸ່ງກິລາຂອງທ່ານກໍ່ຄວນເບິ່ງດີ.
   • ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງຢູ່ຂ້າງນອກກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມແຕ່ງຕົວໃຫ້ດີກ່ວາປົກກະຕິ ສຳ ລັບສະຖານະການ.
   • ຢ່າປະ ໝາດ ມັນເຖິງແມ່ນວ່າ, ການນຸ່ງຊຸດຄຸມບານເພື່ອຮັບປະທານອາຫານກໍ່ແມ່ນວິທີການທີ່ເວົ້າເກີນໄປ. ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ.
6. ໃຊ້ອຸປະກອນເສີມ!
   • ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງລາຄາແພງໄດ້, ແຕ່ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະຍົກເຄື່ອງນຸ່ງໃຫ້ສູງຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເສື້ອຜ້າເບິ່ງລາຄາແພງກວ່າ.
   • ໃສ່ຕຸ້ມຫູທີ່ມີລັກສະນະແປກປະຫຼາດເລັກນ້ອຍ, ແລະສ່ອງແສງ, ແຕ່ໃນແບບທີ່ ເໝາະ ກັບຄໍແລະໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກມັນໃຫຍ່ຫລືນ້ອຍເກີນໄປ.
   • ສາຍຄໍນ້ອຍໆທີ່ທ່ານມັກຈະໃສ່ສາຍຕາທີ່ທ່ານໃສ່ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາແມ່ນດີເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ແມ້ແຕ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສະເລ່ຍເບິ່ງແລ້ວນຸ່ງແລະມີສະຕິທີ່ ເໝາະ ສົມ.
   • ແວ່ນຕາກັນແດດແບບ Diva ບໍ່ເຄີຍເປັນທາງເລືອກທີ່ຜິດ. ເຟຣມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກປີ 60, ເບິ່ງໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໜ້າ ປະທັບໃຈ.
   • ໂມງທີ່ເຫຼື້ອມເປັນສິ່ງທີ່ບັງຄັບເກືອບ! ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂມງພໍດີ, ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ໂດຍການປັບສາຍ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນສີທີ່ໄປພ້ອມກັບທຸກໆຢ່າງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານແລະດີກັບສຽງຜິວຂອງທ່ານ.

ພາກສ່ວນທີ 3: 3: ເປັນຄົນຕະຫຼົກ

1. ມີສະຕິຮູ້ຕົວເອງ.
   • ໃນຂະນະທີ່ປະກົດວ່າມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ ໜ້າ ປະທັບໃຈຫລາຍ, ມັນມີຜົນຕໍ່ວິທີທີ່ຄົນອື່ນຈະຮັບຮູ້ທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈແລະ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານຈະຕ້ອງຈູບຄືກັບທີ່ທ່ານຮັກຕົວເອງແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນຜິວຂອງທ່ານເອງ.
   • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ປະຕິບັດຕົວເອງ (ແຕ່ມັນຍັງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ຮັກຕົວເອງ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອກໍ່ຈະເຮັດຕາມ ທຳ ມະຊາດ.) ຄົນສ່ວນຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍ, ກໍ່ບໍ່ແມ່ນ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ.
   • ຢ່າຂໍໂທດແລະປົກປ້ອງຕົວເອງຕໍ່ຄົນອື່ນເລື້ອຍໆ. ຢ່າວິພາກວິຈານຕົວເອງຫລືຕົວເອງລົງ. ການເຍາະເຍີ້ຍຕົວເອງເລັກນ້ອຍກໍ່ດີ, ແນ່ນອນ.
   • ກ້າທີ່ຈະຢືນຕົວເອງ, ມີຄວາມກະລຸນາແລະເບິ່ງແຍງ (ບໍ່ອວດອົ່ງແລະດູຖູກ), ມີຮູບຮ່າງດີ, ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໂດດເດັ່ນ, ເຊັ່ນເວົ້າລົມຢ່າງສະຫຼາດ, ຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ ແມ່ນ.
2. ຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ.
   • ການປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ຕາຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ຫຼື ໜ້າ ປະທັບໃຈ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນແອ, ຫຼືຄ້າຍຄືກັບຂີ້ຄ້ານ / ບິດ. ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການ Audrey Hepburn ເປັນສິ່ງທີ່ຂີ້ຕົວະບໍ? ບໍ່.
   • ຢ່າເຕະສະຖານະການ, ຮ້ອງທຸກຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍ, ຫຼືໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວບຄຸມ, ລວມທັງອາລົມ.
3. ຄິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າຫຍັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ໃຜເສີຍເມີຍຫຼືເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຈັດໃຫ້ພວກເຂົາລຽນແຖວ.
   • ເວົ້າໃນແງ່ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ຄືກັບການສະແດງດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ຈະເປັນການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ການປາກເວົ້າຂອງທ່ານສະຫຼາດກວ່າ, ທ່ານຈະສະແດງອອກທີ່ສະຫງ່າງາມແລະສະຫງ່າງາມ.
   • ສຳ ນຽງແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປະກົດຕົວທີ່ ໜ້າ ງົດງາມ, ສະນັ້ນຢ່າ ທຳ ທ່າ.
   • ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໄວຍາກອນແລະ ຄຳ ສັບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າມີ.
   • ຝຶກເວົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວຖ້າມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເອົາຊະນະນິດໄສທີ່ບໍ່ດີ.
4. ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເບິ່ງ enchanting.
   • ເມື່ອພົບກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຢ່າລືມໃຊ້ຄຸນລັກສະນະທີ່ດີ, ເພາະວ່າການເປັນຄົນທີ່ເກງຂາມແມ່ນການສ້າງຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງ ທຳ ອິດ.
   • ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານອອກໄປສູ່ຊີວິດສາທາລະນະ, ພະຍາຍາມປະກົດຕົວທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ດີ (ປະຊາຊົນຈະນັບຖືທ່ານ).
   • ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່ານັກຖ່າຍຮູບຖືກໄລ່ຈັບຕະຫຼອດມື້ - ເມື່ອພວກເຂົາຖ່າຍຮູບ, ເຈົ້າຢາກໃຫ້ພວກເຂົາຈັບເອົາຫຍັງ? ແລະມັນ ໜ້າ ປະທັບໃຈບໍ?
5. ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມງາມ.
   • ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຈັບເຮືອບິນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຢູ່ເທິງຫາດຊາຍບາຊິນໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ທ່ານ ສາ​ມາດ ເລືອກແບບກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ.
   • ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ສົດໃສຂອງນັກສິລະປິນ, ມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະໄປວາງສະແດງຢູ່ຮ້ານກາເຟ, ເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດສິລະປະກັບຈິດໃຈທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈົນກ່ວາຕອນເຊົ້າ, ກ່ວາອອກໄປ.
6. ເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າເປັນແຮງດຶງດູດເກີນໄປ.
   • ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນງົບປະມານທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຊິ້ນສ່ວນແບບຄລາສສິກ. ຈິນຕະນາການລະຄອນຜູ້ຍິງ Hollywood ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕົກແຕ່ງ, ແຕ່ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເພີ່ມສີສັນ.
   • ຢູ່ຫ່າງຈາກຫຼາຍຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ນັ້ນແມ່ນສຽງດັງແລະລົບກວນ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນເຮັດໃຫ້ການຕົກແຕ່ງຂອງທ່ານເບິ່ງເປັນແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ.
   • ເບິ່ງຮູບເງົາເກົ່າເພື່ອຄວາມຄິດ.
   • ທ່ານສາມາດໄປຫາຕົວແທນ ຈຳ ໜ່າຍ ທີ່ເກົ່າແກ່ແລະເບິ່ງວ່າທ່ານພົບບາງຢ່າງທີ່ທ່ານມັກ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຮູ້ສຶກວ່າ enchanted ແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຍອມຮັບທັດສະນະຄະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນຄົນ ທຳ ມະດາ.
• ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງສ້າງພາບລວງຕາບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຕົວະ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມລຶກລັບແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວຸ່ນວາຍກ່ວາທີ່ຈະຖືກຈັບໄປໃນຄວາມຕົວະທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າທ່ານ ໝົດ ຫວັງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຫລົງໄຫຼ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບອກໃຜແລະບໍ່ບອກພວກເຂົາສິ່ງໃດກໍ່ຕາມຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕ້ອງການຢາກຮູ້ຕື່ມອີກ.
• ຮຽນຮູ້ຈາກຕົວແບບຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢາກຈະເປັນແບບໃດ. ພວກເຂົາເຮັດແນວໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າ ໜ້າ ສົນໃຈ? ຢ່າລືມເອົາໃຈໃສ່ໃນແງ່ດີ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການເວົ້າແລະເຮັດສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເວົ້ານິນທາເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫລົງໄຫຼແລະມີຄວາມລຶກລັບຫລາຍກ່ວາການພະຍາຍາມສ້າງພາບພົດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແລະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນອື່ນ, ເຫດການແລະສານ (ລວມທັງການນິນທາ, ຂ່າວລື, ເພດແລະຢາ) ມີສ່ວນຮ່ວມ.
• ເປັນຄົນຕະຫຼົກເພາະວ່າເຈົ້າຢາກເປັນ, ບໍ່ແມ່ນເພາະຄົນອື່ນຄາດຫວັງເຈົ້າ! ຖ້າທ່ານມີຕົວເລກອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຢ່າໃສ່ກະໂປ່ງແລະສົ້ນສູງ!

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າດູຖູກຫລືນິນທາກ່ຽວກັບຄົນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແທ້ໆ, ຄືກັບຄົນທີ່ ທຳ ທ່າເປັນ.
• ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ, ຮັກສາຕົວເອງແລະມີຕີນທັງສອງເບື້ອງ.
• ປະຊາຊົນສາມາດດູຖູກຫລືຕັດສິນທ່ານໄດ້, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານ, ແລ້ວທ່ານຈະສົນໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າແນວໃດ? ບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາ.