ວິທີການຟື້ນຕົວຈາກການເມື່ອຍກ້າມເນື້ອ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການກູ້ຄືນຈາກການຍືດເຮືອນ
ພາກທີ 2 ຂອງ 2: ຊອກຫາການດູແລທາງການແພດ
ຄໍາແນະນໍາ
ບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ

ການກ້າມຊີ້ນເກີນຫຼືການຍືດກ້າມຊີ້ນເກີດຂື້ນເມື່ອເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງມັນຖືກຍືດອອກຫຼາຍກວ່າຂີດຈໍາກັດທີ່ອະນຸຍາດໄດ້, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການແຕກຫັກບາງສ່ວນຫຼືສົມບູນຂອງມັນ. ມີສາມຊັ້ນສໍາລັບການປະເມີນການຍືດກ້າມຊີ້ນ: ລະດັບ I (ນໍ້າຕານ້ອຍ tissues ຂອງເນື້ອເຍື່ອ), ລະດັບ II (ນໍ້າຕາທີ່ສໍາຄັນຂອງເນື້ອເຍື່ອ) ແລະລະດັບ III (ການແຕກແຍກຂອງເນື້ອເຍື່ອ). ການຂໍ່ນ້ອຍ minor ຫາປານກາງສ່ວນຫຼາຍຫາຍດີພາຍໃນສອງສາມອາທິດ, ແຕ່ການຟື້ນຕົວຈາກການຍືດເສັ້ນເອັນສາມາດໄວກວ່າແລະສົມບູນກວ່າດ້ວຍການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວຫຼືການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດມືອາຊີບ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການກູ້ຄືນຈາກການຍືດເຮືອນ

1 ຢ່າອອກກໍາລັງກາຍຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປແລະອະນຸຍາດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ຍືດໄດ້ພັກຜ່ອນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຍົກນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍໂພດ, ເຮັດນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ (ດໍາເນີນການກະທໍາຊໍ້າ), ເຮັດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຫຼືໄດ້ຮັບບາດເຈັບພຽງແຕ່ (ໃນອຸປະຕິເຫດຫຼືໃນລະຫວ່າງກິລາ). ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃດ ((ແລະໃນການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອເກືອບທັງ)ົດ) ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ບາດເຈັບໄດ້ພັກຜ່ອນ. ອັນນີ້ອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພັກຜ່ອນຈາກການເຮັດວຽກສອງສາມມື້ຫຼືປະຕິເສດຊົ່ວຄາວທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນເກມທີມ, ເພາະວ່າກ້າມຊີ້ນຈະຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າໃຫ້ເວລາພັກຜ່ອນພຽງພໍ. ຖ້າການເລື່ອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການບາດເຈັບອາດຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນຈີກຂາດ, ຫຼືໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ເສັ້ນເອັນຫຼືຂໍ້ຕໍ່.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຂໍ່ກ້າມຊີ້ນແມ່ນມີລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດທີ່ຈືດ, ໃນຂະນະທີ່ມີອາການເຈັບແຫຼມແລະ / ຫຼືການຍິງແມ່ນພົບຫຼາຍກັບການຂໍ່ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຂໍ້ຕໍ່.
- ດ້ວຍອາການບວມປານກາງຫາຮ້າຍແຮງ, ຮອຍແຕກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວໃນບໍລິເວນບາດເຈັບ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະການແຕກຫັກຂອງເຮືອບາງສ່ວນທີ່ໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຂົ້າໄປ.
2 ນຳ ໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຢັນ cold ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ຖ້າຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນສົດພຽງພໍ (ພາຍໃນສອງສາມມື້), ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີການອັກເສບຢູ່ໃນບໍລິເວນບາດເຈັບທີ່ຕ້ອງໄດ້ເອົາອອກ. ການອັກເສບເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມື່ອເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນແຕກ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຈະສົ່ງເມັດເລືອດຂາວ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໄປທີ່ບ່ອນບາດເຈັບ. ພວກເຂົາ ທຳ ຄວາມສະອາດຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍແລະເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ສ້າງຂັ້ນຕອນຂອງການຮັກສາບາດແຜຕໍ່ໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອັກເສບຮ້າຍແຮງຂອງພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາຄວາມເຢັນມາຢືດຢຸ່ນໃຫ້ໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ (ຫໍ່ກ້ອນໃສ່ໃນຜ້າເຊັດໂຕຫຼືຊຸດຂອງເຈລເຢັນ), ເພາະວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຮືອທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼຸດລົງແລະບັນເທົາການອັກເສບທີ່ຕາມມາ.
- ຄວນໃຊ້ຄວາມເຢັນທຸກ every ຊົ່ວໂມງເປັນເວລາ 10-20 ນາທີ (ການບາດເຈັບທີ່ກວ້າງກວ່າແລະເລິກກວ່າ, ຍາວກວ່າ), ແລະຕໍ່ມາ, ດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມຫຼຸດລົງ, ຄ່ອຍ reduce ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງຂັ້ນຕອນນີ້.
- ກົດກ້ອນໃສ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ຖືກຍືດໂດຍການໃຊ້ຜ້າພັນບາດຢືດຢຸ່ນແລະຍົກແຂນທີ່ບາດເຈັບອອກຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມໄດ້ໄວ.
3 ຖ້າການບາດເຈັບເປັນຊໍາເຮື້ອ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າອຸ່ນປຽກຊຸ່ມ. ຖ້າການບາດເຈັບຂອງເຈົ້າເກົ່າຫຼືໄດ້ຜ່ານເຂົ້າໄປໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອ (ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ເດືອນບໍ່ຜ່ານ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການກໍາຈັດການອັກເສບຈະບໍ່ຄຸ້ມຄ່າອີກຕໍ່ໄປ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແອລົງ, ຂະຫຍາຍອອກໄປເລື້ອຍ constantly ແລະສະ ໜອງ ເລືອດບໍ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານ (ອົກຊີ, ນໍ້າຕານ, ທາດແຮ່ທາດ). ຜ້າແພທີ່ອົບອຸ່ນ, ປຽກສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະການປວດ, ເພີ່ມການໄຫຼຂອງເລືອດ, ແລະເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງຂັ້ນຕອນການຍືດເຍື້ອຊໍາເຮື້ອ.
- ເອົາແຜ່ນຄວາມຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນມາລູບຜ້າທີ່ອົບອຸ່ນ, ປຽກແລ້ວເອົາມາທາໃສ່ບໍລິເວນກ້າມຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບປະມານ 15-20 ນາທີ, ມື້ລະ 3-5 ເທື່ອຈົນກວ່າຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມແຂງຂອງເຈົ້າຈະບັນເທົາລົງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກຽມຜ້າທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍເຂົ້າສາລີຫຼືເຂົ້າສານແລະສະherbsຸນໄພທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼືນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ເຊັ່ນ: ດອກລາເວນເດີ).
- ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດຈຸ່ມແຂນຂາທີ່ຍືດອອກໄດ້ໃນການອາບນໍ້າເກືອ Epsom ປະມານ 20-30 ນາທີ, ເພາະມັນບັນເທົາອາການເຈັບແລະອາການໃຄ່ບວມຈາກກ້າມຊີ້ນທີ່ບາດເຈັບໄດ້ດີ. ແມກນີຊຽມທີ່ມີຢູ່ໃນເກືອນີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ, ແລະນໍ້າອຸ່ນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ຢ່າໃຊ້ຄວາມຮ້ອນແຫ້ງທີ່ສະ ໜອງ ໂດຍແຜ່ນຄວາມຮ້ອນແບບ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບການໄຄ່ບວມຊໍາເຮື້ອ, ເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອບາດເຈັບຂາດນໍ້າແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
4 ກິນຢາຕ້ານການອັກເສບ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ການອັກເສບແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອແລະກ້າມເນື້ອສົດ such ເຊັ່ນ: ການເຈັບຂາ. ສະນັ້ນ, ການເລີ່ມໃຫ້ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ມີການສັ່ງຊື້ທັນທີຫຼັງຈາກການບາດເຈັບກໍ່ເປັນຍຸດທະສາດທີ່ດີຄືກັນ. ຢາຕ້ານການອັກເສບທົ່ວໄປປະກອບມີ ibuprofen, naproxen, ແລະ aspirin, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ດີຕໍ່ກະເພາະອາຫານແລະບໍ່ຄວນກິນເກີນ 2 ອາທິດ. ຕ້ານອັກເສບແມ່ນມີຄວາມonlyາຍພຽງແຕ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງການບາດເຈັບ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເລັ່ງຂະບວນການຟື້ນຟູ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນໄປເຮັດວຽກແລະກິດຈະກໍາອື່ນ (ເມື່ອຕ້ອງການ) ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະບາຍກວ່າ.
- Ibuprofen ບໍ່ເsuitableາະສົມກັບເດັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນຄວນປຶກສາທ່ານalwaysໍສະເbeforeີກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ກັບເດັກນ້ອຍ.
- ສໍາລັບບັນຫາກ້າມຊີ້ນຊໍາເຮື້ອ, ພິຈາລະນາກິນຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ (ເຊັ່ນ: cyclobenzapril) ເພື່ອບັນເທົາກ້າມຊີ້ນແລະກະຕຸກ.
5 ລອງເຮັດທ່າຢືດຢຸ່ນ. ການຍືດເປັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວຂອງການບາດເຈັບ (ລະມັດລະວັງແລະພາຍໃນເຫດຜົນ, ແນ່ນອນ). ເມື່ອອາການເຈັບຫຼຸດລົງສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ, ພິຈາລະນາເຮັດການຍືດເສັ້ນຍືດເພື່ອຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນແລະປ້ອງກັນອາການກະຕຸກ.ເລີ່ມດ້ວຍການຍືດມື້ລະ 2-3 ເທື່ອເປັນເວລາ 15 ຫາ 20 ວິນາທີດ້ວຍການຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deep. ການບາດເຈັບແບບເຮື້ອຮັງຕ້ອງການການຍືດເວລາຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້, ຈໍານວນຂອງການຍືດສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 3-5 ຕໍ່ມື້ເປັນໄລຍະເວລາ 30 ວິນາທີ, ແລະສືບຕໍ່ໄປຈົນເຖິງທ່າເຮືອ, ຈົນກ່ວາຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນຫາຍໄປ.
- ດ້ວຍການຍືດເສັ້ນທີ່ເproperາະສົມ, ຈະບໍ່ມີອາການເຈັບເພີ່ມຂຶ້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງການຍືດກ້າມເນື້ອຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງການຫຼຸດຄວາມແຮງຂອງການຍືດອອກທີ່ຖືກປະຕິບັດ.
- ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການຍືດກ້າມຊີ້ນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນການຍືດອອກໂດຍບໍ່ອຸ່ນຂຶ້ນ. ກ່ອນອື່ນyouົດ, ເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼືໃຊ້ຜ້າອົບອຸ່ນ, ປຽກແລະຈາກນັ້ນຍ້າຍອອກໄປສູ່ການຍືດຍາວ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 2: ຊອກຫາການດູແລທາງການແພດ

1 ເອົາຫຼັກສູດການນວດເລິກ. ຖ້າການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຟື້ນຕົວໄວເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາເສີມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ພິຈາລະນາຕິດຕໍ່ຫາແພດນວດມືອາຊີບເພື່ອການນວດເນື້ອເຍື່ອເລິກ. ການນວດເລິກເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບການຂໍ່ອ່ອນ mild ຫາປານກາງ, ເພາະມັນບັນເທົາກ້າມຊີ້ນກະເດົາ, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວ 30 ນາທີແລະປ່ອຍໃຫ້ການນວດມີຄວາມເລິກເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດຢືນຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີສຽງຮ້ອງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເລືອກນວດທ້ອງຖິ່ນ, ເຊິ່ງເນັ້ນໃສ່ການນວດເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
- ຮັກສາຕາຕະຫຼອດເວລາຫຼັງຈາກການນວດເພື່ອລ້າງຜະລິດຕະພັນການອັກເສບແລະກົດ lactic ອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມມີອາການເຈັບຫົວຫຼືປວດຮາກເລັກນ້ອຍ.
- ຖ້າງົບປະມານຂອງເຈົ້າບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕໍ່ກັບແພດນວດມືອາຊີບ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດທົດລອງໃຊ້ລູກບານເທັນນິດຫຼືລູກກິ້ງນວດເພື່ອການນວດດ້ວຍຕົນເອງ. ອີງຕາມສະຖານທີ່ຂອງການບາດເຈັບ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນໍ້າ ໜັກ ຕົວຂອງເຈົ້າໂດຍການກິ້ງtennisາກບານເທັນນິດຫຼືລູກກິ້ງນວດຈົນຄວາມຕຶງຄຽດຜ່ອນຄາຍລົງແລະຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ.
2 ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ ultrasound. ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງ ultrasound ຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນແລະກະດູກຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄື້ນຄວາມຖີ່ສູງ (ບໍ່ສາມາດຟັງໄດ້ກັບມະນຸດ) ທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍວັດສະດຸຜລຶກທີ່ສັ່ນສະເທືອນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງກາຍຍະພາບບໍາບັດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນແລະກ້າມຊີ້ນຕ່າງ for ມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 50 ປີແລ້ວ, ແຕ່ກົນໄກສະເພາະຂອງຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈເທື່ອ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ, ຜົນກະທົບຄວາມຮ້ອນ (ຄວາມຮ້ອນ) ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງມີຜົນດີຕໍ່ການບາດເຈັບສົດ fresh. ຄວາມຖີ່ຂອງການສາມາດປັບປ່ຽນໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຄື່ນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ທາງເທິງຫຼືເລິກກວ່າ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບການບາດເຈັບຂອງບ່າແລະການເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ultrasound ແມ່ນບໍ່ເຈັບປວດແລະໃຊ້ເວລາປະມານ 3-10 ນາທີ, ຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່ຂອງການບາດເຈັບແລະວ່າມັນສົດຫຼືຊໍາເຮື້ອ. ດ້ວຍການບາດເຈັບສົດ fresh, ຂັ້ນຕອນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແລະດ້ວຍການບາດເຈັບ ຊຳ ເຮື້ອ, ບາງເທື່ອ ໜ້ອຍ ກວ່າ.
- ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວດ້ວຍ ultrasound ສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ຍືດອອກໄດ້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງພາຍຫຼັງ 3-5 ຂັ້ນຕອນເທົ່ານັ້ນ.
3 ພິຈາລະນາຫຼັກສູດ electrophoresis. Electrophoresis ສາມາດມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການບາດເຈັບທັງສົດແລະຊໍາເຮື້ອ. ໃນໄລຍະ electrophoresis, ຂົ້ວໄຟຟ້າຖືກວາງໃສ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ບາດເຈັບເພື່ອສົ່ງກະແສໄຟຟ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ. ສໍາລັບການບາດເຈັບສົດ fresh, electrophoresis ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ແລະເຮັດໃຫ້ການສິ້ນສຸດຂອງເສັ້ນປະສາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ໜ້ອຍ ລົງ. ໃນການບາດເຈັບ ຊຳ ເຮື້ອ, electrophoresis ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງແລະ“ ສອນ” ໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ (ພວກມັນເລີ່ມມີການຫົດຕົວຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະລຽບງ່າຍ).
- ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດດ້ວຍໄຟຟ້າມັກຈະຖືກ ກຳ ນົດໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການບາດເຈັບ, ແພດຜ່າຕັດ, ແລະທ່ານteamໍທີມກິລາ.
- ການປິ່ນປົວທາງກາຍຍະພາບໄຟຟ້າມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກຄລີນິກ. ອຸປະກອນສໍາລັບຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີລາຄາຖືກກວ່າອຸປະກອນ ultrasound. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນດ້ວຍຕົນເອງຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງແພດ.
4 ລອງໃຊ້ແສງອິນຟຣາເຣດ. ລັງສີອິນຟາເຣດແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຖີ່ປະເພດ ໜຶ່ງ. ຄື້ນແສງສະຫວ່າງທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ (infrared) ສາມາດເລັ່ງການປິ່ນປົວບາດແຜ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ໂດຍສະເພາະໃນການບາດເຈັບຊໍາເຮື້ອ. ລັງສີອິນຟາເຣດ (ຈາກອຸປະກອນມືຖືຫຼືຈາກຊາວ ໜ້າ ຊາວອິນຟາເຣດ) ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເນື່ອງຈາກມັນສ້າງຄວາມຮ້ອນແລະຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ. ການປິ່ນປົວພຽງຄັ້ງດຽວສາມາດໃຊ້ເວລາຈາກ 10 ຫາ 45 ນາທີ, ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການບາດເຈັບແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນສົດຫຼືຊໍາເຮື້ອ.
- ໃນບາງກໍລະນີ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເກີດຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນແຕ່ລະສະຖານະການສະເພາະ, ຜົນຂອງການປິ່ນປົວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.
- ຜົນກະທົບຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເປັນໄລຍະຍາວ (ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຫຼືແມ້ແຕ່ເດືອນ).
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີອິນຟາເຣດແມ່ນໄດ້ກໍານົດໄວ້ເລື້ອຍ by ໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຜູ້ປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດ, ແພດຜ່າຕັດກະດູກ, ແລະກາຍຍະພາບ ບຳ ບັດ.

ຄໍາແນະນໍາ

ເພື່ອປ້ອງກັນການຍືດເສັ້ນຍືດອອກ, ໃຫ້ນິ້ງກາຍເປັນອົບອຸ່ນກ່ອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສໍາຄັນ.
ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແອແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ກ້າມຊີ້ນທີ່ເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນໄປດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.