ວິທີການເອົາທາດບາຫຼອດອອກຈາກຮ່າງກາຍ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ຫຼຸດລະດັບທາດບາຫຼອດໃນທາງການແພດ
ວິທີທີ 2 ຂອງ 2: ຫຼຸດລະດັບທາດບາຫຼອດໃນບ້ານ
ຄໍາແນະນໍາ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

Mercury ແລະໂລຫະ ໜັກ ອື່ນ other ສາມາດເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາkidneyາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບຫຼືຈິດໃຈ, ພ້ອມທັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບການເກີດລູກໃນທ້ອງ. ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບທາດບາຫຼອດແມ່ນປາໃຫຍ່, ການປະສົມເກືອແລະມົນລະພິດທາງອາກາດຈາກໂຮງງານໄຟຟ້າຖ່ານຫີນ. ການຫຼຸດລະດັບທາດບາຫຼອດແມ່ນເປັນວຽກທີ່ປົກກະຕິແລ້ວປະໄວ້ໃຫ້ກັບແພດbestໍ, ແຕ່ຍັງມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງເພື່ອເອົາທາດບາຫຼອດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີທາດບາຫຼອດຢູ່ໃນເລືອດສູງ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ຫຼຸດລະດັບທາດບາຫຼອດໃນທາງການແພດ

1 ນັດwithາຍກັບທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າເພື່ອກວດເບິ່ງລະດັບທາດບາຫຼອດຂອງເຈົ້າ. ການກວດເລືອດເປັນປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງທາດບາຫຼອດທຸກປະເພດ, ແຕ່ທ່ານcanໍສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການສັ່ງຢາທີ່ຈະຂັບໄລ່ທາດບາຫຼອດອອກຈາກຮ່າງກາຍເຂົ້າໄປໃນນໍ້າຍ່ຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະມີການກວດປັດສະວະ.
- ສາມາດກວດເຮືອນຢູ່ໃນລະດັບທາດບາຫຼອດໄດ້, ແຕ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການກວດທາງການແພດເປັນມືອາຊີບຖ້າເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບການເປັນພິດ.
2 ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການ chelation ຖ້າວ່າລະດັບທາດບາຫຼອດຂອງເຈົ້າສູງຫຼາຍເປັນອັນຕະລາຍ. ການປິ່ນປົວທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການສັກຢາອາຊິດອາມິໂນສັງເຄາະ. ອັນນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.
3 ຖາມຫາວັກຊີນທີ່ບໍ່ມີທາດບາຫຼອດ. ການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະການສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດອື່ນ are ແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີເພາະວ່າພວກມັນຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ທາດບາຫຼອດຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ວັກຊີນບາງອັນມີທາດບາຫຼອດແລະເຈົ້າສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້ໂດຍການລົມກັບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ.
4 ຫຼີກລ້ຽງອາຫານທະເລ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ອາຫານທະເລທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກ່ວາ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງຫຼາຍ. ປາວານ, ປາສະຫລາມ, ປາທູນາແລະປາໃຫຍ່ອື່ນ contain ມີລະດັບທາດບາຫຼອດໃນລະດັບສູງຍ້ອນມົນລະພິດທາງນໍ້າຈາກໂຮງງານອຸດສາຫະກໍາ.

ວິທີທີ 2 ຂອງ 2: ຫຼຸດລະດັບທາດບາຫຼອດໃນບ້ານ

1 ຮັກສາອາຫານທີ່ບໍ່ມີອາຫານທະເລ. ກິນແຕ່ປາທີ່ບາງກວ່າpanໍ້ຂົ້ວຂອງເຈົ້າ. ປາກ່ຽວກັນນ້ອຍ Small, ປາແຊວມອນປ່າທໍາມະຊາດແລະປານາງເຮັງບັນຈຸລະດັບຕໍ່າສຸດ.
2 ລອງ cilantro detox. ຊື້ຫຼືປູກ cilantro ສົດ. ເອົາຊອຍ cilantro ເປັນຊໍ່ໃຫຍ່ມາໃສ່ກັບຜັກທຽມແລະນໍ້າມັນາກກອກ. ຕື່ມມັນເຂົ້າໄປໃນ pasta ແລະກິນມັນສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ.
- ເຮັດແນວນີ້ສໍາລັບຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດ.
3 ພະຍາຍາມດື່ມນ້ ຳ ຜັກທຽມ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງທຸກ daily ມື້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ການສຶກສາຂອງຊາວເກົາຫຼີໃຕ້ພົບວ່ານ້ ຳ ກະທຽມສົດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂັບໄລ່ສານບາຫຼອດອອກໄປໄດ້ຫຼາຍເກີນໄປ.
4 ເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງເຈົ້າອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນແລະໄຂມັນ. ກົດອະມິໂນໃນໂປຣຕີນຊ່ວຍຂັບສານບາຫຼອດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ໄຂມັນຍັງດູດຊຶມໂລຫະ ໜັກ ໄດ້.
- ຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານແລະການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານຊ້າລົງ.
5 ອອກກໍາລັງກາຍແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກກະກຽມເພື່ອກໍາຈັດຂອງ mercury. ເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ, ປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າໄວຂຶ້ນ.
6 ໃຊ້ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ໃນລະດັບປານກາງ. ທາດບາຫຼອດຈະຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງຊ້າ. ການພະຍາຍາມກໍາຈັດໂລຫະນີ້ອອກໄວເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບກະເພາະອາຫານແລະບັນຫາອື່ນ.

ຄໍາແນະນໍາ

ເລືອກການຕື່ມໂພລີເມີຫຼາຍກວ່າການເຕີມເງິນທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນເມື່ອໄປຫາdentໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີອາຫານປະສົມຫຼາຍອັນ, ເຈົ້າອາດຈະພິຈາລະນາເອົາອອກແລະປ່ຽນພວກມັນກັບistໍປົວແຂ້ວທາງຊີວະວິທະຍາ. ວິທີການກໍາຈັດແບບປົກກະຕິອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າໃນການສູດດົມເອົາທາດບາຫຼອດ.