ວິທີການເປັນ stylish

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ຈິນຕະນາການສິ່ງນີ້: ເຈົ້າຍ່າງເຂົ້າໄປໃນໂຮງຮຽນທີ່ມີຮູບຊົງສວຍງາມ. ເຊື່ອມັນຫຼືບໍ່, ບໍ່ມີໃຜສັງເກດເຫັນມັນ! ອັນໃດອາດເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງ? ຈາກນັ້ນເຈົ້າເຫັນເດັກຍິງທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ເຂົາເຈົ້າທັງtwistົດບິດຄໍ, ຈ້ອງເບິ່ງແລະບໍ່ສາມາດບັນຈຸຄວາມດີໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ເປັນຫຍັງຕ້ອງນັ່ງລໍຖ້າຢູ່ນອກເມືອງ? ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສວຍງາມ, ໃຈດີ, ມີສະ ເໜ່ ແລະສະຫຼາດ!

ຂັ້ນຕອນ

1 ຈົ່ງconfidentັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຫຼືບໍ່, ປະຕິບັດຄືກັບວ່າເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອຫຼາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງ, ແລະເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດ. Practiceຶກອັນນີ້ຢູ່ໂຮງຮຽນແລະກັບ--ູ່ເພື່ອນ - ຍິ້ມ, ໂບກມືໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກ, ແລະທັກທາຍເຂົາເຈົ້າ. ຕໍາ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ດີເລີດ: ບ່າກັບຄືນໄປມາ, ດຶງກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າແລະເອົາກົ້ນຂອງເຈົ້າກົ້ມລົງເລັກນ້ອຍ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນຢ່າລືມກ່ຽວກັບພຣະຄຸນ, ແລະທັງthisົດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານ, ແລະເຈົ້າກໍ່ບໍ່ໄດ້ເບິ່ງບໍ່ສຸພາບ.
2 ເວົ້າໃນສຽງທີ່ຈະແຈ້ງ, ສະຫງົບ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສຽງຂອງເຈົ້າບໍ່ອ່ອນຫຼືດັງເກີນໄປ. ການຂໍໃຫ້ຜູ້ຄົນເວົ້າຊໍ້າຄືນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າຫຼືປິດຫູຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ຂ້າງເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລະຄາຍເຄືອງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າເວົ້າໃນຫ້ອງຮຽນຫຼືກັບຄົນອື່ນເປັນບັນຫາສໍາລັບເຈົ້າ, ໃຊ້ເວລາ 10-25 ນາທີຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກະຈົກເວົ້າກັບຕົວເອງແລະປັບປຸງທັກສະການສົນທະນາຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ວິທີການນີ້ເບິ່ງຄືວ່າແປກ, ມັນຈະເພີ່ມຄວາມselfັ້ນໃຈໃນຕົວເອງເມື່ອເຈົ້າພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.
- ຢ່າເວົ້າດ້ວຍສຽງເດັກນ້ອຍ.
3 ເປັນມິດ! ເຊື່ອມັນຫຼືບໍ່, ເດັກຍິງທີ່ສວຍງາມສາມາດງາມແລະຜູ້ຊາຍຍັງໃຫ້ຄຸນຄ່າເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ. ເປັນກາງກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຖືວ່າເປັນfriendsູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະຢ່າເປັນຄົນດີຫຼືຫຍາບຄາຍກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍໂພດ. ວິທີນີ້, ຈະບໍ່ມີໃຜສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າປະພຶດຕົວບໍ່ດີກັບລາວ, ແລະclassູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າຈະຄິດວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງທີ່ ໜ້າ ຮັກ. ເມື່ອໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ຈົ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄຸນຄ່າແລະຈື່ໄວ້ວ່າຈະໃຫ້ຄໍາຊົມເຊີຍທີ່ແທ້ຈິງກັບຄົນ!
- ຖ້າບາງຄົນເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ເຊັ່ນວ່າ,“ ເຈົ້າເປັນເຊັກຊີ່,” ຕອບໄວ quickly ວ່າ“ ຂອບໃຈ” ດ້ວຍຮອຍຍິ້ມຫວານ and ແລະນັ້ນແຫຼະ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອາຍ, ເພາະວ່າບຸກຄົນນັ້ນຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພໍໃຈ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ.
- ເປັນມິດແລະບໍ່ອາຍຄົນ. ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຜູ້ຍິງປະເພດທີ່ຜູ້ຄົນຢາກໄປທ່ຽວນໍາ, ສະນັ້ນຈົ່ງຍິ້ມແລະຫົວຫຼາຍ a. ຫົວຍິ້ມຕະຫຼົກຕະຫຼົກ, ແຕ່ຢ່າຫົວຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າຜູ້ຄົນຈະຄິດວ່າເຈົ້າທໍາທ່າວ່າປະກົດຕົວດີກ່ວາເຈົ້າ. ສະແດງຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູອາຈານແລະຜູ້ອາວຸໂສ, ແລະບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ ລຳ ຄານຫຼືຄ້ານເກີນໄປ.
- ເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບກົດເກນເກົ່າທີ່ດີ: ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າຫຍັງດີໄດ້, ເຈົ້າມິດງຽບດີກວ່າ!
4 ຢ່າເຜີຍແຜ່ຫຼືນິນທາຊໍ້າອີກ. ຖ້າມີຄົນບອກທ່ານນິນທາກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ບໍ່ສົນໃຈມັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ມັນຄຸ້ມຄ່າ.ຖ້າມີບາງຄົນຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ພຽງແຕ່ຕອບລາວຢ່າງ ໜັກ ແໜ້ນ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມສຸພາບວ່າຂ່າວລືນີ້ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງແລະປ່ອຍໃຫ້ລາວສະຫຼຸບດ້ວຍຕົນເອງ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ເກີດຂ່າວລືຫຼືໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສາທາລະນະຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ເດັກຍິງທີ່ສາບານແລະລະເບີດແມ່ນບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈ.
- ຖ້າບາງຄົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂຸ່ນເຄືອງ, ເຍາະເຍີ້ຍມັນ. ບຸກຄົນນີ້ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຄິດຮ້າຍແຮງກັບຕົວເຈົ້າເອງແລະຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ລາວໄປຕາມທາງຂອງລາວ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຄໍາເວົ້າຂອງຄົນບໍ່ດີນີ້, ລາວຈະຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈແລະລາວຈະຖອຍຫຼັງ.
- ຮູ້ຈັກຢືນຢູ່ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເສຍໃຈຫຼືເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ພໍໃຈ.
5 ຊ່ວຍເຫຼືອແລະມີຄວາມສຸພາບຕໍ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຄົນຈະບໍ່ເຫັນວ່າເຈົ້າເຊື່ອຟັງແລະດີຫຼາຍສໍ່າໃດຕໍ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ພໍ່ແມ່ຈະຈື່ເລື່ອງນີ້ໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າສາມາດຮັບຜິດຊອບໄດ້, ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ເຈົ້າມີສິດເສລີພາບແລະສິດທິພິເສດຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ເວລາສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງແລະຄວາມຕ້ອງການອື່ນ other ຂອງເຈົ້າ.
6 ເວົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍໃຊ້ຫຼັກໄວຍາກອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເວົ້າສະເພາະສິ່ງທີ່ເຈົ້າmeanາຍເຖິງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າເວົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄວນ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍ. ຢຸດການສົນທະນາໃນເວລາທີ່ເwhileາະສົມໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແທນທີ່ຈະລາກມັນອອກໄປພໍທີ່ມັນພັດທະນາໄປສູ່ການຢຸດງຽບທີ່ງຸ່ມງ່າມ. ຖ້າເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢຸດການສົນທະນາໃຫ້ທັນເວລາ, ເພື່ອມິດງຽບ, ຈາກນັ້ນຄູ່ສົນທະນາຂອງເຈົ້າຈະລໍຖ້າການສົນທະນາຕໍ່ໄປ, ພິຈາລະນາເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ.
- ຢ່າໃຊ້ປະໂຫຍກສົນທະນາໃນຊີວິດຈິງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າວ່າ "LOL" ເປັນຫຍັງບໍ່ພຽງແຕ່ຫົວ? ບັນທຶກປະໂຫຍກເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າ.
7 ຢູ່ສະເີ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າເອງຈະບໍ່ນິນທາ, friendsູ່ຂອງເຈົ້າກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ການມີຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະຄວາມສາມາດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບoutsideູ່ຢູ່ນອກໂຮງຮຽນແມ່ນສະຫຼາດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ການໂທ, Facebook, ອີເມວ, MySpace, Twitter, ແລະອື່ນ more. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຟັງການນິນທາຂອງ,ູ່ເຈົ້າ, ບໍ່ ເຜີຍແຜ່ພວກມັນຕື່ມອີກ, ຮັກສາຂໍ້ມູນນີ້ໄວ້ກັບເຈົ້າ.
- ພຽງແຕ່ໃຫ້ເບີໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກແລະເຊື່ອຖື.
- ເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ສື່ສັງຄົມຂອງເຈົ້າເຂົ້າເຖິງໄດ້ສະເພາະfriendsູ່ເພື່ອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນິນທາ. ຢ່າເພີ່ມຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກຫຼືຜູ້ທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າເປັນfriendsູ່.
  - ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມີຄົນກໍາລັງສຶກສາຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າ, leaveາກຄໍາຂໍຂອງເພື່ອນຂອງລາວແລະຖາມເພື່ອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄົນຜູ້ນີ້.
8 ມີວົງຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເອງ. ອັນນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນກຸ່ມປິດບາງປະເພດ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍລິສັດຂອງເຈົ້າລວມມີພຽງແຕ່ຄົນໃກ້ຊິດທີ່ສາມາດເຕົ້າໂຮມເຂົ້າກັນໄດ້ແລະກັບໃຜທີ່ເຈົ້າສາມາດສື່ສານໄດ້ດີ. ຂຽນຫາເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍ often ແລະຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະມີfriendsູ່ຫຼາຍຄົນອີກ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂະຫຍາຍວົງຂອງເຈົ້າອອກ!
- ການຂະຫຍາຍວົງຂອງຄົນຮູ້ຈັກຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ຖ້າoneູ່ຂອງເຈົ້າຄົນ ໜຶ່ງ ທໍລະຍົດເຈົ້າແລະບໍ່ແມ່ນyourູ່ຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າສາມາດຫັນໄປຫາotherູ່ຄົນອື່ນໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າຄືກັນ.
- ຢ່າສ້າງສາກກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າ.
- ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາອັນ ໜຶ່ງ ດີທີ່ສຸດ ເພື່ອນ, ດີທີ່ສຸດຂອງyourູ່ຂອງເຈົ້າທັງົດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມລັບຂອງເຈົ້າກັບthisູ່ຄົນນີ້ແລະລາວຈະບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປ. ເພື່ອນຜູ້ນີ້ກໍ່ຄວນໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າແລະບອກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຄວາມລັບຂອງລາວ.
- ຢ່າດັງເກີນໄປ, ຫຍາບຄາຍ, ບໍ່ຕົວະ, ບໍ່ນິນທາຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ມີຄວາມtoາຍຕໍ່yourູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ບໍ່ດີຫຼາຍແລະຂ້າອາລົມເສຍ.
9 ຄິດໃນທາງບວກ. ເຈົ້າເຄີຍຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າກໍາລັງມີເວລາທີ່ດີແລະມີຄົນເຂົ້າມາແລະທໍາລາຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ? ອັນນີ້ເປັນຕາ ລຳ ຄານຫຼາຍ! ຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ມີແງ່ລົບດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ຢ່າຫຍາບຄາຍກັບເຂົາເຈົ້າ. ຍ່າງ ໜີ ໄປຊື່ quiet ຫຼືຂໍໂທດທາງການເມືອງທີ່ອອກໄປຖ້າຄົນດັ່ງກ່າວພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາຂອງເຈົ້າກັບູ່ເພື່ອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດ ໜີ ໄປໄດ້, ຈົ່ງລະມັດລະວັງດ້ວຍ ຄຳ ເຫັນທີ່ ໜ້າ ຮັກເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນໃນແງ່ລົບຈະເຮັດການປ່ຽນແປງໄດ້ດີ.
- ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເບິ່ງໂລກໃນແງ່ດີ, ປ່ຽນແປງແລະຊອກຫາດ້ານທີ່ສົດໃສຂອງຊີວິດ, ແຕ່ຢ່າກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ໃສ່ໃຈກັບສິ່ງອື່ນເລີຍ. ເບິ່ງແກ້ວເປັນເຄິ່ງເຕັມ, ບໍ່ຫວ່າງເປົ່າ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນໃນແງ່ຮ້າຍ. ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຼືຮູ້ສຶກແນວໃດໃນເວລາທີ່ເsoາະສົມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເປັນສຽງແປກຫຼືເປັນຕາລັງກຽດ. ຫົວແລະຍິ້ມເພາະມັນຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ!
- ຖ້າສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ບໍ່ເຊື່ອໄດ້, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບລາວຢ່າງສຸພາບແລະເປັນມິດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະມີໂອກາດຍ່າງ ໜີ ໄປ.
- ເມື່ອຫຼີກລ່ຽງຄົນໃນແງ່ລົບ, ຈົ່ງເຮັດມັນແບບບໍ່ມີສະຕິເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຊັດເຈນເກີນໄປ.
10 ຈົ່ງເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະຍິ່ງໃຫຍ່ໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ເລືອກວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າໂດຍອີງຕາມຄວາມມັກແລະຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເປັນນັກສິລະປິນແລະນັກສິລະປິນບໍ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນໄປ ບໍ່ ຈະຂັດຂວາງເຈົ້າໃນການປັບປຸງຕົວເຈົ້າເປັນຜູ້ສ້າງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກແລະສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ມັກ, ເຈົ້າກໍາລັງຫ້າມຕົນເອງບໍ່ໃຫ້ດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ແລະເຈົ້າກໍາລັງປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດແລະທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ ບໍ່ ສັນຍາວ່າບໍ່ມີຫຍັງດີແລະເຈົ້າຄວນຮຽນຮູ້ວິທີ ກຳ ຈັດມັນ.
- ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຄິດແລະທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນບໍ່ຄວນມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າແມ່ນເຈົ້າແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈໃນຊີວິດໄດ້.
- ບໍ່ ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໂອ້ອວດແລະຊຸກຍູ້ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ, ເພາະອັນນີ້ເປັນການເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ມັນ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເສຍໃຈແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໄຮ້ຄ່າຖ້າເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໂອ້ອວດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດປະເມີນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຜູ້ອື່ນໄດ້.
11 ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນກິລາ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາປະເພດໃດ ໜຶ່ງ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຢ່າຂ້າມການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າເຈົ້າບໍ່ເກັ່ງດ້ານກິລາ, ເພາະວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດເປັນນັກແລ່ນມາຣາທອນ, ແຕ່ຢ່າງນ້ອຍເຮັດສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າແລະຊອກຫາເປົ້າgoodາຍທີ່ດີ, ສາມາດບັນລຸໄດ້ (ຕົວຢ່າງ:“ ຂ້ອຍຈະແລ່ນໄດ້ຈັກກິໂລແມັດ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ເວລານີ້ 11 ນາທີ!”) ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນນັກກິລາທີ່ເກັ່ງຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້. ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະເwhenີເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທີ່ຫ້າວຫັນກັບfriendsູ່ເພື່ອນ, ເຊັ່ນວ່າການຫຼີ້ນການແຂ່ງຂັນຫຼືເກມກິລາ.
12 ກາຍເປັນນັກຮຽນເກັ່ງ. ຮຽນດີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄະແນນດີແລະເປັນລະບຽບ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນນັກຮຽນທີ່ດີເລີດ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສຸດ, ໃຫ້ໄດ້ຄະແນນດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ, ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະຄູອາຈານຂອງເຈົ້າພູມໃຈ. ຈື່ໄວ້ວ່າອາຊີບໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮູ້ທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບໃນໄວ ໜຸ່ມ ຂອງເຈົ້າຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບວີດີໂອເກມແລະກິດຈະກໍາການພັກຜ່ອນອື່ນ other ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກບ້ານແລະການສຶກສາ, ເຈົ້າກໍາລັງປະຖິ້ມໂອກາດຂອງເຈົ້າສໍາລັບຊີວິດທີ່ດີພ້ອມກັບອາຊີບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນອະນາຄົດທີ່ຈະໃຫ້ເຈົ້າມີສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານການເງິນ. ພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສຶກສາທີ່ດີໃນຕອນນີ້ສະນັ້ນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນເສຍເວລາໃນອະນາຄົດ.
- ມີລະບົບການ ກຳ ນົດເວລາ - ຫຼືການ ນຳ ໃຊ້ອັນທີ່ໂຮງຮຽນສະ ເໜີ ໃຫ້ເຈົ້າ - ເພື່ອບັນທຶກກິດຈະ ກຳ ພິເສດ, ການມອບ,າຍ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ສູງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະບໍ່ເຮັດວຽກ, ລະບົບການຈັດຕາຕະລາງເວລາແບບນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເປັນລະບຽບແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຮູບຮ່າງດີ.
- ໃຊ້ບຸກມາກເພື່ອຈັດການບັນທຶກ, ວຽກບ້ານ, ແລະການສຶກສາດ້ວຍຕົນເອງ. ບາງໂຮງຮຽນຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າເປີດໂຟນເດີນ້ອຍ of ຂອງວຽກເຈົ້າທຸກ. ໄຕມາດ. ຮັກສາເອກະສານຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນລະບຽບແລະມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະຊອກຫາມັນໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການ.
  - ຫ້ອງຮຽນປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີການtrainingຶກອົບຮົມແລະຫຼັງຈາກການທົດສອບຂັ້ນສຸດທ້າຍ. ບໍ່ ຖິ້ມບັນທຶກຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບມັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາ.
  - ຖ້າເຈົ້າສໍານຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີວຽກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮຽນ, ຈົ່ງເຮັດສໍາເນົາ ໜ້າ ວຽກນີ້ຈາກເພື່ອນ.
- ຈັດລະບຽບອຸປະກອນການຮຽນ, ເອກະສານແລະປຶ້ມຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນກະເປົoneາສະພາຍດຽວ, ແຕ່ຢ່າຕື່ມໃສ່ຫຼາຍເກີນໄປ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າສາມາດປະປຶ້ມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໄວ້ໃນຕູ້ເກັບຮັກສາຂອງໂຮງຮຽນແທນທີ່ຈະເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກັບບ້ານ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເຮັດວຽກບ້ານຂອງເຈົ້າລ່ວງ ໜ້າ. ວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເອົາມັນຂຶ້ນມາແລະແລ່ນໄດ້ໄວແລະສຸມໃສ່ໂຄງການຫຼືວຽກບ້ານໃຫຍ່ big. ອັນນີ້ຍັງໃຊ້ໄດ້ກັບການສອບເສັງ - ເລີ່ມສອນເລັກນ້ອຍລ່ວງ ໜ້າ. ສະນັ້ນສິ່ງທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດກ່ອນການສອບເສັງແມ່ນການເຮັດຂໍ້ມູນຄືນໃ,່, ບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າໃສ່ກັບມັນເອງ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູຫຼືພໍ່ແມ່. ເຂົາເຈົ້າມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊີ້ ນຳ ແລະຊ່ວຍເຈົ້າ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອັບອາຍ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ, ເຈົ້າຄວນຊອກຫາຄູສອນຫຼືຂໍໃຫ້ນັກຮຽນຄົນອື່ນຊ່ວຍເຈົ້າ.
  - ຫຼີກເວັ້ນການຖາມfriendູ່ຜູ້ທີ່ຈະລົບກວນຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຊ່ວຍເຈົ້າໃນການສຶກສາ, ເພາະວ່າວຽກຂອງເຈົ້າແມ່ນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄະແນນດີ, ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈໃນຫ້ອງ.
13 ຮັກສາຄວາມສະອາດ. ດູແລສຸຂະອະນາໄມແລະການດູແລຮ່າງກາຍໃຫ້ດີ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພາດບໍ່ໄດ້. ເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າbyາຍນີ້ໄດ້ໂດຍການເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາບນ້ ຳ ທຸກ day ມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບບໍ່ມີຫຍັງແຕ່ລົ້ມລົງແລະນອນບໍ່ຫຼັບ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະມີກິ່ນຫອມດີ. ແລະເຈົ້າລ້າງ.ຸ່ນອອກ. ໃຊ້ສະບູທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີກິ່ນຫອມເພື່ອລ້າງອອກ.
  - ເອົາເຈວອາບນໍ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະໂລຊັນທາຮ່າງກາຍທີ່ມີກິ່ນທີ່ເtoາະສົມເພື່ອປັບປຸງສຸຂະອະນາໄມແລະເຮັດໃຫ້ເວລາອາບນໍ້າຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ເບິ່ງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ:
  - ໃຊ້ເຈວລ້າງທີ່ເforາະສົມກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ (ນໍ້າມັນ, ແຫ້ງ, ທຳ ມະດາຫຼືປະສົມກັນ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແຂງແຮງຫຼືອ່ອນແອເກີນໄປ.
  - ລ້າງ ໜ້າ ອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
  - ໃຊ້ toner ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະປິດຮູຂຸມຂົນຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ກຳ ຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສິ່ງເປິເປື້ອນເຂົ້າໄປໃນພວກມັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າເບິ່ງສົດຊື່ນກວ່າເກົ່າ.
  - ຢ່າລືມໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຜິວຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ ບໍ່ ຫຼີກເວັ້ນສິວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພາະວ່າມັນຕ້ອງການປິ່ນປົວ. ຢ່າ overdo ມັນດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຖ້າເຈົ້າມີສິວ, ຊື້ຢາແກ້ສິວທີ່ດີແລະເປັນທໍາມະຊາດເພື່ອເອົາມັນອອກຄ່ອຍ gently. ຫຼີກລ່ຽງສ່ວນປະກອບທາງເຄມີເພາະມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ.
  - ໃຊ້ມືນ້ອຍ Always ຢູ່ສະເasີເພື່ອເປັນການທົດສອບກ່ອນນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃto່ໃສ່ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຢູ່ແຂນຂອງເຈົ້າເລີ່ມມີຮອຍແຕກ, ຄັນ, ຫຼືຫຍາບ, ເຈົ້າອາດຈະແພ້ຕໍ່ກັບຜະລິດຕະພັນ.
  - ຢ່າໃຊ້ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີອາການແພ້ກັບພວກມັນກໍ່ຕາມ. ເຈົ້າຄວນເລີ່ມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜິວ ໜ້າ ຄ່ອຍ gradually ເພື່ອໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບສ່ວນປະກອບໃnew່. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄົ້ນພົບວ່າອາຫານອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ.
- ທາຄີມກັນແດດດ້ວຍການປົກປ້ອງ 30 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ໃຊ້ການປົກປ້ອງ 45 ແລະສູງກວ່າ. ໃຊ້ປະມານຂະ ໜາດ ຂອງລູກກ to ອຟເພື່ອປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
  - ບໍ່ ສີນໍ້າຕານ, ເພາະວ່າອັນນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການເກີດລິ້ວຮອຍຢູ່ໃນໄວອາຍຸ, ເຊິ່ງບໍ່ເປັນຕາດຶງດູດໃຈຫຼາຍ.
- ໂກນຜົມຂາຂອງເຈົ້າແລະມີດແຖທີ່ດີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໂກນຫນວດ, ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບໍ່ ມີຄວາມລະອາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ! ພວກເຮົາທັງdifferentົດແຕກຕ່າງກັນແລະພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດແຖ ໜວດ ເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນຕາດຶງດູດໃຈໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ເອົາໃບ ໜ້າ ອອກດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ (ຄິ້ວ, ເສົາອາກາດ, ແລະອື່ນ)) ຫຼືຊື້ຄາງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຫວີຜົມຫຼືໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າມາກ່ອນ, ໃຫ້ໄປຫາມືອາຊີບ. ທ່ານຍັງສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພໍ່ແມ່ຫຼືູ່ເພື່ອນໄດ້.
  - ເມື່ອຖອດຄິ້ວຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຮູບໂຄ້ງທໍາມະຊາດ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄິ້ວຂອງເຈົ້າ ໜາ ຫຼືບາງເກີນໄປ.
  - ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຜົມຂອງເຈົ້າເອງ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຕັດຜົມໃບ ໜ້າ ດ້ວຍໄມ້ຄີມແມ່ນມີຄວາມປອດໄພກວ່າ.
- ຕິດຕາມຄວາມຍາວຂອງເລັບຂອງເຈົ້າ. ທຳ ຄວາມສະອາດສິ່ງເປິເປື້ອນຈາກພາຍໃຕ້ພວກມັນເປັນປະຈໍາ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປເຮັດເລັບແລະເຮັດເລັບມື, ເຈົ້າສາມາດໄປທີ່ນັ້ນຫຼືເຮັດທັງatົດຢູ່ເຮືອນເອງ.
  - ເວລາທາສີເລັບຂອງເຈົ້າ, ຢ່າຊື້ໂປໂລຍນີອອນທີ່ສົດໃສ, ເພາະສິ່ງນີ້ບໍ່ຄ່ອຍໄປກັບເສື້ອຜ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການເຮັດເລັບມືFrenchຣັ່ງແບບຄລາສສິກ.
14 ສັງເກດເບິ່ງຜົມຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີປະສິດທິພາບເsuitableາະສົມກັບປະເພດຜົມຂອງເຈົ້າ, ນວດລົງໃນ ໜັງ ຫົວ, ລ້າງແລະສະພາບ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງປັບອາກາດຈໍານວນ ໜຶ່ງ ຈໍາເປັນຕ້ອງນັ່ງຜົມຂອງເຈົ້າຈັກໄລຍະ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງອື່ນອາດຈະບໍ່ເຮັດ. ເມື່ອເຄື່ອງປັບອາກາດໃຊ້ໄດ້ແລ້ວ, ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເງົາງາມ. ຫຼີກເວັ້ນການແຫ້ງຜົມຂອງທ່ານເລື້ອຍ too ເກີນໄປ. ເມື່ອເຮັດຊົງຜົມທີ່ ໜ້າ ຮັກ, ເບິ່ງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮູບຊົງຂອງຊົງຜົມບໍ່ໄດ້ບີບຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບຜົມຂອງເຈົ້າແຕ່ຢ່າງໃດ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊົງຜົມເsuitsາະສົມກັບປະເພດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະຈື່ໄວ້ວ່າຊົງຜົມບາງອັນເບິ່ງດີເລີດກັບບາງຄົນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າ.
- ຊົງຜົມບາງອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດທົດລອງໄດ້ແມ່ນເປັນຊົງຜົມທີ່ມີສະ ເໜ່, ຜົມເປັນຄື້ນ, ຫາງຫາງນ້ອຍ, ມີດ, ມັດຜົມ, ມັດເປັນຄື້ນ, ເປົ່າຂ້າງ, ມີຜົມເປຍແລະຫາງມ້າ.
- ຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາພື້ນຖານ: ຫົວໃຈ, ຮູບສີ່ຫຼ່ຽມມົນທົນ, ສີ່ຫຼ່ຽມມົນ, ຮູບໄຂ່ແລະວົງມົນ.
  - ປະເພດໃບ ໜ້າ ຮູບຫົວໃຈແມ່ນໃບ ໜ້າ ກົມມີຄາງແຫຼມ.
  - ປະເພດໃບ ໜ້າ ທີ່ເປັນຮູບສີ່ຫຼ່ຽມແມ່ນ ໜ້າ ຜາກແຫຼມແລະຄາງແລະແກ້ມຈ່ອຍຜອມເລັກນ້ອຍ.
  - ໃບ ໜ້າ ສີ່ຫຼ່ຽມແມ່ນໃບ ໜ້າ ຊື່ທີ່ມີຄາງກະໄຕຮຽບຮ້ອຍ, ຮຽບຮ້ອຍ.
  - ໃບ ໜ້າ ຮູບໄຂ່ມີໃບ ໜ້າ ຍາວເລັກນ້ອຍ.
  - ໃບ ໜ້າ ກົມເປັນວົງມົນ.
- ຫຼີກເວັ້ນການ ສຳ ຜັດກັບຄວາມຮ້ອນຂອງຜົມ, ເຖິງແມ່ນວ່ານັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຜົມຊື່ໄດ້ທຸກ every ມື້. ຮ້ອນແມ່ນສັດຕູໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຜົມ. ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ, ຜົມຈືດ,, ອ່ອນແອແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດມັນຈະເປັນແນວໃດ.
  - ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການລອນຜົມຫຼືເຮັດຜົມຊື່, ຊອກຫາວິທີທາງທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອບັນລຸເປົ້າthisາຍນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ.
  - ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການລອນຜົມຫຼືເຮັດເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າໂດຍການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ, ໃຊ້ການປົກປ້ອງຜົມແຫ້ງທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
- ຫຼຸດການລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າລົງມາເປັນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເພາະມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດພາດຂອງການສະຜົມເລື້ອຍ.
  - ຖ້າເຈົ້າມີຜົມມັນ, ລ້າງຜົມ 4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດແລະພະຍາຍາມປ່ຽນແຊມພູຫຼືຄຣີມນວດຜົມໄປເປັນອັນອື່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າບໍ່ເປື້ອນໄວເກີນໄປ.
15 ຊື້ເສື້ອຜ້າທີ່ເsuitາະສົມກັບເຈົ້າ. ທຸກປະເພດຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນສວຍງາມແລະຈະຍິ່ງງາມຍິ່ງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າຊື້ເສື້ອຜ້າທີ່ເfitາະສົມກັບຕົວເລກຂອງເຈົ້າ (ຕົວຢ່າງ, ເດັກຍິງຜູ້ຍິງສັ້ນບໍ່ຄວນໃສ່ກັບໂສ້ງຢີນຕີນເປົ່າ, ຄືກັນກັບເດັກຍິງທີ່ພິຈາລະນາວ່າຕົນເອງມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນບໍ່ຄວນໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ມີເສັ້ນດ່າງອອກຕາມລວງນອນ). ເພື່ອກາຍເປັນສາວທີ່ສວຍງາມ, ເຈົ້າຄວນຍຶດຕິດກັບການນຸ່ງຖືແບບຜູ້ຍິງ, ທໍາມະດາ. ການອອກແບບກຣາຟິກ (ເສື້ອໂລໂກ້ແລະເສື້ອຍືດຄໍທີ່ມີການອອກແບບທີ່ ໜ້າ ຮັກ) ໂດຍບໍ່ມີຊື່ຍີ່ຫໍ້ຂອງຮ້ານ, ເສື້ອຢືດທີ່ ໜ້າ ຮັກ-ດ້ວຍການອອກແບບລາຍດອກ, plaids ແລະສີທໍາມະດາ-cardigans, ເສື້ອກັນ ໜາວ, ໂສ້ງຂາສັ້ນ, ໂສ້ງຍາວຫົວເຂົ່າ, ເສື້ອກັນ ໜາວ ຂອງແມ່ຍິງວ່າງກັບລວດລາຍຫຼື ບໍ່ມີ, ທຳ ມະດາຫຼືມີການພິມ, ໂສ້ງຢີນຂອງສີເຂັ້ມແລະບໍ່ມີໂຕນຫຼາຍແລະອື່ນ..
- ສຳ ລັບເຄື່ອງປະດັບ, ຊື້ສາຍຄໍຍາວເຫຼື້ອມ, ມີສະ ເໜ່ ພິເສດ, ສາຍແຂນ, ແລະຕຸ້ມຫູເພັດ.
- ສຳ ລັບເກີບ, ໄດ້ເກີບchestາກກໍ່ຄູ່ ໜຶ່ງ, ເກີບ ດຳ, ຊາຍ, ຫຼືສີນ້ ຳ ຕານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເກີບຜ້າໃບທີ່ມີຍີ່ຫໍ້ (Converse, Keds, ຫຼື Vans ເປັນສີ ດຳ ເປັນກະແສ). ເຈົ້າອາດຈະຢາກຊື້ Sperry ເປັນສີເບດຫຼືຊັອກໂກແລັດ. ນອກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີເກີບແຕະພຽງພໍແລະຊື້ເກີບເທັນນິດທີ່ດີ.
16 ສະຫມັກຂໍເອົາດິນຟ້າ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ໜີ ໄປກັບການແຕ່ງ ໜ້າ, ແຕ່ເອົາມາສຄາຣາແລະສໍແຕ້ມຄິ້ວສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມ, ມ້ວນຜົມ, ຄິ້ວທາ, ທອງແດງແລະທອງແດງທີ່ເຂົ້າກັບສະພາບຜິວຂອງເຈົ້າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ລິບສະຕິກຫຼືລິບສະຕິກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮີມປາກແຕກ. ການນໍາໃຊ້ດິນຟ້າ:
- ໃຊ້ eyeliner ເລີ່ມຈາກກາງຂອງຫນັງຕາດ້ານເທິງຂອງເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນ ໜາ ຂຶ້ນສູ່ຂອບຕາ. ທາເສັ້ນນ້ອຍ around ອ້ອມຮອບດ້ານນອກຂອງ ໜັງ ຕາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕາເບິ່ງກວ້າງຂຶ້ນ.
- ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງເຄື່ອງມ້ວນຂົນຕາແລະບີບໃສ່ຂົນຕາເບື້ອງເທິງແລະລຸ່ມເພື່ອນັບໄດ້ຫ້າ.
- ໃຊ້ mascara ຢ່າງໄວ.
- ໃຊ້ພໍເຫັນຜິວ ໜັງ ໃສ່ບໍລິເວນແກ້ມ. ຍິ້ມເພື່ອຊອກຫາກະດູກແກ້ມຂອງເຈົ້າ.
- ນໍາໃຊ້ eyeshadow ກັບຫນັງຕາຂອງທ່ານ.
- ສະັກຕົວແທນແກ້ໄຂ.
- ເພື່ອຄວາມເງົາງາມເປັນພິເສດ, ໃຊ້ເຈັ້ຍປິໂຕລຽມບາງອັນໃສ່ກັບກະດູກພາຍໃຕ້ຄິ້ວຂອງເຈົ້າ.
- ສຳ ເລັດການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍລິບສະຕິກຫຼືລິບສະຕິກ.
17 ຮັກສາຕົວທ່ານເອງໃນຮູບຮ່າງ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນລະບຽບໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາຫຼືພະລັງງານທີ່ຈະເຮັດບົດexercisesຶກຫັດເຫຼົ່ານີ້ 30 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ, ແບ່ງພວກມັນອອກເປັນສາມພາກປະມານ 10 ນາທີ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼິ້ນກິລາຫຼືໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປໄດ້, ຕົວຢ່າງ: ແລ່ນຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະກັບorູ່ເພື່ອນຫຼືອອກ ກຳ ລັງກາຍເລັກ mini ນ້ອຍ different ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງຈະໃຫ້ເວລາທັງ30ົດ 30 ນາທີ ( ຕົວຢ່າງ, ໂດດເຊືອກ 5 ນາທີ, ຈາກນັ້ນແລ່ນຕໍ່ໄປ 10 ນາທີ, ແລະອື່ນ on).
18 ສື່. ສິ່ງທີ່ທັນສະໄ should ຄວນຈະທັນສະໄ. ລາວຄວນຟັງສະຖານີວິທະຍຸເພງທີ່ລາວມັກ. ຫຼື, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ, ຟັງເພງຍອດນິຍົມຢູ່ໃນສະຖານີວິທະຍຸທີ່ເຈົ້າຮູ້. ອ່ານວາລະສານສໍາລັບເດັກຍິງໄວລຸ້ນ. ຢ່າລືມອ່ານປຶ້ມຄືກັນ. ຊອກຫາຜູ້ຂຽນທີ່ເຈົ້າມັກ.