ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ອາຫານຄາວນອກ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເປັນຄົນຫ້າວຫັນ

ຄາດຫວັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ຍັງເຫຼືອເວລາທັງ?ົດຊົ່ວໂມງບໍ? 60 ນາທີ! ໄລຍະເວລານີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າດົນນານ, ແຕ່ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາຈະບອກເຈົ້າຫຼາຍວິທີໃນການໃຊ້ເວລາ 60 ນາທີເຫຼົ່ານັ້ນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ອາຫານຄາວນອກ

1. 1 ເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບຫຼືຮູບເງົາ. ນີ້ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດແລະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ. ຖ້າເຈົ້າມີຊ່ອງ Netflix ຫຼືໂຄງການທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນ to ເພື່ອເບິ່ງອອນລາຍ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຮູບເງົາຫຼືລາຍການໂທລະພາບທີ່ມີຄຸນນະພາບເພື່ອຂ້າຊົ່ວໂມງລໍຖ້າ. ລອງພິກລາຍການຫົວເລື່ອງຫຼາຍພັນເລື່ອງເພື່ອຊອກຫາຮູບເງົາທີ່ເrightາະສົມ. ຂະບວນການຄົ້ນຫາຕົວມັນເອງສາມາດໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ! ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບຫຼືຮູບເງົາແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລືອກອັນໃດ, ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກ:
   • ການພັດທະນາທີ່ຖືກຈັບ: ເປັນຕະຫລົກທີ່ແປກປະຫຼາດກ່ຽວກັບຄອບຄົວທີ່ບໍ່ມີການເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ.
   • Mad Men: ຊຸດປະຫວັດສາດທີ່ຈິງຈັງກ່ຽວກັບການໂຄສະນາໃນສະພາບການປ່ຽນແປງທາງສັງຄົມຂອງຊຸມປີ 1960.
   • ເລື່ອງ Toy: ກາຕູນຄລາສສິກຂອງ Pixar ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຫຼິ້ນເດັກນ້ອຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ຮູບເງົາທັງສອງເລື່ອງຂອງພາກຕໍ່ນີ້ແມ່ນດີເລີດ.
   • "ຄົນຂອງເຂດພູ": ຊີຣີຕະຫຼົກກ່ຽວກັບຊີວິດຢູ່ໃນເຂດຊານເມືອງຂອງເທັກຊັດ. ນີ້ແມ່ນຊຸດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະຕະຫຼົກ.
   • ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ເວລາແທ້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ເບິ່ງລາຍການໂທລະທັດ“ 60 ນາທີ”.
2. 2 ໄປຫາເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. ຢູ່ເທິງເວທີສື່ສັງຄົມເຊັ່ນເຟສບຸກແລະ Instagram, ຊົ່ວໂມງຈະບິນຜ່ານແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເຮັດ. ພະຍາຍາມຢ່າໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ກິດຈະກໍານີ້, ເພາະມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງແພລະຕະຟອມສື່ສັງຄົມທີ່ດີ (ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການບັນຊີ):
   • ເຟສບຸກ: ເວທີເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ເບິ່ງສະຖານະພາບ, ຮູບພາບ, ບົດຂ່າວທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະທຸກຢ່າງອື່ນທີ່yourູ່ຂອງເຈົ້າມັກ. ເຈົ້າຍັງສາມາດສົນທະນາກັບfriendsູ່ຂອງເຈົ້າຜ່ານ Messenger Facebook.
   • Instagram: ເບິ່ງຮູບຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຕິດຕາມ. ການຖ່າຍຮູບເຫຼົ່ານີ້ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນມີຄວາມ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານກວ່າ. ມັນເປັນເວທີສັງຄົມທີ່ດີເພື່ອຕິດຕາມຊີວິດຂອງຄົນດັງ.ສ່ວນຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຊ້ງ່າຍ simple ເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການເບິ່ງຫຼາຍຮູບ.
   • Twitter: ເບິ່ງສະຖານະພາບສັ້ນ from ຈາກfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄົນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ມັນຍັງເປັນເວທີທີ່ດີ ສຳ ລັບຕິດຕາມຂ່າວສານລ້າສຸດ.
3. 3 ນັ່ງຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ. ຢູ່ໃນເວທີສົນທະນາ, ທຸກຄົນສາມາດປະກາດຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ບາງກອງປະຊຸມແມ່ນອຸທິດໃຫ້ກັບຫົວຂໍ້ສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ວັນນະຄະດີຫຼືປັດຊະຍາ, ໃນຂະນະທີ່ບ່ອນອື່ນ accept ຍອມຮັບການໂພສກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ. ຖ້າເຈົ້າມີຫົວຂໍ້, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາເວທີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວຂໍ້ນັ້ນໄດ້. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງfriendsູ່ອອນໄລນ, ເພາະວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນບາງຢ່າງຢູ່ແລ້ວ. ກວດເບິ່ງບາງກອງປະຊຸມເຫຼົ່ານີ້:
   • [Reddit.com]: ຜູ້ລວມຕົວໃຫຍ່ຂອງເວທີສົນທະນາແລະຄວາມສົນໃຈຕ່າງ various. ຢູ່ໃນພາກສ່ວນຂອງເວັບໄຊທ this ນີ້ (ເຂົາເຈົ້າເອີ້ນວ່າ“ sub-reddits”) ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາອັນໃດອັນນຶ່ງ. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຢູ່ໃນເວທີສົນທະນານີ້.
   • [Pintrest.com]: ເວທີສົນທະນາທົ່ວໄປທີ່ມີການອອກແບບທີ່ດີເລີດ. ບ່ອນນີ້ດຶງດູດຄົນທີ່ມັກສົນທະນາກ່ຽວກັບແຟຊັ່ນ, ການອອກແບບແລະສິນລະປະ.
   • [4chan.org]: ເພື່ອຄວາມກ້າຫານຫຼາຍຂຶ້ນ (ເວທີສົນທະນາພາສາອັງກິດ). ນີ້ແມ່ນເວທີສົນທະນາທົ່ວໄປອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ດຶງດູດຜູ້ຄົນໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຕໍ່ກັບວັດທະນະທໍາທາງອິນເຕີເນັດ. ຈື່ໄວ້ວ່າເວັບໄຊທ this ນີ້ມີພື້ນທີ່ມືດຄືກັນ.
4. 4 ໄປທີ່ [YouTube.com]. ມີຈໍານວນຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດຢູ່ໃນ YouTube, ແລະເນື້ອຫາໃis່ໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ເວັບໄຊຢູ່ສະເີ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຫາຊ່ອງທາງທີ່ດີແລະ ໜ້າ ສົນໃຈແລະຈາກນັ້ນສະsubscribeັກໃຊ້ພວກມັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເປັນຄົນຫ້າວຫັນ

1. 1 ແຕ່ງກິນຫຼືອົບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຖ້າເຈົ້າຈະພົບກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄຸກກີ້ທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນຕາມທາງ. ແລະເຈົ້າຍັງສາມາດກະກຽມອາຫານຈານດ່ວນແລະມີລົດຊາດແຊບ ສຳ ລັບຄົວເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ຈານທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ລອງມາກ່ອນ, ແລະຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງໃນການແຕ່ງກິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນເລີ່ມຂະບວນການ. ກວດເບິ່ງບົດຄວາມ WikiHow ຂ້າງລຸ່ມນີ້ສໍາລັບແນວຄວາມຄິດສອງສາມຢ່າງ:
   • ເຮັດໃຫ້ cupcakes. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈໃຜ.
   • ເຮັດໃຫ້ເປັນ omelet. ສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ດີເລີດ.
   • ເຮັດ burrito ແຊບ. ທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າເຈົ້າມັກແຕ່ງກິນເອງ.
2. 2 ຫຼິ້ນເກມອອນໄລນ. ມີເກມມ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະຫລິ້ນອອນໄລນ,, ແລະອັນນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ໄວແລະມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະຜ່ານຊົ່ວໂມງ. ເກມເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼາຍຮູບແບບແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງການຍິງ, ການເຕັ້ນ, ຍຸດທະສາດ, ການຜະຈົນໄພ, ແລະອື່ນ more ອີກ. ນີ້ແມ່ນບາງບ່ອນທີ່ດີສໍາລັບເຈົ້າ:
   • ແຟລສ-ໄອຈີ;
   • [1];
   • ທຸກເກມ.
3. 3 ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ແນ່ນອນ, ອັນນີ້ເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງ, ລ້າງຖ້ວຍ, ຊັກເຄື່ອງ, ຖູພື້ນຫຼືເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນໍ້າໄດ້. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງສ່ອງແສງພາຍໃນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງແລະມ່ວນກັບຂະບວນການ!
   • ຟັງເພງທີ່ດີໃນຂະນະທໍາຄວາມສະອາດ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການມ່ວນຫຼາຍກ່ວາການທໍາຄວາມສະອາດໃນຄວາມງຽບ.
4. 4 ໃຊ້ເວລາ hobby ຂອງທ່ານ. ເຈົ້າມັກຫຼິ້ນກີຕ້າ, ການຖັກ, ການທາສີຫຼືສິ່ງອື່ນ like ເຊັ່ນນັ້ນບໍ? ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທັງhourົດຊົ່ວໂມງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາມັນຢູ່ໃນໂຄງການໃ,່, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ກໍານົດເວລາໄວ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ມີວັດສະດຸທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າຍັງສາມາດວາງແຜນໂຄງການໃ່ໄດ້.
   • ຖ້າເຈົ້າມີເວລາຫວ່າງ, ໄປຫາວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມທີ່ເຈົ້າໃສ່ເຂົ້າໄປ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາຫວ່າງ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເວລາຫວ່າງບໍ່ຫຼຸດອອກເລື້ອຍ too.
   • ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຊອກຫາອາຊີບໃyourself່ໃຫ້ກັບຕົວເອງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດເຄື່ອງມືໃor່ຫຼືຮຽນພາສາການຂຽນໂປຣແກມ.
5. 5 ອ່ານ​ປຶ້ມ. ການອ່ານ ໜັງ ສືເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອກະຕຸ້ນສະandອງແລະຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າ. ມີປຶ້ມດີ good ຫຼາຍຫົວຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ສະນັ້ນການເລືອກປຶ້ມທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ. ພະຍາຍາມເຈາະເຂົ້າໄປໃນປຶ້ມ, ແລະເຈົ້າຈະເອົາບາງສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງແນ່ນອນ. ລອງຕົວເລືອກເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນ:
   • Dune ໂດຍ Frank Herbert.ນິຍາຍເລື່ອງນີ້ຈະພາເຈົ້າໄປຍັງດາວເຄາະອື່ນ, ໄກໄປສູ່ອະນາຄົດຂອງມະນຸດຊາດ. ປຶ້ມຫົວນີ້ໄດ້ຊ່ວຍນິຍົມປະເພດນິຍາຍວິທະຍາສາດແລະສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ນັກຂຽນນິຍາຍວິທະຍາສາດສະໄໃ່. ຈື່ໄວ້ວ່າມັນກ່ຽວກັບການເມືອງຫຼາຍກວ່າການກະທໍາ.
   • Ready Player One ໂດຍ Ernest Kline. ເຫດການຂອງປຶ້ມໄດ້ເປີດເຜີຍໃນອະນາຄົດທີ່ບໍ່ໄກເກີນໄປ, ຢູ່ໃນໂລກທີ່ຖືກທໍາລາຍໂດຍປະຊາກອນຫຼາຍເກີນໄປ, ການຂາດນໍ້າແລະອາດຊະຍາກໍາ. ມະນຸດສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາເກືອບທັງitsົດຢູ່ໃນໂລກສະເືອນຈິງ. ດີເລີດ ສຳ ລັບຄົນຮັກເກມວີດີໂອ.
6. 6 ອອກກໍາລັງກາຍ. ໄປຍ່າງຫຼືແລ່ນ. ໄປຫາບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍ. ລອຍນໍ້າ. ໄປຂີ່ລົດຖີບຫຼືຂີ່ສະເກັດບອດບໍລິເວນນັ້ນ. ພຽງແຕ່ອອກໄປຂ້າງນອກແລະມີການເຄື່ອນໄຫວ! ເຈົ້າຕ້ອງການເລັ່ງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຄື່ອນໄຫວ, ສະນັ້ນຈົ່ງໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຊົ່ວໂມງຫວ່າງທີ່ເຈົ້າມີ.
7. 7 ຂຽນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ການຂຽນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປະກອບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນດ້ານສ້າງສັນຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂະບວນການແປຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເຂົ້າໄປໃນຄວາມຄິດທີ່ເປັນຮູບປະທໍາແມ່ນມີຄວາມສຸກຢ່າງມະຫາສານ. ເຈົ້າສາມາດຂຽນອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ລວມທັງເລື່ອງລາວ, ບົດຂຽນ, ບົດວິຈານ ໜັງ, ຫຼືເນື້ອເພງ.
   • ພະຍາຍາມພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ແນວຄວາມຄິດໄຫຼຜ່ານເຈົ້າແລະຮົ່ວໄຫຼລົງໃສ່ເຈ້ຍເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນຂຽນຄັ້ງທໍາອິດ. ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ເຈົ້າຂຽນໃນພາຍຫຼັງຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງສິ່ງທີ່ດີເລີດແທ້ really.
8. 8 ຟັງ​ເພງ. ພະຍາຍາມພຽງແຕ່ນັ່ງຟັງເພງ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ລອງຟັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກໃນອະດີດ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກຄິດຮອດ, ຫຼືຊອກຫາວົງດົນຕີໃon່ຢູ່ໃນ Spotify ຫຼື Pandora. ຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປໃນດົນຕີແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມໃນປະຈຸບັນກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຫົວຂໍ້ເພື່ອສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີສະເີໄປ.