ວິທີການນໍາພາຊີວິດທີ່ເຄັ່ງຄັດ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ການ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມເຄັ່ງຄັດສາມາດmeanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຍຶດຕິດກັບສິ່ງທີ່ເຮັດປະ ຈຳ ແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ອັນໃດອອກມາຈາກມັນ. ຖ້າມັນເຮັດໄດ້, ຫຼາຍແຜນການຂອງເຈົ້າຈະລົ້ມເຫຼວ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີປັບປຸງວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

1 ມີຫຼາຍສິ່ງກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ເປັນລະບຽບ: pursuit ຂອງເປົ້າຫມາຍ, ອົງການຈັດຕັ້ງແລະຢືດຢຸ່ນ. ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການພະຍາຍາມເພື່ອເປົ້າ,າຍ, ແລະຈາກນັ້ນໄປຜ່ານຈຸດອື່ນ.
2 ຕັດສິນໃຈວ່າເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້:: ອາດຈະຫາເງິນສໍາລັບການພັກຜ່ອນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ແລະອື່ນ.
3 ເປົ້າYourາຍຂອງເຈົ້າຄວນສົມເຫດສົມຜົນ. ນີ້meansາຍເຖິງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມລະອຽດ / ຄວາມເຈາະຈົງ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຈະແຈ້ງຢ່າງຊັດເຈນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ "ຮຽນ" ຫຼື "ເຮັດບົດEnglishຶກຫັດພາສາອັງກິດ". ແທນທີ່ຈະ, ເວົ້າວ່າ "ຂີ່ລົດຖີບ 30 ນາທີ" ຫຼື "ວາງແຜນຊັ້ນຮຽນພາສາອັງກິດຂອງເຈົ້າແລະຂຽນ 200 ຄໍາທໍາອິດ." ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບັນລຸເປົ້າmoreາຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພາະວ່າຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີສະເພາະ, ເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ.
- ສາມາດວັດແທກໄດ້: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີເປົ້າmeasາຍວັດແທກໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນເປັນ "ການຂຽນສ່ວນ ທຳ ອິດຂອງການໂພສໃນ blog ໃ່." ແທນທີ່ຈະ, ເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າຄວນຈະເປັນຄືກັບ "500 ຄຳ ສັບສໍາລັບໂພສໃ"່" (ແນ່ນອນ, ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນບລັອກເລີຍ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຕ້ອງວັດແທກເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າຄືແນວໃດ).
- ຄວາມເປັນໄປໄດ້ / ຄວາມເປັນໄປໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າາຍນີ້ໄດ້.ຖ້າເຈົ້າຢາກຕື່ນຕົວ 16 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ຈາກນັ້ນເຮັດວຽກ 15 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຈັດສັນຊົ່ວໂມງທີ່ຍັງເຫຼືອສໍາລັບອາຫານແລະທຸກຢ່າງອື່ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ເຈົ້າຕ້ອງການເວລາທີ່ໄດ້ຈັດສັນເພື່ອເຮັດວຽກຕົວຈິງແລະເຈົ້າຄວນມີຊົ່ວໂມງພຽງພໍເພື່ອເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
- ຄວາມເປັນຈິງ / ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ: ກ່ອນອື່ນ, ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຕໍ່າຫຼາຍໃນການເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ປະກອບການຕ້ອງການກາຍເປັນຜູ້ນໍາຕະຫຼາດພາຍໃນສາມເດືອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລາວປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລານີ້ແລະອີກສາມບໍລິສັດກໍາລັງຕໍ່ສູ້ເພື່ອສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເປົ້າwillາຍຄົງຈະບໍ່ເປັນຈິງ. ອັນທີສອງ, ຢ່າຕັ້ງເປົ້າforາຍໃຫ້ຕົວເອງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຖືກຂໍໃຫ້ຂຽນລາຍງານກ່ຽວກັບນໍ້າຖ້ວມວິກຕໍເຣຍ, ຈາກນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດຂອງນໍ້າົນ.
- ກອບເວລາ: ຕັ້ງກອບເວລາທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດ ສຳ ເລັດ ໜ້າ ວຽກ. ເສັ້ນຕາຍສາມາດເພີ່ມຜົນຜະລິດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
4 ສ້າງແຜນການວິທີເຮັດໃຫ້ແຜນການຂອງເຈົ້າ ສຳ ເລັດ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອອັນໃດທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຈາກຄົນອື່ນ. ເຈົ້າຕ້ອງການເຄື່ອງມື ສຳ ລັບໂຄງການຂອງເຈົ້າບໍ?
5 ກໍານົດຂອບເວລາ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໂຄງການໃຫ້ສໍາເລັດໂດຍການນັດorາຍຫຼືກໍານົດເວລາບາງອັນ, ຕັດສິນໃຈວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາເຈົ້າດົນປານໃດແລະເມື່ອເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ໃຊ້ຕົວວາງແຜນຫຼືປະຕິທິນມື້ ໜຶ່ງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງປັກpinຸດການເຕືອນໃສ່ຕູ້ເຢັນ.
6 ຢູ່ໃນເປົ້າclearາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊັດເຈນແລະຢ່າພະຍາຍາມຄວບຄຸມສະຖານະການຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍກັບຕົວເອງບາງອັນ, ນັ້ນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະກ້າວກັບຄືນມາແລະຄິດໃagain່ອີກວ່າເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າສໍາຄັນຫຼາຍບໍ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າແມ່ນແລ້ວ, ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກແລະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຂໍ້ແກ້ຕົວ.
7 ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຖືກລົບກວນ. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຖືກ distracted ໂດຍໂທລະພາບຫຼືປຶ້ມທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະລືມກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
8 ຄົນທີ່ເຮັດວຽກກັບເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງແລະເວລາໃດ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອເຈົ້າ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງເປັນເອກະລາດ. ຖ້າເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນແລ່ນກ່ອນເຮັດວຽກ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງຕັ້ງໂມງປຸກແລະຖາມfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຢູ່ສະເີ.
9 ເລີ່ມປະຕິບັດແຜນການຂອງເຈົ້າ. ຕິດຕາມການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຂອງມັນແລະປັບປຸງສິ່ງທີ່ສາມາດປັບປຸງໄດ້. ມີຄວາມມ່ວນແລະມີຄວາມສຸກໂຄງການຂອງເຈົ້າ.
10 ເພື່ອໃຫ້ເປັນລະບຽບ, ຮັກສາວາລະສານເພື່ອຂຽນແຜນການແລະແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ.
11 ເພື່ອຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ກວດເບິ່ງບົດຄວາມ WikiHow ກ່ຽວກັບການຈັດລະບຽບ. ຮັກສາໂຕະກິນເຂົ້າຫຼືຫ້ອງການຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນລະບຽບເພື່ອເຈົ້າຈະມີບ່ອນໃຊ້.
12 ສໍາລັບການຄວບຄຸມໂພຊະນາການ, ຈໍາກັດຕົວເອງໃຫ້ພຽງແຕ່ກິນເທື່ອດຽວແລະກິນມັນດ້ວຍນໍ້າ, ນໍ້ານົມ, ຫຼືນໍ້າາກໄມ້. ໃຫ້ເວລາຕົວເຈົ້າເອງເພື່ອຄ້ຽວທຸກຢ່າງ. ອັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າໄດ້ມ່ວນຊື່ນກັບອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ກິນຫຼາຍເກີນໄປໃນຂະນະທີ່ຍັງຮູ້ສຶກຫິວຢູ່. ເຈົ້າຍັງສາມາດກິນຂອງຫວານໄດ້, ແຕ່ ຈຳ ກັດປະລິມານຕໍ່ມື້ແລະຈາກນັ້ນກິນມັນທຸກ other ມື້.
13 ປູກhabitsັງນິໄສທີ່ດີ - ເຮັດຄວາມສະອາດເມື່ອເຈົ້າໄປເຮືອນຄົວ, ເຮັດຕຽງນອນຂອງເຈົ້າ, ພັບເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າໄປເຮັດວຽກຫຼືໄປໂຮງຮຽນ. ເກັບກະເປົyourາເດີນທາງຂອງເຈົ້າໃນຕອນແລງກ່ອນຂັບລົດ, ແລະອື່ນ.
14 ກໍາຈັດເປົ້າorາຍຫຼືໂຄງການທີ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດພາຍໃນ 6 ເດືອນ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສໍາເລັດພາຍໃນ 6 ເດືອນຂ້າງ ໜ້າ. ຖ້ານັ້ນmeansາຍເຖິງການນໍາເອົາຜູ້ຊ່ຽວຊານມາເຮັດໂຄງການທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າສາມາດລອງມັນໄດ້, ແຕ່ຮາດແວທີ່ແຕກຫັກບໍ່ຄວນຈະເປັນແບບນັ້ນ.
15 ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງຕ່າງontໂດຍອັດຕະໂນມັດຕະຫຼອດເວລາ.
- ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມີຄົນໂທຫາເຈົ້າແລະເຊີນເຈົ້າໄປຮັບປະທານອາຫານຄໍ່າ, ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດພຽງແຕ່ເຫດການຈະທໍາລາຍຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາຄວາມສົມດຸນທີ່ວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍແຜນການແລະເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະແຜນການແລະເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
16 ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫຼືກັງວົນ, ຈາກນັ້ນເວົ້າວ່າ“ ຂອບໃຈສໍາລັບຄໍາເຊີນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນມື້ນີ້” ແລະແນະນໍາເວລາອື່ນ.
17 ລຶບພື້ນທີ່. ຖ້າເຈົ້າມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໃສ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍລິຈາກໃຫ້ກັບການກຸສົນ. ຖ້າເຈົ້າມີເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ເອົາໃຫ້ກັບຄົນທີ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ຄົນທີ່ມີການຈັດລະບຽບຫຼາຍມີບາງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ.
18 ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຕົວທ່ານເອງ, ຄົນອື່ນແລະເຫດການ. ໂດຍການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນ, ເຈົ້າສາມາດປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຮັກສາພະລັງງານໄດ້.

ຄໍາແນະນໍາ

ເຮັດເທື່ອລະບາດກ້າວ, ຕໍ່ມື້, ແລະອື່ນ.
ຍຶດtheັ້ນກັບ ກຳ ນົດເວລາແລະ ກຳ ນົດເວລາທີ່ເຈົ້າສ້າງໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງ
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນັ່ງສະມາທິ - ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີວິໄນຕໍ່ກັບຕົວເອງ.
ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ, ແລະບໍ່ກິນຫຼາຍເກີນໄປ
ຈົ່ງມ່ວນກັບການເຮັດໂຄງການ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ມີມັນມັນຈະກາຍເປັນພຽງແຕ່ "ວຽກ" ສໍາລັບເຈົ້າ. * ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງ. ອັນນີ້ອາດຈະໄປກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ຊີວິດຂອງນັກບວດ, ແຕ່ເປົ້າisາຍແມ່ນເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະມັນຄຸ້ມຄ່າກັບລາງວັນ.
ຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ. ອັນນີ້ຈະໃຫ້ເວລາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າຊອກຫາ ຄຳ ຍ້ອງຍໍຫຼືຄາດຫວັງໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຈັບມືເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ. ໃນການທົດລອງເກືອບທຸກຊີວິດ, ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ລໍຖ້າການສະແດງຄວາມຍິນດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍໃຈເມື່ອເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບມັນ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເຮັດສິ່ງຕ່າງ done ໃຫ້ ສຳ ເລັດ, ມັນຈະເປັນການຍາກແລະການຈັດຕັ້ງຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຈຸດາຍ. ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກ!