ວິທີການກ້າແກ່ນ

ກະວີ: Clyde Lopez
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 25 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການກ້າແກ່ນ - ສະມາຄົມ
ວິທີການກ້າແກ່ນ - ສະມາຄົມ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກິນແກ່ນດອກຕາເວັນ, ຍ້າຍແກ່ນດອກຕາເວັນຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍລີ້ນຂອງເຈົ້າ, ແຍກກະດູກລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ຖົ່ມມັນອອກແລະກິນແກ່ນຫຼັກ. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວິທີກາຍເປັນຜູ້ກິນເມັດພັນມືອາຊີບ: ຄວາມສາມາດໃນການກ້າແກ່ນແລະເຮັດສິ່ງອື່ນ at ໃນເວລາດຽວກັນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຂອງ 2: ເຕັກນິກການກິນແກ່ນແນວພັນ

  1. 1 ເອົາຖົງແກ່ນດອກຕາເວັນ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຖົງແກ່ນທີ່ປອກເປືອກອອກມາແລ້ວ, ແຕ່ແກ່ນປອກເປືອກມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະຫຍິບ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກແກ່ນດອກຕາເວັນທີ່ມີລົດຊາດໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືປີ້ງຫຼືຂົ້ວແບບງ່າຍ.
  2. 2 ເອົາແກ່ນໃສ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ດີກວ່າເລີ່ມຈາກອັນ ໜຶ່ງ ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະ ຊຳ ນານເຕັກນິກ.
  3. 3 ຍ້າຍແກ່ນໄປເບື້ອງນຶ່ງຂອງປາກຂອງເຈົ້າ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຍິບແກ່ນດ້ວຍແຂ້ວຂ້າງຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າແຂ້ວດ້ານ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
  4. 4 ວາງເມັດພັນລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ລີ້ນຂອງເຈົ້າເພື່ອວາງເມັດພັນໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຕ້ອງການ. ວາງມັນລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າໃນແນວຕັ້ງຫຼືແນວນອນ - ອັນໃດທີ່ສະດວກສະບາຍກວ່າ ສຳ ລັບເຈົ້າ - ເພື່ອວ່າຂອບຂອງແກ່ນຕິດຕໍ່ກັບແຂ້ວເທິງແລະລຸ່ມ.
    • ການຄ້ຽວແຂ້ວຈະແຍກແກ່ນອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.ເຂົາເຈົ້າມີບ່ອນພັກຜ່ອນຢູ່ເຄິ່ງກາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແກ່ນຖືກຮັກສາໄວ້.
    • ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະແກ່ນແກ່ນດ້ວຍແຂ້ວທາງ ໜ້າ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ແກ່ນຈະຫຼົ່ນອອກແລະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເສຍຫາຍ.
  5. 5 ກົດແຂ້ວໃສ່ກັບແກ່ນຂອງມັນຈົນ ແໜ້ນ. ຫອຍຫຼັງຄວນຈະເປີດອອກໄດ້ງ່າຍຫຼັງຈາກໃຊ້ຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ມັນ. ຢ່າກົດແຮງເກີນໄປ - ເຈົ້າສາມາດບີບແກ່ນອອກແລະຈະບໍ່ມີອັນໃດກິນ.
  6. 6 ປ່ອຍເມັດພັນອອກຈາກພັນທະບັດຂອງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ນາງພຽງແຕ່ຫຼຸດລົງ freely ກ່ຽວກັບລີ້ນຂອງທ່ານ.
  7. 7 ປ່ອຍແກ່ນອອກຈາກຜິວ ໜັງ. ໃຊ້ລີ້ນແລະແຂ້ວຂອງເຈົ້າເພື່ອແຍກແກ່ນອອກຈາກຄອກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ໂຄງສ້າງ: ແກ່ນທີ່ກິນໄດ້ແມ່ນກ້ຽງ, ແລະຜິວ ໜັງ ແຂງແລະຫຍາບ.
  8. 8 ຖອກເປືອກອອກ. ຫຼັງຈາກ ຊຳ ນານເຕັກນິກການກ້າແກ່ນ, ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະກາຍເປັນງ່າຍດາຍແລະຖືກຕ້ອງ.
  9. 9 ກິນແກ່ນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ກິນແກ່ນຫຼາຍເມັດພ້ອມກັນ

  1. 1 ເອົາແກ່ນfulາກກອກໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກກິລາເບສບອນ, ເອົາແກ່ນaາກຫໍ່ເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງເຂົາເຈົ້າແລ້ວດູດເອົາພາຍໃນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ມີແກ່ນຫຼາຍທ່ານສາມາດວາງໃສ່ແກ້ມຂອງເຈົ້າໄດ້, ຈະດີກວ່າ.
  2. 2 ຍ້າຍແກ່ນທັງbyົດໄປຂ້າງດຽວ. ເພື່ອຄວບຄຸມພວກມັນ, ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນບ່ອນດຽວ.
  3. 3 ຍ້າຍແກ່ນນຶ່ງໄປໃສ່ແກ້ມອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ໃຊ້ລີ້ນຂອງເຈົ້າເພື່ອຍ້າຍແກ່ນນຶ່ງໄປທາງຫຼັງແກ້ມກົງກັນຂ້າມ.
  4. 4 ຟັກ rind ໄດ້. ວາງແກ່ນໃສ່ລະຫວ່າງແຂ້ວຄ້ຽວດ້ວຍລີ້ນຂອງເຈົ້າແລະກັດມັນຜ່ານ.
  5. 5 ປອກເປືອກອອກແລະກິນແກ່ນ.
  6. 6 ເຮັດຊໍ້າຄືນຂັ້ນຕອນດ້ວຍແກ່ນຕໍ່ໄປ. ຍ້າຍມັນຈາກແກ້ມແກ້ມແກ້ມອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ໄປຫາ, ກັດດ້ວຍແຂ້ວຄ້ຽວ, ຖອກເປືອກອອກແລະກິນແກ່ນ.
  7. 7 ຄ່ອຍ increase ເພີ່ມຈໍານວນເມັດທີ່ເຈົ້າສາມາດວາງໃສ່ແກ້ມດຽວ. ອັນນີ້ຈະຫຼຸດປະລິມານການເກັບມ້ຽນຄືນໃbehind່ຢູ່ທາງຫຼັງແກ້ມ - ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຮັດແທ້ when ເມື່ອພວກເຂົາແກ່ນແກ່ນ.

ຄໍາແນະນໍາ

  • ຖ້າເຈົ້າຢາກຈັບແກ່ນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນ, ໃຊ້ຖົງໃສ່ແກ່ນຫຼືໂຖ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງລະວັງຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມສຸພາບໂດຍບໍ່ລົບກວນຄົນອື່ນດ້ວຍສຽງປອກເປືອກອອກມາ.
  • ຖ້າເຈົ້າຈິງຈັງຫຼາຍກ່ຽວກັບການຫວ່ານແກ່ນ, ຈາກນັ້ນລອງປູກດອກຕາເວັນຂອງເຈົ້າເອງແລະເກັບກ່ຽວເມັດພືດ - ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວເອງວ່າຈະຕື່ມເກືອໃສ່ຕື່ມຫຼາຍປານໃດ.
  • ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈຖ້າຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທໍາລາຍເມັດໄດ້. ຜູ້ກິນເມັດມືອາຊີບໄດ້trainedຶກອົບຮົມມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ແລະເບິ່ງຄືວ່າພວກມັນມາໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ. ຮັກສາການtrainingຶກອົບຮົມ - ຄວາມ ຊຳ ນານຈະມາ.
  • ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຄລິກໃສ່ແກ່ນໃນຂະນະຂັບລົດ, ຈາກນັ້ນເອົາພາຊະນະສໍາລັບປອກເປືອກ.
  • ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລົບກວນເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກດ້ວຍການຄລິກສຽງ, ພະຍາຍາມຄລິກໃສ່ແກ່ນດ້ວຍການປິດປາກຂອງເຈົ້າ.
  • ຈົ່ງລະວັງຢ່າໃຫ້ລີ້ນຂອງເຈົ້າ ທຳ ລາຍໃນຂະນະທີ່ມີແກ່ນແຕກຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

  • ການກິນແກ່ນຫຼາຍເກີນໄປມີຜົນກະທົບການຂັບຖ່າຍເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານສູງ.
  • ການດູດເອົາເມັດເຂົ້າໄປໃນໄລຍະຍາວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີອາການເຈັບລີ້ນຍ້ອນປະລິມານເກືອ.
  • ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າສາມາດກິນໂຊດຽມ 110 ມກ (ປະລິມານເກືອມາດຕະຖານຢູ່ໃນຖົງແກ່ນທີ່ຊື້ມາຈາກຮ້ານໄດ້) ຫຼືບໍ່. ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນໂພຊະນາການຢູ່ໃນເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່.
  • ຈົ່ງລະວັງຢ່າບີບຂະນະຄ້ຽວເອິກ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

  • ຖົງແກ່ນຂອງດອກຕາເວັນ
  • ປາກຊໍານິຊໍານານ