ວິທີການສ້າງ axel ໃນການສະເກັດຮູບ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ2ົດ 2: ການ ດຳ ເນີນ Axel
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເວົ້າການກະໂດດ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

Axel ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການກະໂດດທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດໃນການສະເກັດຮູບ, ແລະຖ້າເຈົ້າມັກການກະໂດດແບບ cog, ມັນຍິ່ງຍາກທີ່ຈະຮຽນມັນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີການປະຕິບັດ axel ຫຼືແນະນໍາບາງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເຈົ້າພາດໃນເວລາຮຽນເຕັ້ນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ2ົດ 2: ການ ດຳ ເນີນ Axel

1 ຖອຍຫຼັງກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ຕີນຂວາຂອງເຈົ້າ, ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມໄວແລະຄວາມສົມດຸນພຽງພໍ. ມືຂອງເຈົ້າຄວນຖືກຍົກຂຶ້ນ.
2 ຍ້າຍໄປຂາຊ້າຍຂອງທ່ານແລະງໍເຂົ່າຊ້າຍຂອງທ່ານ. ຂ້າມແຂນຂອງເຈົ້າໃສ່ເອິກຂອງເຈົ້າ, ແຂນສອກງໍເລັກນ້ອຍ. ອັນນີ້ຄວນເຮັດໃຫ້ໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຈົ້າຈະຢູ່ໃນອາກາດ.
3 ງໍຂາເບື້ອງຂວາຂອງເຈົ້າເບື້ອງຫຼັງແລະບິດຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າ.
4 ໂຍນຂາຂວາຂອງເຈົ້າຂຶ້ນສູ່ອາກາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນງໍເພື່ອໃຫ້ສູງຂຶ້ນຄືກັບວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ເທິງໂຕະ.
5 ດຽວນີ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມrotateູນວຽນ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂາເບື້ອງຂວາatesຸນໄປພ້ອມກັບຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຂົ້າມາຈາກທາງຫຼັງອ້ອມຂາຊ້າຍ, ສະນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງreverseຸນວຽນກັບມາຢູ່ໃນອາກາດ.
6 ກົດແຂນຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຮງເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ວາງພວກມັນໄວ້ລຸ່ມບ່າເບື້ອງຂວາຂອງເຈົ້າແລະrotateຸນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄປເຖິງທິດທາງກົງກັນຂ້າມຈາກບ່ອນທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນການrotationູນວຽນ (ນີ້ແມ່ນແກນດຽວ).
7 ອອກຈາກການບິດເບືອນໂດຍການຢຽດໃສ່ຂາຂວາຂອງເຈົ້າແລະຂະຫຍາຍຂາຊ້າຍຂອງເຈົ້າຄືນ.
8 ຢຽດແຂນຂອງທ່ານອອກໄປທາງຂ້າງແລະເລື່ອນກັບຄືນໄປມາເປັນເວລາ 5 ວິນາທີ. ເຈົ້າຫາກໍ່ ສຳ ເລັດການໂດດ!
9 ການກະໂດດແມ່ນສໍາເລັດ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເວົ້າການກະໂດດ

ເພື່ອເຮັດ axel, ເຈົ້າສາມາດສ້າງຄູ່ມືກະໂດດສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງແລະເຮັດຊໍ້າຄືນຈິດໃຈເມື່ອເຈົ້າກະໂດດເພື່ອແນະນໍາຕົວເຈົ້າເອງ.

1 ເວົ້າວ່າ "Lunge" ກັບຕົວທ່ານເອງ. ເອົາບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ໂດຍການງໍຫົວເຂົ່າ, ເປີດຂາ, ແລະດຶງນິ້ວຕີນ.
2 ບອກຕົວເອງວ່າ "ເບິ່ງ". ເບິ່ງອອກໄປທາງ ໜ້າ ແລະທາງ ໜ້າ, ບໍ່ຢູ່ໃນທິດທາງຂອງແຜ່ນສະໄລ້.
3 ເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ "ລຸກຂື້ນ." ຍູ້ຂາທີ່ເລື່ອນອອກຂອງເຈົ້າອອກໂດຍໃຊ້ນິ້ວຕີນ, ຍົກຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າແລະປິດແຂນຂອງເຈົ້າ.
4 ບອກຕົວເອງວ່າ "ວົນ". ຈິນຕະນາການເຮັດ loop.

ຄໍາແນະນໍາ

Practiceຶກຊ້ອມການກະໂດດຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຈົນຈົບຢູ່ສະເີ. ເຮັດມັນຢູ່ເຮືອນຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກ, ຢູ່ຖະ ໜົນ ເທິງຫຍ້າ, ຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນຂອງໂຮງຮຽນ! Trainຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບກ້ອນເຊັ່ນກັນ. ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງກ້າມຊີ້ນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຢູ່ທີ່ນີ້.
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຮຽນການໂດດເທື່ອທໍາອິດ, ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບການລົງຈອດ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ແຕ່ການ.ູນວຽນ. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດເຮັດຄົບວົງຈອນໃຫ້ຄົບຖ້ວນແລ້ວ, ເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການວົນວຽນຫຼັງຈາກຕັດແກນ, ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າລົງທີ່ຕີນຂວາຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າລືມຕໍາ ແໜ່ງ ມືຂອງເຈົ້າ! ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າເຈົ້າພັບແຂນຂອງເຈົ້າ, ຂາຂອງເຈົ້າຈະຂ້າມໂດຍອັດຕະໂນມັດຄືກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າວາງມືໃສ່ບ່າເບື້ອງຂວາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະspinຸນໄວໃນອາກາດ.
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຈະເປັນສຽງໂງ່ຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ແຕ່ມັນກໍ່ໄດ້ຜົນແທ້! ຈິນຕະນາການ axel ທີ່ສົມບູນແບບ. ເລີ່ມເລື່ອນກັບຄືນ. ຈິນຕະນາການຍົກຕົວເອງອອກຈາກພື້ນດິນ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈິນຕະນາການ. ຈິນຕະນາການພັບແຂນຂອງເຈົ້າແລະຂ້າມຂາຂອງເຈົ້າ. ເຮັດທຸກຢ່າງຕາມທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ. ຈິນຕະນາການທີ່ດິນທີ່ສົມບູນແບບ. ເຮັດຄືກັນ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນເຮັດວຽກຕົວຈິງ! ຄູຶກຂອງຂ້ອຍໄດ້ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດອັນນີ້ແລະຂ້ອຍໄດ້ສໍາເລັດການກະໂດດ! ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະລົງຈອດໄດ້ສໍາເລັດໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນເທື່ອທີສອງ - ແລະອັນນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ, ເພາະວ່າຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະວິເຄາະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເພື່ອໂດດຢ່າງສະອາດແລະປອດໄພ. ການບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງໃນການກະໂດດຄັ້ງນີ້ເປັນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ, ແຕ່ຢ່າຍອມແພ້!
ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມແລະເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ມັນໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ປີເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ axel. ບາງຄັ້ງຫຼາຍ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນັ້ນສັບສົນເຈົ້າ! ມັນສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະຖ້າເຈົ້າເຮັດໄດ້ເທື່ອດຽວ, ການກະໂດດຄັ້ງຕໍ່ໄປຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າ.
ປະຕິບັດ axel ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າໄປຂີ່ສະເກັດ! ຄວາມສົມບູນແບບມາພ້ອມກັບເວລາ. ນີ້ແມ່ນການກະໂດດທີ່ຕ້ອງການ 150 ຕົກ - ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມຄັ້ງທີ 151 ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ!
ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າກະໂດດ - ທາງຈິດໃຈ, ຢູ່ເທິງພື້ນດິນຫຼືເທິງນໍ້າກ້ອນ - ຮັກສາປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້" ຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຕັ້ນໄປຫາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າຄືນ ຄຳ ເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນແມ່ນເຈົ້າຈະເລີ່ມການtrainingຶກອົບຮົມຢູ່ເທິງນໍ້າກ້ອນ: ປະໂຫຍກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະໂດດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແລະເມື່ອເຈົ້າດໍາເນີນການຕັດແກນຢູ່ເທິງນໍ້າກ້ອນ, ເຈົ້າຈະຄິດວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດມັນຢູ່ເທິງພື້ນຜິວອື່ນ - ຄືກັບ ຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານຈະໄດ້ກະໂດດ flawless.
ໃຫ້ຄົນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກຄູຶກສອນເບິ່ງການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂາຂອງເຈົ້າຖືກຂ້າມ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວພວກມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນ.
ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກໍາລັງດໍາເນີນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຢ່າງຊ້າໃນການປະຕິບັດ axel, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ຄົມຊັດ. ເຈົ້າເບື່ອກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດເພາະມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໄປໃສເລີຍ, ແຕ່ມື້ ໜຶ່ງ ທັນທີທັນໃດເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດ! ຈົ່ງເດີນໄປດ້ວຍຄວາມອົດທົນເພື່ອວັນນີ້ແລະບໍ່ເຄີຍຢຸດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າເຈົ້າເຮັດການtrainingຶກອົບຮົມຂັ້ນຕອນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ແກນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການກັບຄູຶກສອນຫຼື skater ອື່ນ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການໂດດດ່ຽວອັນອື່ນໄດ້, axel ແມ່ນເກືອບຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າກຽມພ້ອມສໍາລັບລະດັບນີ້ກ່ອນດໍາເນີນການ.
ບາງຄົນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເພື່ອກະໂດດຄັ້ງທໍາອິດ. ຖ້າມັນໃຊ້ເວລາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີ, ຢ່າກັງວົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຍິ່ງເຈົ້າໄດ້ກະໂດດຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າດົນເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະຮັບມັນໄດ້ດີກວ່າ.