ວິທີການປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍ Roaccutane

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

Roaccutane ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວມະເຮັງ, ສິວ, ແລະສະພາບຜິວ ໜັງ ທີ່ຮຸນແຮງອື່ນ other. ຕະຫຼາດພາຍໃຕ້ຊື່ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, Roaccutane ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວສິວດ້ວຍການປິ່ນປົວອື່ນທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ຜົນຂ້າງຄຽງລວມມີຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ລະຄາຍເຄືອງຕາ, ເລືອດໄຫຼອອກ, ແລະການສູນເສຍຜົມ. ຄົນເຈັບບາງຄົນປະສົບກັບການສູນເສຍຜົມປານກາງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນປະສົບກັບການສູນເສຍຜົມຢ່າງຮຸນແຮງ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວິທີການປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ Roaccutane.

ຂັ້ນຕອນ

1 ຢ່າໃຊ້ສານເຄມີຜົມກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ, ຫຼືຫຼັງຈາກໃຊ້ Roaccutane. ສານເຄມີເຊັ່ນ: ການຍ້ອມຜົມ, ການຟອກຜົມຫຼືການຢືດຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລະແຕກ. ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະກັບການໃຊ້ Roaccutane.
2 ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະຜົມມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ Roaccutane. ການໃຊ້ແຊມພູແລະນໍ້າຢາປັບຄວາມຊຸ່ມແລະນໍ້າມັນຜົມຈະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະ ໜັງ ຫົວຂອງເຈົ້າແຂງແຮງ. Roaccutane ຊ່ວຍຫຼຸດຂະ ໜາດ ຂອງຮູຂຸມຂົນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮູຂຸມຂົນຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຟື້ນຟູແລະປູກຜົມ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນບາງແລະແຕກຫັກ ໜ້ອຍ ລົງ.
3 ສະsupplementsັກການເສີມສັງກະສີເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ການຂາດສັງກະສີປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສູນເສຍຜົມ. Roaccutane ເຮັດໃຫ້ສັງກະສີຫຼຸດລົງໃນບາງຄົນ. ກິນອາຫານເສີມສັງກະສີຫຼືອາຫານທີ່ມີທາດສັງກະສີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ. ອາຫານທີ່ມີທາດສັງກະສີປະກອບມີເຂົ້າ ໜົມ ອົມ, ຊັອກໂກແລັດ ດຳ, ແກ່ນameາກງາ, ຖົ່ວດິນ, ຊີ້ນງົວອົບແລະรำ. ປຶກສາແພດdietໍທາງດ້ານອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
4 ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງສົ່ງເສີມການສູນເສຍຜົມ, ແລະເມື່ອລວມເຂົ້າກັບການເສີມ Roaccutane ສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງການສູນເສຍຜົມຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການແລະສະຖານະການທີ່ກົດດັນ. ຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະດວກ, ຫຼີກລ່ຽງຄົນທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເຈົ້າ.
- ອອກກໍາລັງກາຍ. ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນ. ການອອກກໍາລັງກາຍສົ່ງເສີມການປ່ອຍ endorphins, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນ. ລວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນກໍານົດເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ.
5 ກິນວິຕາມິນ C ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຮ້ານຂອງມັນດ້ວຍ roaccutane. ວິຕາມິນ C ຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ Roaccutane, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມບາງຫຼືຜົມຫຼົ່ນ.
6 ຄວບຄຸມຮໍໂມນຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ Roaccutane. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສາມາດພາໃຫ້ຜົມບາງຫຼືຜົມຫຼົ່ນໄດ້. ປຶກສາທ່ານtoໍຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມແລະແກ້ໄຂລະດັບຮໍໂມນ. ອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານprescribedໍສັ່ງຈະຊ່ວຍປັບຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນຂອງເຈົ້າ.