ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ໃນມື້ເຂົ້າໂຮງຮຽນມື້ ທຳ ອິດ, ທຸກຄົນເປັນຫ່ວງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະມີກ້ອນຄໍຢູ່ໃນຫົວແລະເຈັບຫົວຫຼາຍຢູ່ໃນຄວາມຄິດຂອງຄູສອນທີ່ ໜ້າ ເບື່ອທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງອົດທົນຕະຫຼອດປີ, ພະຍາຍາມເອົາຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາໄປປະຕິບັດ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຢ່າງສະບາຍໃຈໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງການເຂົ້າໂຮງຮຽນ!

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຈິນຕະນາການວ່າມື້ນີ້ບໍ່ແມ່ນມື້ທໍາອິດຂອງການເຂົ້າໂຮງຮຽນ.
2. 2 ກະກຽມສໍາລັບໂຮງຮຽນໃນສອງສາມມື້. ວາງແຜນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະໃສ່ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ. ກະກຽມເຄື່ອງສໍາອາງ, ອຸປະກອນເສີມ, ແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ນອນຫຼັບັນດີ. ບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງໄປກວ່າການສະແດງອອກທີ່ບໍ່ດີໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງການເຂົ້າໂຮງຮຽນ. ຖ້າເຈົ້າຕື່ນນອນເລື້ອຍ,, ຕັ້ງໂມງປຸກຢູ່ໃນໂທລະສັບ, ເຄື່ອງຫຼິ້ນຫຼືໂມງຂອງເຈົ້າເພື່ອຕື່ນນອນກົງເວລາ.
3. 3 ກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ເາະສົມ. ເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າເຊົ້າທີ່ດີແລ້ວ. ເຈົ້າສາມາດກິນທັນຍາພືດແລະ muesli, croutons, pancakes, fruitsາກໄມ້ແລະອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະມີສຸຂະພາບດີອື່ນ other. ອາຫານເຊົ້າທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນສາມາດນໍາໄປສູ່ປະຕິກິລິຍາທີ່ຊ້າລົງ, ແລະອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານສູງສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຈະຂີ່ລົດເມ, ຍ່າງ, ຫຼືຮັບລົດຍົກຈາກພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ. ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ເສັ້ນທາງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຄຸ້ນເຄີຍຍາວ, ນັ່ງຢູ່ເທິງລົດເມຂ້າງຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກດີ (ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຄວາມຕຶງຄຽດໃຫ້ກັບຕົວເອງແລະນັ່ງຂ້າງຄົນແປກ ໜ້າ ທີ່ເຈົ້າສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບມື້ຕໍ່ໄປໄດ້). ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງຫຼາຍແລະຕ້ອງການໃຫ້ແມ່ຫຼືພໍ່ພາເຈົ້າໄປໂຮງຮຽນ, ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ເຖິງຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າລືມວ່າອາດຈະມີການສັນຈອນຕິດຂັດຢູ່ຫົນທາງ.
5. 5 ຍິ້ມແລະເປັນມິດ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການປະກົດວ່າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າມີລະດູຮ້ອນທີ່ດີ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດ).ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສຽງຄ້າຍຄືກັບສຽງຕົ້ນເຜິ້ງ, ເຈົ້າຄວນຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ຍ້ອງຍໍດີກວ່າ. ທຸກ Everyone ຄົນຕ້ອງການຄວາມconfidenceັ້ນໃຈ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນມື້ເຂົ້າໂຮງຮຽນມື້ ທຳ ອິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
6. 6 ພະຍາຍາມສ້າງfriendsູ່ຖ້າເຈົ້າປ່ຽນໂຮງຮຽນ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອັບອາຍຕົວເອງແລະຂໍມິດຕະພາບຈາກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ. ໂຮງຮຽນໃis່ເປັນໂອກາດດີທີ່ຈະປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຍາະເຍີ້ຍແລະຖືວ່າເປັນຄົນຕົວະອີກຕໍ່ໄປ.
   
   
   • ຊອກຫາໃບ ໜ້າ ທີ່ເປັນມິດ.
   • ເປັນມິດແລະຍິ້ມ (ຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະຍິ້ມຄືນ).
7. 7 ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປ່ຽນໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າ:
   
   
   • ໂທຫາfriendsູ່ຂອງເຈົ້າທີ່ໄປໂຮງຮຽນກັບເຈົ້າແລະນັດinາຍໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງນັ່ງຢູ່ຄົນດຽວຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານໃນເວລາພັກຜ່ອນ.
   • ນັ່ງຢູ່ຂ້າງ to ຄົນທີ່ເຈົ້າສະບາຍໃຈ. ເຈົ້າສາມາດກິນເຂົ້າແລງກັບfriendsູ່ຢູ່ໃນຫ້ອງກິນເຂົ້າ.
8. 8 ຢ່າຈົ່ມກ່ຽວກັບຄົນ. ລືມກ່ຽວກັບປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ອັນນີ້ເຢັນສະບາຍ", "ນາງປະພຶດຕົວຢ່າງ ໜ້າ ກຽດຊັງ", "ຂ້ອຍເບື່ອຫຼາຍ" "ຄ່ ຳ ຄືນນີ້ເປັນຕາລັງກຽດ." ເປັນບວກ. ບໍ່ມີໃຜມັກຈັດການກັບຄົນໃນແງ່ຮ້າຍ.
9. 9 ເລົ່າເລື່ອງເລັກ interesting ນ້ອຍທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເພື່ອ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ກ້ອນກັບfriendູ່ທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນມາດົນແລ້ວ.
10. 10 ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ ໜ້າ ວຽກໃຫ້ສໍາເລັດແລະລາຍການຊື້ເຄື່ອງ.
11. 11 ຢ່າວິຈານຄູໃnew່ຢ່າງຮຸນແຮງເກີນໄປ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງປະສາດ. ມີຄົນທີ່ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງ ທຳ ອິດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແລະຈາກນັ້ນປ່ຽນພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕື່ນເຕັ້ນ.
12. 12 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີເງິນໃນຖົງ!
13. 13 ປະຕິບັດການເປີດແລະປິດຫ້ອງເກັບມ້ຽນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມາຫ້ອງຮຽນຊ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດphoneາກໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນ locker ເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ປອດໄພ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຜ່ອນຄາຍແລະເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງ!
• ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕັ້ງແຕ່ມື້ ທຳ ອິດ. ລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາທິດ.
• ເບິ່ງມື້ທີ່ເຈົ້າມາໂຮງຮຽນໃຫ້ດີທີ່ສຸດ! ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ມີລັກສະນະຫຍາບຄາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການຊອກຫາandູ່ແລະຄົນຮັກຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວ.
• ຈື່ໄວ້ວ່າ:
  • ໃນອາທິດທໍາອິດຂອງການເຂົ້າໂຮງຮຽນ, ຄູສອນໃຫ້ມີເສລີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ການຮຽນຮູ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເີໄປ!
  • ນີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບຂອງໂລກ!
• ຖ້າໃນທ້າຍອາທິດ ທຳ ອິດເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກຄູແທ້,, ໃຫ້ໄປຫາທີ່ປຶກສາໂຮງຮຽນຂອງເຈົ້າຫຼືປ່ຽນຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າ.
• ໃນມື້ທໍາອິດຂອງການໄປໂຮງຮຽນ, ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບສະພາບອາກາດ.
• ປະໂຫຍກທີ່ຈະເລີ່ມການສົນທະນາ:
  • "ລະດູຮ້ອນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?"
  • "ຂ້ອຍມັກຊົງຜົມ / ຊຸດແຕ່ງກາຍຂອງເຈົ້າ"
  • "ເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງການສະແດງໃນໂທລະທັດບໍ?"
  • ຈະສ້າງ!
• ຢ່າຈົ່ມຫຼືອວດຕົວກ່ຽວກັບເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຄົນຈອງຫອງແລະຫຍາບຄາຍ.
• ນຸ່ງເຄື່ອງໃນແບບທີ່ຈະເປັນການກະຕຸ້ນຄວາມຮັກຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ພະຍາຍາມເບິ່ງທີ່ສະຫງ່າງາມ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ແມ່ນເປັນອາທິດ ທຳ ອິດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າຕັດສິນຄົນບໍ່ດີ. ບາງທີຄົນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເວົ້າຂີ້ຄ້ານຢູ່ໃນຕອນນີ້ຈະກາຍເປັນເພື່ອນຂອງເຈົ້າພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະທໍາລາຍການນິນທາກ່ຽວກັບຄໍາຖະແຫຼງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຂອງເຈົ້າ.
• ຢ່າຕັດສິນຄົນໂດຍການນຸ່ງຖື, ຄວາມຮັ່ງມີ, ຫຼືສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ຢ່າຕັດສິນຄົນໂດຍຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍທີ່confidentັ້ນໃຈໃນຕົວເອງອາດຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ປະເສີດ, ແລະຄົນຕະຫຼົກຄົນນັ້ນອາດຈະມັກປຶ້ມຫົວດຽວກັນກັບເຈົ້າ.
• ຢ່າsureັ້ນໃຈເກີນໄປຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຄົນຍິ່ງແລະຈອງຫອງ.
• ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງທໍາອິດທີ່ບໍ່ດີສາມາດນໍາໄປສູ່ປີຮຽນທີ່ບໍ່ດີ.
• ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິນເຂົ້າເຊົ້າ, ເຈົ້າຈະຫິວແມ້ກ່ອນອາຫານທ່ຽງ. ເອົາອາຫານທ່ຽງໄປກັບເຈົ້າແລະກິນມັນໃນເວລາພັກຜ່ອນ.
• ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີແຟນຫຼືແຟນເພື່ອຈະມີເວລາທີ່ດີຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າ.