ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ6ົດ 6: ວິທີທີ 1: ການຖູແຂ້ວຂາວ
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ6ົດ 6: ວິທີທີ 2: ຖາດຂາວ
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ6ົດ 6: ວິທີທີ 3: ການຟອກຜິວຂາວ
• ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ6ົດ 6: ວິທີທີ 4: ໄມ້ຖູແຂ້ວຂາວ
• ວິທີທີ 5 ຈາກ 6: ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວຢູ່ທີ່entໍປົວແຂ້ວ
• ວິທີທີ 6 ຂອງ 6: ດູແລແຂ້ວຂອງເຈົ້າເອງ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ແຂ້ວສູນເສຍຄວາມຂາວຂອງພວກເຂົາຫຼັງຈາກໄລຍະ ໜຶ່ງ, ເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງແຮ່ທາດຂອງແຂ້ວປ່ຽນແປງແລະເຄືອບແຂ້ວອ່ອນລົງ. ແຂ້ວຍັງສາມາດປ່ຽນສີຈາກການສູບຢາ, ກາເຟ, ເຫຼົ້າແວງແດງແລະແມ້ກະທັ້ງຟອກຈາກນໍ້າທີ່ໄຫຼ. ຖ້າເຈົ້າconfidentັ້ນໃຈໃນແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວໄດ້ເຊັ່ນ: ຢາສີຟັນເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ, ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກ, ລວດລາຍ, ແລະໄມ້ຖູແຂ້ວ. ຖ້າອັນນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, istໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າຂາວຂຶ້ນໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ6ົດ 6: ວິທີທີ 1: ການຖູແຂ້ວຂາວ

1. 1 ຖ້າເຈົ້າຖືກຄັງໄວ້ສໍາລັບກອງທຶນ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາຂັດຜິວຂາວ. ປົກກະຕິທໍ່ນີ້ຈະມີລາຄາບໍ່ເກີນ 300 ຮູເບີນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຊຸບເປີມາເກັດ.
2. 2 ຊອກຫາຢາວາງທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກສະມາຄົມທັນຕະແພດ. ອາຫານເສີມດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍອະນຸພາກທີ່ ທຳ ຄວາມສະອາດແຂ້ວ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກາວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບການເຄືອບເຫຼັກຫຼາຍກວ່າອັນອື່ນ.
3. 3 ຊອກຫາແປ້ງທີ່ບັນຈຸມີ covarin ສີຟ້າ. ມັນຍັງຄົງຢູ່ຕາມແຂ້ວຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີສີເຫຼືອງ ໜ້ອຍ.
4. 4 ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າມື້ລະສອງເທື່ອ. ຜົນໄດ້ຮັບຄວນຈະເຫັນໄດ້ໃນ 2-4 ອາທິດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຊ້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ6ົດ 6: ວິທີທີ 2: ຖາດຂາວ

1. 1 ເລືອກຊຸດພາຍໃນຖົງຂອງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າສາມາດຊື້ຊຸດ ໜຶ່ງ ໃນລາຄາ 600-1500 ຮູເບີນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຊຸບເປີມາເກັດ. ຊຸດການຄ້າປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມາພ້ອມກັບຄໍາແນະນໍາຂະ ໜາດ ດຽວທີ່ເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
   • ຊຸດທີ່ຊື້ຈາກistໍປົວແຂ້ວສາມາດມີລາຄາປະມານ 9,000 ຮູເບີນ. dentໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າຈະເຮັດເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ຟອຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄຟລແນບບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມ.
3. 3 ແຈກຢາຍ peroxide gel ໜຶ່ງ ຢອດລົງໃສ່ເຄື່ອງຍຶດຕິດ. ຖ້າມີເຈນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນປາກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ກະເພາະອາຫານໄດ້.
4. 4 ໃສ່ຜ້າອັດປາກ. ຖ້າເຈວຕິດຢູ່ຕາມເຫືອກຂອງເຈົ້າ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍເຈ້ຍເຊັດມື.
5. 5 ເວລາສວມໃສ່theວກແມ່ນຂື້ນກັບເຈນ.
   
   
   • ສຳ ລັບເຈລ carbamide peroxide:
     • ເຈັດສິບ, ສິບຫ້າ, ຫຼືສິບຫົກເປີເຊັນສາມາດໃສ່ໄດ້ເປັນເວລາ 2 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ຖ້າແຂ້ວຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວປົກກະຕິ, ເຈົ້າສາມາດປະໄວ້ກາງຄືນໄດ້.
     • ເຈັດຊາວແລະຊາວສອງເປີເຊັນຄວນສວມໃສ່ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ພະຍາຍາມຢ່າປະຖິ້ມເຈນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນດັ່ງກ່າວໄວ້ເທິງແຂ້ວຂອງທ່ານຂ້າມຄືນ.
   • ເມື່ອໃຊ້ເຈວໄຮໂດຣເຈນເພີຣ oxide ອອກໄຊ wear, ໃສ່ຖາດໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. 6 ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າອອກແລະຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວຫຼືເຈວພິເສດສໍາລັບແຂ້ວອ່ອນ.
7. 7 ເຊັດສິ່ງທີ່ແນບມາດ້ວຍຜ້າcotton້າຍແລະເຊັດພາຍໃຕ້ນໍ້າເຢັນ. ວາງຖາດໃສ່ໃນກໍລະນີແລະປະໃຫ້ແຫ້ງ. ເກັບຮັກສາເຈນໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ.
8. 8 ປະຕິບັດຕາມຜົນໄດ້ຮັບ. ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວຂຶ້ນພາຍຫຼັງ 1 ຫາ 2 ອາທິດ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ6ົດ 6: ວິທີທີ 3: ການຟອກຜິວຂາວ

1. 1 ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ຟອຍແຂ້ວເຊັ່ນກັນ. ອັນນີ້ຈະໃຫ້ການເຮັດຄວາມຂາວລະຫວ່າງແຂ້ວຄືກັນ.
2. 2 ເອົາເສັ້ນດ່າງອອກຈາກການຫຸ້ມຫໍ່. ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍເງິນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ພັນຮູເບີນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຊຸບເປີມາເກັດ.
   • ລອກເອົາແມ່ນເຮັດດ້ວຍໂພລີໂພຼພີລີນແລະເຈວ peroxide ຈະຕິດຢູ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
   • ນີ້ແມ່ນ 2 ແຖບ: 1 ສຳ ລັບແຂ້ວຕິດຕໍ່ກັນຢູ່ເທິງແລະ 1 ສຳ ລັບແຜ່ນລຸ່ມ.
3. 3 ກວດຄືນອົງປະກອບຄືນໃ່. ຢ່າໃຊ້ເສັ້ນດ່າງທີ່ບັນຈຸມີ chlorine dioxide. ມັນຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອຂ້າເຊື້ອໃນສະລອຍນໍ້າແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງສາມາດທໍາລາຍເຄືອບແຂ້ວຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
4. 4 ວາງແຜ່ນລອກເອົາແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢູ່ໃນແພັກເກັດ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າທຸກເສັ້ນດ່າງສາມາດນຸ່ງໄດ້ 30 ນາທີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ບາງເສັ້ນສະລາຍລະລາຍເມື່ອ ສຳ ຜັດກັບນໍ້າລາຍແລະຫາຍໄປ. ອັນອື່ນ Others ຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກແລະກໍາຈັດຖິ້ມ.
5. 5 ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາເຈນທີ່ຍັງເຫຼືອອອກຈາກແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
6. 6 ລໍຖ້າຜົນໄດ້ຮັບ. ເຈົ້າຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງພາຍຫຼັງ 14 ມື້.

ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ6ົດ 6: ວິທີທີ 4: ໄມ້ຖູແຂ້ວຂາວ

1. 1 ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດແລະໃຊ້ຜ້າເຊັດແຂ້ວ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ສໍຂາວທີ່ຮ້ານຂາຍຢາປະມານ 600-900 ຮູເບີນ.
2. 2 ຖອດcapາປິດ. ເລື່ອນຮ່າງກາຍຂອງສໍເພື່ອເອົາ gel ອອກ.
3. 3 ຢືນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກະຈົກແລະຍິ້ມກວ້າງ broad. ແລ່ນປາຍສໍເທິງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ປິດປາກຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ 30 ວິນາທີເພື່ອໃຫ້ເຈນ "ຕັ້ງ". ຢ່າກິນຫຼືດື່ມເປັນເວລາ 30-45 ນາທີ.
5. 5 ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນບໍ່ເກີນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຄວາມແຕກຕ່າງຈະແຈ້ງໃນ 2-4 ອາທິດ. ໃນຂະນະທີ່ສໍ ດຳ ນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວລະຫວ່າງແຂ້ວໄດ້ດີ, ມັນຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກແລະເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນ.

ວິທີທີ 5 ຈາກ 6: ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວຢູ່ທີ່entໍປົວແຂ້ວ

1. 1 ມືອາຊີບສາມາດເຮັດໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າຂາວບໍລິສຸດ. ທຳ ອິດ, ທ່ານwillໍຂອງເຈົ້າຈະ ນຳ ໃຊ້ການປ້ອງກັນຕໍ່ກັບເຫງືອກຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ. ຈາກນັ້ນລາວຈະຕື່ມໃສ່ຖາດເຮັດດ້ວຍເຈັ້ຍ peroxide ແລ້ວວາງໃສ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ມີການຟອກຜິວ ໜັງ ດ້ວຍແສງເລເຊີ. ທ່ານໍຂອງທ່ານຈະ ນຳ ໃຊ້ການປ້ອງກັນເຫງືອກ, ເຈວຟອກແຂ້ວໃສ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ, ແລະວາງທ່ານໄວ້ໃຕ້ແສງເລເຊີຫຼືແສງສະຫວ່າງ. ຜົນກະທົບຂອງແສງສະຫວ່າງຢູ່ໃນເຈນເຮັດໃຫ້ສານທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວໄວຂຶ້ນ.
3. 3 ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການດູແລແຂ້ວຢູ່ເຮືອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານadviseໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນກັນ, ສະນັ້ນເຈົ້າຈະບັນລຸຜົນດີທີ່ສຸດ. ຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວມີລາຄາແພງຫຼາຍ, ແຕ່ມັນມີອາຍຸການ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ດົນເຖິງສາມປີ.

ວິທີທີ 6 ຂອງ 6: ດູແລແຂ້ວຂອງເຈົ້າເອງ

1. 1 ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະວິຖີຊີວິດ. ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ພະຍາຍາມບໍລິໂພກກາເຟ ໜ້ອຍ ລົງ, ຊາດໍາ, ເຫຼົ້າແວງແດງ, ນໍ້າpeາກອະງຸ່ນ, ຫຼືດື່ມຜ່ານເຟືອງ. ແກງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຄາບໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງບໍລິໂພກມັນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.
2. 2 ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກອາຫານທຸກຄາບແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາບຄາບຄາບຄາບຄາບຄາບຂອງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ຮັກສາສະພາບຂອງແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຢາຟອກຂາວແລະນໍ້າຢາບ້ວນປາກ.
3. 3 ທຳ ຄວາມສະອາດມືອາຊີບທຸກ every ຫົກເດືອນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັກສາແຂ້ວຂອງເຈົ້າໃຫ້ຂາວແລະຈະປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກບັນຫາແຂ້ວຫຼາຍອັນ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຢ່າອົດທົນ. ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະ ໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ!
• ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ lemonາກນາວເພື່ອຟອກ. ມັນກິນທັນທີທີ່ເຄືອບແຂ້ວ.
• Appາກແອັບເປິ້ນສາມາດຊ່ວຍ ທຳ ຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງເຈົ້າໄດ້.
• Peroxide ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີບາດແຜຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າຄວາມເຈັບປວດສາມາດທົນໄດ້.
• ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ມີກົດສູງເພາະມັນທໍາລາຍເຄືອບແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
• ປຶກສາກັບທ່ານbeforeໍຂອງທ່ານກ່ອນການຟອກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ອັນຕະລາຍກັບຕົວທ່ານເອງ.
• ບາງຄັ້ງສານສາມາດ ທຳ ລາຍແຜ່ນເຄືອບແຂ້ວ.
• ເຈວຂັດຜິວ Peroxide ສາມາດຢູ່ໄດ້ 1-2 ປີ. ເມື່ອເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ອາຍຸການເກັບຮັກສາຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ການເຮັດໃຫ້ຂາວໃນເຮືອນບໍ່ປ່ຽນສີຂອງມົງກຸດຫຼືການເຮັດ ສຳ ເລັດຮູບເຄື່ອງເຄືອບດິນເຜົາ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍເບກກິ້ງໂຊດາຫຼືພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງນາງຂາວ. ສານເຄມີຈາກເບກກິ້ງໂຊດາເຮັດໃຫ້ອ່ອນເພຍລົງ, ແລະອັນນີ້ນໍາໄປສູ່ການແຊກຊຶມຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນແຂ້ວໂດຍກົງແລະບັນຫາອື່ນ.
• ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານ,ໍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຢ່າເຮັດມັນເກີນໄປ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຜູ້ທີ່ມັກເຮັດແຂ້ວຂາວມັກຈະກາຍເປັນໂປ່ງໃສ, ມີສີອອກແດງຢູ່ແຄມ, ແລະອັນນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ແລ້ວ.
• ຖ້າເຫງືອກຂອງເຈົ້າມີອາການເຈັບຫຼັງຈາກການຟອກແລ້ວ, ໃຫ້ຢຸດຂັ້ນຕອນນີ້. ຖ້າການຫຼຸດຈໍານວນຫຼືໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ປ່ຽນວິທີປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າແລະໄປພົບແພດທັນທີ. ເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວຂີ້ກະເທີ່ຂອງເຈົ້າດ້ວຍປິໂຕລຽມນໍ້າມັນເພື່ອປົກປ້ອງພວກມັນຈາກຜົນກະທົບຂອງເຈລ peroxide.
• ການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວເຮັດໃຫ້ແຂ້ວອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຫຼາຍ many ຄົນ. ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຢາພິເສດຫຼືເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວ ໜ້ອຍ ລົງຫຼືໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ກວ່າ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ຢາສີຟັນແຂ້ວຂາວ
• ນໍ້າຢາບ້ວນປາກ
• ດ້າຍແຂ້ວ
• ຖາດເຮັດຄວາມຂາວແລະເຈວ peroxide
• ການຖູແຂ້ວທີ່ລະອຽດອ່ອນ
• Whitening ລອກເອົາ
• ສໍຂາວ