ຢຸດກິນແມງໄມ້ຈາກອາການຄັນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການໃຊ້ຢາ
ພາກທີ 3 ຂອງ 4: ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະການເອົາໃຈໃສ່ປິ່ນປົວ
ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ການປ້ອງກັນການກັດ ໃໝ່
ຄຳ ເຕືອນ

ແມງໄມ້ກັດແມ່ນ ໜ້າ ລຳ ຄານຫຼາຍ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບິດເບືອນ, ການກັດອາດຈະເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມ, ຄັນຫຼືເປັນແຜ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ທັນທີວ່າທ່ານໄດ້ຖືກກັດ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຍັງບໍ່ພົບການກັດຈົນກ່ວາຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ. ດ້ວຍການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການກັດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມ ລຳ ຄານ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ເຮັດຄວາມເຢັນຂອງການກັດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການບີບອັດເຢັນ. ໜາວ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນນັ້ນເລັກ ໜ້ອຍ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຖົງນ້ ຳ ກ້ອນໃນຕູ້ແຊ່ແຂງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັນທີ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງໄວວາໂດຍການຫໍ່ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນຫຼືຖົງຖົ່ວທີ່ໃສ່ໄວ້ໃນຜ້າເຊັດໂຕ.
- ລະວັງຢ່າໃຫ້ນ້ ຳ ກ້ອນຕ້ານຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນເກີນໄປ. ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້ດົນກວ່າ 15 ຫາ 20 ນາທີຕິດຕໍ່ກັນ.
ນຳ ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນໃຫ້ກັດ. ຖ້າ ໜາວ ບໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ, ພະຍາຍາມໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ. ຄວາມຮ້ອນສາມາດ ທຳ ລາຍສານເຄມີບາງຢ່າງຈາກການກັດເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຄັນ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ.
- ຮ້ອນບ່ວງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຖືບ່ວງໃສ່ກັບ ໝໍ້ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທ່ານເຜົາມື.
- ຄ່ອຍໆຍູ້ດ້ານຫຼັງຂອງບ່ວງລົງໃສ່ບ່ອນທີ່ກັດ. ຈັບບ່ວງໃສ່ມັນປະມານ 15 ວິນາທີແລ້ວເອົາໄປ. ລະວັງຢ່າເຮັດການເຜົາຕົວເອງ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເພື່ອເຮັດຄວາມຮ້ອນແລະບໍລິເວນອ້ອມຮອບໂຕກັດ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການກັດ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດ, ແຕ່ບາງຄົນບອກວ່າມັນມີປະໂຫຍດ.
- ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ນອກຈາກນີ້, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຊ່ວຍຫຼຸດອາການຄັນ, ບວມແລະເຈັບ. ວາງນິ້ວມືນ້ອຍໆໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານຫຼືບານຝ້າຍທີ່ສະອາດແລະຖອກນ້ ຳ ມັນລົງໃສ່ບ່ອນທີ່ຖືກກັດ.
- ທົດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອື່ນໆເຊັ່ນ: ດອກລາວັນຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະບວມ. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ພວກມັນມີກິ່ນທີ່ດີ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລືນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູເພື່ອຢຸດອາການຄັນ. ກົດຈະຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ, ສົ່ງເສີມການຮັກສາແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີສ່ວນຫຼາຍມັກໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນການປຸງອາຫານແລະມີເນື້ອໃນກົດສູງ.
- ແຊ່ຂອບຂອງຜ້າເຊັດໂຕໃນເຮືອນຄົວຫຼືຜ້າເຊັດໂຕໃນນ້ ຳ ຫລືນ້ ຳ ສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນລົງໃສ່ບ່ອນທີ່ກັດຈົນກວ່າມັນຈະຖືກປົກຄຸມຢ່າງລະອຽດ.
- ໃຫ້ນ້ ຳ ຫຼືນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແຫ້ງແລ້ວ ນຳ ໃຊ້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເມື່ອກິນເລີ່ມມີອາການຄັນ.
ລອງໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງດິບ. ້ໍາເຜີ້ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເນື່ອງຈາກວ່ານໍ້າເຜິ້ງແມ່ນ ໜຽວ ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນການຂົມຂື່ນ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດກັດໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ.
- ກະຈາຍນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງແກງໃສ່ບ່ອນທີ່ຖືກກັດແລະໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງແຊ່ລົງ.
- ນໍ້າເຜິ້ງຈະ ໜຽວ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາພື້ນທີ່ໃຫ້ສະອາດເພື່ອວ່າຝຸ່ນຈະບໍ່ຕິດກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະປົນເປື້ອນ.
ເອົາໄປຕາກແຫ້ງໂດຍໃຊ້ເນດອົບຫລື ນຳ ້ຢາຖູແຂ້ວ. ສິ່ງນີ້ຈະດຶງສານແຫຼວແລະສານພິດອອກຈາກບ່ອນກັດ, ຊ່ວຍໃຫ້ພື້ນທີ່ຫາຍດີໄວ.
- ເຮັດແປ້ງໂຊດາປະສົມໂດຍການປະສົມໂຊດາແລະນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 1 ຈາກນັ້ນ ນຳ ມາທາໃສ່ຜີວ ໜັງ ແລະບໍລິເວນອ້ອມຮອບ. ໃຫ້ ນຳ ້ມັນແຫ້ງຫມົດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຊັດ ນຳ ້ອອກຈາກຜິວຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການກັດແລະການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກ.
- Dab ສີແຂ້ວຂະ ໜາດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆຂອງຢາຖູແຂ້ວໃສ່ບ່ອນກັດແລະປ່ອຍໃຫ້ຢາຖູແຂ້ວແຫ້ງຕາມບ່ອນທີ່ກັດ. ຢາຖູແຂ້ວເປັນຢາທີ່ສະຫຼາດແລະຈະຊ່ວຍແຕ້ມຄວາມຊຸ່ມຈາກໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
ສະຫມັກເອົາຊີ້ນອ່ອນໂຍນໃສ່ບ່ອນທີ່ກັດ. ເຄື່ອງດູດຊີ້ນແມ່ນມີເອນໄຊທີ່ ທຳ ລາຍໂປຣຕີນ. ຜົງນີ້ຈະ ທຳ ລາຍສານເຄມີໃນນໍ້າລາຍຂອງແມງໄມ້ທີ່ເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃນການລະງັບອາການຄັນ.
- ລະລາຍເຄື່ອງດູດຊີ້ນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
- Dab ປະສົມໂດຍກົງໃສ່ຈຸດທີ່ແມງໄມ້ກັດທ່ານ. ມັນຄວນຈະໃຫ້ການບັນເທົາທຸກດ່ວນ.
- ໃຫ້ສ່ວນປະສົມແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກຈາກຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ.
ຂູດ aloe vera ເທິງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ຫວ້ານຫາງແຂ້ຈະມີຜົນເຢັນແລະຊືມເສົ້າແລະເປັນຢາແກ້ທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫາຍດີ.
- ຖ້າທ່ານມີເຈວ aloe vera ທີ່ມີການຄ້າ, ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ກັດແລະຜິວອ້ອມຂ້າງ.
- ຖ້າທ່ານມີພືດ aloe vera ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ເອົາໃບຈາກມັນແລະຕັດມັນເປີດ. ນຳ ໃຊ້ ໜຽວ ທີ່ ໜຽວ ໃສ່ຂີວດ້ວຍຕົວເອງ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຖືພື້ນທີ່ທີ່ມີອາການກັດຂ້າງເທິງຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຈັບແຂນຫລືຂາຂອງທ່ານຂື້ນຢູ່ຂ້າງເທິງຫົວໃຈຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ສຳ ລັບທ່າທີ່ສະບາຍ, ພະຍາຍາມນອນຢູ່ເທິງຕຽງແລະວາງແຂນຫລືຂາຂອງທ່ານໃສ່ ໝອນ.
- ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ອາການໃຄ່ບວມຂື້ນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການໃຊ້ຢາ

ໃຊ້ antihistamine ເພື່ອຕ້ານກັບອາການແພ້. ການກິນແມງໄມ້ແມ່ນມີອາການຄັນເພາະວ່າພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສານຕ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນນໍ້າລາຍຂອງແມງໄມ້. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເລືອດຂອງທ່ານຈະບໍ່ກ້າມເມື່ອແມງໄມ້ດື່ມຈາກມັນ. ຫຼັງຈາກແມງໄມ້ ໝົດ ແລ້ວ, ນໍ້າລາຍເລັກ ໜ້ອຍ ຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
- ການໃຊ້ຄີມຕ້ານອາການແພ້ຢາ, ແຜ່ຜີວ ໜັງ ທີ່ປອກເປືອກຖົ່ວລົງຈົນກ່ວາສີຄີມຈະຖືກດູດຊືມເຂົ້າສູ່ຜິວ ໜັງ ຢ່າງສົມບູນ.
- ກິນຢາຕ້ານອາການແພ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາປະ ຈຳ ວັນເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດກິນ cetirizine 10 ມລກ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ທັງ antihistamines ທາງປາກແລະກະທູ້ໃນເວລາດຽວກັນ.
ໃຊ້ຄີມ hydrocortisone ໃສ່ບ່ອນທີ່ກັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີອາການຄັນ, ເປັນສີແດງແລະໃຄ່ບວມຢູ່ອ້ອມຮອບບ່ອນທີ່ກັດ. ຄີມ Hydrocortisone ໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກໄດ້ດົນກວ່າ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການບັນເທົາໄດ້ດົນກວ່າ.
- ຄີມ Hydrocortisone ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ 1% ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການສັ່ງຊື້ເທົ່ານັ້ນ. ຄີມຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
- ເອົາໃບຖົ່ວຂະ ໜາດ ໜຶ່ງ ໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະຖີ້ມມັນເຂົ້າໄປໃນບ່ອນກັດຈົນກ່ວາມັນຖືກດູດຊືມຈາກຜິວ ໜັງ ທັງ ໝົດ.
ໂລຊັ່ນ Cas calamine ໂລຊັ່ນໃນການກັດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ສະສົມໄວ້ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ. ທາດແຫຼວເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາການໃຄ່ບວມ. ໂລຊັ່ນ ບຳ ລຸງທີ່ມີປະລິມານ ນຳ ້ພລາເຄນກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
- ໃຊ້ໂລຊັ່ນທາຜິວຕາມທິດທາງໃນຊຸດ. ໂລຊັ່ນຈະແຫ້ງການກັດແລະກໍ່ຈະ ກຳ ຈັດສານເຄມີຕ່າງໆອອກຈາກນໍ້າລາຍຂອງແມງໄມ້ທີ່ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ.
ໃຊ້ຢາແກ້ປວດຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ເຄື່ອງບັນເທົາອາການເຈັບຄວນຊ່ວຍໄດ້ຖ້າວ່າອາການໃຄ່ບວມແລະເຈັບ.
- ໃຊ້ຢາສະຫຼົບຫົວຂໍ້ໃສ່ກັດເພື່ອແກ້ອາການບໍ່ສະບາຍ. ມີຫລາຍວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ມີຢູ່.
- ຖ້າຢາບັນເທົາອາການເຈັບຫົວບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ລອງໃຊ້ຢາແກ້ອາການເຈັບປາກທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເຊັ່ນ: ຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນຫຼື ibuprofen.

ພາກທີ 3 ຂອງ 4: ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະການເອົາໃຈໃສ່ປິ່ນປົວ

ເອົາແມງໄມ້ອອກຖ້າມັນຍັງກັດທ່ານຢູ່. ຖ້າທ່ານຖືກຍຸງກັດ, ມີໂອກາດທີ່ທ່ານໄດ້ຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລະຂ້າຍຸງໄດ້ໃນທັນທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມງໄມ້ບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ໝາຍ ຕິກຮັກສາອາການສລົບໃນນໍ້າລາຍຂອງພວກເຂົາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສັດຫລືຄົນທີ່ຖືກກັດບໍ່ຮູ້ສຶກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນແມງໄມ້ກໍ່ສາມາດກິນເລືອດຂອງສັດຫຼືຄົນໄດ້ດົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດເຫັບໄດ້ໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເພາະວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດທີ່ທ່ານຈະຕິດເຊື້ອຈາກພະຍາດ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດດັ່ງກ່າວທີ່ຫມາຍຕິກປະຕິບັດ.
- ໃຊ້ tweezers ເພື່ອຈັບຕິກເຂົ້າໃກ້ຜິວຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ດຶງຮັດອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໃນມຸມ 90 ອົງສາແລະຄ່ອຍໆກົດດັນຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆຈົນກ່ວາ ໝາຍ ຕິກອອກມາ. ຢ່າຫັນເຊັກຫລືພະຍາຍາມຫຍິບມັນອອກ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຫມາຍຕິກແຕກອອກຢູ່ຫົວຫຼືປາກ, ເພື່ອໃຫ້ແມງໄມ້ຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດ ໝາຍ ຕິກທັງ ໝົດ, ແນ່ນອນ.
- ຖ້າບໍລິເວນຫົວຫຼືປາຍຫມາກຕິດຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຂ້າເຊື້ອຈຸ່ມດ້ວຍການຖູເຫຼົ້າແລະເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍທ່ານ ໝໍ ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
- ຢ່າໃຊ້ສະເນຍເລັບຫລືນ້ ຳ ມັນເຈວທີ່ໃສ່ໃນ ໝາຍ ຕິກຫລືຖືການຈັບທີ່ລວດລາຍຂຶ້ນຈົນຮອດຫມາຍຕິກແລະລໍຖ້າໃຫ້ ໝາຍ ຕິກອອກດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຈາກພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊັກ, ໃຫ້ ກຳ ຈັດ ໝາຍ ຕິກຕົວເອງໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ.
ລ້າງກັດ. ວິທີນີ້, ທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດບໍລິເວນ, ຮັບປະກັນວ່າການກັດມັນຫາຍດີໄວ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອ.
- ຈຸ່ມນ້ ຳ ກັດດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດແລະຖູບໍລິເວນນັ້ນຄ່ອຍໆດ້ວຍສະບູອ່ອນໆ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອະນຸພາກຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຂົ້າໄປໃນບາດແຜແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
ໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫລືເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆ. ເອົາຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດໃສ່ບານຝ້າຍທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບແລ້ວຄ່ອຍໆຖູກັດ. ມັນສາມາດ sting ເລັກນ້ອຍ. ສານເຄມີຕໍ່ໄປນີ້ມີຄຸນລັກສະນະສຸຂາພິບານທີ່ດີເລີດແລະຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
- ຖູເຫຼົ້າ
- ທາດໄອໂອດິນ Povidone
- hydrogen peroxide
ນຳ ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຊັ້ນ ໜຶ່ງ ໃສ່ບ່ອນກັດເພື່ອປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແບັກທີເລຍ. ຄີມຕ້ານເຊື້ອສາມຄັ້ງສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຮ້ານຂາຍຢາດ້ວຍໃບສັ່ງແພດແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງ. ອ່ານສະ ເໝີ ແລະຕິດກັບທິດທາງໃນການຫຸ້ມຫໍ່. ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃນເດັກຫຼືຖ້າທ່ານຖືພາ.
ຢ່າຂູດກັດ. ການຂູດຂູດຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນນັ້ນລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກນິ້ວມືແລະເລັບມືຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນການກັດ. ຖ້າທ່ານຂູດຂູດ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າໃນການຮັກສາແລະກິນກໍ່ຈະຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍ.
- ຖ້າມັນຍາກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະບໍ່ຂູດຂີ້ເຫຍື່ອ, ໃຫ້ເອົາຜ້າຄຸມມາຊ່ວຍ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຕືອນສະນັ້ນບໍ່ໃຫ້ຂູດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຂົມຂື່ນໃນການນອນຂອງທ່ານດຽວນີ້.
ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີຖ້າທ່ານມີຜື່ນແດງແປກໆ. ແມງໄມ້ບາງຊະນິດມີພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ມີລັກສະນະເປັນຜື່ນ.
- ແຫວນສີແດງຫລືວົງແຫວນອ້ອມຮອບໂຕກັດແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ Lyme. ເງື່ອນໄຂນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ແລະມີຜື່ນແດງຫລື ດຳ ແລະເປັນຕຸ່ມຜື່ນ, ໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ໄປກວດເພື່ອກວດຫາໂຣກໄຂ້ທໍລະພິດ.
ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເດີນທາງແລະເຈັບຫຼັງຈາກຖືກກັດ. ແມງໄມ້ບາງຊະນິດມີພະຍາດທີ່ບໍ່ເປັນຜື່ນ, ແຕ່ມັກຈະມີອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ພະຍາດທີ່ແມງໄມ້ປະຕິບັດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະປະເທດຫຼືພາກພື້ນ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານເຈັບຫຼັງຈາກເດີນທາງແລະຖືກແມງໄມ້ກັດ, ຢ່າລືມບອກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານວ່າທ່ານຢູ່ບ່ອນໃດ, ວ່າທ່ານຖືກກັດ, ແລະອາການຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໄຂ້
- ເຈັບຫົວ
- ວິນຫົວ
- ປວດຂໍ້ຮ່ວມແລະກ້າມ
- ຖິ້ມລົງ
ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ທັນທີຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການແພ້ທີ່ເປັນລະບົບ. ທ່ານ ໝໍ ຈະສັກຢາ epinephrine ໃຫ້ທ່ານທັນທີ. ອາການດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:
- ອາການຄັນຫລືຜື່ນໃນບໍລິເວນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານຖືກກັດ
- ອາການຄັນຫຼືບວມຢູ່ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍນອກ ເໜືອ ຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານຖືກກັດ
- ຫາຍໃຈຍາກຫຼືຫາຍໃຈຫອບຫືດ
- ກືນຍາກ
- ວິນຫົວ
- ຖິ້ມລົງ
- ປາສາດ

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ການປ້ອງກັນການກັດ ໃໝ່

ປົກຄຸມຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການນຸ່ງໂສ້ງຍາວແລະເສື້ອຍືດຍາວຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານຜິວທີ່ສາມາດກັດໄດ້. ແມງໄມ້ບາງຊະນິດຍັງສາມາດກັດຜ່ານເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຈະຖືກກັດ ໜ້ອຍ ລົງແນ່ນອນ.
ຖີ້ມຂາໂສ້ງຂອງທ່ານໃສ່ຖົງຕີນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຍ່າງໄປມາ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນທ່ານຈາກຫມາຍຕິກ. ຫຼັງຈາກຍ່າງທ່ານຄວນກວດກາເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດແລະ ໝາຍ ຕິກອອກທັນທີ.
ສີດຢາຂ້າແມງໄມ້ໃສ່ຜິວແລະເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ. ສະເປສີດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດມີ DEET (N, N-diethyl-meta-toluenamide) ຫຼື citriodiol ແລະມີຢູ່ໃນຫລາຍໆຮ້ານ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ທ່ານຈະຖືກຍຸງກັດ, ຍຸງແລະແມງສາບການລ່າ.
- ຫລີກລ້ຽງຈາກການສີດພົ່ນໃສ່ຕາຂອງທ່ານຫຼືໃສ່ສີດ.
- ຢ່າສີດໃສ່ບາດແຜເປີດ.
- ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຖ້າທ່ານຖືພາແລະຕ້ອງການໃຊ້ຢາໄລ່ແມງໄມ້.
- ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສີດພົ່ນໃສ່ເດັກ.
- ອາບນ້ ຳ ເພື່ອລ້າງສີດອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງ.
ນອນຢູ່ໃນຕາ ໜ່າງ ຍຸງຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເດີນທາງແລະພັກຢູ່ໃນໂຮງແຮມໂດຍບໍ່ມີມຸ້ງກັນຍຸງຢູ່ປ່ອງຢ້ຽມ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະບໍ່ຖືກກັດໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ.
- ຢ່າລືມກວດເບິ່ງຕາ ໜ່າງ ກັນຍຸງ ສຳ ລັບຮູ.
ໃຊ້ permethrin ໃສ່ເສື້ອຜ້າ, ມຸ້ງກັນຍຸງແລະເຄື່ອງມືການຕັ້ງຄ້າຍ. ການປ້ອງກັນຄວນທົນຕໍ່ການລ້າງຫຼາຍ.
ເອົາ ໝັດ ແລະແຂວນຄໍໃສ່ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດສາຍກາບເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອວ່າສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຈະບໍ່ ນຳ ເອົາ ໝັດ ແລະ ໝາຍ ຕິກເຂົ້າມາ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນສັດຕູພືດໄດ້.
ຢ່າປ່ອຍນ້ ຳ ທີ່ຢູ່ໃກ້ເຮືອນຂອງທ່ານ. ຍຸງຈະແຜ່ພັນໃນນ້ ຳ ທີ່ຢືນຢູ່, ສະນັ້ນການຖອດນ້ ຳ ອອກຈະເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນຍຸງຫລຸດລົງ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາບາງຊະນິດ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ.
ຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເດັກນ້ອຍຫຼືຖ້າທ່ານຖືພາ.
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາຢູ່ໃນປະຈຸບັນ, ໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ ໃໝ່ໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າການໃຊ້ຢາເກີນປະ ຈຳ ກໍ່ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະການໂຕ້ຕອບກັນ.
ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນຢາຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຄັນ, ຕຸ່ມຜື່ນ, ໄຂ້, ວິນຫົວ, ຫລືວິນວຽນ.
ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ແລະໃສ່ໃນຊຸດທີ່ບັນຈຸໄວ້ກ່ອນໃຊ້ຢາທຸກຊະນິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນຢາທີ່ໃຊ້ເກີນ ກຳ ນົດ. ປະຕິບັດຕາມທິດທາງຢ່າງລະມັດລະວັງ.