ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສອງar່າຍ (ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າໂຣກຈິດຕົກຕໍ່າ) ເປັນພະຍາດທາງຈິດທີ່ສະແດງອອກມາຈາກອາລົມທີ່ປ່ຽນຈາກການເປັນພະຍາດມະເຮັງໄປສູ່ຄວາມຊຶມເສົ້າ (ຊຶມເສົ້າ). ອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພື່ອກໍານົດວ່າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງມີບັນຫາທາງດ້ານ bipolar.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ກໍາຈັດຄວາມລໍາອຽງໃດ about ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນ. ການເຈັບເປັນຂອງບາງຄົນແມ່ນຈະແຈ້ງຕໍ່ກັບທຸກຄົນທີ່ສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າ; ຄົນອື່ນອາດຈະມີຄວາມstableັ້ນຄົງກັບຢາແລະບໍ່ມີໃຜຈະສົງໃສວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາການຜິດປົກກະຕິ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Bipolar ແມ່ນຖືກກວດຫາໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 10 ຫາ 80 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມສະແດງອາການລະຫວ່າງອາຍຸ 15 ຫາ 30 ປີ. ຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງມີໂອກາດເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້.
2. 2 ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນແລະຮູບແບບຕ່າງ various ຂອງມັນຈາກແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງ. ຮູບແບບການວິນິດໄສທີ່ພົບເລື້ອຍ include ປະກອບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ bipolar I, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ bipolar II, ແລະ cyclothymia. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານ bipolar "ໄວ", ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ bipolar ກັບຕອນປະສົມ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ bipolar ທີ່ເກີດຈາກ antidepressants, ແລະບໍ່ເປັນລະບຽບ bipolar NOS (ໂດຍບໍ່ມີລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ).
3. 3 ສັງເກດ. ອາດຈະມີການສະຫຼັບຂອງໄລຍະ manic ຫຼື hypomanic (ຮູບແບບ mania ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ bipolar II) ແລະໄລຍະຂອງການຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍເດືອນ. ນີ້ແມ່ນອາການຫຼັກຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນອາການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນບໍ່ມີບັນຫາທາງດ້ານ bipolar - ແລະໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ມີອາການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານ bipolar.
   • ອາການຂອງ mania ຫຼື hypomania: ຄົນນອນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼືລະຄາຍເຄືອງໃຈ, ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຂາດການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ຄວາມຄິດກະໂດດ, ການສະແດງອອກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ພຶດຕິ ກຳ ແບບຊະຊາຍ, ບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່, ຕັດສິນໃຈບໍ່ໄດ້, ການກິນເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ການໃຊ້ເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ, ລາຍຈ່າຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບທາງເພດ.
   • ອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ: ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ການວິຈານຕົນເອງ, ຄວາມຈໍາເສື່ອມ, ຄວາມຮູ້ສຶກelessົດຫວັງ, ການລົບກວນການນອນ, ຄວາມຄິດຂອງການຕາຍຫຼືການຂ້າຕົວຕາຍ.
4. 4 ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາລົມແລະການສະແດງອອກທີ່ສຸດຂອງພວກມັນ. ຖ້າເຈົ້າພົບເຫັນເຂົາເຈົ້າກັບorູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຈົ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຟັງຄົນຜູ້ນັ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍບໍ່ໃຫ້ຄໍາເຫັນທີ່ມີຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ.
5. 5 ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄອບຄົວແລະມໍລະດົກຂອງລາວ. ປັດຈຸບັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນແມ່ນຄິດວ່າເກີດມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸກໍາບວກກັບເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໄດ້ຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ແລ້ວມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານ bipolar, ແລ້ວສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາດຈະມີພັນທຸກໍາທີ່ເປັນພະຍາດ - ເຖິງແມ່ນວ່າພັນທຸກໍາສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ bipolar ອາດຈະມີຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຄົນໃດປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກໍ່ຕາມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີພັນທຸກໍາທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນໄດ້, ມັນເຊື່ອວ່າຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ພະຍາດອາດຈະບໍ່ປາກົດໃຫ້ເຫັນຕົວເອງ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຂົມຂື່ນຢູ່ໃນຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຜູ້ທີ່ເຄີຍຜ່ານຄວາມເຄັ່ງຕຶງຮ້າຍແຮງແລະປະຈຸບັນກໍາລັງປະສົບກັບອາການປ່ຽນແປງຂອງອາການ, ສະນັ້ນໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະເຫັນອາການຂອງພະຍາດຂົມຂື່ນ.
6. 6 ຢ່າຖາມລາວ. ເຈົ້າຈະມັກມັນບໍຖ້າມີຄົນຖາມເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນພະຍາດທາງຈິດບໍ? ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ Bipolar ແມ່ນເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ຊັບຊ້ອນແລະຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າຖາມຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍ.
7. 7 ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງວ່າorູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າອາດຈະມີອາການຜິດປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ກວດພົບແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວ, ພະຍາຍາມເປັນເພື່ອນກ່ອນແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຈົ້າ. ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນເອງບໍ່ຍົກບັນຫາການປິ່ນປົວຂຶ້ນມາ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງມັນໃນຂະນະທີ່ລາວ, ຕາມການສົມມຸດຖານຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະບ້າ ... ລາວພຽງແຕ່ຈະບໍ່ເຊື່ອວ່າລາວມີບັນຫາ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະເຂົ້າສູ່ໄລຍະຊຶມເສົ້າ. ຢ່າພະຍາຍາມບົ່ງມະຕິລາວວ່າມີພະຍາດຂົມຂື່ນ - ນັ້ນແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ຂອງiatໍຈິດແພດ! ພຽງແຕ່ອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງຫຼາຍປານໃດທີ່ລາວໂສກເສົ້າ, ເຊິ່ງເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າລາວທຸກທໍລະມານແນວໃດແລະເຈົ້າຢາກຊ່ວຍເຫຼືອ. ສະ ເໜີ ໃຫ້ໄປຫາdoctorໍກັບລາວ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າບອກຄົນຜູ້ນັ້ນວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນ bipolar ຖ້າເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍາດນີ້. ຄົນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາພະຍາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິຂອງຄົນສອງຄົນຈະກະທໍາຜິດຖ້າມີຄົນບອກວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນ bipolar.
• ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສອງol່າຍມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຂ້າຕົວຕາຍ. ຖ້າfriendູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ແລະເລີ່ມເວົ້າກ່ຽວກັບການຂ້າຕົວຕາຍ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຄວນເອົາຄໍາເວົ້າຂອງລາວຢ່າງຈິງຈັງແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປີດໃຈ
• ແຫຼ່ງທີ່ມີອໍານາດເຊັ່ນ: ບົດຄວາມຈາກ ໜັງ ສືພິມແລະ ໜັງ ສືພິມ, ສະຖານທີ່ທາງການແພດແລະວິທະຍາສາດ