ກະວີ:
Virginia Floyd
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
13 ສິງຫາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
22 ມິຖຸນາ 2024
ເນື້ອຫາ
1 ເອົານ້ ຳ ມັນໃສ່theໍ້ຄ້າງໄຟ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເປີດເຕົາໄຟໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງແລະໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເພື່ອຕັດຊີ້ນອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.- ເອົາຊີ້ນທີ່ໄດ້ບົດແລ້ວລົງໃນetໍ້ທີ່ຄວນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະເກັບຊີ້ນທັງminົດທີ່ໄດ້ຟອກໄວ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປັ່ນມັນໄດ້ຢ່າງເສລີ.
- ຊີ້ນງົວພື້ນດິນແຍກອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.ຫັນຊີ້ນຢູ່ສະເduringີໃນລະຫວ່າງການຈືນເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ນັ່ງຢູ່ຂ້າງດຽວໃນpanໍ້ຂາງເປັນເວລາດົນເກີນໄປແລະບໍ່ໄ.້.
- ເອົາໃສ່ໃນຖັງຫຼືເອົານໍ້າມັນແລະນໍ້າລົງໃສ່ອ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ບໍ່ໃຫ້ຊີ້ນລົ້ມລົງດ້ວຍໄມ້ແຂ້ວ.
- ສົ່ງຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍພື້ນດິນໄປເຊັດເຈ້ຍ. ເອົາຊີ້ນອອກດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍອັນອື່ນຄ່ອຍ G ເພື່ອກໍາຈັດນໍ້າມັນແລະນໍ້າອອກ.
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ອົບຊີ້ນໃນໄມໂຄຣເວັບ
- 1 ວາງຊີ້ນທີ່ໄດ້ບົດແລ້ວໃຫ້ເທົ່າກັນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນພາຊະນະທີ່ປອດໄພດ້ວຍໄມໂຄເວຟ. ຕື່ມນໍ້າ 1 ຈອກ (250 ມລ) ໃສ່ຊີ້ນແລະໄມໂຄຣເວບ.
- 2 ກວມເອົາຊີ້ນ minced ກັບ lid ຄວາມປອດໄພ microwave ຫຼືແມ້ກະທັ້ງແຂນ baking ເປັນ.
- 3 ແຕ່ງກິນຊີ້ນງົວດ້ວຍໄຟປານກາງປະມານ 2 ນາທີ. ກວດເບິ່ງຊີ້ນແລະແຍກເປັນຕ່ອນໃຫຍ່. ເຮັດຊ້ ຳ ຂັ້ນຕອນຫຼາຍ several ຄັ້ງຈົນຊີ້ນງົວຖືກປຸງແຕ່ງສົມບູນແລະບໍ່ມີຊິ້ນສີບົວເຫຼືອຢູ່.
- 4 ໃຊ້ colander ເພື່ອລະລາຍໄຂມັນອອກຈາກຊີ້ນງົວ. ເຊັດດ້ວຍເຈ້ຍເຊັດມືເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຊຸ່ມເກີນ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ສູດບາງຢ່າງຕ້ອງການຊີ້ນຈືນຜັກບົ່ວກັບຜັກບົ່ວ. ຕື່ມຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດລົງໃນetໍ້ຄ້າງກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມຊີ້ນງົວແລະຂົ້ວຕາມປົກກະຕິ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະເກືອເພື່ອປຸງລົດຊາດຊີ້ນ.
- ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ, ຕື່ມນ້ ຳ ຊີ້ນງົວແທນນ້ ຳ.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
- ຜ້າເຊັດເຈ້ຍ
- ນ້ ຳ ມັນທອດ
- ແພນ
- Scapula
- ຊີ້ນງົວພື້ນ
- ນ້ ຳ 1/4 ຖ້ວຍ
- Colander