ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

"ຊີວິດແມ່ນຄ້າຍຄືກ່ອງຂອງຊັອກໂກແລດ. ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫຍັງແດ່?" -Tom Hanks, Forrest Gump.

ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ ສຳ ຄັນ, ຊີວິດສາມາດເປັນສິ່ງອື່ນອີກ. ມັນເປັນຄວາມຈິງແນວໃດ. ຄວາມ ໝາຍ ຂອງຊີວິດທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສ້າງຂື້ນທຸກໆມື້, ຜ່ານການກະ ທຳ ແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານເອງ. ຊີວິດປະກອບດ້ວຍການເລືອກ, ແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກໆທາງເລືອກມີທັງຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ. ກະລຸນາພະຍາຍາມທີ່ຈະຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດແລະເລືອກຊີວິດສະເຫມີ. ສະເຫມີຖາມຕົວທ່ານເອງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຕົວ. ຢຸດຕິການ ຕຳ ນິຕິຕຽນຄົນອື່ນເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ເປັນແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ເພື່ອກ້າວ

1. Carpe Diem, ຍຶດເອົາວັນ. ດໍາລົງຊີວິດທຸກໆມື້ຄືກັບມັນສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດມັນ! ມື້ວານນີ້ແມ່ນປະຫວັດສາດ, ມື້ອື່ນແມ່ນຄວາມລຶກລັບ, ແລະມື້ນີ້ແມ່ນຂອງຂວັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພາສາອັງກິດເອີ້ນມັນວ່າ "ປະຈຸບັນ". ຊີວິດສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາມີໂອກາດແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບຊີວິດ. ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ມີໂອກາດໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດຖ້າທ່ານເລືອກທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຄວາມສຸກໃນເວລານີ້. ແຕ່ລະມື້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່, ມີຕົວເລືອກຂອງຕົນເອງເພື່ອ ສຳ ຫຼວດ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງລໍຖ້າຫຍັງຢູ່?
2. ຍອມຮັບໃນປະຈຸບັນ. ສະບາຍດີທ່ານຜູ້ຟັງທີ່ເຄົາຣົບ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຍອມຮັບໃນປະຈຸບັນດັ່ງທີ່ມັນເປັນ. ຈາກນິໄສຂອງທ່ານເອງ, ຕໍ່ຄົນທີ່ທ່ານພົບໃນຊີວິດ, ເຖິງຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງເວົ້າ, ແລະອື່ນໆ. ຍອມຮັບມັນ, ຢ່າພະຍາຍາມຕໍ່ຕ້ານມັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດການໄຫລວຽນຂອງຊີວິດໄດ້. ວິທີການທີ່ແທ້ຈິງໃນການປ່ຽນແປງສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນການບໍ່ພະຍາຍາມຍັບຍັ້ງຊີວິດ. ຄິດຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນຈະກືນກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະຢ່າພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອປ່ຽນແປງ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງມີຕົວທ່ານເອງແທ້ໆ, ວ່າທ່ານຍອມຮັບສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານແລະພະຍາຍາມປ່ຽນແປງມັນ. ມັນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມກ້າວ ໜ້າ. ຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າການຕໍ່ຕ້ານທີ່ທ່ານໄດ້ສະ ເໜີ ມານັ້ນໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈບໍ? ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຊີວິດຍັງ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ.
   • ຍອມຮັບຕົວເອງ. ຢ່າຕັດສິນຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມີປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຊີວິດ. ຍ້ອນຫຍັງ? ເພາະວ່າຖ້າທ່ານ ຕຳ ນິຕົນເອງຕະຫຼອດເວລາ, ຫລືເຮັດໃຫ້ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຕົວທ່ານເອງບໍ່ດີ, ທ່ານກໍ່ ຈຳ ກັດຕົວເອງ. ແລະຖ້າທ່ານ ຈຳ ກັດຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດມີຊີວິດທີ່ສຸດ.
3. ຈະສ່ຽງໄຟ. ສຳ ຫຼວດ, ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ແຄມ, ຮັບເອົາສິ່ງທ້າທາຍ ໃໝ່. ຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ ໃໝ່ ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ບິດເບືອນຈາກເສັ້ນທາງທີ່ຖືກທຸບຕີ. ຢ່າຕິດກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ. ຊີວິດມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກັບການປະຈົນໄພ!
4. ຮັກສາປື້ມບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນ. ຂຽນໄຊຊະນະແລະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຄິດຕຶກຕອງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຂຽນມາກ່ອນ. ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ.
5. ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ. ຮັບຮູ້ທຸກມື້ທີ່ທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນ. ຂໍໃຫ້ຄອບຄົວ, ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນ ສຳ ລັບພວກເຂົາຫລາຍປານໃດ. ແບ່ງປັນຄວາມຮັກແລະສະແດງຄວາມຮັກຂອງທ່ານ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
6. ຮັກທຸກຄົນ.
   • ຮັກຕົວເອງ. ສຸມໃສ່ຄວາມງາມພາຍໃນແລະພາຍນອກຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ເປັນຄືກັນກັບຄົນອື່ນ. ການຍອມຮັບແມ່ນມາຈາກພາຍໃນ. ຢ່າສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ພໍໃຈ. ແນ່ນອນວ່າ, ຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນໂລກຂອງເຈົ້າບໍ?
   • ຮັກຄົນອື່ນ. ຮັກຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າເປັນຢ່າງດີ. ຮັກໂດຍບໍ່ຫວັງຜົນຕອບແທນຫຍັງ. ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວໃນທັດສະນະຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນອື່ນ.
7. ຍອມຮັບທຸກຄົນ. ມີຄວາມກະລຸນາແລະສຸພາບ. ເພີດເພີນໄປກັບບໍລິສັດຂອງຄົນອື່ນ. ຮັບຮູ້ຄວາມດີຂອງພວກເຂົາ, ແລະຢ່າພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ຄວາມແຕກຕ່າງໃນມຸມມອງຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າຕັດສິນຄົນອື່ນ. ປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນຄືກັບທີ່ທ່ານຢາກໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ.
8. ຊອກຫາຈຸດປະສົງໃນຊີວິດ. ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃຫ້ຄວາມ ໝາຍ ກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄິດເຖິງເພື່ອນທີ່ດີ, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ພໍ່ແມ່, ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າ, ຄູອາຈານ, ເພື່ອນບ້ານ, ແລະອື່ນໆເມື່ອທ່ານພົບເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານມີຄວາມ ໝາຍ, ທ່ານຈະມີຊີວິດທີ່ດີຂື້ນ. ແນ່ນອນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດຄວາມ ສຳ ພັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດຄິດກ່ຽວກັບວຽກຂອງທ່ານ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຢູ່ນອກວຽກຂອງທ່ານ. ຄວາມ ໝາຍ ຂອງຊີວິດເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າ ກຳ ນົດຕົວເອງ. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ແລະພະຍາຍາມບັນລຸໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ້າວໄປເທື່ອລະກ້າວ.
9. ໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບຄືນ. ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວໃນການຮັບໃຊ້ຂອງທ່ານຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເລີ່ມຕົ້ນກັບເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານ. ອາສາສະ ໝັກ. ການເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ເພື່ອຕອບແທນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນ ນຳ ອີກ.
10. ມີຈິງ. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ທັກສະແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ຄິດວ່າທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມເປັນຜົນ ສຳ ເລັດ. ບັນລຸໄດ້ບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ເທື່ອລະກ້າວແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ສະຖຽນລະພາບແລະຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ.
11. ຊອກຫາຄວາມສົມດຸນ. ເຂົ້າໃຈທັງກາງເວັນແລະກາງຄືນ, ດ້ານຫລັງແລະທາງຂ້າງ, ສິ່ງທີ່ດີແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
12. ຢູ່ໃນແງ່ບວກ. ສຸມໃສ່ຄວາມຄິດທີ່ດີ, ແລະສິ່ງທີ່ດີຈະເກີດຂື້ນກັບທ່ານ. ຢ່າເຮັດໂຕເອງ ໜັກ ເກີນໄປ. ການທີ່ຕົນເອງ ໜັກ ເກີນໄປຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຢູ່ໃນແງ່ບວກ. ເວົ້າ, ຄິດແລະເຮັດໃນແງ່ບວກ. ເບິ່ງຊີວິດສະ ເໝີ ຜ່ານແວ່ນຕາທີ່ມີດອກກຸຫລາບ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແກ້ວບໍ່ແມ່ນເຄິ່ງຫວ່າງ, ມັນແມ່ນເຄິ່ງເຕັມ.
13. ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກິດຈະ ກຳ ແລະຕົວຕັ້ງຕົວຕີຂອງທ່ານ. ຢູ່ໃກ້ຕົວເອງ. ຮັກສາລະຫັດສ່ວນຕົວເຊິ່ງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບາງສະຖານະການ. ຊອກຫາພື້ນຖານຮ່ວມກັນ.
14. ປະຕິບັດຕາມຫົວໃຈແລະຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ແຕ່ໃຫ້ເຊື່ອ ໝັ້ນ ໃນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ. ປະຕິບັດຕາມ instinct ຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນບອກທ່ານສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ.
15. ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານບໍລິສຸດ. ໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະໄທຈີຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູແລະເພີ່ມເຕີມຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມສະຫງົບສຸກແລະຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ.
16. ຢ່າກັງວົນ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະການສັງເກດເບິ່ງແຍງທ່ານ. ປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກແຮງກະຕຸ້ນຂອງທ່ານ. ຕັດສິນໃຈຢ່າງຫ້າວຫັນທີ່ຈະມີຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນທີ່ລຽບງ່າຍ.
17. ຫົວເລາະ. ຫົວແມ່ນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນປ່ອຍ endorphins ແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ມີອາຍຸຍືນ. ຄວາມສຸກພາຍໃນແມ່ນງາມ! ຈື່ໄວ້ວ່າຊີວິດແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການມ່ວນຊື່ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມ່ວນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
18. ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ. ຍອມຮັບວ່າການປ່ຽນແປງນັ້ນແມ່ນ ກຳ ລັງທີ່ດີໃນຊີວິດ. ບາງຄັ້ງກໍ່ລົ້ມລົງຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
19. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃຫ້ຕົວເອງສອງສາມເປົ້າ ໝາຍ ໃນແຕ່ລະມື້. ພົບກັບເພື່ອນ ໃໝ່, ໄປລອຍນ້ ຳ ໃນທະເລສາບ, ຫລືໄປທ່ຽວໃນສວນສາທາລະນະ. ຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງທ່ານແລະມີຄວາມມ່ວນ!
20. ພາກສ່ວນ. ແບ່ງປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີເປັນປະ ຈຳ. ເມື່ອທ່ານແບ່ງປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກພາຍໃນ. ມັນຍັງສົ່ງເສີມຈິດໃຈທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບຄົນອື່ນ, ຫຼືໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ວ່າທ່ານມີຕົວທ່ານເອງພຽງພໍ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນໃນອະນາຄົດ.
21. ຍົກຍ້ອງສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ. ໃຊ້ເວລາຍ່າງອ້ອມບ້ານ, ແລະປະສົບກັບຄວາມງາມຂອງມັນຄືກັບທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍປະສົບມາກ່ອນ. ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຕ່າງປະເທດແລະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ. ອອກໄປກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອຊື່ນຊົມກັບພວກເຂົາ. ເອົາທຸກຢ່າງແລະເບິ່ງຄວາມງາມໃນມັນ. ຄວາມງາມນັ້ນແມ່ນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເປີດຕາ!
22. ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ. ປ່ອຍພະລັງງານທາງລົບແລະຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ຜ່ານມາ. ຮັບເອົາທຸກສິ່ງທີ່ຊີວິດຕ້ອງສະ ເໜີ.
23. ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ. ໂດຍສະເພາະກັບຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປະຕິເສດເມື່ອທ່ານເລີ່ມເຊື່ອໃນເລື່ອງຂອງທ່ານເອງ. ເມື່ອທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ເຊິ່ງຈະໃຊ້ພະລັງງານແລະຄວາມສຸກຂອງທ່ານ. ການຍອມຮັບຕົວເອງແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ຕົວເອງກັບຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂື້ນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄົນທີ່ບໍ່ມັກທ່ານຫຼືມຸມມອງຂອງທ່ານ. ມັນສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈເມື່ອທ່ານຊື່ສັດຕໍ່ຄົນອື່ນ. ມັນສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈເມື່ອທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງ.
24. ຄາດວ່າໂລກຂອງມື້ອື່ນ. ທຸກໆມື້ແມ່ນມີເອກະລັກສະເພາະ, ຄືກັນກັບທຸກໆເມກປົກຄຸມແມ່ນມີເອກະລັກສະເພາະ. ມັນບໍ່ຄືກັນ, ແຕ່ວ່າມັນງາມສະເຫມີໄປ. ເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ຈື່ໄວ້ວ່າຈະມີມື້ອື່ນ. ມື້ອື່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ດີຂື້ນ.
25. ຍົກຍ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ພັກຜ່ອນດຽວນີ້ແລ້ວກໍ່ຍ່າງໄປທ່ຽວ. ຈິນຕະນາການວ່າທ່ານແມ່ນມາຈາກດາວເຄາະດວງອື່ນ. ລອງເບິ່ງທີ່ເມກ ໃໝ່, ສີຂອງທ້ອງຟ້າ, ຕາເວັນຕົກ, ແລະຕາເວັນຂື້ນ. ເບິ່ງຕົ້ນໄມ້, ດອກໄມ້, ໃບໄມ້, ຕົ້ນໄມ້ແລະເບິ່ງລົມພັດແຮງ. ເບິ່ງຮູບແບບຊີວິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ແມງໄມ້, ສັດ, ນົກແລະຄົນ. ການປະຕິບັດນີ້ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ບໍ່ດີແລະມອດໄຟທີ່ຂ້າຄວາມສຸກຂອງຊີວິດ.
26. ລ້າງຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຂອງທ່ານ. ດຳ ເນີນການເພື່ອແກ້ໄຂບັນດາສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ (ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມສົງໄສ, ຄວາມກຽດຊັງ…). ປະຕິເສດຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບໃດໆກັບການຢືນຢັນວ່າ "ຂ້ອຍເປັນຜູ້ທີ່ກ້າຫານ" "ຂ້ອຍກ້າ" "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດ!" ຂ້ອຍຍົກໂທດ, ຂ້ອຍບໍ່ກຽດຊັງ.” ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດໃນຕອນນີ້, ແຕ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂື້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງດີໆ. ຄິດເຖິງທຸກສິ່ງທີ່ຊີວິດມີຕໍ່ທັງສອງຢ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າໂສກເສົ້າໃນເວລານີ້, ອະນາຄົດກໍ່ໃຫ້ຄວາມຫວັງ. ມັນຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານຍິ້ມ. ທ່ານບໍ່ຄວນເກັບຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບທີ່ທ່ານຈະຟື້ນຟູໃນພາຍຫລັງ.
    • ຖາມ ຄຳ ເຫັນຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນຄືກັບທີ່ພວກເຮົາເຫັນພວກເຂົາ. ເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງ "ລົບ" ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຕອບຮັບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາພິຈາລະນາໃນແງ່ລົບນັ້ນ. ແຕ່ທ່ານແນ່ໃຈບໍ່ວ່າມັນແມ່ນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ? ທ່ານເຫັນທຸກຢ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຈຸດຕໍ່າສຸດຂອງທ່ານ. ສະຖານະການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ລົບ" ໃນຊີວິດນີ້ໄດ້ຖືກເບິ່ງວ່າເປັນໂອກາດຂອງຄົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງໂລກ. ກາລະໂອກາດເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ສຸດ. ຄວາມສິ້ນຫວັງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍມີຄວາມຫວັງທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນ:
      • Steve Jobs. ໃນການປາກເວົ້າຢູ່ Stanford, ເວົ້າກ່ຽວກັບການລາອອກແບບບັງຄັບຂອງລາວຈາກບໍລິສັດທີ່ລາວກໍ່ຕັ້ງ, ລາວກ່າວວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຫັນມັນໃນເວລານັ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າການຖືກໄລ່ອອກຈາກ Apple ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍ. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຖືກທົດແທນດ້ວຍຄວາມສະຫວ່າງຂອງການເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່. ເປັນຄົນທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງ. ມັນໄດ້ປົດປ່ອຍຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄລຍະເວລາທີ່ສ້າງສັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.”
      • ມາຕິນລູເທີຄິງ. ລາວເຫັນວ່າຄວາມບໍ່ສະ ເໝີ ພາບເປັນໂອກາດທີ່ຈະສ້າງການເຄື່ອນໄຫວດ້ານສິດທິພົນລະເມືອງອາຟຣິກາ - ອາເມລິກາແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຢຸດຕິຄວາມບໍ່ສະ ເໝີ ພາບນັ້ນ. ແລະລາວໄດ້ເຮັດ, ແມ່ນບໍ?
      • Bruno Mars. ຫຼັງຈາກການຕີຊຸດຂອງລາວຖືກປະຕິເສດໂດຍບໍລິສັດບັນທຶກຍ້ອນເຊື້ອຊາດລາວ, ລາວເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະພະຍາຍາມ ໜັກ ກວ່າເກົ່າ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາລາວໄດ້ກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກສິລະປິນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ສຸດຕະຫຼອດເວລາ.
27. ຮັກສາຄວາມເຊື່ອທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນມຸມມອງຂອງເຈົ້າເອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຖ່ອມຕົວແລະເຄົາລົບທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ. ຢືນຂື້ນໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເຊື່ອ, ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນຍ່າງຂ້າມທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ. ແນວຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຕະລຶງ. ຢ່າຍົກສິ່ງຂອງເລັກນ້ອຍ. ຮູ້ເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ຫຼວງຫຼາຍແລະຊອກຫາວິທີທີ່ສ້າງສັນເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບມັນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າທີ່ທ່ານຈະບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ຫຼືຮັກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ?
28. ເຮັດໃຫ້ "ບັນຊີລາຍຊື່ຄຸ". ລົງບັນຊີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕາຍ. ຄິດເຖິງການຮຽນຮູ້ທັກສະການຜະຈົນໄພ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນການເຮັດວຽກຫຼືກິລາຂອງທ່ານ, ການໂດດກະໂດດ bungee, skydiving, rappelling, etc. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດເອົາສິ່ງຂອງອອກໄປ! ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານໄດ້ບັນລຸສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ແລ້ວ.
29. ສ້າງ ໝູ່. ສ້າງ ໝູ່ ທີ່ແທ້ຈິງ. ໝູ່ ທີ່ທ່ານສາມາດເປັນຕົວທ່ານເອງ. ຢ້ຽມຢາມຫຼາຍໆສະຖານທີ່ກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມສຸກຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ. ໂດຍການຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ຄົນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈ.
30. ແຮງບັນດານໃຈຕົວເອງ. ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດົນໃຈທ່ານ. ຊອກຫາແບບຢ່າງຫລືອ່ານ ຄຳ ເວົ້າທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ. ຊີວິດຈະດີກວ່າເມື່ອທ່ານໄດ້ສະຫວ່າງຕົວທ່ານເອງ!
31. ຢ່າຢູ່ໃນອະດີດ! ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນອະດີດ. ຮັບມັນແລະຮຽນຮູ້ຈາກມັນ. ຄວາມຜິດພາດທຸກຢ່າງຫັນໄປສູ່ບົດຮຽນ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບອະດີດ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ອະດີດໄດ້ຫາຍໄປ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ມັນຍັງບໍ່ທັນມາຮອດເທື່ອ. ອາໄສຢູ່ໃນປະຈຸບັນແລະກອດມັນ!
32. ຢ່າເອົາສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ມາໃຫ້. ຂອບໃຈທຸກຢ່າງແລະທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ. ຄອບຄົວ, ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ເຮືອນ, ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ, ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ໂລກ. ມື້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າຈະຕື່ນຂຶ້ນແລະ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫາຍໄປ. ສະນັ້ນຈົ່ງຊື່ນຊົມກັບພວກເຂົາຕະຫຼອດເວລາທີ່ທ່ານມີ.
33. ເອົາໃຈໃສ່ທຸກຢ່າງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງຍາກໃນຕອນນີ້, ມັນຈະມີຄົນທີ່ຊົ່ວຮ້າຍກວ່າເຈົ້າຢູ່ສະ ເໝີ.
34. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຊັບສົມບັດປົກຄອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງເອເລັກໂຕຣນິກ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືລົດ ໃໝ່ ຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາປ່ຽນແປງວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. ການຄອບຄອງວັດຖຸເປັນພຽງອຸປະກອນເສີມ ສຳ ລັບທ່ານແລະຊີວິດຂອງທ່ານ. ເຈົ້າມາກ່ອນ.
35. ປະຕິບັດຕາມຄວາມຝັນຂອງທ່ານ. ຂຽນພາບລວມຂອງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຝັນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄລ່ຕາມຄວາມຝັນເຫລົ່ານັ້ນ. ຄວາມຝັນບໍ່ເຄີຍເປັນຈິງໂດຍລໍຖ້າ. ພວກເຂົາກາຍເປັນຄວາມຈິງໂດຍການລຸກຂຶ້ນແລະເຮັດວຽກກັບພວກເຂົາ. ເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະຮັບປະກັນວ່າຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນການສໍ້ໂກງ. ເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະຫຼິ້ນ ໜັກ ກວ່າເກົ່າ! ເຈົ້າສາມາດເຮັດຕາມຝັນຂອງເຈົ້າສະ ເໝີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມີວິທີທີ່ຈະບັນລຸມັນ.
36. ຢ່າ​ຍອມ​ແພ້. ຢ່າຍອມຮັບການສູນເສຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກດຽວ. ເບິ່ງອຸປະສັກທີ່ຄົນອື່ນປະເຊີນຢູ່ເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເປັນໃຜ.ແປວ່າເຂົ້າໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ແລະໃຊ້ລົດໄຟຄວາມຄິດນັ້ນເພື່ອບັນລຸສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍໃນຊີວິດ.
37. ເປັນຕົວທ່ານເອງ! ກ້າຫານພໍທີ່ຈະເປັນຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງອາຍ. ເຈົ້າແມ່ນໃຜ! ເຖິງແມ່ນວ່າສັງຄົມບໍ່ມັກມັນ, ທ່ານກໍ່ແມ່ນທ່ານແມ່ນໃຜ. ສະນັ້ນລືມສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດເຖິງເຈົ້າແລະໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ! ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ຊີວິດແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດມັນ, ແລະຊີວິດເຈົ້າເປັນຂອງເຈົ້າ! ບໍ່ມີໃຜຈະ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງທ່ານເພື່ອທ່ານ, ສະນັ້ນມັນຂື້ນກັບທ່ານ!
38. ທຸກໆມື້ແມ່ນມື້ ໃໝ່. ຮຽນຮູ້ຈາກອະດີດ, ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ສຳ ລັບອະນາຄົດ, ແຕ່ອາໄສຢູ່ໃນປະຈຸບັນ!
39. ເລືອກ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າຢ່າງສຸຂຸມ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ screw ນີ້ເຖິງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຈັດການກັບຊໍ່ຂອງ losers ຈໍາກັດເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະທ່ານ.
40. ລະວັງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ພວກເຮົາທຸກຄົນ ຕຳ ນິບາງຄົນບາງຄັ້ງຄາວ. ການຫຼອກລວງບໍ່ແມ່ນການຖິ້ມໂທດໃສ່ຄົນອື່ນເພາະຄວາມທຸກໃຈຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໃຫ້ຮູ້ຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານ ຕຳ ນິຄົນອື່ນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຊີວິດ.
41. ຮູ້ຈັກ ອຳ ນາດຂອງ ຄຳ ຖາມ. ຄຳ ຖາມຄວບຄຸມຈຸດສຸມຂອງທ່ານ. ຈຸດສຸມຂອງທ່ານຄວບຄຸມປະສົບການຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງສະຖານະການ. ສະເຫມີຖາມຕົວທ່ານເອງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກນີ້, ແລະທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ. ຫຼືຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນຈາກສະຖານະການນີ້ໄດ້ແນວໃດ. ການຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ດີຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະໂຫຍດສູງສຸດ.
42. ຄວບຄຸມສະພາບອາລົມຂອງທ່ານ. ເຈົ້າແລະເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ ກຳ ລັງຄວບຄຸມສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າ. ປັດໄຈພາຍນອກບໍ່ໄດ້. ຈົ່ງຮູ້ວ່າປັດໃຈຕ່າງໆສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ສະພາບການນັ້ນ. ສະນັ້ນຈົ່ງມີຈຸດຢືນທີ່ຕັ້ງ ໜ້າ ເພື່ອຮັກສາບັນດາປັດໃຈດັ່ງກ່າວ.
43. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສະລິລະສາດຂອງທ່ານສະເຫມີມາກ່ອນ. ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ, ແລະຮັບປະກັນວ່າທ່ານດື່ມພຽງພໍ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການຫລີກລ້ຽງນ້ ຳ ຕານ, ເຫຼົ້າ, ນົມແລະຊີ້ນແດງຫຼາຍເກີນໄປ. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆແລະກິນອາຫານທີ່ມີຊີວິດ.
44. ເປັນຜູ້ຊອກຫາຜູ້ທີ່ໄປ, ແຕ່ຍັງເປັນຜູ້ສື່ສານ. ແນ່ນອນມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງຕ່າງໆແລະຫາເງິນໄດ້ຫລາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແຊບ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນໃນໄລຍະຍາວ. ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈຈາກການເຮັດສິ່ງທີ່ຢູ່ນອກຕົວທ່ານເອງ. ໂດຍການປະກອບສ່ວນເພື່ອຄວາມຜາສຸກຂອງຄົນອື່ນແລະໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
45. ຮຽນຢູ່ເລື້ອຍໆ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມີຢູ່ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ເຈົ້າຈະເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ແນວໃດ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຫຍັງກັບເຈົ້າຈາກສະຖານະການນີ້? ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້ຢູ່ເລື້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນສູງຂື້ນໃນອະນາຄົດ.
46. ຢ່າຜິດຖຽງກັບຄົນອື່ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານເອງສະ ເໝີ ໄປ. ລອງເວົ້າວ່າ, "ເຫັນດີ, ບອກຂ້ອຍເລັກໆນ້ອຍໆກ່ຽວກັບມັນ" ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ. ໂດຍສະເພາະຖ້າສິ່ງນີ້ທ່ານຈະບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ໂດຍທັນທີ. ຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າແລະພະຍາຍາມເບິ່ງມັນຈາກມຸມມອງອື່ນ.
47. ມີ​ຄວາມ​ສຸກ. ນີ້ຟັງງ່າຍເກີນໄປ, ແຕ່ໂຊກແມ່ນສະເຫມີທາງເລືອກ. ຄວາມທຸກໃຈບໍ່ເກີດຂື້ນໂດຍປັດໃຈພາຍນອກ. ຄວາມທຸກ ລຳ ບາກສະເຫມີມາຈາກຄວາມ ໝາຍ ທີ່ເຈົ້າໃຫ້ກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມທຸກຍາກພຽງແຕ່ມາຈາກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເອງ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ເລື່ອງນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດເອົາສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນມັນອອກຈາກຊີວິດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ພະຍາຍາມອອກ ກຳ ລັງກາຍ 20 ນາທີຕໍ່ມື້ແລະກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
• ມ່ວນຊື່ນກັບສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍໃນຊີວິດ. ນັ່ງລົງ, ພັກຜ່ອນ, ແລະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບທ້ອງຟ້າສີຟ້າ. ຫຼືວິທີການມ່ວນຊື່ນກັບສຽງຫົວຂອງເອື້ອຍຂອງເຈົ້າຫຼືເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ພໍ່ຂອງເຈົ້າເວົ້າ. ຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
• ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງດ້ວຍການຕັດສິນໃຈທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດເວົ້າກັບທ່ານ.
• ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
• ຢ່າໃຫ້ຄົນອື່ນຍ່າງຂ້າມເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຄວບຄຸມທ່ານ. ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄົນອື່ນຢາກເຫັນ.
• ຊີວິດສັ້ນເກີນໄປທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມກິນ ແໜງ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຜ່ອນຄາຍອາລົມຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ.
• ຢ່າຢ້ານ ກຳ ລັງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈຫລາຍທີ່ທ່ານສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້.
• ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຈົ່ງຮັກຕົວເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ພຽງແຕ່ຄິດເຖິງເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານໄດ້ເດີນທາງມາຈົນເຖິງປະຈຸບັນ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍບໍ? ສະນັ້ນຈົ່ງພູມໃຈໃນຕົວເອງ.
• ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກ່ອນ. ຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄ່າ. ໄດ້ຮັບເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ບໍ່ແມ່ນກົນລະຍຸດທີ່ບໍ່ດີ.
• ປົດປ່ອຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານນ້ອຍແລະສະກັດກັ້ນທ່ານ. ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຜົມແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານ, ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຄ້າຍຄືກັບພະຍາດ. ເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າແລະບັນລຸຜົນ ສຳ ເລັດທ່ານຕ້ອງໄດ້ ດຳ ລົງຊີວິດໃນປະຈຸບັນ. ແບ່ງປັນຄວາມສຸກພາຍໃນຂອງທ່ານກັບທຸກໆຢ່າງແລະທຸກໆຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ.
• ຢູ່ຕົວທ່ານເອງ. ລົບລ້າງຂ່າວລືແລະການນິນທາ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຕັດສິນທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຂໍ້ເທັດຈິງແລະນິຍາຍ. ຢ່າຫຼົງໄຫຼໃນເລື່ອງທີ່ທ່ານແຕ່ງເອງ.
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ປັດໃຈພາຍນອກ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດສະຖານະການພາຍນອກສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ທ່ານຄວບຄຸມຄວາມ ໝາຍ ທີ່ທ່ານໃຫ້ກັບສິ່ງຕ່າງໆຕະຫຼອດເວລາ.