ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການພົບປະຜູ້ຄົນໃ່
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການສົນທະນາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ
• ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ປັບປຸງທັກສະການສື່ສານແລະເພີ່ມຄວາມSelfັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການສົນທະນາກັບຜູ້ຄົນແລະການເປັນເພື່ອນສາມາດເປັນຕາຢ້ານແທ້,, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຕະຫຼົກ! ຄົນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ມີພອນສະຫວັນທີ່ມີມາແຕ່ເກີດສໍາລັບການຕະຫຼົກໃນທຸກສະຖານະການ, ແລະມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ. ໂຊກດີ, ເຈົ້າສາມາດປັບປຸງທັງຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກແລະທັກສະການສື່ສານຂອງເຈົ້າດ້ວຍການປະຕິບັດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຖ້າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະອອກໄປຫາfriendsູ່ສອງສາມຄົນ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ຕ່າງ meet ເພື່ອພົບກັບຄົນໃ່. ນອກຈາກນັ້ນ, practiceຶກເລີ່ມການສົນທະນາ, ຮັກສາມັນຕໍ່ໄປ, ແລະບໍ່ມີການໃສ່ປະໂຫຍກທີ່ຕະຫຼົກ. ເອົາຊະນະຄວາມກັງວົນໂດຍການປັບປຸງທັກສະການສື່ສານແລະສ້າງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການພົບປະຜູ້ຄົນໃ່

1. 1 ເຂົ້າຮ່ວມເຫດການໃນທ້ອງຖິ່ນເພື່ອມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍຂຶ້ນຢູ່ໃນເມືອງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບເຫດການຕ່າງ various ຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນກຸ່ມ Facebook / VK ຫຼືໂດຍການຄົ້ນຄວ້າສະຖານທີ່ຂ່າວທ້ອງຖິ່ນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຊອກຫາໂປສເຕີໃນກະດານຂ່າວຢູ່ໃນຫ້ອງສະຸດ, ສູນຊຸມຊົນ, ຫຼືຮ້ານກາເຟທ້ອງຖິ່ນ. ເຂົ້າຮ່ວມເຫດການທີ່ເຈົ້າມັກພົບກັບຜູ້ຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນ.
   • ຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າຮ່ວມການວາງສະແດງສິລະປະ, ການສະແດງຄອນເສີດ, ຄືນຮູບເງົາທ້ອງຖິ່ນ, ງານເທດສະການທ້າຍອາທິດ, ແລະງານບຸນຕ່າງ.

   ຄໍາແນະນໍາ: ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຜູ້ຄົນທີ່ຈະກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີກັບເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະຊອກຫາເພື່ອນສະ ໜິດ ທີ່ມີທ່າແຮງ. ພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ອອກໄປ.

   
   
2. 2 ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນອະດິເລກ. ສະໂມສອນຫຼືຈອກແມ່ນວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະພົບປະຜູ້ຄົນແລະເລີ່ມສ້າງູ່.ຊອກຫາສະໂມສອນທີ່ເsuitsາະສົມກັບວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນເຂົ້າຫ້ອງຮຽນເປັນປົກກະຕິ. ຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າພົບຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະໂອກາດ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຈະກາຍເປັນເພື່ອນກັບເຂົາເຈົ້າບາງຄົນ.
   • ຖ້າເຈົ້າຍັງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ຊອກຫາສະໂມສອນຫຼືສະໂມສອນຫຼັງຈາກຮຽນ.
   • ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຊອກຫາທາງເລືອກໃນອິນເຕີເນັດ. ເວັບໄຊທ like ເຊັ່ນ Meetup.com ແລະ VK.com ແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບການຊອກຫາສະມາຄົມທ້ອງຖິ່ນຄືກັນ.
3. 3 ລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດຢູ່ສູນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ, ອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ, ຫຼືມະຫາວິທະຍາໄລ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕິດຕໍ່ຫາສູນວັດທະນະ ທຳ ທ້ອງຖິ່ນຫຼືມະຫາວິທະຍາໄລ, ຫຼືໃຊ້ອິນເຕີເນັດ. ເລືອກຫຼັກສູດໃນຫົວຂໍ້ທີ່ເຈົ້າມັກເພື່ອພົບປະກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຄ້າຍຄືກັນ. ຈາກນັ້ນເຂົ້າຮ່ວມທຸກຊັ້ນຮຽນເພື່ອຮູ້ຈັກກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼັກສູດໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
   • ເຈົ້າຄົງບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ພົບfriendsູ່ໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງຫ້ອງຮຽນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດທີ່ເຈົ້າເລືອກເປັນປະຈໍາ, ເຈົ້າຈະສາມາດຮູ້ຈັກກັບນັກຮຽນຄົນອື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນເພື່ອນກັບເຂົາເຈົ້າບາງຄົນ.
4. 4 ອາສາສະtoັກເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເປັນອາສາສະ,ັກ, ເຈົ້າສາມາດພົບກັບອາສາສະlikeັກທີ່ມີໃຈດຽວກັນຄົນອື່ນແລະສະມາຊິກຊຸມຊົນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາnewູ່ໃwho່ທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄືກັນກັບເຈົ້າຢູ່ແລ້ວ. ຊອກຫາກຸ່ມບໍ່ຫວັງຜົນ ກຳ ໄລຫຼືກຸ່ມນັກເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ. ຈາກນັ້ນເຂົ້າຮ່ວມເຫດການແລະການປະຊຸມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   • ຕົວຢ່າງ, ອາສາສະtoັກເພື່ອຊ່ວຍທີ່ພັກອາໄສໃນທ້ອງຖິ່ນເກັບກໍາແລະແຈກຢາຍຂອງຂວັນວັນພັກໃຫ້ກັບຄອບຄົວທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຫຼືອາສາສະatັກຢູ່ໃນກິດຈະກໍາຕ່າງ at ຢູ່ທີ່ພິພິທະພັນທ້ອງຖິ່ນ.
5. 5 ເຂົ້າຮ່ວມທີມກິລາສະັກຫຼິ້ນ. ກິລາເປັນທີມເປັນວິທີທີ່ດີໃນການສ້າງfriendsູ່ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການການໂຕ້ຕອບກັບເພື່ອນຮ່ວມທີມ. ເພື່ອຊອກຫາທີມກິລາທ້ອງຖິ່ນ, ຕິດຕໍ່ຫາສູນຊຸມຊົນ, ກວດເບິ່ງກະດານຂ່າວຂອງຫໍສະຸດ, ຫຼືຊອກຫາໃນອິນເຕີເນັດ. ເຂົ້າຮ່ວມທີມທີ່ເຈົ້າມັກແລະຫຼິ້ນໃຫ້ມັນ.
   • ຢ່າກັງວົນຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດເປັນນັກກິລາທີ່ໂດດເດັ່ນ. ກິລານັນທະນາການແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຄົນໃນທຸກລະດັບທັກສະ, ແລະເພື່ອນຮ່ວມທີມສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າໄດ້.
   • ເຈົ້າອາດຈະສາມາດຊອກຫາທີມທີ່ເsuitsາະສົມກັບລະດັບທັກສະຫຼືອາຍຸຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ລີກສະັກຫຼິ້ນທ້ອງຖິ່ນອາດຈະມີທີມໃb່ແລະນັກກິລາຕາມລະດູການ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທີມສາມາດຈັດປະເພດຕາມອາຍຸ. ຕິດຕໍ່ຜູ້ຈັດເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີທາງເລືອກອັນໃດແດ່.
6. 6 ເຂົ້າຮ່ວມການບໍລິການທາງສາດສະ ໜາ ຫຼືທາງວິນຍານເພື່ອມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດຄຣິສຕະຈັກ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມເຊື່ອທາງສາສະ ໜາ ຫຼືຄວາມເຊື່ອ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະສາມາດເປັນເພື່ອນໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມການບໍລິການ. ຫຼາຍອົງການທາງສາສະ ໜາ ແລະຈິດວິນຍານ ດຳ ເນີນກິດຈະ ກຳ ທາງສັງຄົມໃຫ້ກັບສະມາຊິກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າພົບກັບຄົນໃ່. ຊອກຫາຊຸມຊົນທາງສາສະ ໜາ ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນເລີ່ມເຂົ້າຮ່ວມການບໍລິການຫຼືເຫດການຕ່າງ.
   • ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ເຊື່ອຖືສາດສະ ໜາ ແລະບໍ່ມີຈິດວິນຍານ, ເຈົ້າອາດຈະສາມາດຊອກຫາອົງການຈັດຕັ້ງທ້ອງຖິ່ນສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມເຊື່ອຄ້າຍຄືກັນ, ເຊັ່ນວ່າກຸ່ມທີ່ບໍ່ເຊື່ອຖືສາສະ ໜາ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອທາງສາສະ ໜາ ຫຼືຈິດວິນຍານ, ເຈົ້າຍັງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຂອງຊຸມຊົນທີ່ຈັດໂດຍອົງການທີ່ມີຄວາມເຊື່ອໃນທ້ອງຖິ່ນ. ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນເຈົ້າພາບກິດຈະກໍາການກຸສົນ, ງານບຸນ, ການສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນພັກ, ແລະງານບຸນຕ່າງ available ທີ່ມີໃຫ້ກັບຄົນທົ່ວໄປ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການສົນທະນາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ

1. 1 ແນະ ນຳ ຕົວເອງເພື່ອເລີ່ມການສົນທະນາ. ບອກຊື່ຂອງເຈົ້າແລະບອກພວກເຮົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າ. ພະຍາຍາມບອກຄົນນັ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະການປະຈຸບັນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມການສົນທະນາກັບຜູ້ຄົນ.
   • ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ:“ ສະບາຍດີ, ຂ້ອຍແມ່ນ Anton. ນີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍມາເຫດການດັ່ງກ່າວ, "- ຫຼື:" ສະບາຍດີ, ຂ້ອຍຊື່ Alina. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະມີອາຫານຫວ່າງຢູ່ທີ່ນີ້. "
2. 2 ຍ້ອງຍໍບຸກຄົນແລະພະຍາຍາມຮັກສາການສົນທະນາຕໍ່ໄປ. ຜູ້ຄົນມັກໄດ້ຍິນເລື່ອງດີ nice ກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຍ້ອງຍໍພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຈະຄິດວ່າເຈົ້າເປັນຄົນດີ. ຊອກຫາເຫດຜົນເພື່ອຊົມເຊີຍ, ແລະຈາກນັ້ນຖາມຄໍາຖາມທີ່ຈະແຈ້ງເພື່ອສືບຕໍ່ການສົນທະນາ.
   • ເວົ້າວ່າ,“ ເສື້ອຜ້າທີ່ ໜ້າ ຮັກ! ເຈົ້າຊື້ມັນຢູ່ໃສ? " - ຫຼື:“ ເລື່ອງຂອງເຈົ້າຕະຫຼົກຫຼາຍ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນຮູ້ວ່າແມ່ນໃຜທີ່ເວົ້າຕະຫຼົກໃສ່ເຈົ້າ?”

   ຄໍາແນະນໍາ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຍ້ອງຍໍສິ່ງທີ່ຄົນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ເຊັ່ນການເນັ້ນຜົມ, ເຄື່ອງນຸ່ງ, ທັກສະແລະພອນສະຫວັນ. ພະຍາຍາມຢ່າຍ້ອງຍໍລັກສະນະທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ສີຕາຫຼືໃບ ໜ້າ ທີ່ສວຍງາມ. ອັນນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອາຍ ສຳ ລັບບາງຄົນ.

   
   
3. 3 ຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການຢຸດຫຼືສະພາບອາກາດທີ່ຈະທໍາລາຍກ້ອນ. ນີ້ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະປະທ້ວງການສົນທະນາແບບ ທຳ ມະດາກັບຄົນຮູ້ຈັກໃ່. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າບາງສິ່ງທີ່ມີຄວາມາຍ. ເລືອກບາງຢ່າງຈາກສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າແລະຖາມຄໍາຖາມງ່າຍ simple ກ່ຽວກັບມັນ. ເມື່ອບຸກຄົນນັ້ນຕອບ, ພະຍາຍາມສືບຕໍ່ການສົນທະນາ.
   • ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າການສົນທະນາບໍ່ພາເຈົ້າໄປທຸກບ່ອນ. ມັນຄ້າຍຄືກັນກັບການຫາປາ: ບາງຄັ້ງຜູ້ສົນທະນາຈະ "ຈົກ" ເຫຍື່ອ, ແລະບາງຄັ້ງລາວຈະບໍ່ສົນໃຈການສື່ສານເລີຍ.
   • ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະຖາມວ່າ, "ເຈົ້າຮັບມືກັບສະພາບrainyົນນີ້ແນວໃດ?" - ຫຼື: "ເຈົ້າເຄີຍໄປຮ້ານອາຫານນີ້ມາກ່ອນບໍ?"

   ຄໍາແນະນໍາ: ພະຍາຍາມຖາມຄໍາຖາມທີ່ເປີດເຜີຍເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ອື່ນສືບຕໍ່ການສົນທະນາ. ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຕອບ“ ແມ່ນ” ຫຼື“ ບໍ່” ຕໍ່ກັບຄໍາຖາມເປີດທ້າຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາຮັກສາໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

   
   
4. 4 ສະແດງຄວາມສົນໃຈກັບຄົນໂດຍການຖາມເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ຜູ້ຄົນມັກເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ສະນັ້ນການສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບຸກຄົນນັ້ນມັກຈະມັກເຈົ້າຫຼາຍຖ້າເຈົ້າຟັງເຂົາເຈົ້າ. ຖາມຄໍາຖາມທີ່ເປີດກວ້າງຂອງຄູ່ສົນທະນາ, ແລະຈາກນັ້ນຟັງຄໍາຕອບຂອງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງ.
   • ເຈົ້າສາມາດຖາມວ່າ: "ເຈົ້າມັກເຮັດຫຍັງໃນເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າ?", "ເຈົ້າຮູ້ຈັກ Alexey ໄດ້ແນວໃດ?" - ຫຼື: "ໜັງ ສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າເບິ່ງແມ່ນຫຍັງ?"
5. 5 ສ້າງຄວາມມ່ວນຊື່ນໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງໃນແບບຫຼີ້ນ play ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນຫົວ. ການຕະຫຼົກທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເສື່ອມເສຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າ, ແລະມັນຈະສະແດງໃຫ້ທຸກຄົນເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາຈິງເອົາຈັງກັບຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ. ເວົ້າຕະຫຼົກກ່ຽວກັບເລື່ອງແປກ, ຄວາມຜິດພາດ, ແລະສິ່ງຕ່າງ you ທີ່ເຈົ້າມັກ, ແລະຈາກນັ້ນຫົວຂວັນກັບທຸກຄົນ.
   • ສົມມຸດວ່າເຈົ້າຮົ່ວເຄື່ອງດື່ມຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າຕະຫຼົກແບບນີ້: "ແລະລາງວັນສໍາລັບຄົນທີ່ງຸ່ມງ່າມທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນໄປຫາ ... ຂ້ອຍ."
   • ຕົວຢ່າງອີກອັນ ໜຶ່ງ: "ຂ້ອຍຈະມາກ່ອນ, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ໂທຫາກຸ່ມນັກໂບຮານຄະດີເພື່ອຊອກຫາເກີບຂອງຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີສະຕິ."
   • ເພີ່ມການສົນທະນາດ້ວຍຄວາມຕະຫຼົກນີ້, ແຕ່ຢ່າເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ. ຜູ້ຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼືຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີຖ້າເຈົ້າຫົວຂວັນຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ.
6. 6 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໃນການສົນທະນາ. ການເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກເປັນວິທີທີ່ສະແດງໃຫ້ຄົນເຫັນວ່າເຈົ້າຕະຫຼົກ. ເລືອກເລື່ອງຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງຫຼືເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນປະຕິບັດການ ນຳ ສະ ເໜີ ພວກມັນໃນແບບທີ່ຟັງແລ້ວເປັນ ທຳ ມະຊາດ.
   • ຕົວຢ່າງ, practiceຶກຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກະຈົກຫຼືກ້ອງຖ່າຍວິດີໂອຂະນະທີ່ເຈົ້າເລົ່າເລື່ອງ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສາມາດເລົ່າເລື່ອງດຽວກັນຄືນໃto່ກັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້, ສະນັ້ນບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການຊອກຫາເນື້ອໃນໃconstantly່ຢູ່ສະເີ.
7. 7 ຮຽນເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເຈົ້າສາມາດເລົ່າສູ່ຄົນອື່ນຟັງ. ການເວົ້າຕະຫຼົກຕະຫຼອດເວລາແມ່ນເປັນພອນສະຫວັນທີ່ຫາຍາກ, ສະນັ້ນມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະມີການກະກຽມລາຍຊື່. ອ່ານເລື່ອງຕະຫຼົກທາງອອນໄລນ,, ເບິ່ງນັກສະແດງຕະຫຼົກ, ຫຼືສະforັກເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດການຂຽນຕະຫຼົກ. Trainຶກອົບຮົມການຮັບໃຊ້ຂອງເຈົ້າເພື່ອບອກເຖິງຈຸດສຸດຍອດໃຫ້ທັນເວລາ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ:
   • ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕີກະເປົyourາຂອງເຈົ້າໄດ້, ມັນເປັນຄວາມເສຍຫາຍຢູ່ໃຕ້ສາຍແອວ.
   • ເຈົ້າໄດ້ຍິນຮ້ານອາຫານໃcalled່ເອີ້ນວ່າຄາມາບໍ? ບໍ່ມີເມນູ - ເຈົ້າໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.
   • ຂ້ອຍນອນຫຼັບດີ. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດມັນໄດ້ດ້ວຍຕາຂອງຂ້ອຍປິດ.
   • ປະໂຫຍກທີ່ເປັນຕາຢ້ານທີ່ສຸດໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຫຼັງຈາກງານລ້ຽງ: "Yourູ່ຂອງເຈົ້າແທັກເຈົ້າຢູ່ໃນຮູບຖ່າຍ!"

ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ປັບປຸງທັກສະການສື່ສານແລະເພີ່ມຄວາມSelfັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ

1. 1 ລະບຸຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ ເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະ ໜ້າ ສົນໃຈໃນວິທີການຂອງຕົນເອງ. ເພື່ອຮັບຮູ້ຄຸນນະພາບອັນອັດສະຈັນຂອງເຈົ້າ, ສ້າງລາຍການຄວາມສາມາດ, ທັກສະແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລືອກຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເພື່ອຕີ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຂຽນໄດ້ວ່າເຈົ້າຫຼິ້ນກີຕ້າ, ມັກອ່ານຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ມັກແມວບາງສ່ວນ, ແລະມັກຢູ່ເຮືອນຫຼາຍກວ່າອອກໄປນອກ.
   • ຂໍ້ມູນທາງກາຍະພາບທີ່ເຈົ້າມັກອາດຈະແມ່ນຕາແລະຂາຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍເປີດ - ຍິ້ມແລະເບິ່ງຄົນໃນສາຍຕາ. ເມື່ອພວກເຮົາໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍເປີດ, ພວກເຮົາເບິ່ງຄືວ່າເປັນມິດກັບຜູ້ຄົນ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເບິ່ງເປີດກ້ວາງແມ່ນການຍິ້ມ, ເບິ່ງຄົນອື່ນໃນສາຍຕາ, ແລະຍົກຄາງຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຂ້າມແຂນຂອງເຈົ້າ. ຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັງສອງດ້ານທີ່ດີກວ່າ. ເວລາຍ່າງ, ຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີໂດຍການຢືດຫຼັງແລະບ່າໄຫລ່.
   • ໃນຂະນະທີ່ຟັງຜູ້ສົນທະນາ, ເບິ່ງລາວແລະຫົວໃນຂະນະທີ່ລາວເວົ້າເພື່ອສະແດງວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈລາວ.
   • ເວລາເວົ້າ, ພະຍາຍາມໃຊ້ທ່າທາງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຄົນເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປະຕິບັດກັບຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນທໍາມະຊາດເມື່ອເຈົ້າເຮັດກັບຄົນອື່ນ.
3. 3 ພັດທະນາທັກສະການສື່ສານຂອງເຈົ້າເທື່ອລະກ້າວເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະມີເວລາປັບຕົວເຂົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີສື່ສານ, ແລະນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ເລີ່ມນ້ອຍ small ໂດຍການຍິ້ມໃສ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຍ່າງຜ່ານໄປໃນທີ່ສາທາລະນະ. ຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ພະຍາຍາມທັກທາຍ. ເມື່ອເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ເລີ່ມການສົນທະນາແບບ ທຳ ມະດາໂດຍການຖາມ ຄຳ ຖາມງ່າຍ or ຫຼືເຮັດການສັງເກດ. ສຸດທ້າຍ, ພະຍາຍາມແນະນໍາຕົວເອງແລະຖາມຄໍາຖາມທີ່ເປີດຢູ່.
   • ຢ່າກັງວົນວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາເຈົ້າດົນປານໃດເພື່ອປັບປຸງທັກສະການສື່ສານຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ເວລາຕົວເອງຫຼາຍເທົ່າທີ່ຕ້ອງການ.
   • ຢ່າເປັນຄົນສະຫຼາດແລະຍຶດຕິດກັບການໂຕ້ຕອບສັ້ນ short ໃນຕອນທໍາອິດ. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມສືບຕໍ່ການສົນທະນາ.
4. 4 ສຸມໃສ່ຄົນອື່ນ, ບໍ່ແມ່ນໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈລາວ, ລາວຈະຢຸດເວົ້າກັບເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ລາວ, ເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນສາຍຕາຂອງລາວ. ປິດສຽງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງສົນທະນາ, ແລະຢ່າກວດເບິ່ງການແຈ້ງເຕືອນເມື່ອເວົ້າກັບຄົນອື່ນ.
   • ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຖອຍຫຼັງທຸກ every ຊົ່ວໂມງເພື່ອເບິ່ງການແຈ້ງເຕືອນ.
   • ຖ້າເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບສາຍດ່ວນ, ຕັ້ງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ມິດງຽບ, ເຮັດໃຫ້ຕົວເລກສະເພາະມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບສາຍຈາກຜູ້ດູແລລູກຂອງເຈົ້າ.
5. 5 ຂ້າມຄໍາທີ່ຄວນ / ຄວນຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດແທ້ really. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີລາຍການສິ່ງທີ່ເຈົ້າ "ຄວນ" ເຮັດ, ເຊັ່ນວ່າອອກຈາກເຮືອນເລື້ອຍ often, ໄປຮ່ວມງານກິນລ້ຽງ, ຫຼືສ້າງfriendsູ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ຄິດກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດແລະເຈົ້າມີຄວາມສຸກແທ້ spending ກັບການໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ຈາກນັ້ນປ່ຽນແທນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຄວນ / ຄວນດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ສົມມຸດວ່າເຈົ້າເປັນຄົນແນະນໍາຜູ້ທີ່ເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນໄປງານລ້ຽງເລື້ອຍ often." ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກງານລ້ຽງ, ຢ່າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຕອນແລງຢູ່ຮ້ານ ໜັງ ສືຫຼືເບິ່ງ ໜັງ ແທນ.
   • ຫຼືເຈົ້າເປັນ extrovert ຜູ້ທີ່ເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນມີbestູ່ສະ ໜິດ ຄົນ ໜຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນfriendsູ່ສະ ໜິດ." ຖ້າfriendsູ່ຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອບໍ່ ສຳ ຄັນ.
6. 6 ເປັນຕົວຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອໃຫ້ຄົນຮັບຮູ້ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ. ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາrealູ່ແທ້ຖ້າເຈົ້າ ທຳ ທ່າວ່າເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຄົນຈະມັກເຈົ້າ, ມັນຈະເປັນການຍາກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮັກສາມິດຕະພາບ. ດີກວ່າທີ່ຈະຊື່ສັດກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ພົບກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າຈະເປັນຕາ ໜ້າ ສົນໃຈແລະສະດວກສະບາຍແທ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງເຄົາລົບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ, ແລະໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະນັບຖືເຈົ້າໃນທາງກັບຄືນ.
   • ໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບບັນຫາໃດນຶ່ງ.
   • ລອງເຮັດວຽກອະດິເລກແລະຄວາມສົນໃຈໃ,່, ແຕ່ຢ່າຕົວະກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດ.
   • ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ຜູ້ອື່ນ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເບິ່ງການສະແດງຕະຫຼົກແລະການສະແດງຢືນຂຶ້ນເພື່ອປັບປຸງຄວາມຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າ.
• ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະຕັດສິນຄົນອື່ນ, ສະນັ້ນບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ.
• ຢ່າພະຍາຍາມເວົ້າຫຍັງພຽງແຕ່ເພື່ອເບິ່ງສະຫຼາດຫຼືຕະຫຼົກ. ຄົນສ່ວນຫຼາຍຈະເປັນfriendsູ່ກັບຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈິງໃຈຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມສະແດງອອກ. ຮັກສາເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນ ທຳ ມະດາແລະ ທຳ ມະດາ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ເມື່ອພົບກັບຄົນຮູ້ຈັກໃ,່, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນຫົວຂໍ້ທີ່ອ່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ການເມືອງແລະສາດສະ ໜາ. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ບາງຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດເຫັນກົງກັນຂ້າມຂັດແຍ້ງກັນ.
• ຫຼີກລ່ຽງເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ເປິເປື້ອນແລະຮຸນແຮງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄົນມາຄຽດແຄ້ນເຈົ້າ.