ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການໃຊ້ຢາ
• ວິທີທີ 2 ໃນ 3: ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການທົດສອບຢາສະຸນໄພທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ທົດສອບ

ແຜໃນກະເພາະອາຫານ ທຳ ລາຍຊັ້ນໃນຂອງກະເພາະອາຫານ, ຫຼອດອາຫານ, ຫຼືສ່ວນເທິງຂອງ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ duodenum. ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງແຜໃນກະເພາະອາຫານປະກອບມີອາການເຈັບທ້ອງ. ອາການເຈັບສາມາດຮຸນແຮງຫຼືຮຸນແຮງ, ສ້ວຍແຫຼມຫຼື ຊຳ ເຮື້ອ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງແລະບໍ່ສະບາຍຊົ່ວຄາວ. ອາການເຈັບແຜໃນກະເພາະອາຫານສາມາດບັນເທົາໄດ້ດ້ວຍວິທີຕ່າງ various.

ເອົາໃຈໃສ່:ຂໍ້ມູນຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໍຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການໃຊ້ຢາ

1. 1 ຮັບຮູ້ອາການຂອງແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາດຈະປະສົບກັບອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງວ່າເຈົ້າອາດຈະເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ໄປພົບແພດທີ່ສາມາດເຮັດການບົ່ງມະຕິທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້. ແຜໃນກະເພາະອາຫານປະກອບດ້ວຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ເຈັບປວດບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍຢູ່ລຸ່ມກະດູກຂ້າງ. ຄວາມເຈັບປວດອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານຫຼືຫາຍໄປຫຼັງຈາກອາຫານບາງປະເພດ;
   • ປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະເຈັບທ້ອງ. ຄື່ນໄສ້ແລະຮາກແມ່ນອາການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍທີ່ບົ່ງບອກເຖິງບັນຫາຮ້າຍແຮງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວນໄປຫາmedicalໍທັນທີ.
2. 2 ປິ່ນປົວແຜໃນກະເພາະອາຫານດ້ວຍຢາຕາມໃບສັ່ງ. ຖ້າທ່ານdiagnໍກວດຫາພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ເຂົາເຈົ້າຈະສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ເappropriateາະສົມ. ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສາມາດສັ່ງໃຫ້ປິ່ນປົວບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານໄດ້.
   • Proton pump inhibitors ເປັນຢາທີ່ມີພະລັງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດການຜະລິດອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຈາກແຜໃນກະເພາະອາຫານ.
   • ຖ້າແຜໃນກະເພາະອາຫານເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເລຍ Helicobacter pylori (lat. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍກ້ຽວວຽນທີ່ອາໃສຢູ່ໃນ pylorus), ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.
   • ຕົວຍັບຍັ້ງຕົວຮັບ H2-histamine ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານ.
3. 3 ກິນຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບກະເພາະອາຫານ. ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ steroidal (NSAIDs) ທີ່ສັ່ງຊື້ຜ່ານຮ້ານຂາຍຈະທໍາລາຍກໍາແພງກະເພາະອາຫານແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນແຜໄດ້. Paracetamol ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງອັນນີ້. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ໃຫ້ກິນຢາພາຣາເຊຕາໂມນ.
   • ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ປະກອບມີ ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproxen (Aleve, Naproxin), ketorolac (Toradol), ແລະ oxaprozin (Daipro). ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດປະສົມຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ toroidal ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາທີ່ສັບສົນເຊັ່ນ: Alka-Seltzer ແລະຢາສະກົດຈິດ.
4. 4 ກິນຢາລົດກົດ. ຢາຫຼຸດກົດໃນຮ້ານຂາຍຢາສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບກະເພາະອາຫານໄດ້. ພວກມັນ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ຍ່ອຍໃນກະເພາະອາຫານ. ຢາລົດກົດໃນທ້ອງແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາແລະຢາເມັດ.
   • ຢາລົດກົດໃນທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃບສັ່ງຢາປະກອບມີແມັກນີຊຽມໄຮໂດຣໄຊດ ((ນົມແມັກນີເຊຍ), ໂຊດຽມໄບຄາບອນເນດ (Alka-Seltzer), ແຄຊຽມຄາບອນບອນ (Salmon Pharma, Vitrum), ອາລູມິນຽມ hydroxide, magnesium hydroxide (Maalox, Milanta).
5. 5 ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບອາການເຕືອນໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານimmediatelyໍທັນທີ. ເຖິງແມ່ນວ່າກໍລະນີດັ່ງກ່າວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການເອົາໃຈໃສ່ປິ່ນປົວຢ່າງຮີບດ່ວນສະເີໄປ, ເຈົ້າຄວນຕິດຕໍ່ຫາທ່ານimmediatelyໍທັນທີຫຼືຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມເຖິງການມີເລືອດອອກຈາກແຜ, ການຕິດເຊື້ອຫຼືການເຈາະwallາຂອງກະເພາະອາຫານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການເຈັບທ້ອງແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຄວາມຮ້ອນ;
   • ຄວາມເຈັບປວດແຫຼມ;
   • ປວດຮາກຫຼືຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ;
   • ຖອກທ້ອງເປັນເວລາ 2-3 ມື້;
   • ທ້ອງຜູກທີ່ແກ່ຍາວຫຼາຍກວ່າ 2-3 ມື້;
   • ເລືອດຢູ່ໃນອາຈົມຂອງເຈົ້າ (ອາຈົມສີແດງ, ສີ ດຳ, ຫຼືຂີ້ຕົມ);
   • ອາການຮາກຫຼືເລືອດ "ກາເຟ";
   • ຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຂອງທ້ອງ;
   • ອາການເຫຼືອງ - ຜິວ ໜັງ ເຫຼືອງແລະຕາຂາວ;
   • ອາການໃຄ່ບວມຫຼືມີອາການບວມ.

ວິທີທີ 2 ໃນ 3: ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ

1. 1 ລະບຸປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ທຳ ອິດ, ກຳ ນົດວ່າມີອາການກະຕຸ້ນໃດ ໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບທ້ອງຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນບໍ່. ຖ້າເຈົ້າລະບຸຕົວກະຕຸ້ນດັ່ງກ່າວ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນພວກມັນພາຍຫຼັງ.
   • ເຈົ້າສາມາດບັນທຶກອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເລີ່ມຈາກປັດໃຈທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ອາຫານເຜັດ, ອາຫານທີ່ມີກົດຫຼາຍ, ເຫຼົ້າ, ຄາເຟອີນ, ແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ. ເພີ່ມເຂົ້າໃນລາຍການນີ້ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ. ພຽງແຕ່ຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າກິນແລະສັງເກດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກດີຫຼັງຈາກກິນອາຫານແລ້ວ, ກໍາຈັດອາຫານນີ້ອອກຈາກອາຫານຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ປ່ຽນອາຫານຂອງເຈົ້າ. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບສູງຢູ່ໃນfruitsາກໄມ້, ຜັກ, ແລະເມັດພືດທັງcanົດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບກະເພາະອາຫານແລະລະຄາຍເຄືອງ. fruitsາກໄມ້ແລະຜັກສ່ວນໃຫຍ່ (ຍົກເວັ້ນfruitsາກໄມ້rusາກນາວແລະtomatoesາກເລັ່ນ) ແລະເມັດພືດທັງdoົດບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ກະເພາະອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນເອສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະປິ່ນປົວບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານໄດ້.
   • ງົດເວັ້ນກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າ.
   • ການກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍfruitsາກໄມ້ແລະຜັກ, ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງແຜໃnew່ແລະປິ່ນປົວຄົນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.
   • ສໍາລັບບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນສູງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນົມສົ້ມ, sauerkraut, ຊັອກໂກແລັດ ດຳ, ດອງ, ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ.
   • ພະຍາຍາມກໍາຈັດນໍ້ານົມງົວອອກຈາກຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າ. ບາງທີອັນນີ້ຈະບັນເທົາອາການເຈັບເລັກນ້ອຍ.
   • ຜົນກໍຄື, ເຈົ້າຈະເຮັດລາຍການອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ກໍາຈັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກອາຫານຂອງເຈົ້າເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແຜໃນກະເພາະອາຫານໄດ້ໄວ.
3. 3 ຈຳ ກັດຂະ ໜາດ ການຮັບໃຊ້. ວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບກະເພາະອາຫານແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຂະ ໜາດ ຂອງສ່ວນທີ່ເຈົ້າກິນໃນເທື່ອດຽວ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງ.
4. 4 ຢ່າກິນກ່ອນນອນ. ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກົດກົດເຂົ້າໄປໃນຫຼອດອາຫານໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ.
5. 5 ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ວ່າງ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແຜໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນການນຸ່ງເສື້ອວ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ຈໍາກັດບໍລິເວນທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຫຼີກລ່ຽງຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມຢູ່ບໍລິເວນກະເພາະອາຫານແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງແຜ.
6. 6 ເຊົາສູບຢາ. ການເຊົາສູບຢາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ: ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນ,, ມັນເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານແລະເພີ່ມອາການເຈັບທ້ອງ. ການຢຸດເຊົາສິ່ງເສບຕິດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
7. 7 ຖ້າອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່, ໄປພົບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າການປິ່ນປົວຕົນເອງ, ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານprescribedໍຂອງເຈົ້າ, ແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນໄປພົບທ່ານagainໍອີກຄັ້ງ. ທ່ານwillໍຈະກວດຫາສາເຫດຫຼືອາການແຊກຊ້ອນອື່ນ that ທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທ້ອງຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການທົດສອບຢາສະຸນໄພທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ທົດສອບ

1. 1 ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຸນໄພ. ການກະກຽມສະherbalຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບໃນແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແນວໃດກໍ່ຕາມມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼິ້ນມັນໃຫ້ປອດໄພແລະຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າປອດໄພໃນກໍລະນີຂອງເຈົ້າຄືກັນ.
   • ການລວມເອົາວິທີການປິ່ນປົວສະherbalຸນໄພເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງເຈົ້າດີຂື້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
   • ຖ້າອາການເກົ່າຊຸດໂຊມລົງຫຼືມີອາການໃappear່ປະກົດຂຶ້ນ, ຢຸດກິນຢາສະherbalຸນໄພທັນທີແລະປຶກສາທ່ານໍຂອງເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າຖືພາ, ປຶກສາກັບທ່ານbeforeໍຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະກິນວິທີແກ້ໄຂສະຸນໄພຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີລາຍຊື່ຢູ່ລຸ່ມນີ້.
2. 2 ດື່ມນ້ ຳ aloe vera. ຫວ້ານຫາງແຂ້ບັນເທົາການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານເປັນກາງຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບ. ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ເຈົ້າສາມາດດື່ມນໍ້າ aloe vera ທໍາມະຊາດ 100 ມິນລີລິດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
   • ຫວ້ານຫາງແຂ້ຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຢາແລະຢາໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢູ່ໃນແພັກເກດເມື່ອກິນຢານີ້.
   • Aloe vera ເປັນຢາລະບາຍ, ສະນັ້ນຢ່າໃຫ້ເກີນ 200-400 ມິນລີລິດຕໍ່ມື້. ຢ່າກິນຫວ້ານຫາງແຂ້ສໍາລັບບັນຫາລໍາໄສ້ຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດ Crohn, ລໍາໄສ້ອັກເສບ, ຫຼືໂຣກລໍາໃສ້ອັກເສບ.
3. 3 ດື່ມສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ. ວິທີການນີ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍ - ນໍ້າສົ້ມເປັນສັນຍານວ່າການຜະລິດນໍ້າກົດຄວນຢຸດລົງ. ປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນບ່ວງ (15 ມລ) ກັບນ້ ຳ 200 ມລແລະດື່ມສ່ວນປະສົມນີ້ມື້ລະເທື່ອ.
   • ດື່ມນໍ້າສົ້ມໃນນໍ້າມື້ລະເທື່ອແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຕາມການເວລາ.
   • ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ, ຕາບໃດທີ່ມັນຍັງເປັນappleາກແອັບເປີ້ນ. ສົ້ມປະເພດອື່ນມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ.
4. 4 ເຮັດນ້ ຳ າກນາວຂອງເຈົ້າເອງ. ເຮັດນ້ ຳ lemonາກນາວ, ປູນຂາວ, ຫຼືປະສົມທັງສອງຢ່າງ. ເຈືອຈາງສອງສາມບ່ວງກາເຟຂອງນາວສົດແລະ / ຫຼືນໍ້າlimeາກນາວໃນຈໍານວນນໍ້າທີ່ເappropriateາະສົມ. ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງບາງຢ່າງຖ້າຕ້ອງການ. ດື່ມກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງອາຫານ.
   • fruitsາກນາວອຸດົມໄປດ້ວຍກົດຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນໍ້າrusາກນາວຈໍານວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າສາມາດເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການດື່ມນໍ້າ 200 ມິນລີລິດກັບນໍ້າlemonາກນາວບ່ວງ (15 ມິນລິລິດ) 20 ນາທີກ່ອນອາຫານສາມາດປ້ອງກັນອາການເຈັບໄດ້.
   • ຜ່ານກົນໄກການຕໍານິຕິຊົມ, ກົດໃນນໍ້າlemonາກນາວແລະນໍ້າlimeາກນາວເປັນສັນຍານໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ວ່າເຖິງເວລາຢຸດການຜະລິດນໍ້າໃນກະເພາະອາຫານແລ້ວ.
5. 5 ກິນappleາກໂປມ. ຖ້າແຜໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າເຈັບປວດ, ລອງກິນ.າກແອັບເປີ້ນ. pectin ຢູ່ໃນປອກເປືອກappleາກແອັບເປິ້ນເປັນຢາລົດກົດໃນ ທຳ ມະຊາດ.
6. 6 ເຮັດຊາຊາ. ຊາສະbalຸນໄພສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາກະເພາະອາຫານແລະບັນເທົາອາການເຈັບແຜໃນກະເພາະອາຫານໄດ້. ຊາທີ່ເຮັດຈາກຂີງ, fennel ແລະ chamomile ເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
   • ຂີງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະບັນເທົາກະເພາະອາຫານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂີງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກແລະຮາກ.ເຈົ້າສາມາດຊື້ຖົງຊາຂີງຫຼືຕົ້ມຊາຂີງສົດໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາຂີງສົດ,, ຕັດຮາກຮາກຂີງອອກ ໜຶ່ງ ສ່ວນເພື່ອໃຫ້ພໍປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ຟັກຂີງລະອຽດແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຕົ້ມນ້ໍາສໍາລັບຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍມັນແລະລໍຖ້າສໍາລັບຊາເພື່ອຄວາມເຢັນ. ດື່ມຊາຂີງຕະຫຼອດມື້, ໂດຍສະເພາະ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
   • Fennel soothes ກະເພາະອາຫານແລະຫຼຸດຄວາມເປັນກົດ. ເພື່ອເຮັດຊາ, ເອົາເມັດ fennel ບ່ວງກາເຟແລະບົດໃຫ້ລະອຽດ, ຈາກນັ້ນຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ (250 ມລ). ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ. ດື່ມຊາມື້ລະ 2-3 ຈອກປະມານ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
   • ຊາ Chamomile ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານສະຫງົບແລະບັນເທົາອາການເຈັບ. ຖົງຊາ Chamomile ມີຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ.
   • ເຊື່ອກັນວ່າຊາຂີງຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ.
7. 7 ພະຍາຍາມ cranberries. Cranberries ຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Helicobacter pylori ໃນກະເພາະອາຫານ. ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມແຄລນເບີຣີໃສ່ໃນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ດື່ມນໍ້າcranາກແຄລນເບີຣີ, ຫຼືເອົາສານສະກັດຈາກແຄນເບີຣີ.
   • ranາກຂາມບັນຈຸມີກົດ salicylic. ຢ່າກິນ cranberries ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບຢາ aspirin.
   • Cranberries ສາມາດພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດໄດ້ເຊັ່ນ: Coumadin (warfarin). ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນສານສະກັດຈາກ cranberry.
8. 8 ເອົາຮາກ licorice. Glycyrrhizinate ຂອງຮາກ licorice ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ກະເພາະອາຫານ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເປັນກົດແລະບັນເທົາອາການເຈັບຈາກແຜ. ຢານີ້ຖືກຂາຍເປັນຢາເມັດທີ່ສາມາດກິນໄດ້. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະນຶ່ງເພື່ອຄຸ້ນເຄີຍກັບລົດຊາດພິເສດຂອງເມັດເຫຼົ່ານີ້.
   • ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ 2-3 ເມັດທຸກ every 4-6 ຊົ່ວໂມງ.
9. 9 ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເປືອກຕົ້ນ elm ທີ່ມີຂີ້້ຽງ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຄືອບຊັ້ນໃນກະເພາະອາຫານແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງ. ເອົາເປັນຢາຂະ ໜາດ 60-80 ມລຫຼືໃນຮູບແບບຢາເມັດ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ມາພ້ອມກັບຢາເມັດ.
   • ຜະລິດຕະພັນຈາກເປືອກ Elm ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະບໍ່ຄວນກິນໂດຍແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.