ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມຕ້ອງການອາຫານວ່າງຕອນທ່ຽງຄືນແລະພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນກາງເດິກຫຼືຕື່ນພວກເຂົາບໍ? ດີ, ການສອນນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ຈະສອນເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີເຂົ້າໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມ ທຳ ມະດາໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ວາງແຜນວິທີແລະເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງ happen ຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນອອກໄປ. ແບບຊະຊາຍ, ພະຍາຍາມຈັບຕົວໄດ້ທັນທີເພື່ອອອກໄປຢ່າງລັບ rarely ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໄປຕາມທີ່ວາງແຜນໄວ້. ມັນຍັງນໍາໄປສູ່ຄວາມສົງໃສຢູ່ເທິງສຸດແລະການສົມມຸດຕິຖານວ່າຄົນຈິງກໍາລັງຟັງເຈົ້າຢູ່ຫຼືພະຍາຍາມຈັບເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ອອກໄປຢ່າງລັບ secretly.
2. 2 ນຸ່ງໃນຄວາມມືດ. ອັນນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໄດ້, ແລະພະຍາຍາມໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການດັງຫຼືເຮັດໃຫ້ມີສຽງດັງເວລາເຄື່ອນຍ້າຍ; ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະລັກລອບອອກໄປແລະຕ້ອງການໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດ, ໃສ່ມັນຢູ່ໃນກະເປົາຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ຄວນແນະ ນຳ ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າຍັງຢູ່ໃນຕຽງນອນໃນລະຫວ່າງການອອກເດີນທາງ; owsອນອາດຈະໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ເພາະວ່າຖ້າມີຄົນເຂົ້າມາກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້ານອນຫຼັບຢູ່ຫຼືບໍ່, ມັນຈະເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເຈົ້າລັກອອກມາ. ແທນທີ່ຈະ, ສັ່ນຜ້າຫົ່ມ, ເຮັດໃຫ້ຕຽງນອນວຸ່ນວາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ; ແຕ່ຖ້າມີຄົນມາກວດເບິ່ງແລະພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ດື່ມນໍ້າຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (noteາຍເຫດ: ອັນນີ້ຈະບໍ່ໄດ້ຜົນຖ້າເຈົ້ານຸ່ງເຄື່ອງ; ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ໃຫ້ຖືກຈັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ ກໍລະນີມັນບໍ່ແມ່ນມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ແລະການເປີດເຜີຍບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້).
3. 3 ໃຊ້ເວລາເພື່ອເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະ ໜີ ໄປ. ເມື່ອເຄື່ອງປັບອາກາດເປີດ, ລໍຖ້າບຶດ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງນາທີ (ຂຶ້ນກັບວ່າເຄື່ອງປັບອາກາດຈະເປີດດົນປານໃດ), ຫຼັງຈາກລໍຖ້າບໍ່ດົນ, ເຄື່ອງປັບອາກາດຈະໃຫ້ສຽງລົບກວນໃນພື້ນຫຼັງທີ່ດີແຕ່ຈໍາກັດວ່າຄົນເຄິ່ງເຄິ່ງນອນຫລັບສາມາດຜິດພາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ສໍາລັບສິ່ງລົບກວນທີ່ເກີດຈາກເຈົ້າ.
4. 4 ໃນລະຫວ່າງການຄັດເລືອກ. ຄ່ອຍ slowly ຍ່າງໄປເລື້ອຍ as ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະຢືນເປັນອັນທໍາອິດຢູ່ທີ່ຕີນຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນຄ່ອຍingຈົມລົງໃສ່ສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືທໍາອິດໃສ່ສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າແລ້ວຄ່ອຍ moving ຍ້າຍໄປໃສ່ຕີນຂອງເຈົ້າ. ການຍ່າງດ້ວຍຕີນເຕັມຈະສ້າງສຽງກອງ. ຢ່າເປີດໄຟທຸກບ່ອນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນແທ້,, ແລະກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ສາມາດເຫັນແສງຈາກຫ້ອງຄົນອື່ນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມີສັດ, ພະຍາຍາມຢ່າປຸກເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຖ້າຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ຈົ່ງຄ່ອຍ them ປຸກເຂົາເຈົ້າແລະປອບໃຈເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ວຸ້ນວາຍ, ເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ບຸກລຸກ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນລາຍການສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະພົບພໍ້:
   • ຖ້າມີຄົນຕື່ນນອນ, ຢ່າແລ່ນກັບຄືນໄປຫາຫ້ອງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າຖ້າເຈົ້າແລ່ນໄປຫາຫ້ອງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງເລີ່ມໃover່ອີກຄັ້ງ. ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ແຜນຜັງເຮືອນຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະຊອກຫາບ່ອນລີ້ຊ່ອນຢູ່ແລະປິດບັງໄວ້ໄດ້ສອງສາມນາທີ. ຖ້າມີຄົນໄປກວດເບິ່ງເຈົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນແກ້ເຄື່ອງນຸ່ງອອກ, ໂດຍໄວແລະງຽບທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຊຸດນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ແລ້ວ; ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃກ້ຫ້ອງຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າອາດຈະຖືກຈັບໄດ້; ອັນນີ້ເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ຢູ່ຊັ້ນອື່ນ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມຫ້ອງຫ່າງອອກໄປ); ຫຼັງຈາກແກ້ເຄື່ອງນຸ່ງແລ້ວ, ເຊື່ອງສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າແລະນອນລົງເທິງຕັ່ງຫຼືໂຊຟາແລະທໍາທ່າວ່ານອນບໍ່ຫຼັບ (ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າລຸກຂຶ້ນເພື່ອເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະກັບໄປຫ້ອງຂອງເຈົ້າ). ຫຼື, ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃກ້ເຮືອນຄົວ, ໄປທີ່ນັ້ນແລະເຊື່ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄົນມາກວດເບິ່ງຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງດື່ມນໍ້າຢູ່. (Noteາຍເຫດ: ເຊື່ອງ (ຫຼືແກ້ຕົວ - ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າເອງ) ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນວ່າຄົນທີ່ຖືກປຸກໄດ້ກັບຄືນມາຫ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ; ບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕົກໃຈ, ໂທຫາເຈົ້າຫຼືຄົນອື່ນ (ອັນນີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າຄົນບໍ່ຊື້ເຄື່ອງຫຼອກ. ), ໃນກໍລະນີນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າຖືກເຊື່ອງໄວ້ເປັນຢ່າງດີແລະທໍາທ່າວ່າຢ້ານສິ່ງລົບກວນ, ໄປຫາແລະຂໍການໃຫ້ອະໄພ, ຫຼືທໍາທ່າວ່າຍັງນອນຫຼັບຢູ່, ລໍຖ້າໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນມາຈາກນັ້ນກໍ່ຂໍໂທດ). ຖ້າມີຄົນຊື້ກົນອຸບາຍຂອງເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ຢືນຂຶ້ນເພື່ອກວດເບິ່ງບາງອັນ, ສືບຕໍ່ເຊື່ອງຕົວໄວ້ຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າກັບຄືນໄປຫ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຈາກນັ້ນລໍຖ້າອີກສອງສາມນາທີ. ເມື່ອເຈົ້າsureັ້ນໃຈວ່າທຸກຄົນນອນຫຼັບຢູ່, ນຸ່ງເຄື່ອງຄືນແລະສືບຕໍ່ການທ່ອງທ່ຽວຂອງເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຂຶ້ນຫຼືລົງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກ້າວຍ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ນີ້ວມືກ່ອນ, ແລະມີບາດກ້າວສອງເທື່ອຢູ່ສະເ(ີ (ຂັ້ນສອງເທົ່າແມ່ນເມື່ອເຈົ້າຍ່າງຄ່ອຍ a ເທື່ອລະກ້າວດ້ວຍບາດຕີນດຽວ, ຈາກນັ້ນວາງຕີນເບື້ອງອື່ນໃສ່ບາດກ້າວດຽວກັນ. ). ຂັ້ນຕອນດຽວແມ່ນໄວກວ່າແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດສຽງລົບກວນ.ບໍ່ຕ້ອງຈັບຮາວຂັ້ນໄດເບົາ or, ຫຼືບໍ່ຈັບມັນເລີຍ; ຖ້າເຈົ້າຈັບລາງລາງໃຫ້ ແໜ້ນ, ມັນສາມາດບີບຫຼືຮ້ອງສຽງດັງຈາກມືຂອງເຈົ້າທີ່ເລື່ອນມັນ.
   • ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ກິນອາຫານທ່ຽງຄືນທີ່ລັບ, ຢ່າເປີດຕູ້ເຢັນດ້ວຍມືຈັບ, ມັນມັກຈະມີສຽງດັງຫຼືສຽງດັງ, ແຕ່ຄວນຊອກຫາບ່ອນທີ່ປະຕູຕູ້ເຢັນຕິດຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍ. ຄ່ອຍ open ເປີດປະຕູຈາກທີ່ນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເປີດຕູ້ຫຼືຕູ້ໃສ່ໃນເຮືອນຄົວທີ່ມີສຽງດັງຄ່ອຍ slowly ຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ, ມັນຈະມີແຕ່ສຽງຮ້ອງດັງຍາວ, ທີ່ເປັນຕາລໍາຄານ; ບາງຄັ້ງ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດເວລາ) ການເປີດຕູ້ຄົວຫຼືຕູ້ໃສ່ອາຫານຢ່າງໄວຈະສ້າງສຽງຮ້ອງສັ້ນ or ຫຼືບໍ່ມີສຽງດັງເລີຍ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຄວນລະວັງບໍ່ໃຫ້ມີສຽງດັງເມື່ອເປີດປະຕູເຫຼົ່ານີ້.
   • ເວລາເປີດປະຕູ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຫັນມືຈັບຄ່ອຍ slowly ແລະພະຍາຍາມໃຊ້ມືກົດດັນເລັກນ້ອຍດ້ວຍມືທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ (ພຽງວາງມືຂອງເຈົ້າບ່ອນທີ່ປະຕູຕິດຕໍ່ກັບຂອບປະຕູແລະກົດຄ່ອຍlyເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີສຽງດັງເວລາເປີດ). ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເປີດປະຕູຢ່າງງຽບ, ອອກໄປແລະປິດມັນຄ່ອຍ slowly, ຍູ້ດ້ານລຸ່ມມືຈັບຈົນກ່ວາປະຕູກັບຄືນສູ່ກອບເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີສຽງລົບກວນ.
   • ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຢູ່ນອກເຮືອນທີ່ມີປະຕູປິດຢູ່ບໍ່ໄດ້thatາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດສຽງດັງ, ພະຍາຍາມມິດງຽບຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໄກຈາກເຮືອນ, ແລະຢ່າລົມກັນ, ຍົກເວັ້ນສຽງກະຊິບ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໄອ, ຊອກຫາpillowອນ, ວາງມັນໄວ້ເທິງຕຽງ, ຈາກນັ້ນເຊົາເຂົ້າໄປໃນpillowອນແລະໄອ.
• ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າລົງໄປທາງຂັ້ນໄດ, ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃກ້ກັບຂອບຂອງຂັ້ນໄດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຂັ້ນຕອນຕ່າງ s ຈະດັງຂຶ້ນຈະ ໜ້ອຍ ລົງ.
• ກະກຽມລ່ວງ ໜ້າ. ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດເສັ້ນທາງທັງthatົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນໄວ້ສໍາລັບການອອກເດີນທາງຂອງເຈົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂັ້ນໄດ (ດ້ວຍຂັ້ນຕອນຂອງມັນ, ເຊິ່ງສ້າງສຽງດັງສະເີ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີສຽງດັງຫຼືບໍ່ກະດິງກະດິ່ງເລີຍ), ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເອົາຊະນະໄດ້ຕະຫຼອດທາງ. ຂະນະດຽວກັນໄປສໍາລັບປະຕູ. Practiceຶກເປີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊື່ly. ຖ້າປະຕູຕູ້ຄົວຂອງເຈົ້າເປີດດັງly, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ (ຫຼືປະຕູອື່ນໃດກໍ່ຕາມ), ເປີດປະຕູໃນເວລາກາງເວັນຖ້າເປັນໄປໄດ້. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເປັນຄົນສຸດທ້າຍທີ່ຈັດການກັບປະຕູກ່ອນທີ່ທຸກຄົນຈະເຂົ້ານອນ, ບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຈະປິດປະຕູນັ້ນ. ຖ້າການວາງແຜນຂອງເຈົ້າເບິ່ງ ໜ້າ ສົງໄສເກີນໄປ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມເມື່ອບໍ່ມີໃຜຢູ່ເຮືອນ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ຢູ່ພາຍໃນເຮືອນ.
• ເຈົ້າສາມາດທົດລອງໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າໄດ້ຄືກັນ: ເວລານໍ້າມີສຽງດັງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າດັງອອກເພື່ອເຈົ້າຈະອອກມາໄດ້.
• ໃສ່ເສື້ອຜ້າສີເຂັ້ມ, ເຊັ່ນ: ສີຟ້າທະເລ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສີດໍາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ປະສົມເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ເຮັດແຜນທີ່ຂອງເຮືອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງplacesາຍສະຖານທີ່ລີ້ຊ້ອນທີ່ປອດໄພ.
• ໃສ່ຖົງຕີນເພື່ອປົກປິດຮອຍຕີນຂອງຕີນ, ຍິ່ງດີເທົ່າໃດ. ອັນນີ້ແມ່ນແນະນໍາໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພື້ນໄມ້, ດ້ວຍກະເບື້ອງຫຼືພື້ນປູດ້ວຍ linoleum. ບາງຄັ້ງຕີນຂອງເຈົ້າອາດຈະຕິດກັບພື້ນເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສຽງລົບກວນໄດ້. ຖ້າເຮືອນຂອງເຈົ້າພົມປູພື້ນ,ົດແລ້ວ, ເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍອາດຈະອອກດ້ວຍຕີນເປົ່າ.
• ຈື່ໄວ້ວ່າຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກໄວຕໍ່ກັບສຽງລົບກວນຫຼາຍກວ່າໃນລະຫວ່າງ 30 ນາທີ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກທີ່ນອນຫຼັບແລະ 1 ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຕື່ນຂຶ້ນມາຕາມປົກກະຕິ. ພະຍາຍາມຫຼົບ ໜີ / ຖອຍອອກໄປກັບຂອບເວລານີ້ຢູ່ໃນໃຈ!
• ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ເappropriateາະສົມກັບສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ.
• ຖ້າອັນນີ້ເປັນການຫຼົບ ໜີ ທາງກົດາຍ (ບໍ່ມີໃຜຈະໃຈຮ້າຍຖ້າເຈົ້າຖືກຈັບ; ເຈົ້າພຽງແຕ່ອອກໄປ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ລົບກວນໃຜ), ຢ່າລືມaາກບັນທຶກໄວ້, ມັນຈະປ້ອງກັນບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ.
• ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຈາມ, ສຽບດັງແລະປິດປາກຂອງເຈົ້າ.
• ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນນອນຫຼັບສະບາຍ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຜ້າຫົ່ມຫຼືອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ມາປົກປ້ອງຕົວເຈົ້າໄດ້ສະເ(ີ (ຄືກັບໄມ້ຕີເບດບານ, ຖ້າເຈົ້າມີ). ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຖືກຈັບ, ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງດັງ. ພຽງແຕ່ເຮັດຄືກັບວ່າເຈົ້າຢ້ານແທ້!!
• ໄປຄົນດຽວເພາະວ່າຄົນອື່ນສາມາດຂັດຂວາງຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມີສຽງດັງຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະເອົາ (ໃສ່ລາຍການໃສ່ບ່ອນນີ້) ອອກຈາກຫ້ອງຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກຄໍາອະທິບາຍແລະຄໍາແກ້ຕົວຂອງເຈົ້າ (ອັນນີ້ແມ່ນໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຖືກຈັບໄປແລ້ວ, ແລະເຈົ້າຍັງຕັ້ງໃຈດໍາເນີນແຜນການຂອງເຈົ້າຢູ່). ພຽງແຕ່ຈັບຜ້າຫົ່ມອ່ອນມາແທນຖົງຕີນຂອງເຈົ້າ. ເອົາມັນຂຶ້ນມາຊັ້ນເມື່ອເຈົ້າຢູ່ເທິງພົມ!
• ບໍ່ໄດ້ຮັບຈັບໄດ້! ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ຫາຂໍ້ແກ້ຕົວ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ອັນດຽວກັນທຸກຄັ້ງຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ.
• ຖ້າເຈົ້າມີຜົມຍາວ, ດຶງມັນຂຶ້ນຢູ່ໃນຫາງມ້າແລະຫຼຸດມັນລົງຢູ່ໃຕ້ເສື້ອຂອງເຈົ້າຈາກດ້ານຫຼັງ.
• ເສື້ອຄຸມສີເຂັ້ມອາດຈະໃຊ້ໄດ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເສື້ອສີ ດຳ.
• ຕູ້ເຢັນບາງອັນເລີ່ມມີສຽງດັງເມື່ອເປີດປະໄວ້ດົນເກີນໄປ; ຖ້າເຈົ້າເຫັນປຸ່ມທີ່ບອກຕູ້ເຢັນວ່າປະຕູປິດ, ກົດມັນທຸກ 10 ວິນາທີຫຼືປິດປະຕູແລະລະວັງ!

ຄຳ ເຕືອນ

• ພະຍາຍາມຢ່າເຮັດກົນລະຍຸດອັນໃດທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າຈະ ໜີ ໄປທັນທີ (ຕົວຢ່າງ: ຢ່າເຮັດກົນອຸບາຍຢູ່ພາຍໃຕ້ຜ້າຄຸມ, ເພາະວ່າຖ້າມີຄົນດຶງcoversອນຂອງເຈົ້າອອກແລະເຫັນpillowອນ, ເຂົາເຈົ້າຈະເດົາທັນທີວ່າເຈົ້າຈະໄປ ໜີ ໄປ) ...
• ຢ່າເອົາສິ່ງໃດທີ່ມີສຽງແຈ້ງຫຼືດັງຫຼາຍ.
• ຢ່າຖືໄຟສາຍມານໍາ.
• ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເປີດຕູ້ເຢັນເພື່ອເປັນອາຫານວ່າງ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ປະຕູດ້ວຍຫຼັງເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສຽງດັງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ; ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຖືກຈັບ, ມີລາຍການຂໍ້ແກ້ຕົວຢູ່ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າຫຼືບ່ອນອື່ນ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງການຂຶ້ນແລະລົງຂັ້ນໄດໃນຄວາມມືດ.
• ຢ່າປະໄວ້ດົນເກີນໄປ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຖືກລັກພາຕົວໄປ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານທີ່ເຈົ້າກິນມີຄວາມປອດໄພໃນການບໍລິໂພກ, ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງນອນຫຼາຍກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼີກເວັ້ນການກິນມັນ.
• ກວດເບິ່ງອີກວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບອາຫານນີ້ບໍ, ຖ້າແມ່ນ - ຢ່າກິນມັນ!