ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າ ໜຶ່ງ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ລ່າຊ້າ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະ ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີຄວາມລ່າຊ້າຫຼືບໍ່. ມີບາງອາການອື່ນໆຂອງການຖືພາທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາເພື່ອຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນຈະກວດຫຼືກວດທ້ອງ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການຮັບຮູ້ອາການຂອງການຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນໆ

1. 

   ສັນຍານຂອງເລືອດອອກເມື່ອມີໄຂ່ເຂົ້າມາໃນມົດລູກ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມີເລືອດອອກຫຼືມີເລືອດໄຫຼບໍ່ຮຸນແຮງປະມານ 6 ຫາ 12 ມື້ຫຼັງຈາກປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າໄຂ່ທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດໄດ້ຝັງຢູ່ໃນຝາຜະ ໜັງ ມົດລູກ.
   • ແມ່ຍິງບາງຄົນມີອາການເຈັບທ້ອງເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຈະມີປະ ຈຳ ເດືອນ.
   • ມັນງ່າຍທີ່ຈະສັບສົນກັບປະຈໍາເດືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີປະຈໍາເດືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ.

2. 

   
   
   ສັນຍານອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ. ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມໃຄ່ແລະອ່ອນລົງ. ສັນຍາລັກນີ້ສາມາດປະກົດຂື້ນປະມານ ໜຶ່ງ ຫາສອງອາທິດຫລັງຈາກເກີດລູກ. ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ ໜັກ ແລະໃຫຍ່ຂື້ນ.
   • ຖ້າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອ່ອນຢູ່ສະ ເໝີ, ໃຫ້ຊອກຫາອາການອື່ນໆຂອງການຖືພາ.
   • ແມ່ຍິງບາງຄົນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມຂະ ໜາດ ຂອງ bra ຫຼັງຈາກຖືພາໄດ້ສອງສາມອາທິດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຂະ ໜາດ ຂອງ bra ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ທ່ານກໍ່ຈະຖືພາ.
   • ຫົວນົມກໍ່ເລີ່ມມີສີເຂັ້ມຂື້ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

3. 

   
   
   ສັງເກດວິທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ເມື່ອຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບການຖືພາ, ແມ່ຍິງມັກຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະເຫງົານອນ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດປະກົດຕົວໃນຕົ້ນອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ.
   • ລະດັບຂອງຮໍໂມນ progesterone ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເມື່ອຍແລະນອນບໍ່ຫຼັບ.
   • ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືພາ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການດື່ມຄາເຟອີນເພື່ອຕ້ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນເພຍ. ບໍ່ມີການສຶກສາພິສູດວ່າຄາເຟອີນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນສອງສາມອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ, ແຕ່ການກິນຫລາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງໃນການຫຼຸລູກ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ, ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວທ່ານຄວນບໍລິໂພກຄາເຟອີນບໍ່ເກີນ 200 ມລກຕໍ່ມື້.

4. 

   
   
   ປວດຮາກ. ອາການປວດຮາກໃນຕອນເຊົ້າມັກຈະປາກົດຢູ່ປະມານສອງອາທິດຫລັງຈາກການຖືພາແລະສາມາດແກ່ຍາວເຖິງອາທິດທີ 8 ຂອງການຖືພາ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກປວດຮາກເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນໃຊ້ການທົດສອບການຖືພາຢູ່ເຮືອນ.
   • ອາການປວດຮາກມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວກ່ຽວກັບອາຫານ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ນແຕ່ອາຫານທີ່ທ່ານມັກກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮາກ.
   • ແມ່ຍິງຖືພາອາດຈະມີອາການປວດຮາກແລະຮາກ.
   • ທ່ານຍັງຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກິ່ນ ເໝັນ ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີກິ່ນຫອມທີ່ທ່ານມັກ.

5. 

   ອາການຂອງຄວາມຢາກອາຫານຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງອາຫານ. ຕັ້ງແຕ່ມື້ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢາກອາຫານບາງຢ່າງ. ທ່ານອາດຈະຢາກກິນອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ມັກກິນກ່ອນ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານການກິນອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮາກ.
   • ທ່ານສາມາດເຫັນລົດຊາດໂລຫະຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ສົມບູນແບບໃນສອງສາມມື້ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ.
   • ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າພວກເຂົາຢ້ານກິ່ນກາເຟໃນເວລາຖືພາ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນຈະຖືພາພວກເຂົາມັກດື່ມກາເຟຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດຢ່າງກະທັນຫັນເມື່ອທ່ານມີກິ່ນກາເຟ, ທ່ານອາດຈະຖືພາ.

6. 

   ອາການຂອງອາການເຈັບຫົວ, ເຈັບຫລັງແລະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາປົກກະຕິ, ປາກົດຂື້ນຍ້ອນອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນໃນການຖືພາ, ບວກກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍແລະການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂື້ນ.
   • ມີຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດເຊັ່ນ: ຢາອາເຊຕາມີນໂນນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫົວແລະອາການເຈັບຫລັງ. ຢາອື່ນ, ibuprofen, ຖືວ່າປອດໄພໃນເວລາຖືພາແຕ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ.
   • ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ, ຜ້າຄຸມຄວາມຮ້ອນ, ຫລືນວດເປັນຕົ້ນ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການທົດສອບການຖືພາ

1. 

   ກວດການຖືພາເມື່ອທ່ານມີອາການເລີ່ມຕົ້ນຕັ້ງແຕ່ສອງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານມີສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າອາການຂອງການຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນ, ທ່ານຄວນຈະມີການກວດການຖືພາຢູ່ເຮືອນ. ສຳ ລັບເສັ້ນທົດສອບໃນການຖືພາສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານຈະຈຸ່ມປາຍຂອງເສັ້ນທົດສອບໃນຈອກຍ່ຽວ, ຫຼືໃສ່ແຖບທົດສອບລົງໃນກະແສຍ່ຽວ. ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ຜົນການທົດສອບເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນສີ, ສະແດງ ຄຳ ວ່າ "ຖືພາ" ຫຼື "ບໍ່ຖືພາ", ຫຼືໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໂດຍໃຊ້ໄອຄອນອື່ນໆ.
   • ການທົດສອບການຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງຄົບຖ້ວນຈົນກວ່າທ່ານຈະຮອດ 5 ອາທິດຂອງການຖືພາ.
   • ແຕ່ລະແຖບທົດລອງມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມາພ້ອມກັບແຖບທົດສອບທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້.
   • ການກວດພາຍໃນບ້ານ ກຳ ນົດການຖືພາໂດຍການຊອກຫາຮໍໂມນໃນການຖືພາທີ່ເອີ້ນວ່າ HCG (ມະເລັງ chorionic gonadotropin ຂອງມະນຸດ).

2. 

   ໃຫ້ກວດການຖືພາອີກພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືໄປກວດທ້ອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການທົດສອບການຖືພາບໍ່ຄ່ອຍຈະໃຫ້ຜົນບວກ, ບາງຄັ້ງຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຈະເປັນຜົນບໍ່ດີຖ້າທ່ານທົດສອບໄວເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືພາໄດ້ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ທ່ານຄວນຈະມີການກວດການຖືພາອີກ.
   • ທ່ານຄວນໄປກວດການຖືພາແຕ່ເຊົ້າ ໆ ເວລາຍ່ຽວ ໜາ. ການດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປກ່ອນການທົດສອບການຖືພາກໍ່ສາມາດສ້າງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
   • ການທົດສອບການຖືພາໃນທາງບວກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເມື່ອຮໍໂມນປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຫຼືເມື່ອທ່ານສັກຮໍໂມນ HCG ເພື່ອຮັກສາຄວາມເປັນ ໝັນ.

3. 

   ນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນຂອງການຖືພາພາຍຫຼັງການທົດສອບການຖືພາຢູ່ເຮືອນຫຼາຍຄັ້ງ, ຫຼືສະແດງອາການຂອງການຖືພາເຖິງວ່າຈະມີການກວດການຖືພາໃນທາງລົບ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ຫຼືທ່ານ ໝໍ ໃນຄອບຄົວ. ການໄປພົບແພດເພື່ອກວດເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ການຖືພາໄວກ່ວາການກວດປັດສະວະຢູ່ເຮືອນ.
   • ການກໍານົດການຖືພາໄວເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານກໍ່ຈະມີມາດຕະການທີ່ ເໝາະ ສົມໄວເທົ່າໃດ. ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາແລະມີລູກ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການດູແລສຸຂະພາບກ່ອນເກີດ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ທ່ານອາດຈະພົບກັບອາການອື່ນໆຂອງການຖືພາເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງອາລົມ, ອາການເຈັບຫົວໃຈ, ທ້ອງຜູກແລະທ້ອງອືດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງພະຍາດເກີດເປັນໂລກຊັກຊ້າ. ອາການຊັກແມ່ນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງການຖືພາ. ອາການຂອງພາວະໂລກເອດສ໌ປະກອບມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ການປ່ຽນແປງຂອງສາຍຕາ, ແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງກະທັນຫັນ.