ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີການ 1 ຂອງ 3: ການກະກຽມ
• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການປະສົມmintາກເຜັດ
• ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມພິກໄທ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສິວທີ່ຮຸນແຮງໄດ້ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດດ້ວຍພຽງສ່ວນປະກອບງ່າຍ simple ອັນດຽວ. ແລະສ່ວນປະກອບງ່າຍ simple ນີ້ ... ໃບmintາກນາວ. ວິທີນີ້ເsuitableາະສົມກັບທຸກສະພາບຜິວ.

ຂັ້ນຕອນ

ພິກໄທເປັນວິທີປິ່ນປົວສິວໄດ້ດີ. ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈນໍາໃຊ້ພິກໄທເພື່ອປິ່ນປົວສິວ.

ວິທີການ 1 ຂອງ 3: ການກະກຽມ

1. 1 ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມກະກຽມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີສ່ວນປະກອບທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປິ່ນປົວສິວໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ອ່ານທຸກສ່ວນຂອງບົດຄວາມນີ້ຫຼືເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດກໍາຈັດສິວໄດ້. ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນຢູ່ໃນລາຍການຢູ່ລຸ່ມນີ້, ສະນັ້ນອ່ານພາກນີ້ກ່ອນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງmintາກນາວທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າມື້ລະສອງເທື່ອເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ແລ້ວ, ດຽວນີ້ມັນເລີ່ມຕົ້ນ ...

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການປະສົມmintາກເຜັດ

1. 1 Foxາກພິກໄທ. ຊອກຫາໃບ mint ສົດ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກເອົາພວກມັນຈາກສວນຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີ, ຫຼືຊື້ພວກມັນຈາກຊຸບເປີມາເກັດທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການໃບmintາກນາວປະມານ 50 ໃບ.
2. 2 ຊອກຫາປູນປູນແລະເຄື່ອງບົດຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ. ເຮັດຄວາມສະອາດປູນປູນແລະເຄື່ອງບົດຫຼືເຄື່ອງປັ່ນປະສົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເພື່ອຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.
3. 3 ໂຍນໃບmintາກນາວທັງົດ. ເອົາທັງຫມົດຂອງໃບ mint ໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະພຽງແຕ່ຟັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າເອົາອັນອື່ນໃສ່ໃນອັນນັ້ນ.
4. 4 ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງປະສົມ. ເກັບມັນໄວ້ໃນພາສຕິກແລະເອົາມັນອອກທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ມັນ.

ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມພິກໄທ

1. 1 ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງmintາກນາວ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນເພາະວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງນອນລົງ.
2. 2 ເອົາໄມ້ຄ້ອນໃສ່ຫູ. ເອົາໄມ້ຄ້ອນຫູໃສ່ໃນສ່ວນປະສົມຂອງmintາກນາວແລະທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນສິວ.
3. 3 ນອນ​ລົງ. ນອນລົງຈົນກ່ວາປະສົມແຫ້ງcompletelyົດ. ເຈົ້າສາມາດຟັງເພງໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຂີ້ຕົວະປະສົມກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຂັ້ນຕອນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີ.
4. 4 ລ້າງສ່ວນປະສົມອອກ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັບຜ້າເຊັດ ໜ້າ ແລະຖູ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍມັນ, ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແທນ. ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າປະລິມານສິວຫຼຸດລົງ.
5. 5 ເຊັດ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດ ໜ້າ. ເຊັດ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດ ໜ້າ.
6. 6 ເຮັດຂັ້ນຕອນນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມປະມານ 10-14 ມື້, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າສິວຫາຍໄປ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ລ້າງຖ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້.
• ຢ່າເຊັດສ່ວນປະສົມຂອງmintາກນາວດ້ວຍແພຈຸລັງ.
• ໃຊ້ພຽງແຕ່ໃບmintາກນາວສົດ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃບmintາກນາວທີ່ປູກຢູ່ໃນສວນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຊື້ໃບmintາກນັດສົດໄດ້ຢູ່ຮ້ານໃດກໍ່ໄດ້.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີສ່ວນປະກອບທັງົດ.
• ລ້າງສ່ວນປະສົມຂອງmintາກນາວດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເທົ່ານັ້ນ.
• ຢ່າຖູ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າເຊັດ ໜ້າ;
• ເຮັດຂັ້ນຕອນນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ປະຈໍາວັນ, ສໍາລັບ 1-2 ອາທິດ.
• ເຈົ້າຄວນຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວນີ້ໃຊ້ເວລາ 1 ຫາ 2 ອາທິດກ່ອນທີ່ສິວຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປ.
• ຟັງເພງໃນຂະນະທີ່ສ່ວນປະສົມຂອງມິນແຫ້ງຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າເຮັດແນວນີ້ຖ້າເຈົ້າແພ້ກັບາກນັດ.
• ຢ່າເຮັດອັນນີ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ໃບສົດ 50-100 ໃບ
• ເຄື່ອງປັ່ນທີ່ສະອາດແລະເປັນileັນ
• ຜ້າcotton້າຍບາງອັນ
• ດົນຕີສໍາລັບການຟັງ (ທາງເລືອກ)
• ກະຈົກ (ບໍ່ບັງຄັບ)
• ນ້ ຳ ເຢັນ
• ຜ້າເຊັດຕົວເປັນຫມັນ
• ຖັງພາດສະຕິກ