ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວປັນຍາທີ່ເກີດຂຶ້ນບາງສ່ວນ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ2ົດ 2: ວິທີເບິ່ງແຍງຮັກສາແຂ້ວປັນຍາຂອງເຈົ້າ
ວິທີທີ 2 ຂອງ 2: ວິທີການຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ
ຄຳ ເຕືອນ

ແຂ້ວສະຕິປັນຍາແມ່ນແຂ້ວປອມຊຸດທີສາມທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ທັງສອງຂ້າງຂອງຄາງກະໄຕ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຕັດໄດ້ພຽງບາງສ່ວນ. ການວາງ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວມີປັນຫາຍາກໃນການອະນາໄມແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຂ້ວແມງແລະເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບເຫືອກ. ຖ້າແຂ້ວສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າຖືກລະເບີດອອກມາບາງສ່ວນແລະເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຖອນພວກມັນອອກ, ການດູແລທີ່ເproperາະສົມສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງແຂ້ວຂອງເຈົ້າຈາກພະຍາດແຂ້ວແມງ, ການຕິດເຊື້ອແລະອາການເຈັບ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ2ົດ 2: ວິທີເບິ່ງແຍງຮັກສາແຂ້ວປັນຍາຂອງເຈົ້າ

1 ທົບທວນແຂ້ວປັນຍາຂອງເຈົ້າ ແປງທີ່ມີຫົວແຄບ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນພະຍາດ, ເຈົ້າຄວນຮັກສາປາກຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດລວມທັງບໍລິເວນແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ແປງແຄບເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າມັນສາມາດໄປເຖິງບ່ອນທີ່ແປງຖູປົກກະຕິບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້.
- ຖູແຂ້ວສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ລວມທັງຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນນອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຖູແຂ້ວໄດ້ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເພື່ອກໍາຈັດເສດອາຫານ.
- ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າດ້ວຍແປງຖູທີ່ອ່ອນ. ເຮັດການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງກົມນ້ອຍ with ດ້ວຍແປງ. ເຫງືອກອ້ອມແຂ້ວຂອງປັນຍາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຈັບແລະເຈັບ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງຢູ່ບ່ອນນີ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ລອງໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວໄຟຟ້າຫຼືຫົວຂະຫຍາຍ.
- ຢ່າລືມ ທຳ ຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ພາຍໃຕ້ operculum - ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ປົກຄຸມແຂ້ວປັນຍາ.
- ການຖູລີ້ນຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອເຫງືອກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼືອາການແຊກຊ້ອນຂອງການປິ່ນປົວ.
- ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ fluoride.
2 ໃຊ້ດ້າຍ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອ. ທົບທວນຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວທັງົດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ດ້າຍປົກກະຕິຫຼືສາຍໄຟຟ້າ - ທັງສອງອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດ ກຳ ຈັດເສດອາຫານອອກໄດ້. ຖູແຂ້ວສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງຕົກຄ້າງຢູ່ອ້ອມແຂ້ວຂອງເຈົ້າແລະຢູ່ໃນເຫງືອກຂອງເຈົ້າ.
- ຖອດເສັ້ນດ້າຍປະມານ 40-45 ຊັງຕີແມັດແລະຫໍ່ປາຍອ້ອມນິ້ວມືດັດຊະນີຂອງເຈົ້າ (ຫຼືນິ້ວມືອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ). ຈາກນັ້ນ, ຈັບເສັ້ນດ້າຍດ້ວຍນິ້ວໂປ້ແລະນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າເພື່ອປະສົບການການຖູທີ່ສະດວກສະບາຍກວ່າ.
- ອ່ອນໂຍນເມື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ຄ່ອຍossຖູແຂ້ວທີ່ອ້ອມແຂ້ວ.
- ຖູພື້ນຜິວຂອງແຂ້ວໃນການເຄື່ອນໄຫວຂຶ້ນແລະລົງ. ຄວນຖູແຂ້ວແຕ່ລະອັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ. ພະຍາຍາມນັບຈໍານວນການເຄື່ອນໄຫວ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນຈະກາຍເປັນນິໄສແລະເຈົ້າຈະຢຸດການນັບ.
- ທຳ ອິດເຈົ້າສາມາດຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນຖອດໄoss້, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກົງກັນຂ້າມ. ມັນເຊື່ອວ່າຖ້າເຈົ້າຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າກ່ອນ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າສໍາລັບ fluoride ປົກປິດແຂ້ວຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
- ເຈົ້າສາມາດຫາຊື້ຟອຍຖູແຂ້ວໄດ້ຢູ່ໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າແລະຮ້ານຂາຍຢາຫຼາຍແຫ່ງ.
3 ໃຊ້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກ. ຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວແລະຟັນແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຢາບ້ວນປາກ. ການລ້າງອອກຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງ plaque, ປ້ອງກັນພະຍາດແຂ້ວແມງ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບແຂ້ວ. ເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການລ້າງຍັງລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກຈາກອາຫານ.
- ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າອອກດ້ວຍນໍ້າແຫຼວແລະເກັບນໍ້າແຫຼວໃນປາກຂອງເຈົ້າໄວ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະລ້າງປາກຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ນໍ້າລ້າງອອກຈາກແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.
- ຊື້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ chlorhexidine 0.02%. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດມີກິ່ນປາກ.
- ຜະລິດຕະພັນ Chlorhexidine ແມ່ນຂາຍຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາຫຼາຍແຫ່ງແລະບາງຮ້ານຂາຍຢາ.
- ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການລ້າງອອກມີຜົນກະທົບກັບສີຂອງແຂ້ວ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລານຶ່ງອາທິດທຸກ 2 2 ອາທິດ.
4 ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າເກືອຖ້າເຫງືອກອັກເສບ. ເຮັດນ້ ຳ ແລະເກືອແກ້ງ່າຍ simple ແລະລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍລະຫວ່າງແປງຖູ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຈົ້າສະອາດແລະຈະຊ່ວຍຫຼຸດການອັກເສບທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດໄດ້.
- ລະລາຍນ້ ຳ ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ, ແລ້ວຖົ່ມນໍ້າອອກ.
- ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອຫຼັງຈາກອາຫານທຸກຄັ້ງເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍເປື້ອນຂອງອາຫານໃນປາກຂອງເຈົ້າ.
- ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຈະບັນເທົາອາການເຈັບແຂ້ວທີ່ສາມາດເຈັບຈາກແຂ້ວປອມໄດ້.
- ຊາ Chamomile ຍັງສາມາດບັນເທົາການອັກເສບ. ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເອົານ້ ຳ ຕົ້ມ chamomile ມື້ລະເທື່ອ.
5 ລ້າງພື້ນທີ່ອ້ອມແຂ້ວດ້ວຍເຄື່ອງດູດນໍ້າ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງດູດນໍ້າຫຼືເຂັມສັກຢາພິເສດ. ປິ່ນປົວພື້ນທີ່ອ້ອມແຂ້ວປັນຍາ. ໃຊ້ເຄື່ອງກອງນໍ້າຫຼັງອາຫານແລະກ່ອນນອນ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດແລະລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອອາຫານທີ່ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ແລະເກືອໃສ່ນໍ້າໃສ່ເຄື່ອງຊົນລະປະທານ. ຖ້າຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງເກີນໄປແລະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກຕາມເຟັນແຂ້ວ, ເພີ່ມໄລຍະທາງເຂົ້າຫາແຂ້ວແລະຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າເປັນວົງມົນປະມານ 30 ວິນາທີຕໍ່ແຂ້ວ.
- ເອົາປາຍຂອງຊົນລະປະທານໃສ່ແຂ້ວປັນຍາຂອງເຈົ້າ
- ເຄື່ອງຊົນລະປະທານແມ່ນມີຂາຍຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານສະ ໜອງ ສຸຂະພາບຫຼາຍແຫ່ງ.
6 ຮັກສາປາກຂອງທ່ານຊຸ່ມ. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty ຕະຫຼອດມື້. ນໍ້າລາຍຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ.
7 ໄປຫາistໍປົວແຂ້ວທັນເວລາ. ເພື່ອຮັກສາແຂ້ວຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໄປພົບistໍປົວແຂ້ວຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງທຸກ 6 6 ເດືອນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າແຂ້ວສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າໃກ້ຈະລະເບີດ, ໄປພົບທ່ານmoreໍເລື້ອຍ more.
- ບອກທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາ.

ວິທີທີ 2 ຂອງ 2: ວິທີການຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ

1 ກິນຢາແກ້ປວດ. ແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາສາມາດເຈັບໄດ້. ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ກິນຢາແກ້ປວດຕາມໃບສັ່ງຫຼືຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ມີການສັ່ງຊື້.
- Ibuprofen ແລະ acetaminophen ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດໄດ້. Ibuprofen ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີການອັກເສບ.
- ທ່ານmayໍຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາແກ້ໄຂທີ່ແຂງແຮງຖ້າຢາ ທຳ ມະດາທັງhaveົດບໍ່ໄດ້ຜົນ.
2 ໃຊ້ເຢັນໃສ່ແກ້ມຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອແຂ້ວປັນຍາອອກມາ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມແລະເຈັບ. ເອົາຄວາມເຢັນໃສ່ແກ້ມຂອງເຈົ້າເພື່ອບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
- ກວມເອົາກ້ອນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜເຢັນ.
- ປິດຜ້າເຢັນປະມານ 20 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. ນໍ້າກ້ອນສາມາດໃຊ້ໄດ້ເຖິງຫ້າເທື່ອຕໍ່ມື້.
3 ໄປພົບistໍປົວແຂ້ວຫຼືdentalໍຜ່າຕັດແຂ້ວ. ຖ້າອາການເຈັບບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ໄດ້ຫຼືຖ້າແຂ້ວປັນຍາເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາອື່ນ ((ຕົວຢ່າງ: ການຕິດເຊື້ອໄດ້ພັດທະນາ), ປຶກສາທ່ານໍຂອງເຈົ້າ. ທ່ານໍຂອງເຈົ້າຈະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວໃຫ້ເຈົ້າ, ເຊິ່ງອາດຈະລວມເຖິງການຖອນແຂ້ວ. ທ່ານwillໍຈະກໍານົດວ່າມີການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນບໍລິເວນຂອງແຂ້ວປັນຍາຫຼືບໍ່.
- ທ່ານdentໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ການປຶກສາກັບແພດຜ່າຕັດ.
4 ຂໍໃບສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ. ບາງຄັ້ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍກໍ່ສ້າງຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ປົກຄຸມແຂ້ວແລະມີການຕິດເຊື້ອ. ການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອອ້ອມແຂ້ວເອີ້ນວ່າອັກເສບອັກເສບຄໍເນີຣອນ (pericoronitis). ຖ້າການຕິດເຊື້ອພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, istໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືແມ້ກະທັ້ງແນະນໍາການສະກັດແຂ້ວ.
- ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຢາເປນີຊີລິນແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້ອັກເສບ.
5 ເອົາແຂ້ວປັນຍາ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມີພຽງການເອົາແຂ້ວອອກມາຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການເຈັບແລະອັກເສບ.ເລື້ອຍ Often, ໃນກໍລະນີຂອງການລະເບີດບາງສ່ວນຂອງແຂ້ວປັນຍາ, ການ ກຳ ຈັດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ຖາມທ່ານwhatໍຂອງທ່ານວ່າແມ່ນຫຍັງບົ່ງບອກໄວ້ໃນສະຖານະການຂອງທ່ານ.
- ມີຕົວຊີ້ບອກຫຼາຍອັນສໍາລັບການຖອນແຂ້ວຄື: ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງ, ພະຍາດເຫືອກຢູ່ອ້ອມແຂ້ວຂອງປັນຍາ, ແຂ້ວປອມຂອງແຂ້ວປັນຍາ, ຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບແຂ້ວອື່ນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການຈັດແຂ້ວ, ແລະອັນຕະລາຍຕໍ່ແຂ້ວໃກ້ຄຽງ.
- ການຖອນແຂ້ວປັນຍາເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ເຈົ້າສາມາດກັບບ້ານທັນທີຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຂອງເຈົ້າ.
- ມັນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ປອດໄພແລະບໍ່ຄ່ອຍສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະການໃຄ່ບວມຊົ່ວຄາວ.