ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີການແຂ່ງຂັນຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລ, ການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາເພື່ອບັນລຸຄວາມສໍາເລັດແລະຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນອັນດັບຂອງຊື່ສຽງແລະສະ ເໜ່. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີການແຂ່ງຂັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີພະລັງ, ມີຄວາມສາມາດໃນການທ້າທາຍສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງ ready ແລະພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ ສຳ ເລັດຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພຶດຕິກໍາການແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສະຫວັດດີການຂອງເຈົ້າຫຼືມີຄວາມສົມດຸນໃນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບ, ນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍຕົນເອງແລະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຖືກໄລ່ອອກຈາກສັງຄົມຂອງຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າຮັກທີ່ສຸດ. ການພະຍາຍາມແຂ່ງຂັນໃນລັກສະນະທີ່ມີກຽດ, ການເຄົາລົບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ອື່ນ, ການພິຈາລະນາເຖິງຄວາມຢູ່ດີກິນດີຂອງຕົນເອງ, ແລະການສະແດງຄວາມທະເຍີທະຍານທີ່ຄວບຄຸມຈະຊ່ວຍຮັບປະກັນຄວາມສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຄົ້ນພົບແຮງຈູງໃຈທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພຶດຕິ ກຳ ການແຂ່ງຂັນຂອງເຈົ້າ. ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ, ພວກເຮົາແຂ່ງຂັນກັບຄົນອື່ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຕັ້ງແຕ່ມື້ທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາປະເຊີນກັບພຶດຕິກໍາການແຂ່ງຂັນແລະພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຮຽນແບບພຶດຕິກໍານັ້ນເພື່ອຮັກສາ - ຫຼືໂດດເດັ່ນ. ງ່າຍ by ໂດຍການນໍາເອົາວິທີການແຂ່ງຂັນທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປໄປສູ່ຊີວິດຈະບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບການຄາດເດົາກ່ຽວກັບຂອບເຂດຂອງພຶດຕິກໍາການແຂ່ງຂັນ, ດັ່ງນັ້ນຫຼາຍຄົນຈິ່ງຖືວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະມີການແຂ່ງຂັນຫຼາຍໂພດ, ບາງຄັ້ງເຖິງຂັ້ນທໍາຮ້າຍຕົນເອງຫຼືທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນ. ເຫດຜົນອື່ນ other ບາງຢ່າງສໍາລັບພຶດຕິກໍາການແຂ່ງຂັນ:
   • ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະມີສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນມີແລະປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມອິດສາ.
   • ນິໄສຂອງການແຂ່ງຂັນກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງໂດຍບໍ່ເຄີຍຮຽນແຕ້ມເສັ້ນໃນໄວເດັກ.ອັນນີ້ອາດຈະເປັນກໍລະນີຂອງການແຂ່ງຂັນຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ຮຸນແຮງ (ດ້ວຍເຫດຜົນທຸກປະເພດ) ທີ່ໄດ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທັງinົດໃນຊີວິດ.
   • ຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານແລະຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ - ມັນມັກຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານທີ່ຖືກຕ້ອງທາງສັງຄົມແລະໂດຍການເຮັດຫຼາຍເທື່ອ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະຄູ່ແຂ່ງໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
   • ຂໍ້ແກ້ຕົວ "ການເປັນຄູ່ແຂ່ງແມ່ນ ທຳ ມະຊາດຂອງຂ້ອຍ." ບໍ່ມີໃຜມີລັກສະນະສະເພາະຕົວຫຼືລັກສະນະອື່ນ entirely ທັງ,ົດ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການແຂ່ງຂັນເປັນພຽງລັກສະນະອັນດຽວ, ເວົ້າເກີນຈິງ. ຢ່າດູຖູກຕົວເອງດ້ວຍວິທີນີ້!
2. 2 ຈົ່ງພິຈາລະນາເບິ່ງຕົວເອງເພື່ອພິຈາລະນາວ່າມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈແທ້ and ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມsenseາຍໃນຊີວິດ. ເຈົ້າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພາະວ່າ ເຈົ້າ ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດພວກມັນບໍ, ຫຼືເພາະວ່າເຈົ້າຢາກເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ, ຫຼືຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຕໍ່ເຈົ້າ? ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຕ້ານທານບໍ່ໄດ້ເພື່ອບັນລຸບໍ່ວ່າວິທີການໃດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອບັນລຸຄວາມ ສຳ ເລັດ, ອີງໃສ່ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະ“ ຈັບຄູ່” ແລະເອົາຊະນະຄົນອື່ນ, ຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
   • ໃນສັງຄົມສະໄ modern ໃ,່, ຄົນເຮັດວຽກ ໜັກ ແມ່ນຕົວຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດຂອງຄົນທີ່ບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີການ. ຄົນເຮັດວຽກ ໜັກ ຫຼາຍຄົນໃຫ້ເຫດຜົນວ່າພຶດຕິ ກຳ ການແຂ່ງຂັນຂອງເຂົາເຈົ້າບົນພື້ນຖານວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສາມາດຫຼາຍໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ແລະ, ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ຮັບປະກັນການປັບປຸງສະພາບຂອງສິ່ງຕ່າງ in ໃນໂລກ, ໂດຍຂອບໃຈກັບຄວາມພະຍາຍາມໂດດດ່ຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ອຸທິດເວລາພຽງພໍ, ຮັກແລະເອົາໃຈໃສ່ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກແລະຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ, ແລະສູນເສຍສາຍຕາວ່າເຂົາເຈົ້າວາງຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ດີໃຫ້ກັບຄົນອື່ນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແນວໃດ - ຊັກຊ້າຈົນເຖິງຕອນແລງ, ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າເຮັດ ເຮັດວຽກເກີນ ກຳ ນົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃຊ້ວິທີງ່າຍ easy ແທນທີ່ຈະ ນຳ ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ສຳ ຄັນແລະອື່ນ on. ການແຂ່ງຂັນປະເພດນີ້ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງເປັນ“ ມະນຸດມະນຸດ” ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ມີການແຂ່ງຂັນກັນຫຼາຍເກີນໄປດູthoseິ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ຊື້ເຂົ້າໄປໃນວິທີການເຮັດວຽກອັນມະຫັດສະຈັນນີ້.
3. 3 ຈົ່ງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກແລະສິດທິຂອງຄົນອື່ນ. ຂະນະທີ່ເຈົ້າກ້າວເຂົ້າສູ່ຂັ້ນໄດອາຊີບ, ຖືວ່າມັນເປັນຫຼັກການທີ່ບໍ່ເຄີຍຢຽບຢໍ່າສິດທິ, ກຽດສັກສີແລະຄຸນນະທໍາຂອງຄົນອື່ນ. ຫຼິ້ນຍຸດຕິ ທຳ, ອີງໃສ່ຈັນຍາບັນຂອງການປະພຶດແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວ. ຂໍໃຫ້ຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າອີງໃສ່ທ່າແຮງຂອງເຈົ້າເອງແລະຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ, ເປັນກໍາມະກອນ, ຜູ້ຈັດການ, ຄູ່ສົມລົດ, ພໍ່ແມ່, ອ້າຍ, friendູ່, ແລະອື່ນ on. ເຈົ້າຍິ່ງສູງຂຶ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະເປີດໃຈຕໍ່ກັບຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຄົນ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຮັບຟັງແລະຄໍານຶງເຖິງຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ, ພ້ອມທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນ ອັນໃດບໍ່ໄດ້ຜົນ, ແທນທີ່ຈະສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນ. ເມື່ອຄົນທີ່ເຮັດວຽກແລະຢູ່ກັບເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຄິດເຫັນແລະຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງເຂົາເຈົ້າສະເີ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈເມື່ອເຈົ້າເຮັດຜິດ. ໃນຂະບວນການ, ຊື່ສຽງແລະກຽດສັກສີອັນດີຂອງເຈົ້າຈະຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
   • ໃຫ້ສອດຄ່ອງກວ່າການແຂ່ງຂັນ. ແນະ ນຳ ວິທີການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໃນໂຄງການ, ໜ້າ ວຽກ, ກິດຈະ ກຳ, ການມອບtoughາຍທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ເຫດການ, ແລະອື່ນ on ທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນກັບ,ູ່ເພື່ອນ, ຄົນຮັກ, ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ. ວິທີການຮ່ວມມືຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຂັດແຍ້ງເກີດຂຶ້ນໄດ້, ການພິຈາລະນາ, ການປະນີປະນອມ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນພອນສະຫວັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງແຕ່ລະຄົນໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບເຈົ້າ.
4. 4 ຫຼີກລ່ຽງການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີແລະການໃຫ້ກຽດຄົນອື່ນເພື່ອຊ່ວຍບັນລຸເປົ້າandາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. ການແກ້ໄຂງ່າຍ often ເລື້ອຍ often ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເບິ່ງບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼືບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະໃນຂະບວນການ, ປູທາງຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອເອົາຊະນະພວກມັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລາງວັນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ແມ່ນແລ້ວ, ການກະທໍາແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການດູຖູກແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເກີດມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າ; ໃນທີ່ສຸດ, ມັນຈະກັບຄືນມາຍ້ອນຄົນຈະບໍ່ສາມາດໄວ້ໃຈເຈົ້າໄດ້.ໃນໄລຍະສັ້ນ, ພຶດຕິກໍາທີ່ຂີ້ຄ້ານຈະນໍາເຈົ້າໄປສູ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ - ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວ, ມັນຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າເປີດການໂຈມຕີ, ອ່ອນເພຍແລະມີຄວາມສ່ຽງໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຂົາເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແລະຈື່ໄວ້ສະເthatີວ່າເມື່ອເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນດັບສູງສຸດຂອງລໍາດັບຊັ້ນໃດ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະກັບຄືນມາສູ່ຄວາມເມດຕາຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫຼືຖືກໃສ່ຮ້າຍຢ່າງບໍ່ຄິດ - ແນ່ນອນ, ທັດສະນະຄະຕິແບບໃດທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນຈະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເຈົ້າໃນການຕອບແທນ.
   • ເຈົ້າຖືກລໍ້ໃຈໃຫ້ນິນທາເພື່ອ“ ກ້າວ ໜ້າ” ບໍ? ທຸກ person ຄົນທີ່ໄດ້ຍິນການນິນທາຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ແລະເມື່ອພວກເຂົາກັບມາຫາເຈົ້າ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະຖືກທໍາລາຍຕະຫຼອດໄປ. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າມີຄວາມໄດ້ປຽບດ້ານການແຂ່ງຂັນໃນການເຜີຍແຜ່ຂ່າວລື, ແຕ່ມັນມັກຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າໃຜເປັນຜູ້ເລີ້ມຕົ້ນຂ່າວລືກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ, ໂດຍສະເພາະການນິນທາແມ່ນສະທ້ອນອອກມາໃນຊື່ສຽງຂອງຕົນເອງ.
   • ເຈົ້າຄິດວ່າການໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ສຸພາບຕໍ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຜູ້ໃຕ້ບັງຄັບບັນຊາແລະfriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີປະໂຫຍດໃນການແຂ່ງຂັນບໍ? ຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາທີ່ເປື້ອນເປິສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນໂດດລົງແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຖືກບັງຄັບແລະບໍ່ເຄົາລົບ. ພວກເຂົາທັງwillົດຈະລໍຖ້າເວລາທີ່ປະເສີດນັ້ນເມື່ອເຈົ້າເຮັດຜິດພາດແທ້ really, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດສະແດງຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງອິດສະຫຼະເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງເຈົ້າ. ວິທີການຈັດການຄວາມ ສຳ ພັນກັບຜູ້ຄົນນີ້ເປັນຄືກັບລູກລະເບີດເວລາ.
   • ມັກການແຂ່ງຂັນເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນບໍ? ຖ້າແມ່ນ, ເຈົ້າໃຊ້ມາດຕະຖານນີ້ກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າບໍ? ໂດຍການເຮັດອັນນີ້, ເຈົ້າສ້າງສະຖານະການທີ່ເຈົ້າເປັນຜູ້ຊະນະແລະເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ແພ້ - ແລະອັນນີ້ແມ່ນເຄັ່ງຄັດແທ້ on ຕໍ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ. ມີວິທີທີ່ດີກວ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີເພາະເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າກັບເຈົ້າໄດ້.
5. 5 ຈົ່ງພູມໃຈໃນຜົນສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່ຈາກມັນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມສາມາດ, ພອນສະຫວັນແລະລະດັບທັກສະທີ່ແຕກຕ່າງກັນດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ - ເພາະວ່າພວກເຮົາເປັນສະມາຊິກຂອງສັງຄົມ, ພວກເຮົາຕ້ອງ“ ເຂົ້າກັນ” ນໍາກັນເພື່ອບັນລຸຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ຢ່າງແທ້ຈິງ. ບໍ່ມີໃຜຢູ່ໂດດດ່ຽວຢູ່ເທິງເກາະ; ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ - ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍຕົນເອງ. ແທນທີ່ຈະເອົາຈາກຄົນອື່ນ, ປ່ຽນຍຸດທະວິທີແລະຍ້ອງຍໍພວກເຂົາຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງ. ໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຖືວ່າເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານ, ອ້າຍ, ຮັກ, ເຈົ້ານາຍ, ເພື່ອນບ້ານ, ຫຼືຜູ້ອື່ນ in ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຜົນສໍາເລັດທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າບັນລຸໄດ້. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແປກໃຈທີ່ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີ“ ພະລັງ” ທຸກປະເພດ - ໂດຍການໃຫ້ໂອກາດຄົນອື່ນສ່ອງແສງ, ເຈົ້າເອງຈະສ່ອງແສງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະພ້ອມທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບວ່າ Oprah ໄດ້ປະຕິບັດແນວໃດສະເasີໃນຂະນະທີ່ນາງອ້ອມຮອບຕົວເອງກັບຜູ້ຄົນ, ໂດຍໃຊ້ຄວາມສາມາດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ - ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມແຂ່ງຂັນກັບເຂົາເຈົ້າ, ນາງໄດ້ສ່ອງແສງໃນສິດທິຂອງຕົນເອງ.
6. 6 ໃຊ້ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າແລະເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອບັນລຸເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ. ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຊື່ອyourselfັ້ນໃນຕົວເອງ, ເຊື່ອwhoັ້ນວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜແທ້ bel ແລະເຊື່ອabilitiesັ້ນໃນຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເລືອກເສັ້ນທາງຜິດໃນຊີວິດ, ການແຂ່ງຂັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຈາກຄວາມຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ຢ່າຢ້ານຄວາມລົ້ມເຫຼວ - ມັນສາມາດຊີ້ນໍາເຈົ້າໄປສູ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເກັ່ງແທ້ and ແລະເອົາຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບເຈົ້າອອກໄປຕິດຕາມຜູ້ອື່ນສະເີ.
   • ຖ້າເງິນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າປາຖະ ໜາ, ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມໃຫ້ໄດ້ມັນມາຈາກຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າເອງແລະເຮັດວຽກ ໜັກ. ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ເປົ້າeasyາຍທີ່ງ່າຍແລະສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ຈິງໃຈເພື່ອຊັກຊວນຄົນອື່ນໃຫ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າທາງດ້ານການເງິນ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຈຸດພິເສດທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຊີວິດ, ອ່ານວິທີການລະບຸຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າ - ເລື້ອຍ behavior, ພຶດຕິກໍາການແຂ່ງຂັນຫຼາຍເກີນໄປເກີດຂື້ນຈາກການປົກປິດຈຸດອ່ອນຢູ່ສະເ,ີ, ເພາະຢ້ານສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດ.ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດຫຼືຫຼອກລວງ. ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດປັບປຸງແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ມັນmeanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງບ່ອນທີ່ເຈົ້າເກັ່ງທີ່ສຸດແລະອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະເປັນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍແຂ່ງຂັນກັບຄົນອື່ນສະເີ.
   • ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຊະນະແມ່ນເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າແທ້ really. "ຜູ້ຊະນະ" ໄດ້ຮັບຫຍັງ? ການໃຫ້ກຽດ, ການຕົບມືແລະການປະທ້ວງ. ອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຈະໄດ້ຮັບບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຈົ້າຢູ່ໃນເຄື່ອງແລ່ນທີ່ຕ້ອງການການຢືນຢັນຕົນເອງຈາກພາຍນອກ. ໜີ ຈາກສິ່ງນັ້ນແລະຊອກຫາຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າແທນ.
7. 7 ເຂົ້າໃຈວ່າກິດຈະກໍາຕົວະ, ກົນອຸບາຍ, ຫຼືວາງແຜນໂດຍເຈດຕະນາທີ່ເຮັດວຽກໃຫ້ກັບເຈົ້າບໍ່ແມ່ນວິທີການແຂ່ງຂັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ເປັນພຽງຮູບແບບຂອງການທໍາລາຍວຽກງານແລະຊີວິດ. ພຶດຕິກໍາທີ່ລົບກວນນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນເມື່ອພວກເຮົາຂາດຄວາມສາມາດແລະໂອກາດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອບັນລຸແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນສະຖານະການການເຮັດວຽກແລະຊີວິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຕົວະແລະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ເຊື່ອຟັງຕົວຈິງເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບຸກຄົນອື່ນພິສູດວ່າເຈົ້າຜິດ. ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນແມ່ນສູງຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າບ່ອນໃດທີ່ມີຄວັນ, ບາງຄົນຈະພະຍາຍາມຊອກຫາໄຟຢູ່ສະເີ. ຜົນສຸດທ້າຍ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຊື່ສຽງແລະຄວາມຊື່ສັດຂອງເຈົ້າຈະປະສົບກັບຄວາມເດືອດຮ້ອນ.
   • ຈົ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະມີຈັນຍາບັນສະເinີໃນວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດsureັ້ນໃຈໄດ້ວ່າຄົນສາມາດສຶກສາຫຼັກການຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະພົບເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ອາຍທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງແລະແກ້ໄຂຢູ່ສະເີ. ເຂົາເຈົ້າ.
8. 8 ໃຫ້ເວລາຕົນເອງແລະພື້ນທີ່ພຽງພໍເພື່ອບັນລຸເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ. ຜົນສໍາເລັດທັນທີທັນໃດແລະຄວາມຮັ່ງມີໃນເວລາຂ້າມຄືນແມ່ນຈິນຕະນາການຫ່າງໄກຈາກສະພາບຄວາມເປັນຈິງຂອງຍຸກສະໄຂອງພວກເຮົາ. ໂຊກບໍ່ດີ, ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເມື່ອບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບຜົນສໍາເລັດມັນ“ ເກີດຂຶ້ນໃນຄືນດຽວ,” ເຊິ່ງມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທັງthatົດ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີຂອງການເຮັດວຽກ ໜັກ, ການວາງແຜນ, ການຮັບຄວາມສ່ຽງແລະການບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນລະດັບນັ້ນ! ໂດຍການຢາກປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະຊື່ສຽງໄວ, ເຈົ້າຕັ້ງຕົວເອງຂຶ້ນມາເພື່ອຄວາມຜິດຫວັງ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ເຈົ້າຈະຍອມໃຫ້ຕົວເອງໃຊ້ວິທີງ່າຍ easy ແລະປະພຶດທີ່ບໍ່ສັດຊື່ເພື່ອບັນລຸເປົ້າາຍ. ບາງຄົນເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕ້ອງກະທໍາຜິດທາງອາຍາເພື່ອໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຍ້ອນວ່າ“ ເສຍ ໜ້າ” ຫຼືບໍ່ບັນລຸວິຖີຊີວິດທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າສົມຄວນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກທັງົດ. ຢ່າຕົກຢູ່ໃນກັບດັກນີ້ - ພຶດຕິກໍາການແຂ່ງຂັນຄວນກະຕຸ້ນໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປ ໜ້າ ດ້ວຍວິທີທີ່ມີເຫດຜົນແລະສອດຄ່ອງ, ບໍ່ແມ່ນແບບສຸ່ມຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ.
   • ການຮັ່ງມີ / ມີຊື່ສຽງ / ເປັນທີ່ນິຍົມແລະອື່ນ on ຢ່າງວ່ອງໄວແມ່ນທັດສະນະຂອງໂລກທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ. ທຸກສິ່ງທີ່ດີຕ້ອງໃຊ້ເວລາລວມທັງການແຂ່ງຂັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຍຶດvaluesັ້ນກັບຄຸນຄ່າແລະຫຼັກການຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຈະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນໄລຍະຍາວ.
9. 9 ເປັນຈິງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຄູ່ມືແລະການຄາດເດົາການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນຈະບອກເຈົ້າວ່າການແຂ່ງຂັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດແມ່ນຢູ່ກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ບໍ່ແມ່ນກັບຄົນອື່ນ. ໂດຍການຕັ້ງເປົ້າachາຍທີ່ບັນລຸໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງອາຍຸແລະ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າyourselfາຍຕົວເອງເພື່ອວັດແທກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າຄົນອື່ນຄິດແນວໃດ, ຍົກເວັ້ນຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າແລະຮູ້ວ່າເຈົ້າຮັກແລະເປັນຫ່ວງເຂົາເຈົ້າ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄົາລົບຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າການສ້າງສວນທີ່ສວຍງາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານຄວາມສໍາເລັດອັນສູງສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສືບຕໍ່ສ້າງສວນທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າກາຍມາເປັນ CEO ຂອງບໍລິສັດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສັງຄົມເປັນຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າມີເປົ້າfantasticາຍອັນດີເລີດເຊິ່ງລວມເຖິງຄົນທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຢາກຈະພາໄປກັບເຈົ້າໃນເສັ້ນທາງ.ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຮັກສາຄວາມຈິງໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າແລະຢ່າຖອຍຫຼັງຫຼືທໍາລາຍຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມຢ້ານວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍ, ຊ້າກວ່າ, ຫຼືບໍ່ເປັນເຈົ້າຂອງສິ່ງທີ່ຍິງຫຼືຊາຍຄົນຕໍ່ໄປເປັນເຈົ້າຂອງ. ເຈົ້າມີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ພາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງແລ້ວ ..
   • ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຜູ້ຄົນປະຕິບັດຕາມທິດທາງຂອງເຈົ້າໂດຍການສະແດງທັກສະການແຂ່ງຂັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະສິດທິພາບ. ໃນຄວາມພ້ອມຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບພຶດຕິກໍາການແຂ່ງຂັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າສອນຄົນອື່ນໃຫ້ປະພຶດຕົວໃນວິທີທີ່ສະຫຼາດນີ້, ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບຂອງການແຂ່ງຂັນເອົາໃຈໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມຮອຍຕີນຂອງເຈົ້າ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງເບິ່ງຢູ່. ລູກ, ຫຼານຊາຍ, ຫຼານສາວ, ເພື່ອນບ້ານຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະອີກຫຼາຍ others ຄົນທີ່ສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກເຈົ້າໄດ້ສັງເກດແລະຮຽນຮູ້ພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນຕົວຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕັ້ງແທ້ really.
• ການແຂ່ງຂັນແມ່ນມີສຸຂະພາບດີເມື່ອມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າເຮັດດີກວ່າ. ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງນີ້ເມື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນກາຍເປັນມິດແລະຜ່ອນຄາຍ, ເຈົ້າເພີດເພີນກັບຄວາມສົມດຸນຂອງກິດຈະກໍາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມໄປສູ່ເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າຕາມຈັງຫວະທີ່ວັດແທກໄດ້, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າຄົນອື່ນກໍາລັງຄິດຫຼືເຮັດຫຍັງຢູ່.

ຄຳ ເຕືອນ

• ທັງສອງປະເພດການແຂ່ງຂັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຫດຜົນວ່າເປັນການແຂ່ງຂັນ. ຖ້າເຈົ້າໂຕ້ຖຽງກັນຢູ່ສະເ,ີ, ສາບານຕົວ, ບໍ່ຢູ່ໃນການແຂ່ງຂັນ, ແລະວາງ ໜ້າ ຕໍ່ ໜ້າ ຄູ່ຮ່ວມງານ, ເຈົ້ານາຍ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, friendູ່ເພື່ອນຫຼືຄົນອື່ນ in ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເລີ່ມສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງ. ເຈົ້າທັງສອງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ການຂາດຄວາມ ສຳ ເລັດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ, ແລະທ່າແຮງຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແທ້ to ທີ່ຈະມາເຖິງໃນມື້ ໜຶ່ງ ແມ່ນບໍ່ໄກປານໃດ. ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງແລະຍອມແພ້ຕໍ່ການແຂ່ງຂັນ. ເລີ່ມສັນລະເສີນຄວາມສໍາເລັດອັນແທ້ຈິງຂອງຄົນຜູ້ນີ້ເມື່ອເຈົ້າເຫັນເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ສົນໃຈຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າ - ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ, ແຕ່ມັນຈະຢຸດເຈົ້າທັງສອງບໍ່ໃຫ້ແຂ່ງຂັນກັນໄດ້.
• ຫຼີກເວັ້ນການປະສົມພຶດຕິ ກຳ ການແຂ່ງຂັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ພຶດຕິກໍາການແຂ່ງຂັນທັງisົດບໍ່ດີ - ບາງຄັ້ງມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນນອນແລະພ້ອມທີ່ຈະໄປົດມື້. ມັນບໍ່ດີເມື່ອມັນດູດເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ຄວາມຢູ່ດີກິນດີແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດູຖູກຄົນອື່ນຫຼືໃຊ້ພວກມັນເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີເມື່ອມັນທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະທໍາລາຍໂອກາດໃນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ສົມບູນ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງ, ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກສິ່ງທີ່ຂຽນໄວ້.