ວິທີການທີ່ຈະຮຸກຮານຫຼາຍ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ກາຍເປັນເຈົ້ານາຍແລະconfidentັ້ນໃຈ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ
ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອສຸຂະພາບເພື່ອສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງ

ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມັກຖືກເຍາະເຍີ້ຍຫຼືຖືກຂົ່ມເຫັງ, ຈາກນັ້ນລາວອາດຈະມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນຮຸກຮານຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນເກີດຂື້ນເມື່ອລາວຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຄູ່ແຂ່ງທີ່ອ່ອນແອແລະເປັນຄູ່ແຂ່ງທີ່ສະດວກ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຄົນເຄັ່ງຄັດ, ມີຄວາມຕັດສິນໃຈແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ມີການຮຸກຮານປານກາງ. ຄວນມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງການຮຸກຮານແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈ. ວິທີການສື່ສານທີສອງແມ່ນສຸພາບແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄົນທີ່ມີຄວາມidentັ້ນໃຈແລະຕັດສິນໃຈສະແດງຄວາມຄິດເຫັນແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແຕ່ເຄົາລົບທັດສະນະຂອງຜູ້ອື່ນ, ແລະຄົນຮຸກຮານມັກຈະບໍ່ໃສ່ໃຈ, ລະເມີດແລະປະາດຄວາມເຊື່ອຂອງຄົນອື່ນ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈແລະຕັດສິນໃຈຫຼາຍກວ່າ, ແຕ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບແລະການຍ້ອງຍໍຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ກາຍເປັນເຈົ້ານາຍແລະconfidentັ້ນໃຈ

1 ເວົ້າໃນຄົນທໍາອິດ. ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ມີພະລັງແລະຊັກຊວນສາມາດເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ພ້ອມທັງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະເຄົາລົບນັບຖືໃນcolleaguesູ່ເພື່ອນ, atູ່ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ, ແລະຍາດພີ່ນ້ອງ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າຢູ່ໃນຄົນທໍາອິດສະເີ.
- ພະຍາຍາມເວົ້າກັບຄົນທໍາອິດສະເduringີໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງແລະການສົນທະນາເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າຄິດຜິດ," - ຫຼື: "ຂ້ອຍບໍ່ເຫັນດີນໍາຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ." ຕົວເລືອກນີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາຄົນທີສອງເຊັ່ນ "ເຈົ້າຄິດຜິດ" ຫຼື "ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຄິດຫຍັງກ່ຽວກັບມັນ."
- ເວົ້າ ນຳ ຄົນ ທຳ ອິດເມື່ອສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຫຼືເວົ້າຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າອອກມາ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຊື່ສັດ," ຫຼື "ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າລູກຄ້າເວົ້າຖືກຕ້ອງສະເີ."
2 ໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍທີ່confidentັ້ນໃຈ. ສະແດງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າໃນທາງບວກຜ່ານທາງພາສາຮ່າງກາຍທີ່confidentັ້ນໃຈແລະຕັ້ງໃຈ. ຢືນຢູ່ຊື່ straight ສະເandີແລະຢ່າເລື່ອນຊ້າ. ຮັກສາການຕິດຕໍ່ຕາກັບຜູ້ອື່ນແລະໃຊ້ການສະແດງອອກທາງສີ ໜ້າ ທີ່ເປັນຄືກັບຮອຍຍິ້ມທີ່ເປັນມິດ.
- ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າບິດ, ຢືດເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າທຸກ minute ນາທີ, ຫຼືແຕະ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງປະສາດມັກເປັນສັນຍານຂອງການຂາດຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
- ບາງຄັ້ງມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປະຕິບັດພາສາຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມinັ້ນໃຈຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກະຈົກເພື່ອຄຸ້ນເຄີຍກັບພຶດຕິກໍານີ້. ສຶກສາທ່າທາງແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄົນທີ່confidentັ້ນໃຈຢູ່ສະເandີແລະເຮັດຊ້ ຳ ຄືນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
3 ຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ. ຄົນທີ່ມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈແລະຕັດສິນໃຈແມ່ນສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້ແລະບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມໂມໂຫ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງຫຼືຜິດຫວັງ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮ້ອງແລະສາບານ. ເອົາລົມຫາຍໃຈເລິກ and ແລະສະຫງົບລົງ. ເວົ້າດ້ວຍລະດັບແລະສຽງທີ່confidentັ້ນໃຈເພື່ອສະແດງວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຫົວ ໜ້າ ລະດັບ.
- ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າອາລົມຂອງເຈົ້າກໍາລັງຈະອອກຈາກການຄວບຄຸມໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼືການໂຕ້ຖຽງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຈາກນັ້ນຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະອອກໄປແລະຢູ່ໂດດດ່ຽວສອງສາມນາທີ. ເມື່ອອາລົມສະຫງົບລົງ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບເຈົ້າໃນການປະເມີນບັນຫາແລະຊອກຫາທາງອອກ. ກັບຄືນສູ່ການສົນທະນາດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ຈະແຈ້ງແລະຄວບຄຸມຕົວເອງ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ

1 ຢ່າຍອມຮັບການປະຕິເສດ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນຢຸດຮັບເອົາການປະຕິເສດເປັນຄໍາຕອບ. ຊອກຫາວິທີເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ລະເມີດຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ຊ່ອງທາງການຮຸກຮານຂອງເຈົ້າໄປໃນທິດທາງໃນທາງບວກແລະມີປະສິດທິພາບແລະຍອມຮັບພຽງແຕ່ການຕອບສະ ໜອງ ໃນທາງບວກ.
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້ຮັບເງິນປະກັນໄພສໍາລັບສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກສໍາລັບບໍລິສັດປະກັນໄພທີ່ຈະປະຕິເສດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດັ່ງກ່າວແລະໂດຍທົ່ວໄປມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດທຸລະກິດກັບເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າຍອມຮັບການປະຕິເສດ, ແຕ່ສືບຕໍ່ໂທຫາເຂົາເຈົ້າເປັນປະຈໍາຫຼືປະຕິເສດຢ່າງສະຫງົບທີ່ຈະອອກຈາກຫ້ອງການຈົນກ່ວາບັນຫາຂອງເຈົ້າຖືກແກ້ໄຂໂດຍຜູ້ບໍລິຫານຂັ້ນສູງ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮ້ອງ, ສາບານ, ຫຼືຂົ່ມຂູ່. ຈົ່ງຢູ່ຢ່າງສະຫງົບແລະຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີ. ເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງສິດທິຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຮຸກຮານ.
2 ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ. ຄົນທີ່ຕັດສິນໃຈແລະconfidentັ້ນໃຈບໍ່ລັງເລທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມເປີດເຜີຍຈະເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ.
- ຕົວຢ່າງ, ພະນັກງານຖາມເຈົ້າວ່າຈະສື່ສານກັບລູກຄ້າທີ່ມີອາລົມດີໄດ້ແນວໃດ. ຄຳ ຖາມບໍ່ຄວນຖືກຍົກເລີກ. ບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າຈະແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແນວໃດ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພະນັກງານເຮັດວຽກຮ່ວມກັບລູກຄ້າຮ່ວມກັນເພື່ອນໍາໃຊ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
3 ປົກປ້ອງທັດສະນະຂອງເຈົ້າໃນການຂັດແຍ້ງແລະການສົນທະນາ. ຢືນຢູ່ສະເforີ ສຳ ລັບຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າແລະສະແດງເຈດ ຈຳ ນົງໃນເວລາຖຽງກັນ. ຢ່າປະຖິ້ມຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ. ສະແດງຄວາມເຕັມໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະກະ ທຳ ຢ່າງເດັດຂາດ.
- ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າແລະhaveູ່ຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ສົນທະນາກັນຢ່າງອົບອຸ່ນກ່ຽວກັບກົດgoາຍຄຸ້ມຄອງສິດໃນການເອົາລູກອອກ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຈົ້າສາມາດ ນຳ ເອົາຂໍ້ເທັດຈິງແລະການໂຕ້ຖຽງທີ່ສົມດຸນໄດ້ສະເີ. ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຜົນທີ່ເຈົ້າສະຫຼຸບໄດ້ວ່າທັດສະນະຂອງເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີ, ເພື່ອນຈະຮູ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຕໍ່ເລື່ອງນີ້.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອສຸຂະພາບເພື່ອສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງ

1 ຢ່າຂົ່ມເຫັງ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງການຮຸກຮານທາງລົບແລະພຶດຕິກໍາທີ່confidentັ້ນໃຈ. ຄົນຮຸກຮານມັກຈະຂົ່ມເຫັງຄົນອື່ນ. ການຂົ່ມເຫັງmeansາຍເຖິງການບໍ່ພໍໃຈ, ດູຖູກຄົນອື່ນ, ບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ພຶດຕິກໍານີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຫັນຄົນຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າ.
- ພະຍາຍາມຄວບຄຸມການຮຸກຮານຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ການຂົ່ມເຫັງຄົນອື່ນ. ໃນຊ່ວງເວລາ ທຳ ອິດ, ການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ ອຳ ນາດ ເໜືອ ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ໃນໄວ soon ນີ້ເຈົ້າຈະປະເຊີນກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ຄົນຈະເລີ່ມຫຼີກລ່ຽງເຈົ້າຫຼືຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ.
2 ສື່ສານໃນທາງບວກ. ພະຍາຍາມໃຫ້ຊ່ອງທາງການຮຸກຮານຂອງເຈົ້າກາຍເປັນນິໄສທີ່ດີ - ສູ້ຊົນໃຫ້ມີການສື່ສານໃນທາງບວກແລະມີຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ທຳ ອິດ, ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນແລະ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນຢູ່ສະເີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອໂຕ້ຖຽງແລະເວົ້າລົມກັນ, ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ. ສຸມໃສ່ການໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແກ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ.
- ເພື່ອຮັບຟັງຄົນອື່ນຢ່າງຈິງຈັງ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຂັດຂວາງສາຍລາວແລະຮັກສາສາຍຕາ. ເມື່ອລາວເວົ້າຈົບແລ້ວ, ໃຫ້ຫວນຄືນສິ່ງທີ່ໄດ້ເວົ້າໃນຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອສະແດງວ່າເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່, ແລະຈາກນັ້ນສະແດງທັດສະນະຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ເປັນມິດ.
3 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ຄວາມສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກັນໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ລືມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນເຈົ້າຈາກການເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ. ພຶດຕິ ກຳ ນີ້ເປັນສັນຍານຂອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
- ຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າພະນັກງານຂອງເຈົ້າມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະໃຫ້ການຮ້ອງຂໍຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ແລະຖາມເປັນປະຈໍາວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອອື່ນຫຼືບໍ່. ຄວາມສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເປັນນາຍຈ້າງທີ່ເອົາໃຈໃສ່ແລະມີສິດເທົ່າທຽມ.
4 ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອສົ່ງຊ່ອງທາງການຮຸກຮານໄປສູ່ທິດທາງທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະເປັນປະໂຫຍດແມ່ນການໄກ່ເກ່ຍຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວມີປະໂຫຍດທັງຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ໃນຄວາມຂັດແຍ້ງໃດ,, ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມຊອກຫາທາງອອກ, ແລະບໍ່ພິສູດຄວາມເກັ່ງກວ່າຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.
- ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ບໍ່ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນສະຖານະການ. ສຸມໃສ່ການຊອກຫາທາງອອກເພື່ອເຈົ້າຈະບໍ່ເອົາຊະນະຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼືຊອກຫາຜູ້ກໍ່ເຫດ.
- ຊອກຫາພື້ນຖານຮ່ວມກັນກັບຄົນອື່ນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນຜູ້ຮຸກຮານເກີນໄປແລະປິດປາກທຸກຄົນ. ການມີສະຕິແລະການຮ່ວມມືຈະຊ່ວຍຊອກຫາທາງອອກແລະ ຄຳ ນຶງເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງທຸກ່າຍ.
- ຕົວຢ່າງ, ມີການຂັດກັນລະຫວ່າງພະນັກງານສອງຄົນ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລົງໂທດຫຼືຕໍານິຕິຕຽນເພື່ອນຮ່ວມງານທັງສອງ. ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຄົນກາງ. ປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມັ້ນໃຈແລະຕັດສິນໃຈ, ແຕ່ຍັງຮັບຟັງຜູ້ກ່ຽວຂ້ອງທັງandົດແລະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເພື່ອຊອກຫາທາງອອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊິ່ງກັນແລະກັນ.