ວິທີການທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດສຕິກ

ກະວີ: Robert Simon
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 16 ມິຖຸນາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດສຕິກ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດສຕິກ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ການຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກມັກຈະເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເຄັ່ງຄັດເພື່ອການຟື້ນຕົວໄວແລະງ່າຍ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະເບິ່ງແຍງຕົວເອງຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ, ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ, ການຜ່າຕັດເປີດແລະການໃຄ່ບວມອາດຈະເກີດຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບມັກຈະຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຜ່າຕັດປຼາສະຕິກແຕ່ບໍ່ກຽມຕົວໃຫ້ຕົວເອງເພື່ອເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກ ໃໝ່ ໃນສອງສາມມື້ ທຳ ອິດແລະອາທິດຂອງການຟື້ນຕົວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການເບິ່ງແຍງຫລັງການຜ່າຕັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການຫລັງຈາກອອກຈາກຫ້ອງປະຕິບັດງານ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທາງການແພດເພື່ອການຫາຍດີ

  1. ເຂົ້າໃຈສະພາບຫລັງການຫາຍດີ. ການຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກບາງຢ່າງໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ຫາຍດີ ໝົດ (ການຜ່າຕັດນ້ອຍ), ໃນຂະນະທີ່ການຜ່າຕັດປະເພດອື່ນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫລາຍອາທິດຫລືຫລາຍເດືອນເພື່ອຈະຫາຍດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຜ່າຕັດລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຂະບວນການຟື້ນຟູ. ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫລາຍໆດ້ານໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າອາຊີບຂອງທ່ານແລະໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ພົບເພື່ອນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງມີການວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ.

  2. ຕິດກັບຕາຕະລາງການຟື້ນຟູຂອງທ່ານ ໝໍ ຜ່າຕັດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລະອຽດ ສຳ ລັບການຟື້ນຕົວໄວ, ເຊິ່ງປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
    • ຢາຖືກໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບແລະບວມ, ພ້ອມທັງສົ່ງເສີມການຮັກສາບາດແຜ.
    • ໃຊ້ຜ້າພັນເຢັນໃສ່ບໍລິເວນບ່ອນຜ່າຕັດຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
    • ຍົກພື້ນທີ່ຂອງການຜ່າຕັດຖ້າ ຈຳ ເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ.
    • ຫລີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດໂດຍກົງໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວ.
    • ໃຊ້ທໍ່ເພື່ອດູດນ້ ຳ ທີ່ຜະລິດໃນໄລຍະການຟື້ນຕົວຂອງໄວ, ເຊັ່ນວ່າຫຼັງຈາກຜ່າຕັດບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກ.
      • ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ສຳ ລັບການລະບາຍນ້ ຳ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ລວມທັງວິທີການລະບາຍນ້ ຳ ໃນປະລິມານເລື້ອຍໆ, ແລະຄາດວ່າ ຈຳ ນວນການປ່ອຍນ້ ຳ ຈະເປັນແນວໃດ.
    • ຊອກຫາການກວດກາຄືນ ໃໝ່ ຕາມເວລາທີ່ ກຳ ນົດ.
      • ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບາດແຜຫາຍດີຢ່າງສົມບູນແລະບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຫລືອັກເສບເກີດຂື້ນ, ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງການການກວດກາແລະຄວາມຄິດເຫັນດ້ານວິຊາຊີບຢ່າງລະອຽດ. ວິທີນີ້, ໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາເກີດຂື້ນໃນຂະບວນການຟື້ນຟູ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດເບິ່ງແຍງມັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນໃນພາຍຫລັງ.

  3. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ຢາ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຂໍ້ມູນກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາແລະອາຫານເສີມທີ່ທ່ານກິນເລື້ອຍໆ. ຢາບາງຊະນິດ, ແຕ່ວ່າຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດ ໜ້ອຍ ລົງຫຼືຢາ aspirin, ສາມາດແຊກແຊງການແກ້ໄຂບາດແຜແລະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກແລະບວມ. ຍັງຈື່ໄວ້ໃນບາງຜະລິດຕະພັນຢາແລະອາຫານເສີມ ທຳ ມະຊາດ.
    • ທ່ານຄວນໃຫ້ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອປະເມີນຄວາມປອດໄພຂອງຢາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນແລະເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີປັດໃຈລົບໃດໆ ສຳ ລັບຂະບວນການຮັກສາ.
    • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເຊົາໃຊ້ຢາໃດໆກ່ອນການຜ່າຕັດ, ເວລາໃດຄວນຢຸດແລະເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ກິນຢາອື່ນໆອີກເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ.

  4. ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຟື້ນຕົວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິບັດກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຫຼືເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນແລະການຟື້ນຕົວຊ້າ.
    • ຢ່າອອກ ກຳ ລັງກາຍຈົນກວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໄວເກີນໄປສາມາດຍືດອາຍຸການຫາຍໃຈໄດ້ໂດຍຜ່ານການໄຄ່ບວມຫຼືມີເລືອດອອກ, ຫລືມີບາດແຜເປີດ.
    • ເມື່ອຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກ, ຢ່າອຸກໃຈຖ້າວ່າການຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະຖືກຂູດຫລືໃຄ່ບວມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ. ເວລາຟື້ນຟູຫລັງການຜ່າຕັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງມັກຈະຂື້ນກັບປະເພດຂອງການຜ່າຕັດພ້ອມທັງສະພາບຂອງຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.
    ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 2: ປະຕິບັດມາດຕະການແກ້ໄຂອື່ນໆ

  1. ວາງແຜນການຟື້ນຟູກ່ອນການຜ່າຕັດໂດຍການກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ໃຫ້ສານອາຫານແກ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫລາຍອາທິດຫລືຫລາຍເດືອນກ່ອນການຜ່າຕັດປລັດສະຕິກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຫາຍດີໄວ.
    • ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານຫຼັງການປະຕິບັດງານທີ່ມີປະສິດຕິພາບດີເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການໃນການຟື້ນຟູ.
    • ການເຊົາສູບຢາມີຈຸດປະສົງເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການຟື້ນຟູ.
  2. ກຳ ນົດຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ. ການຜ່າຕັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ່ຽນຮູບລັກສະນະຂອງຄົນເຈັບ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນສັງເກດວ່າ "ການປັບປຸງ" ໃນຮູບລັກສະນະບໍ່ແມ່ນຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມສົມບູນແບບ. ການຜ່າຕັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງບໍ່ໄດ້ ນຳ ເອົາການປ່ຽນແປງຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຄາດຫວັງວ່າຈະມີຮູບຮ່າງທີ່ສົມບູນແບບ, ທ່ານຈະບໍ່ຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມຜິດຫວັງ.
    • ບໍ່ຄວນມີການລົບກວນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການຜ່າຕັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼືການປ່ຽນແປງໃດໆໃນການຄາດ ໝາຍ.
    • ບາງຄົນບັງເອີນຊອກຫາການຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກໂດຍຫວັງວ່າຈະແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆໃນຊີວິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາປາດຖະ ໜາ ທີ່ຈະສາມາດຊ່ວຍປະຫຍັດສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ດີ, ຂະຫຍາຍເສັ້ນທາງເພື່ອຄວາມກ້າວ ໜ້າ, ເປັນທີ່ນິຍົມໃນ ໝູ່ ເພື່ອນ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມດຶງດູດໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ.
    • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເອງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັ້ງຄວາມຫວັງໃນການຜ່າຕັດ, ພ້ອມທັງເປັນຫຍັງທ່ານຈິ່ງເລືອກວິທີການນີ້, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄາດຫວັງວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະຜິດຫວັງ.
  3. ຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ. ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄົນທີ່ຮັກແມ່ນແຫຼ່ງ ກຳ ລັງ ສຳ ຄັນຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານອາລົມ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຟື້ນຕົວ. ທ່ານຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນອ້ອມເຮືອນ, ແລະ / ຫຼືຄວາມອຸກອັ່ງໃຈເມື່ອຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກພຽງແຕ່ຫລັງຈາກບາດແຜຫາຍດີ, ອາດຈະເປັນເດືອນ. (ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ການຜ່າຕັດປລັດສະຕິກມັກຈະບໍ່ດີກ່ອນທີ່ມັນຈະດີຂື້ນ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງການຮັກສາບາດແຜແລະ ກຳ ຈັດການໃຄ່ບວມ, ສະນັ້ນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ຕັ້ງ.
    • ອີງຕາມປະເພດຂອງການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງ ຈຳ ກັດກິດຈະ ກຳ ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດໄດ້.
    • ຂໍໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນແຕ່ງກິນຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງດ້ານອາລົມໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້.
    ໂຄສະນາ