ວິທີການວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ສິນລະປະການວິພາກວິຈານສ້າງແຮງຈູງໃຈໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫລືອາຍເມື່ອຖືກວິພາກວິຈານ. ການວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນອື່ນປັບປຸງພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຫລີກລ້ຽງການ ຕຳ ນິ, ວິຈານແລະການໂຈມຕີສ່ວນຕົວ. ການວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນຄວນຈະເປັນບວກແລະສຸມໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະແຈ້ງແລະບັນລຸໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ພາກທີ 1 ໃນ 3: ເຮັດການວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນ

ສັງເກດຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນແລະການວິພາກວິຈານທີ່ມີຜົນກະທົບ. ການວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນປັບປຸງພຶດຕິ ກຳ ຂອງຄົນແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການວິພາກວິຈານ ທຳ ລາຍວິພາກວິຈານແລະທໍ້ຖອຍໃຈບຸກຄົນ.
- ຄຳ ວິຈານທີ່ ທຳ ລາຍເຮັດໃຫ້ກຽດສັກສີ, ກຽດຊັງແລະ ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນ.
- ໃນທາງກົງກັນຂ້າມການວິພາກວິຈານກໍ່ສ້າງປັບປຸງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ແນ່ນອນໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີສ່ວນບຸກຄົນ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຂົາຈະບໍ່ເຈັບປວດເລີຍ.
ເຈດຕະນາດີ. ເຫດຜົນທີ່ທ່ານວິພາກວິຈານໃນການເຮັດວຽກຫຼືພຶດຕິ ກຳ ຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ທ່ານໃຫ້ ຄຳ ເຫັນ. ຖ້າທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ນອກ ເໜືອ ຈາກວ່າຢາກຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ດີກວ່າ, ດ້ານ ໜ້າ ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງລົບ. ໄຕ່ຕອງວ່າການວິພາກວິຈານທີ່ທ່ານວາງແຜນຈະເປັນປະໂຫຍດແມ່ນບໍ.
- ຄວາມສະຫວັດດີພາບບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບຮັບໃນທາງບວກຕະຫຼອດເວລາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີເພື່ອນຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຫາກໍ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫລາຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ນັບແຕ່ເວລາສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ພົບ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານທີ່ຈະໃຫ້ລາວຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເພາະວ່າສຸຂະພາບຂອງນາງອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ, ແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນາງອາດຈະ ຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ການວິພາກວິຈານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຄວາມຕັ້ງໃຈບໍ່ ສຳ ຄັນກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າແລະເຮັດຕົວຈິງ.
- ແທນທີ່ຈະກະ ທຳ ຕາມຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຄິດໃຫ້ ສຳ ຄັນແລະຖາມຕົວເອງວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານບອກຄົນທີ່ທ່ານຄິດ. ເຈົ້າຈະເລືອກ ຄຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມບໍ? ບັນຫາທາງສັງຄົມແລະການເມືອງທີ່ມີທ່າແຮງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຂົາໄດ້ແນວໃດ? ການວິຈານນັ້ນ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານບໍ? ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວິພາກວິຈານເພື່ອນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງນາງແລະທ່ານເກີດມາຈາກຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນຊ້ອຍ, ຄິດກ່ຽວກັບວ່ານາງຈະຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອລາວໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນຈາກທ່ານເພາະວ່າທ່ານເປັນ ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບຄວາມແຕກຕ່າງໂດຍອີງໃສ່ບັນຫານ້ ຳ ໜັກ.
ການວິພາກວິຈານມີເຫດຜົນດີບໍ? ຖ້າມີຄົນຢາກໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕິຊົມຈາກທ່ານແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, ການວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນມີເຫດຜົນທີ່ດີ. ມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາບໍ?
- ການວິພາກວິຈານທີ່ບໍ່ຄາດຄິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບໃຈ. ຖ້າບັນຫາບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມັກຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເພື່ອນທ່ານເພາະວ່ານາງນຸ່ງສີບົວຫລາຍແລະທ່ານຕ້ອງການບອກລາວໂດຍກົງ, ແຕ່ວ່າດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຫຍັງເລີຍ. …ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າສະພາບການແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະວິຈານຫລື ທຳ ຮ້າຍນາງໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນການໃຊ້ ຄຳ ວິຈານເປັນວິທີການທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນ, ບໍ່ແມ່ນຕົວທ່ານເອງຫຼືຢາກໃຫ້ຄົນອື່ນຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ.
ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານມີສິດວິພາກວິຈານ. ຖ້າທ່ານມີສະຖານະພາບ, ສິດ ອຳ ນາດ, ຫລືບາງຄົນໄດ້ສະ ເໜີ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຢ່າງກົງໄປກົງມາ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະອອກສຽງວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນ.
- ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານ ດຳ ເນີນການບໍລິສັດແລະມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດການປະເມີນຜົນຂອງພະນັກງານປະ ຈຳ ໄຕມາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປະເມີນຜົນການເຮັດວຽກຂອງພະນັກງານແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງບໍລິສັດຖ້າທ່ານເຊື່ອ. ຍັງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່.
ເລືອກເວລາແລະສະຖານທີ່. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເລືອກເວລາແລະສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ງຽບເພື່ອໃຫ້ການວິພາກວິຈານໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີໃຜມາປະຊຸມກັນເພາະການໄດ້ຮັບການວິຈານໃນທີ່ສາທາລະນະແມ່ນມີຄວາມກົດດັນແທ້ໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະປະເມີນຜົນການປະຕິບັດຂອງພະນັກງານແຕ່ລະຄົນຕໍ່ ໜ້າ ເພື່ອນມິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມພະນັກງານຢູ່ໃນບໍລິສັດ.
- ຈັດຕາຕະລາງການປະຊຸມກັບບຸກຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການວິພາກວິຈານ. ຕັ້ງພື້ນທີ່ປະຊຸມສ່ວນຕົວ, ປອດໄພ, ຄ້າຍກັບຫ້ອງການ. ກອງປະຊຸມຄວນມີເວລາພໍສົມຄວນ ສຳ ລັບການສົນທະນາໃນກໍລະນີທີ່ບຸກຄົນອື່ນຢາກຖາມບາງ ຄຳ ຖາມແລະຢາກຕອບ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ຍູ້ຫລືອິດເມື່ອຍໃນເວລາປະຊຸມເພື່ອວ່າຄົນອື່ນຈະຮູ້ສຶກຮັກແລະເຄົາລົບ, ແລະບໍ່ຄວນຖືກປະຖິ້ມແລະໂດດດ່ຽວ.
- ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານສົນທະນາຄວນຈະເປັນກາງແລະມ່ວນຊື່ນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງວາງໃຈໃນຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຄວນຈະອອກຈາກເຮືອນໄປຍ່າງ ນຳ ກັນ, ຫຼືຂັບລົດໄປບ່ອນທີ່ທ່ານທັງສອງມັກ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງສົນທະນາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫລືນັກຮຽນ, ແລ້ວພົບກັນໃນຫ້ອງປະຊຸມຫລືບ່ອນທີ່ເປັນກາງທີ່ທ່ານມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ບົດສະ ເໜີ ການວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນ

ເລີ່ມຕົ້ນໃນທາງບວກ. ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນແງ່ບວກໃນເວລາທີ່ມີການວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ສະແດງ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການສະແດງຄວາມຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງທ່ານຕໍ່ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມຊື່ສັດ (ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກເຊັ່ນນີ້ "ຂອບໃຈ ສຳ ລັບການເຮັດ x, y, ແລະ z ... ") ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກ ພວກເຂົາມີຄຸນຄ່າ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ສືບຕໍ່ວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນ.
- ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ປ່ຽນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນທາງບວກ. ນີ້ຍັງຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແລະມີຄວາມຄືບຫນ້າ.
ຢ່າເອົາຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນຕົວເຂົ້າໃນເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບປະເດັນສ່ວນຕົວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໂອກາດຫຍັງ. ຖ້າທ່ານປະກົດຕົວໃຈຮ້າຍແລະອຸກອັ່ງ, ພາສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສຽງເວົ້າຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນປົກປ້ອງ, ປິດບັງສະພາບຂອງລາວ, ແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະຖືເອົາ ຄຳ ວິຈານຂອງທ່ານພິຈາລະນາ.
- ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈເມື່ອກ່າວ ຄຳ ເຫັນແລະສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄາດເດົາຕິກິຣິຍາຂອງຄົນອື່ນ. ຮັກສາທ່າທີ່ສົມດຸນໂດຍການສັງລວມຈຸດ ສຳ ຄັນແລະເຮັດໃຫ້ຈຸດປະສົງຂອງທ່ານຢູ່ໃນໃຈ. ຖ້າຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານອາລົມເພີ່ມຂື້ນ, ໃຫ້ຢຸດການສົນທະນາ. ເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ເມື່ອທ່ານສະຫງົບລົງ.
ຍິ້ມແລະໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ເປັນມິດ. ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າທ່ານເຫັນອົກເຫັນໃຈພວກເຂົາ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ, ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບມັນຄືກັນ.
- ຮັກສາສາຍຕາໃຫ້ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ໂດຍບໍ່ເຄົາລົບຄົນອື່ນ.
- ຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ສະບາຍໂດຍບໍ່ຂ້າມຂາຫລືແຂນຂອງທ່ານ. ຂ້າມແຂນແລະຂາຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫລືໃຈຮ້າຍ. ກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປີດກວ້າງ, ທ່ານຈະມີໂອກາດໄດ້ໂອ້ລົມແລະສົນທະນາກັບຄົນອື່ນຢ່າງສະບາຍ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບສຽງ. ຮັກສາສຽງຂອງທ່ານໃຫ້ສະຫງົບແລະເປັນມິດ. ສຽງຂອງສຽງຂອງທ່ານສາມາດບົ່ງບອກຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງແລະບາງຄັ້ງກໍ່ມີຜົນຫຼາຍກວ່າ ຄຳ ທີ່ທ່ານໃຊ້.
- ຫຼີກລ້ຽງການຍົກສູງຫລືລົບກວນສຽງ. ລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານຈະວິພາກວິຈານດ້ວຍສຽງເວົ້າທີ່ທ່ານຈະຟັງໄດ້ສະບາຍຖ້າສະຖານະການປ່ຽນແປງ.
ຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ດີ, ວິພາກວິຈານແລະ ທຳ ຮ້າຍຄົນອື່ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ນັກວິຈານຈະຕອບໂຕ້ປ້ອງກັນຫຼືໃຈຮ້າຍ.
- ຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຫຍາບຄາຍ, ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນວ່າ "ເຈົ້າເວົ້າຜິດ" ແລະ "ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໂງ່."
- ສະແດງ ຄຳ ວິພາກວິຈານຂອງທ່ານໃນ ຄຳ ຖະແຫຼງ“ ຂ້ອຍ” ເພື່ອສະແດງອອກຈາກປະສົບການຂອງຕົວເອງແລະຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກະ ທຳ ຂອງຄົນອື່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານຫຼືສະຖານະການຂອງທ່ານແນວໃດ. ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍຄິດວ່າບົດລາຍງານນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຢາກເຫັນການສົນທະນາທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດຫຼັກໆເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຈຸດປະສົງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ."
- ຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ "ເຈົ້າ" ທີ່ ຕຳ ໜິ ຕິຕຽນໂດຍກົງຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ຖືກວິຈານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ທ່ານຂຽນບົດລາຍງານທີ່ບໍ່ສາມາດສື່ສານແນວຄວາມຄິດຕົ້ນຕໍຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ," ລອງເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ບົດລາຍງານນີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຄອບຄຸມແນວຄວາມຄິດຫຼັກໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ."
ໃຫ້ສະເພາະເຈາະຈົງ. ຄຳ ຕຳ ນິຕິຊົມທີ່ມີຄວາມລະອຽດແລະຖືກຕ້ອງຍິ່ງມີຄວາມ ໝາຍ ສຳ ລັບຜູ້ຟັງ. ສຸມໃສ່ຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານເອງ. ພຽງແຕ່ບອກຄົນອື່ນວ່າທ່ານບໍ່ມັກບາງສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ແທນທີ່ຈະ, ແບ່ງປັນ ຄຳ ຄິດເຫັນລົງໃນຫລາຍຈຸດທີ່ ສຳ ຄັນແລະໃຫ້ຕົວຢ່າງທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວຂ້ອງກັບແຕ່ລະແນວຄິດເພື່ອໃຫ້ບຸກຄົນອື່ນຮູ້ວິທີທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການຕໍ່ໄປ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງອ້າງອີງ:
- ພະນັກງານຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ເຮັດບົດລາຍງານກ່ຽວກັບຮ້ານອາຫານ ໃໝ່ ບາງແຫ່ງໃນເມືອງຂອງທ່ານ. ທ່ານໄດ້ອ່ານຜ່ານບົດລາຍງານແລະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນເຊັ່ນ "ຂ້ອຍໄດ້ທົດລອງໃຊ້, ແຕ່ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ກະລຸນາຂຽນ ໃໝ່". ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ“ ມັກ” ຫຼື“ ບໍ່ມັກ” ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນເປັນເລື່ອງແລະບໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກເຖິງມາດຕະຖານສະເພາະ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າໃຈຍາກໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອປັບປຸງ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ລະບຸວ່າບັນຫາຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃນການທົບທວນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຕົວຢ່າງທີ່ແນ່ນອນເຊັ່ນນີ້: "ມີຄວາມພະຍາຍາມຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຮ້ານອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ວ່າສ່ວນທີ່ຍາກ. ລາຍລະອຽດຂອງຮ້ານອາຫານຄວນມີຄວາມລະອຽດ, ກະລຸນາຕື່ມບົດລາຍງານດ້ວຍຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານຂອງຮ້ານອາຫານ, ອາຫານໂປດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດແລະສະຖານທີ່ຂອງຮ້ານອາຫານ”.
ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການ ຕຳ ນິຕິຊົມຕົນເອງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄົນອື່ນມາແກ້ໄຂບັນຫາດ້ວຍຕົນເອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສະ ເໜີ ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.
- ເມື່ອທ່ານໄດ້ວິພາກວິຈານ, ຖາມຄົນອື່ນວ່າພວກເຂົາຄິດວ່າມັນຄວນຈະເຮັດແນວໃດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສາມາດ.
ສຸມໃສ່ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜ. ຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະວິພາກວິຈານຮູບລັກສະນະຫຼືບຸກຄະລິກຂອງຄົນ; ສິ່ງນີ້ເກືອບຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການໃຫ້ ຄຳ ເຫັນຕໍ່ເລື່ອງສ່ວນຕົວ, ພະຍາຍາມແຍກຄົນນັ້ນອອກຈາກສະຖານະການ. ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບບັນຫາ, ບໍ່ແມ່ນພວກມັນເປັນສ່ວນຕົວ. (ຕົວຢ່າງ: ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ບົດລາຍງານຊ້າ" ແທນທີ່ຈະແມ່ນ "ເຈົ້າຊ້າເກີນໄປ." ກວດເບິ່ງຕົວຢ່າງລາຍລະອຽດສອງສາມດ້ານລຸ່ມນີ້:
- ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບແບບສ່ວນຕົວ - ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າເບິ່ງ ໜ້າ ເບື່ອແລະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າລ້າສະໄຫມ", ໂດຍກ່າວວ່າມັນຄ້າຍຄືກັບການໂຈມຕີພວກເຂົາໂດຍສ່ວນຕົວ, ພະຍາຍາມໃຫ້ ຄຳ ເຫັນຕໍ່ສະຖານະການ, ບໍ່ແມ່ນຄົນ ນາມສະກຸນ. ຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າ "ເສື້ອຜ້າທີ່ຂ້ອຍເຫັນເຈົ້ານຸ່ງຖືເບິ່ງຄືວ່າເປັນແນວໂນ້ມເກົ່າແກ່ຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບພວກມັນ, ເຄື່ອງນຸ່ງປະເພດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເບິ່ງເຖົ້າແກ່ຫຼາຍ". ".
- ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ - ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ເຈົ້າ ລຳ ຄານແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບເຈົ້າ", ໂດຍເວົ້າວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບໃຈແລະບໍ່ສ້າງສັນ, ລອງປ່ຽນມັນເປັນ ຄຳ ເຫັນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສ້າງໂດຍໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າ "ບາງຄັ້ງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກ ຄຳ ຄິດເຫັນໃນແງ່ລົບຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບ tattoo ໃໝ່ ຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າທຸກຄົນມັກການສັກຢາສັກແຕ່ວ່າ ຄຳ ເຫັນມັກ ສະນັ້ນກ່ຽວກັບການຕັກກະແຕນນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຜິດຫວັງແລະໂສກເສົ້າ.
ໃຫ້ ຄຳ ຄິດເຫັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ; ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນອື່ນສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້, ແທນທີ່ຈະແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ.ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບຸກຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວິພາກວິຈານສ້າງສັນແລະຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີພະລັງ; ແລະການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກບໍ່ດີເພາະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າທ່ານມີເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຫາກໍ່ເປີດທຸລະກິດແລະເຮັດສັນຍາ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ທີ່ມີການສັນຈອນຄົນຍ່າງໃນລະດັບປານກາງເປັນເວລາ 12 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງໄດ້ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເຜີຍແຜ່ ຄຳ ສັບກ່ຽວກັບຮ້ານແລະດຶງດູດການຈະລາຈອນຂອງຄົນຍ່າງ. ການບອກໃຫ້ລາວປ່ຽນ "ປ່ຽນສະຖານທີ່ໃນຮ້ານ" ຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້ເພາະວ່າລາວບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເມື່ອລາວໄດ້ເຊັນສັນຍາເຊົ່າ. ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສ້າງຂື້ນຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ນາງພິຈາລະນາປ່ຽນສະຖານທີ່ຂອງຮ້ານໃນປີ ໜ້າ, ແຕ່ວ່າໃນເວລານີ້ນາງສາມາດສະ ເໜີ ໂປໂມຊັ່ນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບ "ການເປີດ" ຫລືການເປີດຕົວ. ການແປແລະໂຄສະນາກ່ຽວກັບສື່ສານມວນຊົນ.
ຢ່າເວົ້າຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນ. ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຄອບ ງຳ ຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານດ້ວຍຂໍ້ມູນຫຼາຍເກີນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າການວິພາກວິຈານທາງວາຈາເປັນບວກ, ມັນກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນວ່າທ່ານມີບັນຊີລາຍຊື່ຍາວໆທີ່ທ່ານຢາກເວົ້າເຖິງແມ່ນວ່າການສົນທະນາກໍ່ຈະຮູ້ສຶກ ກະທົບທາງລົບ.
- ຈຳ ກັດການວິຈານຂອງທ່ານຕໍ່ບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນການສົນທະນາ. ຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດຮັບເອົາແລະປຸງແຕ່ງ ຄຳ ຄິດເຫັນພຽງພໍໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຫຼາຍບັນຫາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເວົ້າເຖິງພວກເຂົາໃນບົດສົນທະນາອື່ນ.
ຮູ້ເວລາທີ່ຈະຢຸດວິພາກວິຈານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນກ່ຽວກັບບັນຫາ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະເວົ້າພຽງພໍແລ້ວ. ການຟ້ອງຮ້ອງແບບດຽວກັນນີ້ເລື້ອຍໆແລະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຖືກວິຈານບໍ່ສະບາຍ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຂໍ້ຄຶດທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກຫຼາຍກ່ວາພຽງພໍ, ແລະຢ່າເວົ້າຫຍັງອີກຈົນກວ່າພວກເຂົາຂໍໃຫ້ທ່ານໃຫ້ຄວາມເຫັນຂອງທ່ານ.
ຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນ. ຢ້ຽມຢາມ, ຕິດຕໍ່ກັບອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກການປຶກສາຫາລືແລະປະເມີນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາ. ການສົນທະນາຕໍ່ໄປກ່ຽວກັບປະເດັນຕ່າງໆທີ່ທ່ານໄດ້ວິຈານຄວນຈະສຸມໃສ່ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ເຮັດ. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນສະເພາະທີ່ບຸກຄົນໄດ້ປະຕິບັດເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລະຍ້ອງຍໍຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງພວກເຂົາ. ການຮັບຮູ້ແລະຍ້ອງຍໍຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສືບຕໍ່ເຮັດໄດ້ດີແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຮັກແລະນັບຖື.
- ຮັບປະກັນໃຫ້ ຄຳ ຍ້ອງຍໍສະເພາະ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍມັກວິທີທີ່ເຈົ້າໄດ້ລາຍງານບົດນີ້". ແທນທີ່ຈະ, ລອງເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງໂດຍສະເພາະ, ເຊັ່ນ: "ຂອບໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງ ໜັກ ເພື່ອເຮັດບົດລາຍງານໃນອາທິດນີ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ພົບພວກເຂົາ, ໂອກາດທີ່ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໜ້າ ຂອງບໍລິສັດໃນກອງປະຊຸມອາທິດນີ້. "
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຂຽນ ຄຳ ເຫັນ

ເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າກ່ຽວກັບຈຸດແຂງ. ບອກຄົນອື່ນວ່າເຈົ້າມັກຫຍັງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຖືກສົນທະນາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າພະນັກງານໄດ້ ສຳ ເລັດການປະກາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຈະແບ່ງປັນກັບບາງ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງແຈ້ງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າທ່ານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພວກເຂົາແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນການວິພາກວິຈານ.
- ການເລີ່ມຕົ້ນໃນທາງບວກຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດໄດ້ດີແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈແກ່ພວກເຂົາ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຂົງເຂດທີ່ຕ້ອງການການປັບປຸງ. ສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ຄວາມຜິດພາດທີ່ທ່ານປະເຊີນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຫຍາບຄາຍຂອງທ່ານ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ເຕັມໃຈຟັງການວິພາກວິຈານແບບສ້າງສັນ.
ໃຫ້ວິພາກວິຈານ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ຖືກກ່າວເຖິງແລະ ກຳ ນົດແນວຄວາມຄິດຫຼັກທີ່ຕ້ອງການການປັບປຸງ.
ກັບໄປຫາຈຸດບວກ. ເວົ້າສັ້ນໆ, ຄຳ ເຫັນໃນແງ່ບວກທີ່ທ່ານໄດ້ກ່າວໃນເບື້ອງຕົ້ນແລະຍັງໄດ້ກ່າວເຖິງຜົນດີທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ເມື່ອການວິຈານຖືກທົບທວນແລະແກ້ໄຂ. ການສິ້ນສຸດການສົນທະນາດ້ວຍວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າ, ແທນທີ່ຈະກ່ວາຈະສູນເສຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ສິ່ງນີ້ຍັງເຕືອນອີກຄົນ ໜຶ່ງ ເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດໄດ້ດີແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການກະ ທຳ ຕໍ່ການວິພາກວິຈານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
- ວິທີນີ້ເອີ້ນວ່າວິທີການແຊນວິດ, ເພາະວ່າທ່ານໃສ່ ຄຳ ວິພາກວິຈານລະຫວ່າງການເປີດບວກແລະສິ້ນສຸດລົງ - ຄືກັບແຊນວິດລະຫວ່າງສອງສ່ວນຂອງເຄ້ກ.
- ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງວິທີການແຊກແຊງການວິພາກວິຈານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ: "ທ່ານໄດ້ເຮັດໄດ້ດີໃນພາກ ທຳ ອິດຂອງບົດລາຍງານ, ແຕ່ວ່າພາກກາງຄວນມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຕື່ມອີກ. , ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດໂດດເດັ່ນກັບລາຍງານທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານ! "
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ປື້ມປື້ມແບບເກົ່າທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດແມ່ນ ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຜູ້ມີອິດທິພົນ ໂດຍ Dale Carnegie. ພາກທີສີ່ຂອງປື້ມນີ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະປ່ຽນແປງການປະພຶດຂອງຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຜິດຫວັງຫລືສ້າງຄວາມແຄ້ນໃຈ
ປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນໃນແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບ. ຢ່າເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງກັບຄົນອື່ນທີ່ຈະຜິດຫວັງຫລືຮູ້ສຶກບໍ່ດີຖ້າມີຄົນເວົ້າກັບເຈົ້າ.