ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກເຮັດໃຫ້ມີການປະກອບສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ທັກສະທາງສັງຄົມທີ່ດີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນພື້ນທີ່ເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງການສຶກສາແລະເຮັດວຽກ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມໂຍງໃນທາງບວກລະຫວ່າງທັກສະທາງສັງຄົມແລະສຸຂະພາບຈິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນຜູ້ແນະ ນຳ, ບົດຂຽນ wikiHow ນີ້ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານໃນການປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປັບປຸງທັກສະການສື່ສານດ້ວຍວາຈາ

1. 

   ສັງເກດປະລິມານແລະສຽງຂອງສຽງ. ຢ່າເວົ້າອ່ອນໆຫລືດັງເກີນໄປ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າດີພໍ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ຈະໄດ້ຍິນແລະສະແດງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການຮຸກຮານ.
   • ຢ່າລືມປັບປະລິມານໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງ.
   • ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ປັບສຽງຂອງທ່ານໃຫ້ກົງກັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.

2. 

   
   
   ຮຽນຮູ້ວິທີການເວົ້າຢ່າງ ເໝາະ ສົມ. ທ່ານສາມາດເປີດການສົນທະນາກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮູ້ກັນວ່າຄວາມຈິງຫລືຄວາມຈິງ. ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບສະພາບອາກາດຫລືເຫດການທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໃນຂ່າວສານ. ຍ້ອງຍໍເຄື່ອງນຸ່ງຫລືຊົງຜົມຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເວົ້າທາງສັງຄົມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ, ເພາະວ່າມັນມັກຈະຍາກທີ່ຈະຄິດຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວນເວົ້າຫຍັງ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງ:
   • "ໝວກ ງາມ, ເຈົ້າຊື້ມັນຢູ່ໃສ"?
   • "ເປັນຫຍັງສະພາບອາກາດຈຶ່ງແປກຫຼາຍ?"
   • "ທັດສະນະຈາກນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ປະຫຼາດໃຈ."
   • "ຊັ້ນຂອງນາຍ Que ແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈບໍ?"

3. 

   
   
   ຮຽນຮູ້ວິທີການສົນທະນາ. ຫຼັງຈາກເວົ້າກ່ຽວກັບປະເດັນທົ່ວໄປເຊັ່ນເຫດການທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ, ລອງ ນຳ ເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຫຼືທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄປຕື່ມໂດຍການຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ. ຄຳ ຖາມທີ່ສຸພາບກ່ຽວກັບຄອບຄົວ, ອາຊີບ, ຫລືຄວາມສົນໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາກວ້າງຂວາງແລະເຮັດໃຫ້ເລື່ອງມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍຂື້ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າການສົນທະນາກ່ຽວຂ້ອງກັບສອງຄົນ, ສະນັ້ນຈົ່ງຫລີກລ້ຽງການເວົ້າ ໜ້ອຍ ເກີນໄປຫຼືໃນທາງກັບກັນ. ພະຍາຍາມຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເປີດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້; ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ປະກອບມີ ຄຳ ສັບຄ້າຍຄື 'ວິທີ', 'ເປັນຫຍັງ', ຫລື 'ແມ່ນຫຍັງ' ແທນທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ຄົນອື່ນສາມາດຕອບໄດ້, 'ແມ່ນແລ້ວ "ຫລື" ບໍ່ "ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບໃດໆໃນການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນເວົ້າຕື່ມ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ:
   • "ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າເຮັດຫຍັງຢູ່?"
   • "ບອກຂ້ອຍຕື່ມອີກກ່ຽວກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ."
   • "ເຈົ້າຮູ້ຈັກເຈົ້າຂອງພັກນີ້ໄດ້ແນວໃດ?"
   • "ທ່ານໄດ້ດົນປານໃດໃນໂຄງການອາຫານນີ້?"
   • "ທ່ານມີແຜນການຫຍັງໃນທ້າຍອາທິດນີ້?"

4. 

   
   
   ຫລີກລ້ຽງຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມີບາງຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງໃນເວລາທີ່ພົວພັນກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ອາດຈະມີການໂຕ້ຖຽງກັນເຊັ່ນ: ສາສະ ໜາ, ການເມືອງຫຼືເຊື້ອຊາດ / ຊົນເຜົ່າ, ແລະອື່ນໆ. ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ:
   • ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດຖາມຄົນອື່ນກ່ຽວກັບການເລືອກຕັ້ງທີ່ຈະມາເຖິງ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ຈະຖາມພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາວາງແຜນຈະລົງຄະແນນສຽງ.
   • ທ່ານສາມາດຖາມກ່ຽວກັບສາດສະ ໜາ ຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ວ່າການຖາມທັດສະນະຂອງໂບດກ່ຽວກັບບົດບາດຍິງຊາຍອາດຈະບໍ່ດີ.

5. 

   ຢຸດຕິການສົນທະນາຢ່າງສຸພາບ. ແທນທີ່ຈະຢຸດການສົນທະນາຂອງເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນແລະຍ່າງ ໜີ, ພະຍາຍາມສຸພາບ. ບອກພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມກະລຸນາວ່າທ່ານຕ້ອງໄປແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນວ່າທ່ານມັກການສົນທະນາ. ທ່ານສາມາດທົດລອງ ຄຳ ເວົ້າໃນແງ່ບວກເຊັ່ນ:
   • "ຂ້ອຍມີວຽກທີ່ຈະໄປດຽວນີ້, ຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະພົບເຈົ້າໃນໄວໆນີ້."
   • "ຂ້ອຍມີນັດກັບທະນາຄານດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງໄປດຽວນີ້. ດີທີ່ຈະລົມກັບເຈົ້າ."
   • "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຫຍຸ້ງຢູ່, ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ກ້າຮັກສາເຈົ້າ. ມັນມ່ວນທີ່ຈະລົມກັບເຈົ້າ."
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປັບປຸງທັກສະການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນວາຈາ

1. 

   
   
   ເອົາໃຈໃສ່ກັບພາສາຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່າທາງຂອງພວກເຮົາມັກຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ແຂງແຮງກວ່າ ຄຳ ເວົ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າພາສາຂອງຮ່າງກາຍມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການສື່ສານທາງສັງຄົມ. ຈົດບັນທຶກແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອສະທ້ອນຂໍ້ຄວາມທີ່ທ່ານສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນໂດຍຜ່ານທ່າທາງ, ສາຍຕາແລະການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ.
   • ຖ້າທ່ານຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ຕາ, ຢືນຢູ່ໄກ, ຫຼືຂ້າມແຂນຂອງທ່ານຂ້າມຫນ້າເອິກ, ຄົນອື່ນອາດເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຕິດຕໍ່.
   • ສະແດງທ່າທີທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຍິ້ມຕື່ມອີກ, ເຮັດສາຍຕາທີ່ເປັນປະ ຈຳ ກັບຄົນທີ່ທ່ານລົມກັບ, ຕັ້ງຊື່, ແລະຜ່ອນແຂນຂອງທ່ານ. ນີ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັບ.

2. 

   
   
   ສັງເກດວິທີທີ່ຄົນອື່ນປະຕິບັດຕົວໃນສະຖານະການສັງຄົມ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບພາສາຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາແລະຄິດວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາດີໃນການສື່ສານກັບຄົນ. ສັງເກດເບິ່ງທ່າທາງ, ທ່າທາງ, ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາສ້າງສາຍຕາ. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນແບບພວກມັນຫຼືປັບປຸງພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານເວົ້າ.
   • ຊອກຫາ "ຄົນທີ່ທ່ານສັງເກດເບິ່ງ" ໃກ້ຊິດເທົ່າໃດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າພາສາຮ່າງກາຍລະຫວ່າງເພື່ອນສະ ໜິດ ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກເວລາທີ່ທ່ານລົມກັບຄົນແປກ ໜ້າ ທີ່ສົມບູນ, ແມ່ນແຕ່ໃນສະຖານະການ ທຳ ມະດາ.
   • ຈື່ໄວ້ໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນແລະສັງເກດເຫັນ. ນີ້ຈະເປັນທິດທາງແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

3. 

   
   
   ປັບປຸງທັກສະການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າຢູ່ເຮືອນ. ເຮືອນແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ເພາະວ່າສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານກົວ. ທ່ານສາມາດລອງບັນທຶກພາບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສື່ສານກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະພິຈາລະນາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປັບປຸງພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດຝຶກທ່າທາງຕໍ່ ໜ້າ ກະຈົກ; ລະດົມການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ໃກ້ຊິດ, ແມ່ນແຕ່ ໝູ່ ສະ ໜິດ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເພາະວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕິຊົມທີ່ຈິງໃຈແລະເປັນປະໂຫຍດເຊິ່ງຄົນອື່ນຈະບໍ່ພົບ. ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ອື່ນໆປະກອບມີ: ນຳ ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານກົງ, ແລະຍົກຄາງຂອງທ່ານຂື້ນກັບພື້ນ.
   • ໜຶ່ງ ໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ບ້ານແມ່ນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ.
   • ຢ່າອາຍ! ພຽງແຕ່ທ່ານແລະບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມຢູ່ທີ່ນີ້! ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທົດລອງການສະແດງອອກແລະທ່າທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

4. 

   ສຸມໃສ່ການຮັກສາຮອຍຍິ້ມທີ່ແທ້ຈິງທັນທີທີ່ທ່ານພົບກັບຄົນອື່ນ. ທຸກຄົນຮູ້ວ່າການຍິ້ມເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມເປີດໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກດີ. ພຽງແຕ່ສະແດງຄວາມຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສເມື່ອທ່ານພົບຄົນແລະທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນ.

5. 

   ຝຶກການຕິດຕໍ່ຕາ. ຝຶກສາຍຕາໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນເມື່ອທ່ານສະບາຍກັບມັນ. ຢ່າເຮັດສາຍຕາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ທ່ານຄວນເບິ່ງຄົນອື່ນໃນສາຍຕາປະມານ 3-5 ວິນາທີ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ສາຍຕາກາຍເປັນ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບທ່ານ.
   • ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ນັ່ງຢູ່ໃກ້ໆກັບຄົນ, ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງພວກເຂົາຫລືຢູ່ລະຫວ່າງຕາຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນ ທຳ ທ່າເຮັດຕາ, ແຕ່ວ່າຄົນເຮົາຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ.
   • ຖ້າທ່ານຢ້ານທີ່ຈະເຮັດສາຍຕາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະສາດບາງທ່ານແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດແບບນີ້ກັບຊຸດໂທລະທັດ. ເປີດໂປແກຼມຂ່າວແລະພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ປະກາດທາງໂທລະພາບ.

6. 

   ໃຊ້ເວລາຕື່ມອີກໃນການກະກຽມເມື່ອກະກຽມອອກໄປ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ທຸກໆສະຖານະການທາງສັງຄົມຈະງ່າຍຂື້ນຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເບິ່ງດູດີແລະຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈ. ມີນິໄສໃນການເຮັດສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ, ຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງ ໃໝ່ ຫຼືເກີບທີ່ທ່ານຮັກ; ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສວຍງາມບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ ທຳ ມະຊາດອີກດ້ວຍ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຝຶກໃນຊີວິດຈິງ

1. 

   ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ປະຊາຊົນເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍພຽງພໍ. ການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກແຕ່ສະຖານທີ່ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ແລະຍອມຮັບໄດ້. ບາງສະຖານະການແມ່ນງ່າຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການພົວພັນທາງສັງຄົມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫ້າງສັບພະສິນຄ້າຫລືທະນາຄານບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະສົນທະນາກັບຄົນແປກ ໜ້າ ທີ່ສົມບູນ (ຄົນພຽງແຕ່ໄປທີ່ນັ້ນເພື່ອຊື້ອາຫານ). ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຮ້ານຄາເຟ, ການແຂ່ງຂັນກິລາແລະສູນຊຸມຊົນແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະສົນທະນາກັບຄົນ ໃໝ່ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ.
   • ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄົນ ໃໝ່, ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມເຊັ່ນສະໂມສອນກິລານັກສມັກເລ່ນຫລືສະໂມສອນປື້ມ. ຫ້ອງຮຽນການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ.

2. 

   ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍ, ລົມກັບຜູ້ລໍຖ້າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດ. ຖາມບາ້ນໃນມື້ນັ້ນວ່າແນວໃດ. ຂອບໃຈຜູ້ໄປສະນີເມື່ອພວກເຂົາລຸດລົງຫລືຖາມເພື່ອນຮ່ວມງານກ່ຽວກັບທ້າຍອາທິດຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຂຸດເລິກເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາທັນທີ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເວົ້າສັ້ນໆ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການເວົ້າສະບາຍດີກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ. ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນພວກເຂົາອີກ, ແລະ ຄຳ ທັກທາຍທີ່ສຸພາບປົກກະຕິແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດ.

3. 

   ເລືອກຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈຫລືຫຍຸ້ງຫລາຍ. ເຂົ້າຫາຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ ດ້ວຍພາສາທີ່ເປີດກວ້າງແລະສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນການຮູ້ຈັກກັບພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ.
   • ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນການເຂົ້າຫາຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານກັງວົນຫລາຍເກີນໄປ, ຄົນອື່ນກໍ່ຈະກັງວົນຄືກັນ!
   • ຢ່າລືມເອົາໂທລະສັບໄປ ນຳ. ການຮັກສາຕາຂອງທ່ານຢູ່ໃນໂທລະສັບໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຈະເຮັດໃຫ້ຄົນສົນໃຈແລະພວກເຂົາຈະຄິດວ່າທ່ານມັກໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າການລົມກັບພວກເຂົາ!

4. 

   ຄິດກ່ຽວກັບການສົນທະນາທີ່ຜ່ານມາ. ຖ້າການສົນທະນາ ດຳ ເນີນໄປໄດ້ດີ, ຈົ່ງຈົດ ຈຳ ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຖືກຕ້ອງແລະພະຍາຍາມເຮັດອີກຄັ້ງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ດີ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງສະຖານະການເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດບໍ່ໄດ້ດີ.
   • ທ່ານໄດ້ເຂົ້າຫາຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຫຍຸ້ງຫລືມີພາສາຮ່າງກາຍປິດບໍ?
   • ພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປີດແລະເຂົ້າຫາໄດ້ບໍ?
   • ທ່ານໄດ້ເປີດການສົນທະນາກັບຫົວຂໍ້ທີ່ ເໝາະ ສົມບໍ?

5. 

   ສົນທະນາກັບຄົນອື່ນຫລາຍຂື້ນ. ທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆດີຂື້ນດ້ວຍການປະຕິບັດ. ຫຼາຍທ່ານສື່ສານແລະພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານຈະເຮັດໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ.
   • ພະຍາຍາມຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການພົວພັນທາງລົບຂອງສັງຄົມຂັດຂວາງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການພົບປະດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.

6. 

   ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ມັກຈະເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍເຊິ່ງທ່ານສາມາດຮຽນເວົ້າລົມກັນໄດ້. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນຄົນດຽວທີ່ໄປທີ່ນັ້ນເພື່ອຝຶກທັກສະການເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ທ່ານລໍຖ້າຫຍັງໂດຍບໍ່ໄດ້ຝຶກແອບກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນເຮືອ? ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປີດໃຈແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະຝຶກກັບພວກເຂົາ. ເຂົ້າເຖິງຜູ້ທີ່ແບ່ງປັນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານເພື່ອການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມແລະບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຮັດໃຫ້ການສື່ສານກັບຄົນອື່ນ ລຳ ບາກ, ການສຶກສາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍກຸ່ມສຸມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມ. ທັກສະທາງສັງຄົມສາມາດສົ່ງຜົນດີ.
• ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຊອກຫາໂອກາດໃນການປິ່ນປົວແບບເປັນກຸ່ມໃນຊຸມຊົນຂອງທ່ານ.
• ພະຍາຍາມໃຫ້ມີສະຕິລະວັງຕົວຢູ່ສະ ເໝີ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາສຽງຂອງທ່ານໃຫ້ສຸພາບແລະສຸພາບ. ທັດສະນະທີ່ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສແນ່ນອນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໃຜ.
• ເຊີນທຸກຄົນເວົ້າເປັນກຸ່ມ; ປະຊາຊົນຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຄົາລົບທ່ານ.
• ສະເຫມີສຸພາບ, ແລະເຊື່ອວ່າການໂຕ້ຕອບທີ່ເຄົາລົບນັບຖືສາມາດສອນທ່ານໄດ້ຫຼາຍເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມເປັນຕົວຢ່າງໃຫ້ແກ່ຄົນອື່ນ.
• ຢ່າລືມວ່າປະສົບການແມ່ນຄູທີ່ດີທີ່ສຸດ!

ຄຳ ເຕືອນ

• ລະວັງກັບການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ບາງຄົນອາດຈະເປີດໃຈໃນການ ສຳ ຜັດທາງຮ່າງກາຍແລະການຕິດຕໍ່, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ເຫັນວ່າມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມຫລືແມ່ນແຕ່ ໜ້າ ລຳ ຄານ. ໃຫ້ຮູ້ຈັກກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ຕົບບ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຫລືໃຫ້ສຽງດັງ.
• ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼືໃຊ້ຢາເສບຕິດອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ປັບປຸງທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.
• ທັກສະທາງສັງຄົມຕິດພັນກັບວັດທະນະ ທຳ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນໃນສັງຄົມຕາເວັນຕົກອາດຈະບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ຢູ່ບ່ອນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາ, ບ່ອນທີ່ຄົນເຮົາມັກມີການສະຫງວນແລະມີຄຸນຄ່າ. ແລະຄວາມແຕກຕ່າງດ້ານຈັນຍາບັນ.