ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າອາການຮາກເປັນປະກົດການທົ່ວໄປຂອງເດັກນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການຮາກມັກຈະເກີດຈາກໄວຣັດ, ຈາກຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຫຼືການເຈັບເປັນຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະໂດຍປົກກະຕິບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຮາກສາມາດເປັນບັນຫາຂອງເດັກນ້ອຍແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່. ໂດຍການຮູ້ເຖິງສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງສະພາບການນີ້ແລະຄາດຫວັງຈາກອາການປວດຮາກແລະຜົນກະທົບອື່ນໆ, ທ່ານຈະມີໂອກາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຫລີກລ້ຽງອາການຮາກ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ລະບຸສາເຫດ

1. 

   ນັ້ນອາດຈະເປັນບັນຫາກະເພາະອາຫານ. ຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍເຍົາວະຊົນມັກອາໄສຢູ່ໃນສະຖານທີ່ປິດລ້ອມແລະບໍ່ປະຕິບັດການຮັກສາອະນາໄມທີ່ດີ, ເຊື້ອໄວຣັດແມ່ນແຜ່ລະບາດຫຼາຍ. ອາການປວດຮາກສາມາດເປັນອາການທົ່ວໄປ, ພ້ອມດ້ວຍໄຂ້, ອ່ອນເພຍ, ອ່ອນເພຍ, ຖອກທ້ອງແລະອາການອື່ນໆ.
   • ການສອນລູກຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະອະນາໄມ (ເຊັ່ນ: ການລ້າງມືເລື້ອຍໆ) ແລະການແຍກເດັກນ້ອຍທີ່ປ່ວຍເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຈັບປ່ວຍຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ແຕ່ຢ່າຄາດຫວັງຈາກສິ່ງມະຫັດສະຈັນ.
   • ອາການຮາກຈາກເຊື້ອໄວຣັດໃນກະເພາະອາຫານຈະຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກ 12-24 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າອາການຮາກຍັງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ມື້ຫຼືສອງມື້ແລະສະແດງອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ (ຕົວຢ່າງ, ເດັກບໍ່ສາມາດຮັກສາທາດແຫຼວໃນກະເພາະອາຫານໄດ້) ຫຼືສະແດງອາການຮຸນແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ, ຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫຼືໄປຫາແພດ.
   • ການພັກຜ່ອນແລະດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາການຮາກດັ່ງກ່າວ. ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນອນພັກຜ່ອນ, ຫົວຂອງລາວຫັນໄປຫາຂ້າງ ໜຶ່ງ (ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການຮາກ), ດື່ມນ້ ຳ ອີເລັກໂຕຼນິກນ້ອຍໆ, ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ເຈືອປົນຫຼືຂອງແຫຼວ. ອື່ນໆຕາມການແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ຮາກຫຼັງຈາກດື່ມນ້ ຳ ພຽງເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ເຊົາດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ລາວແລະລາວແລະໂທຫາທ່ານ ໝໍ ທັນທີ.

2. 

   
   
   ພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເດັກຂອງທ່ານຈະຮາກຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນ. ຖ້າບໍ່ມີອາການອື່ນໆ, ອາການຮາກຈາກເຊື້ອໄວຣັດແມ່ນເປັນສາເຫດ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຄວນຄິດເຖິງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດອື່ນໆຫຼືກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິຂອງເດັກຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກຮາກ.
   • ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ, ບາງຄັ້ງ, ຍັງ ນຳ ໄປສູ່ອາການຮາກເນື່ອງຈາກມີອາການໄອເປັນປະ ຈຳ ຫລືດັງໄຫຼເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ. ການຕິດເຊື້ອຫູບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ຮາກ.
   • ເດັກນ້ອຍກໍ່ອາດຈະຮາກຫຼັງຈາກຮ້ອງໄຫ້ເປັນເວລາດົນ. ຖ້າເດັກໃຈຮ້າຍແລະຮ້ອງໄຫ້, ລາວອາດຈະເຈັບແລະເລີ່ມຮາກ.
   • ການກິນອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າການປະສົມທັງສອງຢ່າງຮຸນແຮງ.
   • ອາການແພ້ອາຫານຫຼືຄວາມບໍ່ຍອມຮັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກຮາກ. ຈົ່ງຮູ້ວ່າອາຫານບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກ, ແລະທ່ານຄວນແຈ້ງເຕືອນທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າວ່າມັນເກີດຂື້ນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເດັກມີອາການຮາກດ້ວຍການຄັນ, ບວມໃບ ໜ້າ ຫລືຮ່າງກາຍ, ຫຼືຫາຍໃຈຍາກ.
   • ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຄວາມເຄັ່ງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮາກ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງອາການເຈັບຫົວແລະພະຍາດອື່ນໆ. ເດັກນ້ອຍສາມາດປະສົບກັບຄວາມກັງວົນຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆຈາກບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຮງຮຽນ, ຄວາມແຕກແຍກໃນຄອບຄົວ, ຫລືແມ່ນແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດຕູໃນເວລາມືດ. ການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ, ຫລືການໃຊ້ຢາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະປວດຮາກ.

3. 

   
   
   ລະວັງສາເຫດທີ່ຜິດປົກກະຕິແຕ່ຮ້າຍແຮງ. ອາການຮາກໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ເປັນບັນຫາ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຂອງອາການຮາກ. ຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງລູກທ່ານແລະເບິ່ງວ່າ:
   • ເດັກນ້ອຍຮາກພ້ອມເຈັບຫົວ, ຄໍແຂງ.
   • ເດັກນ້ອຍຈະຮາກແລະຮາກ, ໂດຍສະເພາະເດັກອ່ອນ.
   • ເດັກນ້ອຍຮາກອອກມາຍ້ອນການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີອາການຫົວແຕກຫຼືມີການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
   • ມີເລືອດ (ເຊິ່ງສາມາດເປັນສີຄ້າຍຄືພື້ນຖານກາເຟ) ຫຼືນໍ້າບີ (ມັກມີສີຂຽວ) ເມື່ອມີອາການຮາກ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງໂລກກະເພາະຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
   • ເດັກມີອາການງ້ວງຊຶມຫຼືມີການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນສະພາບທາງຈິດເຊິ່ງອາດຈະສະແດງເຖິງການຂາດນ້ ຳ ຮຸນແຮງ.
   • ລູກຂອງທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນຍ້ອນໂລກເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບຫຼືຕິ່ງອັກເສບ.
   • ມັນຍັງມີໂອກາດທີ່ເດັກຈະໄດ້ຮັບສານພິດ.

4. 

   
   
   ເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ສາມາດເປັນສາເຫດທີ່ມັກແລະເປັນຕາເບື່ອທີ່ສຸດໃນເດັກຂອງທ່ານເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານເດີນທາງກັບບ້ານເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມແມ່ຕູ້ເປັນໄພພິບັດ. ເຂົ້າໃຈສັດຕູຂອງທ່ານແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ຈະໄດ້ຮັບໄຊຊະນະ.
   • ການເຈັບເປັນຂອງໂຣກ Motion ເກີດຂື້ນເມື່ອ "ແກັບເຄື່ອນໄຫວ" ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ - ເຊັ່ນ: ຕາ, ຫູ, ແລະເສັ້ນປະສາດໃນທີ່ສຸດ - ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ລົບກວນ.
   • ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຄື່ອນ ເໜັງ ແລະຕາຂອງທ່ານຍັງຊອກຫາຢູ່ ໜ້າ ໜັງ ສືຫລື ໜ້າ ຈໍວິດີໂອ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍມັກຈະມີຄວາມເຈັບເປັນຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວ, ແຕ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 2 ຫາ 12 ປີແມ່ນກຸ່ມທີ່ມັກຈະມີອາການເຈັບເປັນຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການຮັບມືກັບອາການປວດຮາກແລະສາເຫດອື່ນໆ

1. 

   ຕໍ່ສູ້ກັບອາການປວດຮາກດັ່ງນັ້ນລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ຂາດນໍ້າ. ການໃຫ້ນ້ ຳ ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານທັງສອງແມ່ນວິທີແກ້ໄຂຫຼັງຈາກຮາກແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກ.
   • ໃຫ້ເດັກນ້ອຍດື່ມເຄື່ອງດື່ມນ້ອຍໆ. ເນື່ອງຈາກການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານໄດ້ດີ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຫວານໆຄືກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນທີ່ ໝົດ ກgasາຊຫຼືນໍ້າ ໝາກ ໄມ້. Popsicles ຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ນ້ ຳ ຕານໃນເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການກະເພາະອາຫານໄດ້ດີກ່ວານ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
   • ວິທີແກ້ໄຂແບບ electrolyte ເຊັ່ນ Pedialyte ກໍ່ຈະເຮັດວຽກຄືກັນຖ້າເດັກສາມາດດື່ມໄດ້.
   • ໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນໂຄລາຫຼືນ້ ຳ ຂີງອອກຈາກອາຍແກັສກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ລູກດື່ມເພື່ອດື່ມເພື່ອບັນເທົາອາການປວດຮາກເພາະອາຍແກັສສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງເດັກອ່ອນຍິ່ງຂື້ນ.
   • ຢູ່ຫ່າງຈາກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ກົດເຊັ່ນນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງແລະນ້ ຳ ສົ້ມ, ເພາະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານອຸກອັ່ງ.
   • ແພດມັກຈະເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍໃນການຫລີກລ້ຽງການຂາດນ້ ຳ ໃນເວລາປິ່ນປົວອາການປວດຮາກ (ຫລືຫລັງຈາກຮາກ) ກ່ວາການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພາະວ່າຢາເຫລົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການປວດຮາກຫຼືອາການປວດຮາກຮຸນແຮງເກີນໄປແລະບໍ່ຫາຍໄປ, ມັນອາດຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງ.

2. 

   ກະຕຸ້ນໃຫ້ລູກທ່ານພັກຜ່ອນເມື່ອເມື່ອຍແລະພັກຜ່ອນໃນເວລາກິນເຂົ້າ. ການຮັກສາເດັກທີ່ຫ້າວຫັນຍັງສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກຈະປ່ວຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການພັກຜ່ອນແລະການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນອາການຮາກ.
   • ການພັກຜ່ອນຍັງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ການນັ່ງຫລືນອນລົງແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
   • ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ປວດຮາກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຊົາຫຼີ້ນຈົນກວ່າອາການປວດຮາກຈະຫາຍໄປ.
   • ພະຍາຍາມຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນແລະຫລິ້ນໃນເວລາດຽວກັນ. ກະຕຸ້ນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານນັ່ງຢູ່ໂຕະແລະກິນເຂົ້າ. ຖ້າເດັກ ກຳ ລັງກິນແລະແລ່ນ, ການເຄື່ອນໄຫວສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບ (ໜາວ ສັ່ນ).
   • ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າການກິນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນສາເຫດຂອງການຮາກ, ໃຫ້ອາຫານນ້ອຍໆຫຼາຍໆຊະນິດ. ທົດແທນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ໜັກ ດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດ.

3. 

   ຄວບຄຸມການໄອເປັນເວລາດົນ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຮາກຍ້ອນອາການໄອເປັນເວລາດົນ, ການຮັກສາມັນຈາກການໄອກໍ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຮາກ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າອາການໄອຂອງທ່ານຮຸນແຮງແລະບໍ່ດີຂື້ນພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າມີຢາ ຈຳ ເປັນຫຼືບໍ່.
   • ຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ຂອງຢາ ສຳ ລັບຢາແກ້ໄອ. ກວດເບິ່ງກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢາໃດໆແກ່ເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ບໍ່ມີຈຸດປະສົງສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ. ແພດສ່ວນຫຼາຍບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາຢາໄອໃຫ້ເດັກ, ໂດຍສະເພາະເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 8 ປີ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ປີ, ທ່ານສາມາດລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອຮັກສາອາການໄອ.
   • ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸພຽງພໍທີ່ຈະດູດນ້ ຳ ນົມ lozenges ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ແຂງ, ໃຫ້ພວກມັນກິນເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ. ຄວນລະມັດລະວັງຫຼາຍກັບເດັກນ້ອຍໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 4 ປີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີອາການຊັກ, ຊັກເດັກ.

4. 

   ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການເຈັບເປັນຂອງລົດລ່ວງ ໜ້າ. ການວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ ແລະການກະ ທຳ ໄວໆບາງຢ່າງເມື່ອລູກຂອງທ່ານສະແດງອາການຂອງການເຈັບເປັນເຄື່ອນໄຫວສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຊັກຊ້າ (ແລະການ ທຳ ຄວາມສະອາດ).
   • ຢຸດລົດຫຼາຍໆຄັ້ງໃນທາງ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບອາກາດສົດແລະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຫາຍໃຈ.ຖ້າຄວາມເຈັບເປັນຂອງລົດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ໃຫ້ຢຸດທັນທີແລະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານອອກຈາກລົດເພື່ອວ່າລາວຈະສາມາດຍ່າງໄປໄລຍະ ໜຶ່ງ ຫຼືນອນຢູ່ທາງຫລັງຂອງລາວດ້ວຍຕາຂອງລາວ.
   • ການໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເດີນທາງໄກ, ກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ທ່ານຄວນເອົາອາຫານຫວ່າງໃຫ້ລູກກ່ອນທີ່ຈະໄປ. ຢ່າລືມຢ່າເອົາອາຫານທີ່ຫວານຫຼືໄຂມັນເກີນໄປ. ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ໝາກ ກ້ວຍແລະນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນສາມາດເປັນອາຫານຫວ່າງທີ່ດີເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການປວດຮາກ.
   • ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆກ່ອນແລະໃນເວລາເດີນທາງ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງເດັກອ່ອນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
   • ນັ່ງລູກຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນແກ້ວຂັບລົດຢູ່ທາງ ໜ້າ. ການສັງເກດເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານປະຕູຂ້າງສາມາດເຮັດໃຫ້ປວດຮາກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເດັກປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບກະຈົກດ້ານຫລັງ.
   • ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈຈາກລົດທີ່ບໍ່ສະບາຍໂດຍໃຫ້ພວກເຂົາຟັງເພັງຫລືຮ້ອງເພງ, ຫລືລົມກັນ. ໜັງ ສືແລະວີດີໂອຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບໃນລົດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
   • ມີຫຼາຍປະເພດຂອງຢາປິ່ນປົວການເຈັບປ່ວຍແບບເຄື່ອນໄຫວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ເດັກດື່ມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຢາປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ອາການງ່ວງນອນແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ດົນຫລັງຈາກການເດີນທາງໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ບໍ່ມີພໍ່ແມ່ຕ້ອງການໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງບາງຄາວມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ເດັກຈະເຈັບປ່ວຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ທໍລະມານຕົວເອງຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮາກແລະຍັງມີຢູ່. ບາງຄັ້ງ, ເຊື້ອໄວຣັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້.
• ໃຫ້ເດັກດູດນ້ ຳ ກ້ອນ. ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ ເໝືອນ ດັ່ງມັນເມື່ອມັນດື່ມນໍ້າ.
• ເກັບມ້ຽນຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຖັງໄວ້ໃນຂອບເຂດສະ ເໝີ.
• ຫລີກລ້ຽງການໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນົມຂອງລູກທ່ານເຊັ່ນ: ນົມ, ເນີຍ, ມັນເບີແລະນົມສົ້ມຈົນກ່ວາອາການປວດຮາກຈະຢຸດເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ກ່ອນທີ່ຈະເອົາຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເມື່ອມີອາການເຈັບເປັນຫຼືມີອາການໄອເປັນເວລາດົນ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຢານັ້ນປອດໄພ ສຳ ລັບລູກທ່ານ.
• ການໄປພົບທ່ານ ໝໍ ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຖ້າອາຈຽນຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງແລະບໍ່ສາມາດຮັກສາກະເພາະອາຫານຫຼືອາຫານໃນຊ່ວງເວລານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີຖ້າລູກຂອງທ່ານສະແດງອາການຂາດນໍ້າເຊັ່ນ: ປາກແຫ້ງ, ບໍ່ມີນໍ້າຕາໃນເວລາຮ້ອງໄຫ້, ກິດຈະ ກຳ ຫຼຸດລົງຫຼືບໍ່ຍ່ຽວພາຍໃນເວລາ 6-8 ຊົ່ວໂມງ.
• ຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ທັນທີຖ້າເດັກນ້ອຍຫຼືເດັກອ່ອນມີອາການຮາກ.