ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຂົນທີ່ຝັງຢູ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ແຕ່ບໍ່ເປັນຫ່ວງ. ຂົນທີ່ຝັງຢູ່ເລື້ອຍໆມັກຈະຜະລິດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ (papules) ຫຼື pustules (pustules). ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫນ້າຮໍາຄານ, ຂົນທີ່ມັກກິນມັກຈະຫາຍໄປເອງດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ທ່ານສາມາດເອົາເສັ້ນຜົມທີ່ປົ່ງຂຶ້ນມາເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການນີ້. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເອົາຜົມຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມດຶງມັນຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ ໜັງ ເພື່ອດຶງມັນອອກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການຕິດເຊື້ອ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການດູແລຮັກສາເສັ້ນຜົມ

1. 

   ຢຸດເຊົາການປິ່ນປົວຜົມຂອງບໍລິເວນ bikini ຈົນກ່ວາຜົມ ingrown ໄດ້ປິ່ນປົວ. ຢ່າແຕະບໍລິເວນຜົມທີ່ຖືກຝັງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງຫລືຕິດເຊື້ອຕໍ່ໄປ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນຂົນທີ່ຝັງຢູ່, ຢຸດການໂກນ, ການເຊັດ, ແລະການຖີ້ມພື້ນທີ່ຂອງທ່ານໃນເຂດຊາຍແດນ. ໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຕີບໃຫຍ່ຈົນກ່ວາເສັ້ນຜົມ ໝົດ.
   • ທ່ານອາດຈະບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມ bikini ເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມທີ່ໄວຂື້ນ.
   • ເສັ້ນຜົມສ່ວນຫຼາຍຈະ ໝົດ ໄປດ້ວຍຕົນເອງພາຍໃນເວລາປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມທີ່ລອກອອກໄດ້ໄວຂື້ນໂດຍການດຶງມັນໄປສູ່ຜິວຂອງທ່ານ.

2. 

   
   
   ຫຼີກລ້ຽງການເພິ່ງພາອາໄສຂົນທີ່ປົ່ງເພາະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນຜົມສ່ວນຫຼາຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນຖ້າຜິວ ໜັງ ແຕກ. ອອກຈາກພື້ນທີ່ຂອງເສັ້ນຜົມທີ່ຖືກຝັງໄວ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໂດຍບັງເອີນ.
   • ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ພະຍາຍາມເຮັດຜົມຫລືຂູດຜົມ, ແຕ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.

3. 

   
   
   ທາຄີມ hydrocortisone ເລັກ ໜ້ອຍ ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນຖ້າທ່ານບໍ່ສະແດງອາການຕິດເຊື້ອ. ຂົນທີ່ຝັງຢູ່ມັກຈະມີອາການຄັນ, ແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າຂູດພວກມັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ໃຊ້ຄຣີມ hydrocortisone ຊັ້ນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຫລຸດອາການຄັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມໄດ້ເຖິງ 4 ຄັ້ງ / ມື້.
   • ຄີມ Hydrocortisone ບໍ່ປອດໄພຖ້າຖືກທາໃສ່ຜິວທີ່ຕິດເຊື້ອ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນນ້ ຳ ໜອງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼືອາການອື່ນໆຂອງການຕິດເຊື້ອ.
   • ອ່ານແລະປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນປ້າຍຊື່ຢາເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການໃຊ້ເກີນໄປ.

   ຜະລິດຕະພັນທາງເລືອກ: ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຄີມ hydrocortisone, ທ່ານສາມາດທົດລອງຜີວຜີວ ໜັງ ອັນຕະລາຍ, aloe ຫຼືສານສະກັດຈາກ benzoyl peroxide. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິຜົນຄືກັບຄີມ hydrocortisone.

   
   

4. 

   Dab ຄຣີມ ບຳ ລຸງໃນເສັ້ນຜົມທຸກໆມື້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຜົມທີ່ຝັງຢູ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອຮັກສາຖ້າຕິດເຊື້ອ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອທີ່ເກີນປະມານ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຮັກສາບໍລິເວນເສັ້ນຜົມທີ່ສະອາດ.
   • ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄີມ ບຳ ລຸງທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫລື online.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ດຶງຜົມເທິງຜິວ ໜັງ

1. 

   ນຳ ໃຊ້ຜ້າພັນທີ່ອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 15 ນາທີເພື່ອແຕ້ມເສັ້ນຜົມໃສ່ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ແຊ່ຜ້າເຊັດໂຕໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ, ຈາກນັ້ນພອກອອກເພື່ອໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື້ນ, ແລະໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ອົບອຸ່ນໃສ່ເສັ້ນຜົມທີ່ແຊ່ໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຕິດຢູ່ເທິງພື້ນຜິວຂອງຜິວ ໜັງ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຕຸກນ້ ຳ ຮ້ອນເພື່ອເຮັດເປັນການອົບທີ່ອົບອຸ່ນ.

2. 

   ຖູສະບູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ຂົນທີ່ປົນຢູ່ປະມານ 10-15 ວິນາທີ. ເຊັດຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຖູສະບູໃສ່ມືຂອງທ່ານແລະນວດບໍລິເວນຄ່ອຍໆປະມານ 10-15 ວິນາທີ. ສຸດທ້າຍ, ລ້າງຜິວດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອ ກຳ ຈັດສະບູ.
   • ການນວດເບົາ ໆ ແລະຄວາມອົບອຸ່ນຂອງນ້ ຳ ສາມາດດຶງຜົມອອກ.

3. 

   ລຸດອອກຈາກຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດພາຍໃນ 10 ນາທີ. ເຄື່ອງເລັ່ງການ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຂົນທີ່ ກຳ ລັງປົນຢູ່, ແລະສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມລອກອອກ. ຖູຜະລິດຕະພັນລົງເທິງຜິວ ໜັງ ແລະລໍຖ້າປະມານ 10 ນາທີ, ຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກ ກຳ ຈັດອອກແລ້ວຖູຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ, ຖູແລະລ້າງອອກ. ມີ ຈຳ ນວນສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້:
   • ຜະສົມແປ້ງປະສົມໂດຍການປະສົມນ້ ຳ ຕານ or (110 ກຣາມ) ນ້ ຳ ຕານຂາວຫຼືປະມານ 3 ບ່ວງແກງ (45 ມລ).
   • ປະສົມ 3 ບ່ວງກາເຟ (15 ກຣາມ) ທີ່ມີກາເຟ 1 ບ່ວງຊາ (15 ມິນລີລິດ).
   • ປະສົມເກືອ 3 ບ່ວງ (40 ກຼາມ) ເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ (15 ມລ) ຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.
   • ປະສົມນ້ ຳ ໂຊດາ 1 ບ່ວງກາເຟ (5 ກຣາມ) ພ້ອມກັບນ້ ຳ ພຽງພໍເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ.

   ຜະລິດຕະພັນທາງເລືອກ: ໃຊ້ທາຜິວ ໜັງ ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປົນກັບຕົວທ່ານເອງ.

4. 

   ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ retinoids ເອົາຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງ. ສຳ ລັບຂົນທີ່ມີຂົນແຂງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ retinoids ທີ່ແພດສັ່ງໂດຍທ່ານ ໝໍ ເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ຊັ້ນເທິງ. ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຕິດຢູ່ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ. ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ.
   • ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຊື້ retinoids ໂດຍຕາມໃບສັ່ງແພດ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການ ກຳ ຈັດຜົມ

1. 

   clip ແຜ່ນໃບເຂັມສອງໃບໄປສ່ວນຮອບຂອງຜົມ. ເສັ້ນຜົມທີ່ປົ່ງຂຶ້ນມາຈະໂຄ້ງລົງເປັນຮາວຫລືປະກົດອອກຕາມແນວນອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດຍາກທີ່ຈະເຫັນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງຜົມ, ທ່ານຕ້ອງລາກເສັ້ນຜົມຢູ່ສະ ເໝີ ຈົນກວ່າປາຍຂອງຜົມຈະອອກມາ.

   ໃຊ້ເຄື່ອງມືອື່ນ: ໃຊ້ເຂັມທີ່ເປັນຫມັນເພື່ອເປີດປາຍຜົມແທນທີ່ຈະເປັນແຜ່ນຮອງ. ເອົາເຂັມເຂັມເຂົ້າໄປໃນວົງແຫວນຂອງຜົມແລະຍົກມັນຄ່ອຍໆເພື່ອໃຫ້ປາຍຜົມອອກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຢ່າຂຸດເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ.

2. 

   ເຮັດໃຫ້ແຂນບິດກັບຄືນໄປບ່ອນແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປຈົນກ່ວາປາຍຂອງຜົມອອກ. ການໃຊ້ງໍ, ດຶງຜົມຄ່ອຍໆໄປທາງຂວາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫັນໄປທາງຊ້າຍ. ສືບຕໍ່ ໝູນ ແຜ່ນຫວີຈົນກ່ວາປາຍຂອງຜົມອອກ.
   • ຖ້າທ່ານດຶງຜົມອອກທັນທີ, ມັນກໍ່ຈະເຈັບໃນເວລາທີ່ມັນຂື້ນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດຶງປາຍຂອງຂົນກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖີ້ມຜົມທັງ ໝົດ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ຄວນຂຸດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງດ້ວຍຂົນຕາ.

3. 

   ດຶງຜົມອອກເມື່ອປາຍຂອງຂົນອອກຈາກຜິວ ໜັງ. ຫຼັງຈາກປາຍຂອງຜົມອອກມາ, ທ່ານສາມາດຖີ້ມຜົມດ້ວຍຂົນອ່ອນໆ. ຮິບບິດໂຄ້ງໃກ້ພື້ນຖານຂອງຜົມແລະດຶງມັນອອກຢ່າງໄວວາ.
   • ໂດຍຈຸດນີ້, ຂົນທີ່ຖືກຝັງໄດ້ຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ.
   • ມັນອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຈະຖີ້ມຜົມ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ເຈັບຫຼາຍ.

4. 

   ລ້າງພື້ນທີ່ດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ເຊັດຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຖູສະບູແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮາກຜົມເປົ່າ.
   • ເອົາຜ້າເຊັດໂຕໃຫ້ສະອາດຫລືເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.

5. 

   ໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອໃນບໍລິເວນທີ່ຜົມຖືກດຶງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຟື້ນຕົວ. ໃຊ້ນິ້ວມືຫລືຝ້າຍຝ້າຍຂອງທ່ານໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອເຂົ້າໄປໃນຮູຜົມທີ່ເປົ່າເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຮັກສາ. ນອກຈາກນີ້, ຄີມຕ້ານເຊື້ອຍັງສາມາດປ້ອງກັນຮອຍແປ້ວ.

6. 

   ປ່ຽນນິໄສການໂກນຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຜົມຈະສືບຕໍ່ຖອຍຫລັງ. ໃຊ້ເຄື່ອງຕັດກ່ອນທີ່ຈະຖູແລະແຊ່ຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫລືໃຊ້ຜ້າອຸ່ນປະມານ 5-10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຖູ. ໃຊ້ຄຣີມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນແລະບໍ່ມີກິ່ນແລະບໍ່ມີຮົ່ມໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.
   • ໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຝ້າຍຫຼັງຈາກທີ່ໂກນຫນວດເພື່ອຫຼຸດຮອຍຂູດ.
   • ພິຈາລະນາໃຊ້ເຄື່ອງຕັດໄຟຟ້າ. ເຄື່ອງມືນີ້ສາມາດຕັດຜົມສັ້ນກ່ວາທີ່ຈະຖີ້ມມັນ.
   • ພິຈາລະນາຮັບການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມຢູ່ທີ່ ສຳ ນັກງານແພດຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດຜົມຖາວອນຖ້າທ່ານມີຂົນທີ່ມີຂົນເລື້ອຍໆ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ການຮັກສາຂົນທີ່ຕິດເຊື້ອ

1. 

   ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ. ຂົນທີ່ຝັງຢູ່ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜິວ ໜັງ ແຕກ. ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັກສາບາດເຈັບ. ຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ນ້ ຳ ໜອງ
   • ຄວາມເຈັບປວດ
   • Đỏ
   • ອາການໃຄ່ບວມ

2. 

   ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຕາມທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ຖ້າວ່າຢາຖືກ ກຳ ນົດ. ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອໃຫ້ທ່ານ. ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງ, ຢາຕ້ານເຊື້ອກະທູ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກ. ໃຊ້ຢາຕາມທີ່ໄດ້ແນະ ນຳ ເພື່ອຮັກສາການຕິດເຊື້ອ.
   • ຮັບປະກັນໃຫ້ ສຳ ເລັດທຸກໆຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ການຕິດເຊື້ອອາດຈະເກີດຂື້ນອີກ.
   • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະຕິດເຊື້ອ. ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ປົ່ງອອກ.

3. 

   ຢ່າພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມກ່ອນທີ່ມັນຈະຫາຍດີ. ທ່ານຈະຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຜົມຢູ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ. ການຕິດເຊື້ອອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານພະຍາຍາມດຶງຜົມອອກ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ pluck ຂົນ ingrown.
   • ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຜົມຈະອອກມາເອງເມື່ອທ່ານໄດ້ຫາຍດີຈາກການຕິດເຊື້ອແລ້ວ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ຄີມ Hydrocortisone, ສານສະກັດຈາກ hazel witch, aloe vera ຫຼື benzoyl peroxide (ເປັນທາງເລືອກ)
• ຢາຂີ້ເຜິ້ງຕ້ານເຊື້ອ
• ນ​້​ໍ​າ​ຮ້ອນ
• ຜ້າປູຮ້ອນ
• ສະບູ່
• ຜະລິດຕະພັນ Exfoliating
• ເຂັມສັກຢາອະເຊື້ອ (ທາງເລືອກ)
• ກິ່ງງ່າຕັ້ງ

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າພະຍາຍາມດຶງຜົມອອກ, ເພາະມັນຈະເຈັບຫຼາຍແລະສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໄດ້.
• ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດເມື່ອທ່ານຕັດຜົມ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ເຈັບຫຼາຍ.