ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ພະຍາດທີ່ຜູ້ຄົນເອີ້ນວ່າໂຣກ herpes ແມ່ນເກີດມາຈາກສອງໄວຣັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ, ໄວຣັດຊະນິດ ໜຶ່ງ ແມ່ນ (HSV-1) ແລະປະເພດ 2 (HSV-2). HSV-1 ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນສາເຫດຂອງ herpes ຢູ່ໃນປາກຫຼືປາກ, ໃນຂະນະທີ່ HSV-2 ເປັນສາເຫດຂອງໂຣກອະໄວຍະວະເພດ. ທັງສອງປະເພດນີ້ມີທັງເຈັບແລະຄັນໃນທັງຊາຍແລະຍິງ. ເຊື້ອໄວຣັດຊະນິດນີ້ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການຕິດຕໍ່ທາງເພດ (ການຮ່ວມເພດ, ການຈູບ, ການ ສຳ ຜັດ) ຫຼືທາງອ້ອມ (ການແບ່ງປັນລາຍການສ່ວນຕົວທີ່ປົນເປື້ອນ) ຕິດຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວໄວຣັດ, ມີຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນຫຼືຜ່ານທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະອາການທີ່ບໍ່ດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະບາດຂອງເຊື້ອໄວຣັດແລະເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງການເຈັບເປັນສັ້ນລົງ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 6: ການຮັກສາຄວາມເຈັບປວດໃນບ້ານ

1. 

   
   
   ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນເຢັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຈາກໂຣກ herpes ຢູ່ເຮືອນແມ່ນການໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນ. ນ້ ຳ ກ້ອນສະ ໜອງ ການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ ສຳ ຄັນໃນອາການເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍການຈ່ອຍຜີວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຮັບຄວາມເຈັບໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ ໜ້ອຍ ລົງ.
   • ປົກຫຸ້ມຫໍ່ຖົງນ້ ຳ ກ້ອນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອບໍ່ໃຫ້ ໜາວ ເກີນໄປແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
   • ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດເພື່ອປົກຫຸ້ມຫໍ່ນ້ ຳ ກ້ອນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານ ນຳ ໃຊ້, ແລະລ້າງມັນດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ຮ້ອນຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.

2. 

   
   
   ສະຫມັກເອົາຜ້າອົບອຸ່ນ. ຖ້າອາການໄຂ້ບໍ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້, ທ່ານສາມາດລອງບັນເທົາອາການເຈັບດ້ວຍການບີບຮ້ອນ / ອຸ່ນ. ພັບຜ້າຂົນຫນູຫລືຜ້າຝ້າຍທີ່ສະອາດເພື່ອໃຫ້ມັນໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະປົກຄຸມອາການເຈັບໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ແຊ່ຜ້າເຊັດໂຕໃນນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ, ບີບນ້ ຳ ອອກ, ແລະປົກພື້ນທີ່ເຈັບ.
   • ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕຫລືຜ້າເຊັດໂຕສະອາດທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານ ນຳ ໃຊ້ແລະລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ສະບູເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຜ່ລາມ.

3. 

   
   
   ໃຊ້ propolis ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ. Propolis ແມ່ນສານຄ້າຍຄືຂີ້ເຜີ້ງທີ່ຖືກປິດບັງໂດຍເຜິ້ງ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດແລະເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີທາດໂປຼໂມຊຽມຫລືໂລຊັ່ນເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາອາການເຈັບຄໍ.
   • ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຢູ່ໃນຫລາຍໆຮ້ານຂາຍອາຫານ ທຳ ມະຊາດແລະຮ້ານຂາຍຢາ.
   • ຕ້ອງຮັບປະກັນຊື້ຢາຂີ້ເຜິ້ງຫລືໂລຊັ່ນທີ່ຖືກຕ້ອງ (ຢ່າຊື້ແຄັບຊູນຫລືສານ tincture) ແລະ ນຳ ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ.
   • ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢາໂປໂມຊີນຫຼືວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນອື່ນໆ, ໃຫ້ພະຍາຍາມ ທຳ ອິດໂດຍການ ນຳ ສ່ວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໄປສູ່ບ່ອນທີ່ຮັກສາແລະລໍຖ້າ 24 ຊົ່ວໂມງ (ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອາການແພ້) ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບບໍລິເວນບາດແຜ. .

4. 

   ສະຫມັກຂໍເອົາ aloe ສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຈວ aloe vera ຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງ aloe ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວໂດຍກົງໂດຍການຕັດງ່າດອກໄມ້ aloe ແລະເອົານ້ ຳ ພາຍໃນຫລື ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນການຄ້າຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ.
   • ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ aloe ຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງເປືອກອອກ. ສະ ໝັກ ທຸກໆສີ່ຊົ່ວໂມງຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
   • ຜົນປະໂຫຍດເຢັນຈາກ aloe vera ສົດຫຼືການຄ້າສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບແລະຊ່ວຍໃນການຮັກສາ. ຖ້າທ່ານມີຕົ້ນໄມ້ aloe ທັງຫມົດ, ແຍກກິ່ງງ່າແລະຕັດມັນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງດ້ວຍມີດ. ຖູເຈນພາຍໃນໃບໂດຍກົງໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບ.

5. 

   ລອງໃຊ້ອາຫານເສີມ lysine. lysine 1-3 ກຣາມຕໍ່ມື້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງການເຈັບເປັນສັ້ນລົງ. ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ lysine ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນການລະບາດຂອງພະຍາດປາກເປື່ອຍ, ແຕ່ກິນພຽງ 3-4 ອາທິດເທົ່ານັ້ນທີ່ສຸດ.
   • Lysine ແມ່ນອາຊິດ amino (ທາດໂປຼຕີນຈາກ "ການກໍ່ສ້າງ") ທີ່ສາມາດຍົກສູງລະດັບ cholesterol ແລະ triglyceride, ສະນັ້ນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ lysine ເຊັ່ນ: ປາ, ໄກ່, ໄຂ່, ແລະມັນຕົ້ນ.

6. 

   ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນຊຸ່ມຊື່ນ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເຮ້ຍ. ມັນຍັງມີສານ dinitrochlorobenzene, ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການປິ່ນປົວໂຣກຫັດ.
   • ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ 1 ຈອກ (240 ມລ) ຂອງນ້ ຳ ມັນມະກອກໃນ ໝໍ້, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະເຜິ້ງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຄວາມເຢັນແລະ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ຂີ້ເຜິ້ງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງນອນຢູ່ເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວຢູ່.

7. 

   ໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງ manuka ໃສ່ບໍລິເວນບາດແຜ. ນ້ ຳ ເຜິ້ງ Manuka ມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະໄວຣັດ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ອາການຄັນແລະເປັນບາດແຜຫາຍດີໄດ້. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ ນຳ ້ເຜິ້ງຊັ້ນ ໜາ ໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ສະ ໝັກ ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ.
   • ໃຊ້ຝ້າຍຝ້າຍໃຊ້ທາໃສ່ບາດແຜເຢັນ. ໃນຊ່ວງ ທຳ ອິດມັນອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບແຕ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບກະເທືອນ.
   • ເມື່ອໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານອນຢູ່ເພື່ອວ່ານໍ້າເຜິ້ງຈະຕິດຕາມແຜແລະບໍ່ໄຫຼອອກ.

8. 

   ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ oregano ໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ນ້ ຳ ມັນ Oregano ມີສານຕ້ານໄວຣັດ, ຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ບານຝ້າຍເພື່ອໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ oregano ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍກົງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 10-15 ນາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ.
   • ນ້ ຳ ມັນ Oregano, ນ້ ຳ ມັນ chamomile, ຫຼືນ້ ຳ ມັນ jojoba ລ້ວນແຕ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງດຽວຫຼືປະສົມປະສານ.

9. 

   ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານມາແລ້ວເພື່ອເປັນຢາບັນເທົາທຸກບາດແຜທີ່ເປີດ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ, ເຊິ່ງຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ເປັນຕຸ່ມຄັນແລະເຈັບຄໍ, ສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາບາດແຜຂອງໂລກຫັດ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ນ້ ຳ ຢອດທີ່ມາພ້ອມກັບຂວດນ້ ຳ ມັນຊາທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອວາງລົງເທິງຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບ.
   • ນ້ ຳ ມັນຊາທີ່ຂາຍຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນແລະກັ່ນ, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້.

10. 

    ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ເຊື້ອໄວຣັດ herpes ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງໄວຣັດ herpes. ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຍັງມີປະສິດຕິຜົນໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນ.
    • ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ບາງທ່ານແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນຢ່າງບໍ່ຄ່ອຍມີ. ນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວແມ່ນໄຂມັນອີ່ມຕົວ 90%, ສູງກ່ວາມັນເບີ (64%), ຊີ້ນງົວ (40%) ຫລືນໍ້າມັນ ໝູ (40%). ບໍ່ມີການສຶກສາໃດໆທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄຸນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າມັນ ໝາກ ພ້າວມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈຈາກການກິນໄຂມັນອີ່ມຕົວຫລາຍເກີນໄປ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 6: ການຮັກສາອາການເຈັບຈາກບ້ານຈາກອະໄວຍະວະເພດ

1. 

   ໃຊ້ໂລຊັ່ນທີ່ບັນຈຸທາດແຄວຊຽມແຮ່ທາດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຂອງໂລກອະໄວຍະວະເພດ. ໂລຊັ່ນທາລີນສາມາດຊ່ວຍຕຸ່ມຜື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ. ໃຫ້ໃຊ້ໂລຊຽມແຄນຊຽມໃນອະໄວຍະວະເພດໃນເວລາທີ່ຄວາມເສຍຫາຍບໍ່ຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອເມືອກ - ສະນັ້ນຢ່າໃຊ້ແຄວມຽມ ສຳ ລັບຊ່ອງຄອດ, ຊ່ອງຄອດ, ແລະ labia.

2. 

   ແຊ່ອະໄວຍະວະເພດໃນການອາບນໍ້າເຂົ້າໂອດ. ການອາບນ້ ຳ ເຂົ້າໂອດ (ຫຼືພຽງແຕ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໂອໂອດຄ້າຍຄືສະບູ Aveeno) ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຂອງອາການເຈັບ. ເອົາເຂົ້າໂອດປະມານ ໜຶ່ງ ຈອກ (240 ມລ) ໃນຖົງຕີນນ້ ຳ ມັນ nylon ແລະຮັກສາໄວ້ໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນຢູ່. ແລ່ນນ້ ຳ ອຸ່ນຜ່ານເຂົ້າໂອດ. ແຊ່ນ້ ຳ ໃນຫ້ອງໂຖປັດສະວະເປັນເວລາດົນເທົ່າທີ່ມັນຈະຮູ້ສຶກສະບາຍ.

3. 

   ອາບນ້ ຳ ເກືອເພື່ອເຊັດເຊື້ອໄວຣັດໃນອະໄວຍະວະເພດ. ເກືອ Epsom ປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມແມກນີຊຽມແລະແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆທີ່ຮູ້ວ່າມັນແຫ້ງ, ຊືມເສົ້າແລະເຈັບປວດ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ເກືອ epsom ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະອາການຄັນທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນ:
   • ເອົາເກືອເກືອ epsom ປະມານ½ຈອກ (120 ml) ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ. ແຊ່ນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ.
   • ຢ່າລືມຈື່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບໃຫ້ແຫ້ງຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ. ຮັກສາພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບໃຫ້ແຫ້ງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຄັນແລະອາການຄັນຄາຍ, ຫຼືຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອເຫັດ. ຖ້າຜ້າເຊັດເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ເສີຍຫາຍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຢັນ.

4. 

   ໃສ່ຂີ້ເຜິ້ງນ້ ຳ ມັນ perilla. ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງນາວສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການສ້ວຍແຫຼມຂອງການຕິດເຊື້ອ HSV. ບາງຜະລິດຕະພັນໃນທ້ອງຕະຫຼາດແມ່ນຢາຂີ້ເຜິ້ງ Wise Ways Way Lemon Balm ແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງຂອງ Ambe Organics Lemon Balm. ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ.

5. 

   ພະຍາຍາມປະສົມປະສານຂອງ sage ແລະ rhubarb ຂອງຈີນ. ການສຶກສາ ໜຶ່ງ ພົບວ່າການລວມຕົວຂອງ sage ແລະ rhubarb ຂອງຈີນໃນຮູບແບບຄີມໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງຄືກັນກັບ acyclovir (ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂຣກ herpes) ໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອ HSV ທ້ອງຖິ່ນ. ອະໄວຍະວະເພດຍິງ.

6. 

   ພະຍາຍາມໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ຢາບ້າ St John's. ຢາຂີ້ເຜິ້ງ wort ຂອງ St John ແມ່ນເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວເຊື້ອໄວຣັດ. ບໍ່ມີການສຶກສາຂອງມະນຸດກ່ຽວກັບການໃຊ້ wort ຂອງ St John, ແຕ່ວ່າການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ສາມາດສະກັດກັ້ນການເຮັດຊ້ ຳ ຂອງ HSV.
   • ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດປະກອບມີ wort ຂອງ Organic John ແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ / lotions / ຢາຂີ້ເຜິ້ງຂອງ Bianca Rosa.

7. 

   ທາຂີ້ເຜິ້ງສັງກະສີໃສ່ບາດທີ່ຢູ່ນອກປາກ. ຢາຂີ້ເຜິ້ງສັງກະສີມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບ HSV ໃນການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄຣີມ oxide ສັງກະສີ 0.3% (ມີ glycine). ຂໍໃຫ້ແພດການຢາຂອງທ່ານຊອກຫາສິ່ງເຫລົ່ານີ້ແລະ ນຳ ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 6: ການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນບ້ານ

1. 

   ພິຈາລະນາກິນຢາຕ້ານໄວຣັດເຊັ່ນ zovirax (Acyclovir), famciclovir (Famvir), ຫຼື valacyclovir (Valtrex) ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກອະໄວຍະວະເພດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍ ໝໍ ບຳ ບັດຂອງທ່ານ. ຢານີ້ເຮັດວຽກສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍການຍັບຍັ້ງ DNA polymerase ຂອງໄວຣັດ herpes, ປ້ອງກັນການເຮັດຊ້ ຳ ຂອງພວກມັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາການລະບາດຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະ ຈຳ ກັດການເກີດຂື້ນທີ່ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
   • ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກປາກເປື່ອຍຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ.
   • Zovirax ມີຫລາຍຮູບແບບເຊັ່ນ: ຢາເມັດ, ນ້ ຳ ເຊື່ອມ, ການສີດ, ແລະຄີມ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ແລະຕາ. ແຕ່ລະຮູບແບບແມ່ນໃຊ້ຕາມສະພາບການແພດແລະອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ. ຄຣີມສາມາດໃຊ້ກັບບາດແຜເຢັນໃນປາກຫລືອະໄວຍະວະເພດ.
   • ຢາ Acyclovir ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ກິນ 800 ມລກ 5 ເທື່ອ / ມື້ເປັນເວລາ 7-10 ມື້.
   • ຄີມ Ophthalmic ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວໂຣກ herpes keratitis (herpes ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນແລະລົງຂາວ), ຖືກນໍາໃຊ້ 1 ມື້ກ່ອນນອນ.
   • ຢາເມັດແລະການສັກຢາຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຂື້ນເມື່ອຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບເຕັມຮູບແບບ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ຄວນກິນ 2 ຄັ້ງ / ມື້.
   • ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປວດຮາກແລະຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ວິນຫົວ, ແລະເຈັບກ້າມ.

2. 

   ໃຊ້ຢາຕ້ານການອັກເສບ nonsteroidal (NSAID) ເຊັ່ນ ibuprofen. NSAIDs ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະການອັກເສບໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນສອງເອນໄຊທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ prostaglandin, COX-I ແລະ COX-II. Prostaglandin ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບແລະອາການເຈັບ. NSAIDs ມີຜົນກະທົບຢາແກ້ອັກເສບ, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະ antipyretic ທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້. ໂດຍປົກກະຕິທ່ານສາມາດກິນຢາ NSAID ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເກີນໄປ ສຳ ລັບການບັນເທົາອາການເຈັບຈາກໂຣກ herpes.
   • Cataflam (ເກືອ Diclofenac) ແລະ Brufen (Ibuprofen) ແມ່ນກິນເປັນເມັດ, ຢານ້ ຳ, ຜົງ effervescent, ຢາເສີມຫຼືຄີມ. ຂະ ໜາດ ປະລິມານຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນ 1 ເມັດຂອງ cataflam 50 ມລກ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງກິນອາຫານ.
   • NSAIDs ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພະຍາດກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ຮາກ, ແຜໃນ ລຳ ໄສ້, ຫຼືເປັນບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງຜິດປົກກະຕິຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ອີກຄັ້ງ.
   • ໃຫ້ກິນໃນລະດັບຕ່ ຳ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນການບັນເທົາອາການເຈັບ. ຢ່າໃຊ້ຢາ NSAIDs ຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ການ ນຳ ໃຊ້ NSAIDs ໃນໄລຍະຍາວມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆ.

3. 

   ທົດແທນດ້ວຍອາເຊຕາມີໂນເຟນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ເພື່ອແກ້ອາການເຈັບປວດຄືກັບ NSAIDs, ແຕ່ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ ໜ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາອາເຊຕາມີນໂນນຍັງມີຜົນກະທົບຢາແກ້ອັກເສບແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການບາງຢ່າງ.
   • Paracetamol ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາເຊັ່ນ Tylenol ຫຼື Panadol ແລະສາມາດກິນໄດ້ເປັນຢາເມັດ, ນ້ ຳ ເຊື່ອມຫຼືຢາເສີມ. ປະລິມານສະເລ່ຍ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 2 ແຄັບຊູນແຄບຊູນ, ກິນເຖິງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງກິນເຂົ້າ.
   • ໃຫ້ກິນໃນລະດັບຕ່ ຳ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນການບັນເທົາອາການເຈັບ. ການກິນຢາ Acetaminophen ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ. ມັນຍັງອາດຈະເຊື່ອມໂຍງກັບພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

4. 

   ລອງໃຊ້ຢາສະລົບໃນທ້ອງຖິ່ນເຊັ່ນ lidocaine. ອາການສລົບສາມາດໃຊ້ໂດຍກົງໃສ່ຕຸ່ມໂດຍສະເພາະອະໄວຍະວະເພດແລະຮູທະວານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແລະອາການຄັນ. Xylocaine (lidocaine) ແມ່ນຢາທົ່ວໄປໃນຮູບແບບເຈນ. ຢານີ້ຈະເຈາະລົງຢ່າງງ່າຍດາຍຜ່ານເຍື່ອເມືອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
   • Xylocaine ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
   • ໃສ່ຖົງມືຫລືໃຊ້ບານຝ້າຍເພື່ອໃສ່ lidocaine ເພື່ອຫລີກລ້ຽງນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 6: ປ້ອງກັນການລະບາດຂອງ Herpes

1. 

   ໃຊ້ echinacea ເພື່ອເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. chamomile ທໍາມະຊາດແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ. ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ. ທຸກພາກສ່ວນຂອງຕົ້ນໄມ້ເຊັ່ນ: ດອກໄມ້, ໃບແລະຮາກ, ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາໂລກຕັບ. ມັນສາມາດເອົາເປັນຊາ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫລືເມັດ.
   • ອາຫານເສີມ chamomile ຈາກ ທຳ ມະຊາດມີ ຈຳ ໜ່າຍ ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຮ້ານຂາຍຢາເກືອບທັງ ໝົດ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງບາງຊະນິດ, ແລະຍັງ online.
   • ດື່ມຊາ chamomile ທຳ ມະຊາດ 3-4 ຈອກຕໍ່ມື້ຖ້າກິນເປັນຊາ.
   • ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດຖ້າກິນເປັນອາຫານເສີມ.
   • ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນກິນໂຣຄຖ້າທ່ານເປັນວັນນະໂລກ, ໂຣກ leukemia, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະရာေး. ພະຍາດຂີ້ຫິດສາມາດພົວພັນກັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.

2. 

   ພະຍາຍາມຮາກ licorice (glycyrrhiza glabra). ຮາກ Licorice ມີກົດ glycyrrhizic, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ປະສົບການໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບສູງຂອງກົດ glycyrrhizic ສາມາດຕ້ານທານກັບໂຣກ mononucleosis ໄວຣັສ herpes. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າການບໍລິໂພກ licorice ໃນໄລຍະຍາວສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກັບຮັກສາ sodium ແລະການສູນເສຍໂພແທດຊຽມ, ດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່ມີບັນຫາຫົວໃຈແລະແມ່ຍິງຖືພາຄວນຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ licorice.
   • ສານສະກັດຈາກຮາກ Licorice ອາດຈະມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາ. ຫຼື 2 ເມັດຂອງສານສະກັດຮາກ licorice ຈະມີຜົນຄືກັນ.
   • ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເອົາຮາກ licorice. ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດວຽກ glycyrrhizin ໃນ licorice ສາມາດນໍາໄປສູ່ໂຣກ pseudoaldosteronism ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືແມ່ນແຕ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ພະຍາດຕັບຫລື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມະເຮັງຮໍໂມນ, ໂຣກເບົາຫວານ, ລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າຫຼືການເປັນ ໜິ້ວ ຂອງລໍາຕັ້ງຊື່ບໍ່ຄວນດື່ມນໍ້າ licorice.

3. 

   ໃຊ້ຢາທີ່ຜະລິດຈາກນໍ້າທະເລ. ສາຫລ່າຍທະເລເຊັ່ນ: Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata, ແລະ Nothogenia fastigiata (ສາຫລ່າຍທະເລແດງຈາກອາເມລິກາໃຕ້), Bostrychia montagnei (moss ທະເລ), ແລະ Gracilaria corticata (ທະເລສາບແດງໃນປະເທດອິນເດຍ) ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ທັງ ໝົດ ສະກັດກັ້ນການຕິດເຊື້ອ HSV. ສາຫລ່າຍທະເລເຫລົ່ານີ້ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນອາຫານທີ່ເປັນຢາໄດ້ໂດຍການເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດຫລືເຫລົ້າ, ຫລືເປັນອາຫານເສີມ.
   • ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດຖ້າກິນເປັນອາຫານເສີມ.

4. 

   ກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ. ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍການກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ. ທ່ານ (ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ), ທ່ານຈະເອົາຊະນະການລະບາດຂອງພະຍາດ herpes, ປ້ອງກັນການລະບາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ. "ເມນູທະເລເມດິເຕີເຣນຽນ" ປະກອບມີນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫລາຍຊະນິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດອັກເສບບາງຢ່າງ.
   • ຫລີກລ້ຽງຢ່າງແທ້ຈິງຈາກອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລະກຽມໄວ້ກ່ອນ.
   • ກິນແຕ່ອາຫານທັງ ໝົດ. ເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນອາຫານທີ່ໃກ້ຄຽງກັບ ທຳ ມະຊາດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຄວນເພີ່ມປະລິມານຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໃນເມນູຂອງທ່ານ. ຈຳ ກັດຊີ້ນແດງແລະເພີ່ມສັດປີກ (ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ). ເລືອກຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນເຊັ່ນ: ທາດທີ່ພົບໃນເມັດພືດທັນຍາພືດ, ຖົ່ວລຽນ, ຖົ່ວແລະຜັກຂຽວ. ເພີ່ມປະລິມານແກ່ນແລະແກ່ນໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມີແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນແລະໄຂມັນທີ່ດີ.
   • ຫຼີກລ້ຽງການປຸງແຕ່ງຫຼືເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນອາຫານ. ນີ້ລວມທັງນ້ ຳ ຕານທີ່ພົບໃນອາຫານແປຮູບເຊັ່ນ: ຢານ້ ຳ ສາລີທີ່ມີທາດ fructose ສູງ. ຖ້າທ່ານມີ“ ແຂ້ວຫວານ,” ພະຍາຍາມ stevia, ເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມຫວານ 60 ເທົ່າຂອງນໍ້າຕານ, ຫຼືກິນ ໝາກ ໄມ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງຫລີກລ້ຽງຈາກນ້ ຳ ຕານທຽມ.
   • ເພີ່ມປະລິມານໄຂມັນທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ທີ່ພົບໃນປາແລະນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ.
   • ດື່ມເຫຼົ້າໃນລະດັບປານກາງ. ເຫລົ້າແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄາບອາຫານໃນທະເລເມດິເຕີເຣນຽນ, ແລະເມື່ອກິນໃນລະດັບປານກາງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

5. 

   ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີນໍ້າພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ, ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການລະບາດຂອງພະຍາດ herpes. ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 6-8 ແກ້ວຕໍ່ມື້ (ໜຶ່ງ 240 ມລ), ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຈັບກໍ່ຕາມ.

6. 

   ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີທ່າແຮງຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະບາດ.
   • ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆໂດຍການຍ່າງເລື້ອຍໆ. ຈອດລົດຂອງທ່ານຕື່ມອີກເລັກ ໜ້ອຍ, ໃຊ້ຂັ້ນໄດແທນທີ່ຈະລິຟຫຼືລິກ, ເອົາ ໝາ ຍ່າງ, ຫຼືຍ່າງງ່າຍໆ! ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືຊອກຫາຄູຝຶກທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນ້ ຳ ໜັກ, ຫົວໃຈ, ເຄື່ອງຈັກຫລືສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນແລະສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ.
   • ຢ່າລືມທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະບໍ່ຄວນເຮັດ. ຢ່າຍູ້ຕົວເອງຍາກເກີນໄປ.

7. 

   ໃຊ້ເຕັກນິກການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດຈາກການເປັນໂຣກຫັດ. Herpes ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕື່ນເຕັ້ນ, ສະນັ້ນການຊອກຫາວິທີຜ່ອນຄາຍສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ລອງໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫລືການຫາຍໃຈເລິກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບ. ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດໄດ້ງ່າຍໂດຍການຊອກຫາຄວາມສົນໃຈທີ່ທ່ານສົນໃຈຫລືຍ່າງໄປມາຢ່າງບໍລິເວນອ້ອມຮອບ. ໂຄສະນາ

ວິທີ 5 ຂອງ 6: ການຄຸ້ມຄອງການລະບາດຂອງພະຍາດ

1. 

   ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຝ້າຍແບບຍືດຍາວ. ສະເຫມີໃສ່ເສື້ອຝ້າຍທີ່ວ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊຸດຊັ້ນໃນ. ຜ້າຝ້າຍເປັນວັດຖຸທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ເປັນ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ໄປ. ຜ້າຝ້າຍຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຫາຍໃຈແລະຫາຍດີ.
   • ວັດສະດຸສັງເຄາະອື່ນໆບໍ່ສາມາດດູດຊຶມເຫື່ອແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະເພດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ລວມທັງວັດຖຸສັງເຄາະຕ່າງໆເຊັ່ນ: nylon ແລະ ໄໝ.
   • ຫລີກລ້ຽງເສື້ອຜ້າທີ່ ແໜ້ນ ໜາ, ເພາະມັນຈະບໍ່ເຫື່ອອອກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຫຼາຍຂຶ້ນ.

2. 

   ຮັກສາຕົວໃຫ້ສະອາດ. ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ອາບນ້ ຳ ແລະລ້າງເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນແລະມື້ທີ່ຮ້ອນ. ປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຖ້າວ່າພວກເຂົາມີເຫື່ອອອກຫລືເປື້ອນ.
   • ໃຊ້ສະບູເພື່ອລ້າງມືຂອງທ່ານແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ເສີຍຫາຍ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາ, ຫຼັງຈາກຕິດຕໍ່ກັບຄົນອື່ນແລະກ່ອນກິນເຂົ້າ.

3. 

   ຫລີກລ້ຽງການມີເພດ ສຳ ພັນ. ຖ້າທ່ານມີໂຣກຫັດ, ຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ທາງເພດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເຊື້ອໄວຣັດ ກຳ ລັງ hibernating, ແຕ່ໂອກາດທີ່ຈະຕິດເຊື້ອກໍ່ຈະສູງຂຶ້ນຖ້າວ່າການຕິດເຊື້ອຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່.
   • ຄວນໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມເພື່ອປ້ອງກັນໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ເຂົ້າມາ ສຳ ຜັດກັບບາດແຜທີ່ເປັນໄປໄດ້ເທິງຜິວ ໜັງ. ທຸກໆກິດຈະ ກຳ ທາງເພດທີ່ບໍ່ປອດໄພສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ.

4. 

   ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ໂລກໄພໄຂ້ເຈັບສາມາດລຸກຂື້ນໄດ້ຍ້ອນການເຈັບເປັນແລະຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີເພື່ອຫລີກລ້ຽງການລະບາດຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນແລະປ້ອງກັນການລະບາດຂອງອະນາຄົດ. ມີສອງສາມຢ່າງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່:
   • ນອນ 7-8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ຄວາມອ່ອນເພຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ.
   • ກິນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍໆຢ່າງເຊັ່ນ: ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ຜັກກາດ, ຜັກຫົມ, ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ແຄລອດ, ໝາກ ມ່ວງແລະອື່ນໆ. ຫລີກລ້ຽງນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານໄວ. ດື່ມເຫຼົ້າໃນລະດັບປານກາງ.
   • ຄວບຄຸມລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາປະຕິບັດໂຍຜະລິດຫຼືສະມາທິເພື່ອຂັບໄລ່ຄວາມອາດສາມາດຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 6 ຂອງ 6: ເຂົ້າໃຈ HSV-1 ແລະ HSV-2

1. 

   ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອ herpes. ໂຣກ Herpes ສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໄດ້ງ່າຍໂດຍຜ່ານການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອຜ່ານນໍ້າລາຍ, ບາດແຜເປື່ອຍຫຼືການຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເຊື້ອໄວຣັດຈະຢູ່ໃນສະພາບ“ hibernation”, ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ເຈັບປ່ວຍ. ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕິດເຊື້ອໄວຣັດຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະ "ເຈັບປ່ວຍ", ເຊິ່ງແມ່ນເວລາທີ່ herpes ປາກົດ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດ Herpes.
   • ໄວຣັດທີ່ມີຢູ່ໃນນໍ້າລາຍສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ໂດຍການແບ່ງປັນຂອງສ່ວນຕົວເຊັ່ນ: ຖູແຂ້ວ, ຖູແຂ້ວ, ແຕ່ງ ໜ້າ ຫລືຮີມສົບ, ສິ່ງຂອງທີ່ໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ, ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ໃຊ້ຫລືຜ່ານການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງ. ສືບຕໍ່ຄືກັນກັບການຈູບ.
   • HSV-1 ເປັນສາເຫດຂອງໂຣກປາກເປື່ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງບົດລາຍງານກ່ຽວກັບໂຣກອະໄວຍະວະເພດພັດທະນາຈາກ HSV-1. HSV-2 ໂດຍທົ່ວໄປເປັນສາເຫດຂອງໂຣກອະໄວຍະວະເພດເພາະວ່ານໍ້າອະສຸຈິແລະການໄຫຼວຽນຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ ສຳ ລັບການສົ່ງຜ່ານ HSV-2.
   • ຄວນໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢູ່ສະ ເໝີ ເມື່ອມີເພດ ສຳ ພັນທາງຮູທະວານ, ຊ່ອງປາກແລະຊ່ອງຄອດ, ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອແມ່ນສະແດງອາການ.ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຕິດເຊື້ອ, ຖົງຢາງອະນາໄມກໍ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
   • ຖ້າທ່ານມີບາດແຜຢູ່ໃນປາກ, ທ່ານບໍ່ຄວນມີເພດ ສຳ ພັນທາງປາກໂດຍບໍ່ໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນ.
   • ຖ້າວ່າແມ່ຍິງຖືພາພັດທະນາໂຣກອະໄວຍະວະເພດໃນເວລາເກີດລູກ, ເດັກຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການຕິດເຊື້ອຫຼາຍກ່ວາແມ່ບໍ່ມີອາການ.

2. 

   
   
   ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການລະບາດເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດອັກຄີໄພໃນອະນາຄົດ. ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດຈະຕິດເຊື້ອໄວຣັດໃນເລືອດຕະຫຼອດຊີວິດ, ແຕ່ບໍ່ສະແດງອາການສະ ເໝີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ສາມາດ "ຕື່ນ" HSV ຈາກການນອນຫຼັບແລະພັດທະນາການເຈັບເປັນ.
   • ຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ສະບາຍສາມາດກະຕຸ້ນເຊື້ອໄວຣັດ, ເຮັດໃຫ້ອາການສະແດງອອກ.
   • ຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມອິດເມື່ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຽດໃນຈຸລັງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫລາຍໆພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ.
   • ຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພູມຕ້ານທານ, ເຊັ່ນຢາ corticosteroids ຫຼືຢາປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ມີໂອກາດເຮັດໃຫ້ HSV ເຮັດວຽກໄດ້.
   • ກິດຈະ ກຳ ທາງເພດທີ່ແຂງແຮງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີອະໄວຍະວະເພດ.
   • ຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງຜູ້ຍິງຍັງສາມາດເປັນສາເຫດ, ອາດເປັນຍ້ອນການລົບກວນຂອງຮໍໂມນ, ໂລກປະ ຈຳ ເດືອນແລະການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍ.

3. 

   
   
   ຮັບຮູ້ອາການ. ອາການຕ່າງໆສາມາດປາກົດພາຍໃນ 2 ອາທິດຂອງການຕິດເຊື້ອແລະສາມາດຢູ່ໄດ້ 2-3 ອາທິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສະແດງອອກຕົ້ນຕໍ, ໂຣກ herpes ບໍ່ແມ່ນອາການດຽວຂອງການລະບາດຂອງໂຣກ herpes. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີ: ມີບາດແຜເປັນຫວັດ, ຍ່ຽວຍາກ, ມີອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຈັບຂາ, ລົງຂາວໃນຊ່ອງຄອດ, ແລະມີຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງໃຄ່.
   • ໃນຜູ້ຊາຍ, ໂຣກຫັດປະກົດຢູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ກົ້ນ, ກົ້ນ, ກົກຂາ, ຂີ້ກະເທີ່, ຢູ່ໃນທໍ່ຍ່ຽວຫຼືພາຍໃນອະໄວຍະວະເພດ. ໃນແມ່ຍິງ, ໂຣກເປື່ອຍຈະປາກົດຢູ່ກົ້ນ, ປາກມົດລູກ, ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ, ຮູທະວານແລະອະໄວຍະວະເພດພາຍນອກ. Herpes ສາມາດເຈັບແລະຄັນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນປະກົດຕົວຄັ້ງທໍາອິດ.
   • ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກອະໄວຍະວະເພດອາດຈະມີອາການເຈັບປວດໃນເວລາຖ່າຍປັດສະວະຫລື ລຳ ໄສ້ຍ້ອນມີຕຸ່ມໂພງບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຫຼືຮູທະວານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການໄຫຼຂອງຊ່ອງຄອດຫຼືອະໄວຍະວະເພດ.
   • HSV ແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ສະນັ້ນອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ໄຂ້, ເຈັບຫົວ, ອ່ອນເພຍແລະມີຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງໃຄ່.
   • ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງບວມ (ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງ). ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມມັກຈະປະກົດຢູ່ໃນຮ່ອງນ້ອຍແຕ່ຍັງສາມາດຢູ່ໃນຄໍໄດ້.
   • ບາງສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນອະໄວຍະວະເພດທີ່ທ່ານ ໝໍ ຄວນຍົກເວັ້ນແມ່ນການຕິດເຊື້ອຈາກເຊື້ອເຫັດ (ໂລກຕີນເປື່ອຍ), ພະຍາດມືຕີນ - ປາກ (ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ Coxsackie A ປະເພດ 16), ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ (ຍ້ອນໂຣກ spirochetes. ໂຣກ Treponema) ແລະການຕິດເຊື້ອ Herpes zoster (ເກີດຈາກໂຣກ Varicella zoster / ປະເພດໄວຣັສ Herpes ຂອງມະນຸດ 3) - ເຊື້ອໄວຣັດຊະນິດດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນໂຣກ ໝາກ ໃສແລະໂຣກຫັດ.

4. 

   
   
   ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດວຽກຂອງ HSV ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຈະກວດພົບ HSV ເມື່ອທ່ານຕິດເຊື້ອຫຼືເວລາທີ່ທ່ານປ່ວຍ. ລະບົບພູມຕ້ານທານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພັດທະນາພູມຕ້ານທານບາງຢ່າງຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ; ຕ່ອມລູກ ໝາກ ໃຄ່ແມ່ນຜົນມາຈາກການຜະລິດຫຼາຍເກີນໄປແລະເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຈະເພີ່ມຂື້ນເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດສ່ວນໃຫຍ່. ເມື່ອຮ່າງກາຍມີເຊື້ອໄວຣັດທີ່ຄວບຄຸມໄດ້, ອາການຄວນຫລຸດລົງ, ໂດຍປົກກະຕິໃນໄລຍະສອງສາມມື້.
   • ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບພູມຕ້ານທານບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດເຊື້ອໄວຣັດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ; ຄົນເຈັບຈະສືບຕໍ່ມີ HSV ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພູມຕ້ານທານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະບາດໃນອະນາຄົດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໃນທັງ HSV-1 ແລະ HSV-2, ແລະໃນກໍລະນີພິເສດທັງສອງ.

5. 

   ກວດຫາໂຣກນີ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີການຕິດເຊື້ອທີ່ມີໂຣກ herpes. HSV-1 ແລະ HSV-2 ສາມາດກວດຫາໂຣກນີ້ໄດ້ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກວດເບິ່ງສະຖານທີ່ທີ່ເຈັບປວດແລະເອົາຕົວຢ່າງ. ຍັງມີການກວດເລືອດເພື່ອຊອກຫາພູມຕ້ານທານກັບໄວຣັດ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບປະຫວັດການແພດຂອງທ່ານ, ກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານອາດຈະແບ່ງປັນລາຍການສ່ວນຕົວກັບ, ແລະສະຖານະການສົມລົດຂອງທ່ານ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະຖາມກ່ຽວກັບການມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານເພດ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຄົນແລະຂໍ້ຄວນລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ທ່ານໃຊ້.
   • ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເອີ້ນວ່າວັດທະນະທໍາ herpes. ການລະເຫີຍຫຼືການໄຫຼອອກມາຈາກຕຸ່ມຜີວ ໜັງ ຈະຖືກເກັບຕົວຢ່າງເພື່ອ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິພະຍາດອື່ນໆ.
   • ໃນບາງກໍລະນີ, ອາດຈະ ດຳ ເນີນການກວດເລືອດໄດ້ຖ້າວ່າຕຸ່ມໂພງ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ນັບປະລິມານຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ເຮັດກັບ HSV-1 ແລະ HSV-2. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບວັດທະນະ ທຳ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຢ່າລືມວ່າ HSV ແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ບໍ່ວ່າມັນຈະຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຜູ້ຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫຼືບໍ່. ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ມີ HSV-1 ແລະ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນມີ HSV-2.
• ຄົນເຈັບບາງຄົນພັດທະນາການເຈັບເປັນພຽງຄັ້ງດຽວ, ແລະບາງຄົນກໍ່ພັດທະນາການເຈັບເປັນຫຼາຍຄັ້ງ. ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍແລະເງື່ອນໄຂທາງການແພດຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງກັນໃນ HSV.
• ການປິ່ນປົວໂຣກ HSV ຊ່ວຍໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາ HSV. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການຮັກສາແມ່ນເພື່ອຮັກສາໄວຣັດໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເປັນເວລາດົນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຄົນອື່ນແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການ, ອາການຄັນ, ແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກຫັດ.