ວິທີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄົນ

ກະວີ: Louise Ward
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 12 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄົນ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄົນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈແນວຄິດຂອງຄົນອື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີຫຼາຍບາດກ້າວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ສ້າງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົວເອງແລະສ້າງແບບຂອງທ່ານເອງ. ພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດຄວາມຄິດທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງສັງເກດແລະຕັດສິນແຕ່ລະການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ, ແລະຫລີກລ້ຽງການວິເຄາະຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາຫຼາຍເກີນໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສ້າງຈຸດປະສົງຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ເທັດຈິງແລະຫຼັກຖານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ຄຸນຄ່າຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ. ໃນຖານະເປັນແບບ, ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າລົດຊາດແມ່ນມີພຽງແຕ່ຫົວຂໍ້, ສະນັ້ນບໍ່ມີໃຜສາມາດເຂົ້າມາສະຫລຸບສຸດທ້າຍໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ

  1. ຍອມຮັບຕົວເອງ. ຈົ່ງເປັນຕົວທ່ານເອງສະ ເໝີ, ປັບປຸງສິ່ງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ແລະຍອມຮັບເອົາພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຕົວເອງພຽງແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ.
    • ຂຽນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງ. ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອາດຈະມາພ້ອມກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຄິດມາກ່ອນ. ຄິດກ່ຽວກັບບາງບາດກ້າວທີ່ແນ່ນອນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປັບປຸງຕົວທ່ານເອງ, ເຊັ່ນວ່າ:“ ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ເຮັດເກີນແລະຕອບແທນຄົນອື່ນ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີຄົນເວົ້າບາງຢ່າງຂ້ອຍຄວນຍອມຮັບຢ່າງສະຫງົບໃຈກ່ອນທີ່ຈະຕອບແລະຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນເວົ້າກ່ອນເວົ້າ. " ເອົາບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ໄວ້ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍ, ເຊັ່ນວ່າຢູ່ທາງ ໜ້າ ກະຈົກຫລືປະຕູຕູ້. ອ່ານບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.
    • ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຫວັງວ່າທ່ານຈະສູງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ເຫດຜົນທີ່ທ່ານປາດຖະ ໜາ ວ່າທ່ານສູງຂື້ນ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ຈະເປັນ "ຄົນຂີ້ຄ້ານ", ຄືກັບວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ໜ້ອຍ ລົງ. ຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄົນອື່ນອິດສາທ່ານແລະປາດຖະຫນາ.

  2. ເບິ່ງເຫັນຜົນໄດ້ຮັບແທນທີ່ຈະຢ້ານຄວາມອັບອາຍ. ຢ່າສຸມໃສ່ຄວາມລົ້ມເຫລວ, ຄວາມອັບອາຍຫລືສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຫວັ່ນໄຫວໃນຊ່ວງເວລາທີ່ ໜ້າ ອາຍ, ຂໍໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບັນລຸໄດ້ໃນບໍ່ດົນມານີ້. ແຍກເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານລົງເປັນທ່ອນນ້ອຍໆແລະເຫັນຜົນ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະບາດກ້າວ.
    • ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ສື່ສານ, ແບ່ງເປົ້າ ໝາຍ ນີ້ອອກເປັນພາກສ່ວນນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ຮັກສາສາຍຕາ, ຟັງຄົນອື່ນ, ຕື່ນຫູເມື່ອພວກເຂົາສະ ເໜີ ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແນ່ນອນ, ຖາມ ຄຳ ຖາມແລະໃຫ້ ຄຳ ຕິຊົມທີ່ຈິງໃຈໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການສ່ວນຕົວ.
    • ຖ້າທ່ານບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຕາມແຜນການທີ່ວາງໄວ້, ລອງຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກອາຍ. ຂຽນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແຕກຕ່າງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການເສີມສ້າງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້. ທຸກຢ່າງແມ່ນຂະບວນການຮຽນຮູ້ແລະບໍ່ມີໃຜເຮັດທຸກຢ່າງໄດ້ດີ, ໂດຍສະເພາະໃນການທົດລອງຄັ້ງ ທຳ ອິດ.

  3. ຫລີກລ້ຽງການສົງໄສການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ຢ່າຄິດວ່າທຸກຄົນ ກຳ ລັງຕັດສິນທຸກໆການກະ ທຳ ທີ່ທ່ານເຮັດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນຂອງຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງ, ເຕືອນຕົວທ່ານເອງວ່າຄົນທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບທ່ານຈະເບິ່ງແຍງທ່ານແທນທີ່ຈະວິຈານທຸກໆຄວາມຄິດແລະການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຄວນຮັບຮູ້ວ່າທຸກໆຄວາມຜິດພາດແມ່ນບົດຮຽນແລະເປັນພາກສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການພັດທະນາ.
    • ເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຫັກຫຼືສົງໄສຕົວເອງ. ບອກຕົວທ່ານເອງນີ້:“ ຢຸດການຫັກລົບ. ສະຫງົບລົງແລະຢ່າກັງວົນ ".
    • ການສະທ້ອນຕົວເອງແລະການຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ການພັດທະນາໃນທາງບວກແທນທີ່ຈະເປັນການບໍ່ດີ.

  4. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການຕັດສິນໃນແງ່ລົບຂອງຄົນອື່ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ຮັກສາຈຸດຢືນທີ່ເປັນກາງແລະຢ່າຖືວ່າການທົບທວນທາງລົບເປັນຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງແລະປ່ຽນແປງ. ຖ້າທ່ານເຫັນຄວາມຈິງໃນການຕັດສິນໃຈຂອງຄົນອື່ນ, ທ່ານຄວນເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນໂອກາດ ສຳ ລັບການປັບປຸງແທນທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີຄົນເວົ້າວ່າເຈົ້າມີອາລົມສັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຄ່ອຍພົວພັນກັບພວກເຂົາແລະພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບທ່ານ, ບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ຕັດສິນຂອງພວກເຂົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາເປັນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ໃກ້ຊິດ, ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຄິດວ່າທ່ານສັ້ນ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນວ່ານັບຫາຍໃຈຊ້າໆເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມໃຈຮ້າຍ.
  5. ພິຈາລະນາເມື່ອຄົນອື່ນຕັດສິນທ່ານດ້ວຍເຈດຕະນາດີ. ວິທີທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຄິດກ່ຽວກັບທ່ານສາມາດບອກທ່ານວ່າຈະປ່ອຍມັນໄປຫຼືຮັກສາມັນໄວ້ກັບຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຄົນນັ້ນຢາກເປັນຄົນດີບໍ? ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍສາມາດປັບປຸງເພື່ອໃຫ້ກາຍເປັນຄົນດີກວ່າເກົ່າຫຼືມັນເປັນການຕັດສິນໃຈເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ຈະດູຖູກເຈົ້າບໍ?”
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອນທີ່ດີຈະເວົ້າວ່າ, "ໃນເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງເຢັນ - ທ່ານບໍ່ແມ່ນຕົວທ່ານເອງອີກຕໍ່ໄປ." ນັ້ນແມ່ນ ຄຳ ເຫັນທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານບໍ່ຄວນສົນໃຈເມື່ອມີຄົນແປກໆເວົ້າວ່າ "ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ - ທ່ານໂງ່!".
    • ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄຳ ເຫັນທີ່ແປກໆມັກຈະມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ເວົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຕົວເອງ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເຈັບ. ກະລຸນາເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບພວກເຂົາແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສ້າງຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານເອງ

  1. ເອົາຂໍ້ມູນຈາກຫລາຍໆແຫລ່ງ. ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານເອງໃນຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ, ເຊັ່ນວ່າຂ່າວ, ຊອກຫາຂໍ້ມູນຈາກຫລາຍໆແຫລ່ງ. ທ່ານສາມາດອ່ານບົດຄວາມຈາກບັນນາທິການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແລະພະຍາຍາມຮັບເອົາຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານ. ຮວບຮວມຂໍ້ມູນແທນທີ່ຈະອະນຸມັດຫຼືບໍ່ມັກຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານໃຫ້ຄວາມເຫັນກ່ຽວກັບບົດລາຍງານຂ່າວ. ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຕົກລົງເຫັນດີກັບພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາແມ່ນພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາບົດຄວາມຕ່າງໆໃນອິນເຕີເນັດຈາກຫົວຂໍ້ຂ່າວຈາກຫ້ອງຂ່າວຕ່າງໆ. ຫຼັງຈາກອ່ານທັດສະນະບາງຢ່າງໃນຫົວຂໍ້ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້.
  2. ພິຈາລະນາວ່າບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກັງວົນຫລາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ, ພິຈາລະນາຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຂົາແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ. ຖ້າຄູອາຈານຂອງທ່ານຂຽນບົດທິດສະດີຂອງແມ່ບົດກ່ຽວກັບເຫດການທາງປະຫວັດສາດ, ເຈົ້າຄົງຈະຮູ້ຄຸນຄ່າການຄິດຂອງເຂົາຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
    • ນອກ ເໜືອ ຈາກການພິຈາລະນາແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາວິທີການສົ່ງຂໍ້ມູນ: ຜູ້ໃດທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນານໃນເລື່ອງນັ້ນໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບທ່ານຢ່າງກົມກຽວແລະກະຕືລືລົ້ນ? ຫຼືພວກເຂົາພຽງແຕ່ໂຍນ ຄຳ ຕຳ ນິແລະວິຈານຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານພຽງເພື່ອສະແດງຄວາມບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ທ່ານ?
    • ທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສ່ວນຕົວທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນດ້ວຍວິທີໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກວິທີ ໜຶ່ງ.
  3. ຫລີກລ້ຽງການ ທຳ ທ່າທີ່ເຫັນດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມໃນການສ້າງມັນ. ວິເຄາະຫຼັກຖານຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຕິດຕາມແລະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງຄວນເຄົາລົບຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນແລະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີໃຜຄິດຄືກັບທ່ານ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມັກ ໝາ ຫຼາຍກວ່າແມວ, ຢ່າ ທຳ ທ່າທີ່ຈະມັກແມວຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າແມວເປັນຄົນຮັກສາ. ທ່ານຄວນຮັກສາຈຸດຢືນຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝູ່ ຂອງທ່ານທຸກຄົນມັກແມວ.
    • ການທົດສອບຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານຈະບໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃດໆ, ແຕ່ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການປະນີປະນອມເພື່ອຕິດຕາມຝູງຊົນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູຕາມປະເພນີທາງສາສະ ໜາ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າຄວາມສົງໃສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານເລິກເຊິ່ງໃນອະນາຄົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນປ່ຽນຄວາມເຊື່ອຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມີຄົນວິຈານທ່ານດ້ວຍຄວາມຈອງຫອງຂອງພວກເຂົາ.
    • ນອກຈາກນີ້, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະບໍ່ພໍໃຈຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຢ່າງສະຫງົບງຽບແລະຟັງດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໃນການສົນທະນາກ່ອນ ດຳ ເນີນການ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ສຳ ຫຼວດຕົວເອງແລະແບບຂອງທ່ານ

  1. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະພົວພັນກັບຕົວເອງ. ຊອກຫາຄວາມຄ້າຍຄືກັນແລະຄວາມແຕກຕ່າງໃນວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕົວໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວແລະເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນ. ທ່ານອາດຈະຖາມຕົວທ່ານເອງຕໍ່ໄປນີ້: "ຂ້ອຍຈະສະແດງຕົນເອງແນວໃດຕໍ່ ໜ້າ ຄົນແປກ ໜ້າ ທີ່ ນຳ ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຕົນເອງ?"
    • ພະຍາຍາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ. ສ້າງບັນຊີຂອງຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຈົ້າເຊັ່ນວ່າເປັນຄົນສັດຊື່, ຊື່ສັດ, ຕະຫຼົກ. ທ່ານຍັງສາມາດຂໍໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາ ຄຳ ຕອບໄດ້.
    • ໃຊ້ເວລາທີ່ງຽບບາງເພື່ອສະທ້ອນເຖິງບຸກຄະລິກກະພາບ, ຄວາມສາມາດແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນການສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
  2. ເຮັດການຕັດສິນໃຈໂດຍອີງໃສ່ຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງ. ເຮັດການເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມກັບບຸລິມະສິດຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດວ່າດີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເພື່ອນຂອງທ່ານຢາກໄປງານລ້ຽງແລະເມົາເຫຼົ້າ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນເຕະບານໃນມື້ຕໍ່ມາແລະການແຂ່ງຂັນບານເຕະແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ທ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແທນທີ່ຈະເລືອກໄປພັກເພື່ອເບິ່ງ“ ເຢັນ”, ເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການກະກຽມແລະພັກຜ່ອນກ່ອນເກມເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານ.
    • ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງຍົກຕົວເອງຫລືຄຸນຄ່າຂອງທ່ານຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນ!
  3. ສະແດງຕົວເອງໃນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກ. ຄິດເຖິງວິທີຕ່າງໆທີ່ຈະລວມເອົາຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມມັກແລະຄວາມບໍ່ມັກຂອງທ່ານເຂົ້າໃນການເລືອກເສື້ອຜ້າ, ສະພາບແວດລ້ອມແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ການສ້າງແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ໄລ່ຕາມແນວໂນ້ມຫຼືຄວາມນິຍົມ.
    • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມັກແບບປະສົມໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະນຸ່ງຊຸດທີ່ທ່ານມັກພຽງແຕ່ຍ້ອນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ.
    • ຕົກແຕ່ງອາພາດເມັນຫລືຫ້ອງຂອງທ່ານດ້ວຍການຕົກແຕ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງດ້ານອາລົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລືອກສິ່ງຂອງທີ່ມີທ່າອ່ຽງຫຼື ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ເດີນ ໜ້າ ແລະເອົາອອກແບບທຸກຢ່າງອອກໄປຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເກັບມ້ຽນສິນຄ້າຫຼາຍ.ເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງທ່ານມີຊີວິດຊີວາທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ.
  4. ສ້າງໄດເລກະທໍລີທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ທ່ານຊອກຫາແບບຂອງທ່ານເອງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກແຟຊັ່ນ, ໃຊ້ເວລາອ່ານວາລະສານແຟຊັ່ນແລະ blog ເພື່ອເປັນແຮງບັນດານໃຈ. ບັນທຶກຫລືເກັບກ່ຽວຮູບພາບທີ່ກະຕຸ້ນຂອງທ່ານແລະໃຊ້ມັນເພື່ອສ້າງປື້ມຫລືປື້ມຮູບພາບດິຈິຕອນຫລືໂຟນເດີທີ່ດົນໃຈ. ໃຊ້ຫໍສະມຸດ ໃໝ່ ຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກພິເສດແລະ ໝັ້ນ ໃຈ.
    • ອຸປະກອນເສີມທີ່ເປັນເອກະລັກເຊັ່ນເຄື່ອງປະດັບ, ຜ້າພັນຄໍ, ໝວກ ຫລືຮູບແບບທີ່ໂດດເດັ່ນກໍ່ຊ່ວຍສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ບໍ່ອາດລືມກ່ຽວກັບແບບຂອງທ່ານ. ຊອກຫາເຄຶ່ອງອຸປະກອນເສີມທີ່ສວຍງາມຫລືຈຸດເດັ່ນເຊິ່ງຈະເປັນການຊຸກຍູ້ທ່ານແລະສະແດງສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມັກໄປຫາດຊາຍຫລືເຮືອ, ບາງທີອາດມີສາຍຄໍທີ່ມີມໍແລະຮູບແບບເສັ້ນດ່າງສີຟ້າຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີເອກະລັກສະເພາະ.
  5. ໃຫ້ສັງເກດວ່າການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມແມ່ນມີພຽງແຕ່ຫົວຂໍ້ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າມີຄົນໃຫ້ ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າການຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບແຟຊັ່ນບໍ່ແມ່ນທີ່ສຸດ. ການຍົກຍ້ອງເປັນເລື່ອງທີ່ ເໝາະ ສົມແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກຮູບແບບແຟຊັ່ນຫລືການຕົກແຕ່ງຂອງຄົນອື່ນ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່: ຖ້າວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເຮືອນທຸກຄົນແມ່ນຄືກັນ, ຊີວິດຈະ ໜ້າ ເບື່ອ!
    • ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະແດງເຖິງບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຄວນພິຈາລະນາຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງເສື້ອຜ້າ ສຳ ລັບແຕ່ລະສະຖານະການ. ການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ ເໝາະ ສົມຫຼື ເໝາະ ສົມກັບສະພາບແວດລ້ອມໃນບ່ອນເຮັດວຽກຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຄົາລົບຫຼາຍກວ່າການນຸ່ງເສື້ອທີເຊີດແລະເສື້ອຍືດ.
  6. ຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ເຫັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ສື່ສັງຄົມແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງເປັນສະຖານທີ່ທີ່ໃຫ້ໂອກາດຄົນອື່ນໃນການຕັດສິນໃຈເລືອກວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນວິພາກວິຈານເຄື່ອງນຸ່ງຫລືຮູບພາບຂອງທ່ານ, ຈຳ ກັດການແບ່ງປັນຮູບພາບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃນສື່ສັງຄົມ.
    • ທ່ານຍັງສາມາດບໍ່ເອື້ອເຟື້ອຫລືບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນທີ່ມີຄວາມຕັດສິນໃຈຫຍາບຄາຍຫລືເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ.
    ໂຄສະນາ