ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມຄິດຂອງການເປືອຍກາຍຢູ່ນອກສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອັບອາຍ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນອື່ນມັນເປັນປະສົບການໃນເວລາຫວ່າງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ. ການເປັນຄົນທີ່ເປືອຍກາຍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ອາຍຫລືເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ລັງກຽດຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຈະຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄິດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ (ແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານ), ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນກົດ ໝາຍ ຫລືເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີແລະຕະຫລົກ. ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຄວນຝຶກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພໍໃຈ, ຄ່ອຍໆ ນຳ "ສານ ທຳ ມະຊາດ" ຂອງທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກ, ແລະ ຈຳ ໄວ້ວ່າມີພຽງແຕ່ເປືອຍກາຍຢູ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີໃຜເຫັນເທົ່ານັ້ນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການໃຊ້ງານແບບເປືອຍກາຍ

1. 

   ສະດວກສະບາຍກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເບິ່ງຕົວເອງບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ເພື່ອຈະມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະກ້າວອອກຈາກການເປືອຍກາຍ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນລັກສະນະແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຊ້ເຂົ້າກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນສະພາບທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີການພິພາກສາຫລືຜິດ.
   • ຮັກແລະຍອມຮັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ທ່ານຈະອາຍທີ່ທ່ານຈະເບິ່ງ.
   • ຢ່າຍູ້ຕົວເອງ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເປັນອາທິດ, ເດືອນ, ແມ່ນແຕ່ເປັນປີທີ່ຈະເຄີຍເປືອຍກາຍ.

2. 

   
   
   ຍືດເວລາຂອງການຕັດອອກ. ແນ່ນອນຕອນ ທຳ ອິດທ່ານຈະຮູ້ສຶກແປກຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າງເປົ່າເມື່ອນຸ່ງເຄື່ອງບໍ່ມີຫຍັງ. ເອົາງ່າຍແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມລະດັບຂອງເຄື່ອງເປືອຍທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ທ່ານສາມາດເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານອອກກ່ອນເຂົ້າຫ້ອງນ້ ຳ ໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼືຢ່າຮີບຮ້ອນທີ່ຈະແຕ່ງຕົວທັນທີຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ.
   • ໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍຫລາຍຂຶ້ນກັບການເປີດເຜີຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການນຸ່ງເສື້ອ "ຜ້າບໍ່ ໜ້ອຍ" ທຸກໆມື້. ຖ້າທ່ານຍັງໃສ່ໂສ້ງກິລາແລະເສື້ອຍືດທຸກໆມື້, ລອງປ່ຽນໄປນຸ່ງສັ້ນແລະເສື້ອສອງສີ.
   • ເມື່ອທ່ານໄດ້ຜ່ານຄວາມອາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງອິດສະຫຼະພາບທີ່ບໍ່ນຸ່ງເຄື່ອງ.

3. 

   
   
   ເລີ່ມຕົ້ນນອນຫລັບ. ການ ກຳ ຈັດກ່ອນນອນແມ່ນວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ຈະປະຕິບັດການເປືອຍກາຍເປັນເວລາດົນນານ. ວິທີນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດຮູ້ສຶກປອດໄພແລະຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫາຍໃຈ. ຫຼາຍຄົນໃນຕົວຈິງແມ່ນຢາກນອນເປືອຍກາຍເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງ.
   • ຖ້າທ່ານແບ່ງຫ້ອງກັບຄົນອື່ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈທີ່ວ່າງເປົ່າກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຄົ້ນພົບນິໄສ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ.
   • ນອນເປືອຍກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນຄວາມມັກສ່ວນຕົວ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີສຸຂະພາບດີອີກດ້ວຍ.

4. 

   
   
   Nude ຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານສາມາດເປືອຍກາຍໃນເວລາເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນເຊັ່ນ: ກຽມອາຫານເຊົ້າ, ອ່ານ ໜັງ ສືພິມຫຼືຕອບອີເມວ. ອີກບໍ່ດົນທ່ານຈະເລີ່ມເຊື່ອມໂຍງການເປືອຍກາຍກັບກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນ, ແລະມັນຈະບໍ່ເປັນຕາຢ້ານອີກຕໍ່ໄປ. ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສ່ວນຕົວໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນແລະມ່ວນຊື່ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກເສລີພາບ.
   • ມີແຕ່ຄົນທີ່ອາໃສຢູ່ຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນໃຊ້ວິທີການນີ້, ເພາະມັນແປກທີ່ຈະບັງຄັບໃຫ້ຄົນອື່ນເບິ່ງທ່ານເປືອຍກາຍ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດຶງຜ້າມ່ານລົງເພື່ອວ່າຄົນໃກ້ຄຽງຈະບໍ່ເບິ່ງທ່ານໂດຍບັງເອີນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: Nudity ກາງແຈ້ງ

1. 

   ມີສະຕິຕໍ່ຄວາມສ່ຽງດ້ານກົດ ໝາຍ ແລະສັງຄົມ. ກ່ອນທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄປທົ່ວໂລກ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບລະບຽບທ້ອງຖິ່ນກ່ຽວກັບການເປືອຍກາຍສາທາລະນະ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມໂດຍກົດ ໝາຍ, ການເປືອຍກາຍກາງແຈ້ງສາມາດຖືກເບິ່ງເຫັນໂດຍຄົນທີ່ອາໃສຢູ່ອ້ອມຕົວມັນເປັນຮູບພາບລາມົກ. ໂດຍການຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ທ່ານຈະຫລີກລ້ຽງຈາກການເຂົ້າໄປໃນບັນຫາຫຼືບໍ່ຕັ້ງໃຈສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ.
   • ມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະໄປສະຖານທີ່ສາທາລະນະທີ່ບໍ່ມີການປົກປິດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະບ່ອນທີ່ຄອບຄົວແລະເດັກນ້ອຍໄປ.
   • ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈອອກໄປຂ້າງນອກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບເອົາຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້.

2. 

   ຈຳ ກັດໃນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ. ທຳ ອິດຢ່າຟ້າວໄປໄກຈາກເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ເລືອກສະຖານທີ່ຕ່າງໆທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຜາຫລືໃນຫລັງຮົ້ວສູງ. ສະນັ້ນທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສ່ວນຕົວໃນເວລາທີ່ເອົາບາດກ້າວ ທຳ ອິດເກີນກວ່າທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງທ່ານ.
   • ມັນມັກຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຄວາມສຸກແບບເປືອຍກາຍຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນອາພາດເມັນຫລືໃນບ້ານທີ່ແອອັດທີ່ມີພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວນ້ອຍໆ.

3. 

   ລໍຖ້າຈົນກວ່າຈະມືດ. ໃນເວລາກາງຄືນຕົກລົງ, ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປອີກໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານໃຜທີ່ຈະເຫັນ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່, ມັນກໍ່ບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່. ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ.
   • ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກໄປຕອນເຊົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ທຸກຄົນຍັງນອນຫລັບຢູ່.
   • ຢູ່ຫ່າງຈາກໄຟຖະ ໜົນ, ໂຄມໄຟ, ຖະ ໜົນ ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້.

4. 

   Nude ຢູ່ກາງແຈ້ງໃນເວລາຫວ່າງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບສິ່ງມະຫັດສະຈັນທາງນອກໃນ ທຳ ມະຊາດທີ່ ທຳ ມະຊາດໄດ້ປະທານໃຫ້ທ່ານ. ໂງ່ຈ້າໂງ່ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະອາຍ. ທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕິດພັນກັບໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານຫຼາຍຂື້ນເມື່ອທ່ານແຍກອອກຈາກມາດຕະຖານທາງສັງຄົມແລະກັບມາເປັນມະນຸດ.
   • ເບິ່ງແຍງສວນຂອງທ່ານຫຼືຝຶກໂຍຄະໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຮ້ອນແລະຕິດ.
   • ຢ່າລືມຢ່າເບິ່ງເພື່ອນບ້ານແລະຄົນຂ້າມຜ່ານ. ທ່ານຈະມີບັນຫາຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການລາຍງານຕໍ່ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່.

ສ່ວນທີ 3 ໃນ 3: ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຈະເປືອຍກາຍ

1. 

   ຢູ່ໃນຄຸນສົມບັດຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານມີອິດສະຫຼະທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເອີ້ນກັບບ້ານ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານບໍ່ ທຳ ຮ້າຍໃຜ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະສວມຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານດີກ່ວາຢູ່ໃນເຮືອນຫລັງຂອງທ່ານ. ຖ້າມີສິ່ງກີດຂວາງທີ່ຮອບຄອບຢູ່ອ້ອມເຮືອນ, ທ່ານສາມາດອາບແດດຫລືຍ່າງຫລິ້ນຢ່າງສະບາຍ.
   • ປ່າດົງດິບຫລືທົ່ງນານ້ອຍໆທີ່ຫ່າງຈາກຖະ ໜົນ ສາຍໃຫຍ່ສາມາດເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສະແດງຕົນເອງ.
   • ປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ມີກົດ ໝາຍ ທີ່ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເປືອຍກາຍຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ເຊັ່ນສວນສາທາລະນະຫລືສູນການຄ້າ.

2. 

   ໄປທີ່ພື້ນທີ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປືອຍກາຍ. ໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນ, ທ່ານຈະມີອິດສະຫຼະໃນການຍ້າຍອ້ອມຮອບໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຫລືຝ່າຝືນກົດ ໝາຍ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ມີໂອກາດສົນທະນາກັບຄົນທີ່ເປືອຍກາຍແລະເຂົ້າໃຈວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂື້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເປືອຍກາຍໃນສະຖານະການແລະສະຖານທີ່ອື່ນໆ.
   • ຫລາຍໆຂົງເຂດມີລີສອດພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຢາກປະຕິບັດການເປືອຍກາຍ. ທ່ານສາມາດທ່ອງອິນເຕີເນັດເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າມີສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວໃກ້ທ່ານ.
   • ຕ້ອງເຄົາລົບຜູ້ທີ່ເລືອກທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຜູ້ ໜຶ່ງ ຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານຫຼາຍທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນອື່ນໃຫ້ຄົນອື່ນ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງ ສຳ ລັບການກໍ່ກວນຫຼືເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຢູ່ບ່ອນນີ້.

3. 

   ໃຊ້ເວລາເດີນທາງໄປຫາດຊາຍ nude. ວາງແຜນການພັກຜ່ອນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານໄປສະຖານທີ່ເຊັ່ນຫາດຊາຍພາກໃຕ້ຂອງປະເທດຝຣັ່ງຫລືຫາດຊາຍຊາມູຣາຂອງອົດສະຕາລີ. ກະເປົາຂອງທ່ານຈະເບົາກວ່າເພາະວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຊຸດລອຍນ້ ຳ, ແລະເມື່ອທ່ານອອກຈາກສະຖານທີ່ທ່ານຈະມີຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ເຄີຍນຸ່ງຖື. ພຽງແຕ່ຢ່າລືມ ນຳ ເອົາກັນແດດ!
   • ບັນດາທະວີບໃຫຍ່ທັງ ໝົດ ມີຫາດຊາຍທີ່ເປືອຍກາຍ, ແລະການເດີນທາງຢູ່ທີ່ນັ້ນແມ່ນຄຸ້ມຄ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍກ່ວາສວນຫລັງບ້ານຂອງທ່ານ.
   • ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງລະອຽດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງຂອງທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ເປືອຍກາຍຢູ່ໃນສາທາລະນະກ່ອນທີ່ຈະຕັ້ງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຖ້າທ່ານຈິງຈັງໃນການຄົ້ນຫາເຄື່ອງເປືອຍກາຍ, ຮັກສາຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະອາດ.
• ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ເລືອກເວລາແລະບ່ອນທີ່ຄວນໄປຍ່າງຫລິ້ນກາງແຈ້ງໃນເວລາທີ່ຕັດເສື້ອຜ້າ.
• ກຽມຕົວເພື່ອປົກປິດຢ່າງໄວວາ, ໃນກໍລະນີມີຄົນປະກົດຕົວຂື້ນມາທັນທີ
• ທ່ານຈະບໍ່ຄ່ອຍຈະຊັກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ຄ່ອຍໃສ່.
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຝຶກແອບເປືອຍກາຍ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາໃຫຍ່ແລະທ່ານຈະຕ້ອງອະທິບາຍທຸກຢ່າງ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າພະຍາຍາມໃຊ້ຊີວິດແບບເປືອຍກາຍຂອງທ່ານໃສ່ຄົນອື່ນ. ມັນແມ່ນທາງເລືອກຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນຂອງພວກເຂົາ.
• ທ່ານສາມາດໄປຄຸກໄດ້ເພາະການຕັດຫຍິບຢູ່ບ່ອນແລະເວລາທີ່ຜິດ. ໃຊ້ການພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງໃນການຕັດສິນໃຈວ່າເວລາໃດແລະບ່ອນໃດທີ່ຈະເປືອຍກາຍເປັນທີ່ຍອມຮັບ.
• ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບເປັນຫຼືການບາດເຈັບຈະສູງຂື້ນເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຫຼືສະພາບອາກາດ.