ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ເຈົ້າເຄີຍພົບຕົວເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດບາງຄົນໂດຍບໍ່ທໍາລາຍຫົວໃຈຂອງຜູ້ນັ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ບໍ? ມັນຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ວ່າຍາກ. ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້ແລະເຈົ້າຄວນຈະສາມາດ“ ເອົານໍ້າຂອງພວກມັນແຫ້ງ”.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ກວດເບິ່ງອ້ອມ around ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີໃຜຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຄືການຖືກປະຕິເສດຕໍ່ ໜ້າ ຄົນອື່ນ! ຖ້າມີຄົນຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າ, ຈັບມືຄົນນັ້ນແລະພະຍາຍາມຫຼີກ ໜີ ຈາກສາຍຕາແນມເບິ່ງ, ແຕ່ຢ່າເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າຊັດເຈນເກີນໄປ. ເຈົ້າອາດຈະສາມາດຊອກຫາມຸມເຄິ່ງທີ່ໂດດດ່ຽວ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ແມ່ນບ່ອນທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກບ່ອນອື່ນຂອງຄົນອື່ນ.
2. 2 ເວົ້າບາງຢ່າງໃນແບບ: "ຂໍໂທດ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັນກັບເຈົ້າຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຮັດກັບຂ້ອຍ." ຂໍໂທດແລະສະ ເໜີ ໃຫ້ຢູ່ກັບູ່ຕໍ່ໄປ. ຢ່າ ໜາວ. ຈົ່ງເປັນຄົນດີແລະໃຈດີ. ເຈົ້າຍັງສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຢາກເຫັນພວກເຮົາເປັນເພື່ອນແທ້ really." ແຕ່ຢ່າເຮັດ ຄຳ ສັນຍາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕັ້ງໃຈຈະຮັກສາ. ຖ້າເຈົ້າຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານໃນອະນາຄົດ, ມັນບໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ກ່າວເຖິງມັນ.
3. 3 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເສຍໃຈແລະຍິ້ມໃນເວລາທີ່ເາະສົມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຍິ້ມເສຍໃຈ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້ໂອກາດຄົນນັ້ນແທ້,, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດແນວນັ້ນ. ອັນນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ສຽງດັງອ່ອນລົງຈາກຄໍາເວົ້າ.
4. 4 ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຄົນນັ້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃຈດີຫຼາຍ, ຢູ່ທີ່ນັ້ນລາວຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມເມດຕາຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກເອົາມາເປັນຄວາມເມດຕາ. ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການປະຕິເສດແມ່ນຄວາມສົງສານ. ກຽດສັກສີແລະຄວາມພາກພູມໃຈທັງhisົດຂອງລາວແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງ, ແລະຄວາມສົງສານຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າປະຕິບັດຄື ແທ້ ບໍ່ຕ້ອງການອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ກັບບຸກຄົນນີ້, ຈົ່ງກຽມຕົວ ສຳ ລັບປະຕິກິລິຍາຂອງລາວ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຈະສະແດງອອກມາໃນຮູບແບບຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມງຸ່ມງ່າມແລະຄວາມເຈັບປວດ.
5. 5 ເວົ້າດ້ວຍສຽງທີ່ສະຫງົບ, ສະສົມ. ຢ່າຖິ້ມອັນໃດອອກມາສູ່ໃຈກ່ອນ. ພັກຜ່ອນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າບາງສິ່ງແລະຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການຂັດຂວາງການສື່ສານຢ່າງກະທັນຫັນແຕ່ບໍ່ເຈັບປວດ, ຫຼືວິທີຮັກສາມິດຕະພາບກັບບຸກຄົນນີ້. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງ ນຳ ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະຕິເສດລາວ (ລາວ). ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດແລະຢ່າປະພຶດຜິດ ທຳ ມະຊາດ.
6. 6 ບໍ່ມີໃຜມັກຖືກຖິ້ມ, ສະນັ້ນຢ່າເປັນມິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເວົ້າໄປແລ້ວ. ໃຫ້ເວລາຄົນເຈັບກັບຄືນມາ. ບາງຄັ້ງພື້ນທີ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ມີຄ່າຫຼາຍ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຢ່າງາມເກີນໄປເພື່ອໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າມັກມັນຕອນນີ້. ຢ່າຫຼອກລວງບຸກຄົນ. ປະພຶດຕົນຄືກັນກັບກ່ອນຄວາມລົ້ມເຫຼວ.
• ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດເມື່ອເຈົ້າປະຕິເສດແມ່ນບອກຄົນນັ້ນວ່າເຈົ້າມັກພົບແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍ often, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນດີກັບເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສະແດງໃຫ້ຄົນນັ້ນເຫັນວ່າລາວເປັນທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ໃຫ້ຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
• ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການປະຕິເສດເປັນສິ່ງທີ່ອັບອາຍຫຼາຍສໍາລັບທັງເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍ.
• ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນບໍ່ມີອາລົມເຄັ່ງຕຶງ, ໃຈເຢັນ calm ແລະສືບຕໍ່ສະແດງວ່າເຈົ້າເສຍໃຈ, ແຕ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດຖືກຕ້ອງແລ້ວ. ອັນນີ້ ສຳ ຄັນເປັນສອງເທົ່າ. ຖ້າເຈົ້າໃຈຮ້າຍເຊັ່ນກັນ, ເຈົ້າທັງສອງຈະສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກຽດຊັງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
• ຖ້າເຈົ້າໂດດດ່ຽວ, ພະຍາຍາມຢ່າຄິດກ່ຽວກັບມັນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນທີ່ເຈົ້າປະຕິເສດ. ລາວອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມປະທັບໃຈວ່າເຈົ້າຫິວຢາກມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ອື່ນນອກຈາກລາວ.
• ໃຫ້ເວລາລາວຫຼືນາງບາງເທື່ອເພື່ອຄິດຄືນໃ່. ຖ້າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຍັງເປັນ,ູ່, ຈົ່ງຫວານຊື່ນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
• ຢ່າຫຍາບຄາຍຕໍ່ບຸກຄົນ! ອັນໃດຄືຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍຫົວໃຈຂອງລາວຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນຫຍາບຄາຍ?
• ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເອງຢາກຈະໄດ້ຍິນຖ້າເຈົ້າຖືກປະຕິເສດ.
• ເຈົ້າຍັງສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າຖືກຍົກຍ້ອງວ່າຄົນນັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ເຈົ້າ, ແຕ່ໃນເວລານີ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕອບແທນໄດ້, ແຕ່ຢາກຈະຍັງເປັນfriendsູ່ກັນຕໍ່ໄປ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດອັນໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າປະຕິເສດຜູ້ນັ້ນທາງໂທລະສັບ, ອີເມວ, ຫຼືຂໍ້ຄວາມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ລາວຈະບໍ່ເວົ້າກັບເຈົ້າອີກ.
• ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພ້ອມສໍາລັບຄວາມສໍາພັນໃນເວລານີ້, ແຕ່ເຊື່ອວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດບາງສິ່ງໄດ້ໃນອະນາຄົດ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນ. ບອກຄົນຜູ້ນັ້ນວ່າລາວຢູ່ບ່ອນໃດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຈົ່ງອະທິບາຍເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນເວລານີ້.
• ຢ່າຈີບຜູ້ນັ້ນຫຼືເຮັດອັນໃດອັນນຶ່ງທີ່ເປັນການກະຕຸ້ນຫຼັງຈາກຖືກປະຕິເສດ. ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈລາວໄດ້ຫຼັງຈາກຖືກປະຕິເສດ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າໃຈດີເກີນໄປ,“ ບໍ່” ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຍິນ.