ຮັກສາການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາຢູ່ເຮືອນ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາຢູ່ເຮືອນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ

ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ Candida ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດ Candida albicans. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປາກ, ຊ່ອງຄອດ, ຜິວ ໜັງ, ກະເພາະອາຫານແລະປັດສະວະ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຈະຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ແລະຜູ້ປ່ວຍໂລກເອດສ໌ສ່ວນຫຼາຍຈະຕິດເຊື້ອ Candida. ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມປາກເປັນໂຣກທີ່ມັກເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ເຖົ້າ, ແລະຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ

ກຳ ນົດອາການ. ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຖືພາ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ເປັນເບົາຫວານ, ຫຼືມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ. ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາປະກອບມີ:
- ອາການຄັນ, ລະຄາຍເຄືອງ, ເຈັບແລະຮູ້ສຶກລຸກໃນຊ່ອງຄອດ
- ລົງຂາວມີສີຂາວ, ມີກິ່ນແລະມີກິ່ນ
- ຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ, ຕຸ່ມແລະຕຸ່ມໂພງຢູ່ບໍລິເວນຮ່ອງ
ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອລາ, ມີອາການ ທຳ ອິດຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ, ຫຼືມີອາການອື່ນໆ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະເອົາຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການທົດສອບ, ເຊັ່ນວ່າການທົດສອບການຍິ້ມໃນຊ່ອງຄອດ, ການກວດ CT scan ຫຼືການທົດສອບອາຈົມໃນກໍລະນີທີ່ມີການຕິດເຊື້ອແຜ່ຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາເລື້ອຍໆ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະກວດຫາພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອຫຼືພະຍາດອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາສັບສົນຖ້າ:
- ມີອາການແລະອາການທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມີອາການແດງ, ມີອາການໃຄ່ບວມແລະມີອາການຄັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຈີກຂາດ, ມີຮອຍແຕກ, ຫຼືເປັນແຜ.
- ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາໃນປະຈຸບັນ - ຫຼາຍກວ່າ 4 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.
- ການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດນອກ ເໜືອ ຈາກ Candida albicans.
- ຖືພາ.
- ມີໂລກເບົາຫວານ.
- ກິນຢາບາງຊະນິດ, ຍົກຕົວຢ່າງ HIV.
ໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອພະຍາດເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດຫລືແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາເກີນຂະ ໜາດ. ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາແມ່ນເກີດມາຈາກເຊື້ອລາ, ເຮັດໃຫ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຮັກສາເກີນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ.
- ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າອາການບໍ່ດີຂື້ນພາຍຫຼັງ 3-4 ມື້ທີ່ໄດ້ກິນຢາ.
- ຢ່າກິນຢາເກີນປະ ຈຳ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ຖືພາຫຼືມີການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຮັບການຮັກສາ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊື້ອພະຍາດສະເພາະເພື່ອຮັກສາການຕິດເຊື້ອລາ. ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວອື່ນໆອາດມີສູດທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ຮອບບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ.
- ຄຣີມ ບຳ ລຸງເກີນໃຊ້ ສຳ ລັບ 1-7 ວັນ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊຸດສໍາລັບການໃຊ້ຄີມເລື້ອຍໆ.
ຊື້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊ່ອງຄອດ. ຄ້າຍຄືກັບຄີມ ບຳ ລຸງຮັກສາ, ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວເຊື້ອເຫັດໂດຍການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບເຊື້ອເຫັດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ສ່ວນປະກອບຂອງຢາແຕ່ລະຊະນິດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຄື Clotrimazole, Butoconazole, Miconazole, ຫຼື Tioconazole.
- ຢາ ບຳ ລຸງຊ່ອງຄອດເກີນຂອບເຂດຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ປະມານ 1-7 ມື້. ອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມາພ້ອມກັບຢາເພື່ອຮູ້ວ່າຄວນໃຊ້ເລື້ອຍປານໃດແລະວິທີສັ່ງຊື້ຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
- ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຊ່ອງຄອດມັກຈະເປັນຮູບຈວຍ, ຮູບຊົງຫອຍ, ຫລືຮູບຊົງແຂນແລະຖືກໃສ່ເຂົ້າໃນຊ່ອງຄອດໂດຍກົງ.
ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວເກີນຂອບເຂດ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ໃຊ້ເກີນ ກຳ ນົດຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ແຕ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບເປັນຢາ ບຳ ບັດແລະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕ້ານເຊື້ອລາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ ໃໝ່, ເພາະວ່າຢາບາງຊະນິດສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງເມື່ອກິນກັບຢາຊະນິດອື່ນ, ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືອາຫານເສີມ.
- ລະມັດລະວັງອ່ານປ້າຍໃສ່ຊຸດເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວາມຖີ່ຂອງການກິນ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ໃຊ້ເກີນປົກກະຕິຈະໃຊ້ເວລາ 1-7 ມື້.
- ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊະນິດນີ້ມີສ່ວນປະກອບໃນການຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ປອດໄພທີ່ຈະກິນດ້ວຍປາກ.
- ຫຼີກລ້ຽງການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼາຍເກີນໄປເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະ ທຳ ລາຍ probiotics ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມ Candida.
ໃຊ້ຄີມຕ້ານອາການຄັນ. ຢາຕ້ານອາການຄັນຄວນໃຊ້ໃນຊ່ອງຄອດເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ແມ່ນພາຍໃນ. ຄີມ ບຳ ລຸງຊ່ອງຄອດສາມາດປະສົມກັບ corticosteroids ບໍ່ຮຸນແຮງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອາການຄັນແລະມັກຈະຖືກຂາຍດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວັດປະລິມານຂອງຄີມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ປືກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຄີມທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ.
- ຄຣີມປົກກະຕິຈະ ໜາ ກ່ວາ Lotion ແຕ່ວ່າມັນຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້, ສະນັ້ນພິຈາລະນາໃຊ້ແຜ່ນຮອງຫລືຊຸດຊັ້ນໃນ. ຢ່າໃຊ້ tampons (tampons) ເພາະວ່າ tampons ຈະດູດຊຶມຄີມແລະຫຼຸດປະສິດຕິຜົນຂອງມັນ.
- ຄີມຕ້ານອາການຄັນບໍ່ຊ່ວຍປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອລາ, ແຕ່ມັນສາມາດຜ່ອນຄາຍອາການຄັນ, ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄີມຕ້ານອາການຄັນດ້ວຍການຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໃນຊ່ອງຄອດຫຼືເມັດປາກ.
- ໃຊ້ພຽງແຕ່ຄີມຕ້ານອາການຄັນທີ່ອອກແບບໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ. ຄີມຕ້ານອາການຄັນອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ໃນຊ່ອງຄອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ

ຫລີກລ້ຽງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ. ການຮັບປະທານອາຫານຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອລາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງເຫຼົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ບັນຈຸທາດຫວານ, ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມໂລຫະ, ແລະອາຫານທີ່ມີເຊື້ອລາສູງ.
- ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ແນ່ນອນ, ລວມທັງເນີຍແຂງແລະມັນເບີສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມ.
- ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຕ່ ຳ ຫຼືທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຫຼີກລ່ຽງອາຫານໃດແດ່, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຫລືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ລົງທະບຽນເພື່ອພັດທະນາອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ກິນອາຫານເສີມວິຕາມິນ C. ວິຕາມິນ C, ຫຼືກົດໄຂມັນ ascorbic, ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ ສຳ ຄັນໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ. ວິຕາມິນ C ສາມາດກິນໄດ້ໃນຮູບແບບເສີມດ້ວຍຂະ ໜາດ ທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ 500-1000 ມກ, ແບ່ງເປັນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດປະກອບມີອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາເສີມວິຕາມິນ C ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາພູມຕ້ານທານຫຼືມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ. ໃນທາງກັບກັນ, ແຫຼ່ງ ທຳ ມະຊາດຂອງວິຕາມິນ C ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆແລະທ່ານສາມາດພິຈາລະນາ:
- ໝາກ ເຜັດສີແດງຫລືສີຂຽວ
- ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ນາວເຊັ່ນ: ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ນາວຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ
- ຜັກຫົມ (ຜັກຫົມ), ຜັກຫົມ, ແລະງອກ Brussels
- ໝາກ ສະຕໍເບີຣີແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ
- ຫມາກເລັ່ນ
- ໝາກ ມ່ວງ, ໝາກ ຫຸ່ງແລະ ໝາກ ອຶ
ເສີມດ້ວຍວິຕາມິນອີ. ວິຕາມິນອີແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານແລະມີປະສິດຕິຜົນໃນກໍລະນີທີ່ຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນຍ້ອນລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ. ປະລິມານ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ 15 ມລກຕໍ່ມື້. ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນອີປະກອບມີ:
- ນ້ໍາມັນພືດ
- ອາມອນ
- ລືມ
- Hazelnut
- ແກ່ນດອກຕາເວັນ
- ຜັກຫົມ
- ໃບເຕີຍ
ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3. ອາຊິດໄຂມັນທີ່ ສຳ ຄັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກຊືມເຊື້ອ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການປະສົມປະສານຂອງ omega-6 (ພົບໃນສານສະກັດຈາກ primrose) ແລະໂອເມກ້າ -3 (ພົບໃນນ້ ຳ ມັນປາຫລືນ້ ຳ ມັນ flaxseed). ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້ຫຼື 1000-15000 ມລກແບ່ງເປັນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ -3 ປະກອບມີ:
- ໄຂ່
- ຖົ່ວ Pinto, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວ ດຳ
- ເຕົ້າຫູ້
- ປາແຊວມອນແລະປາແດກ
- Walnuts, almonds, ແກ່ນ chia ແລະແກ່ນ flax
- ນ້ ຳ ມັນ Rapeseed, ນ້ ຳ ມັນປາແລະນ້ ຳ ມັນ flaxseed
ກິນອາຫານເສີມ probiotic. Probiotics ແມ່ນ probiotics ທີ່ພົບທົ່ວໄປໃນຊັ້ນໃນຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ, ແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນປັດໃຈຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣຍ Candida ແລະຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ. ບາງການສຶກສາແນະ ນຳ ວ່ານົມສົ້ມບັນຈຸເຊື້ອລາ probiotic ທີ່ມີຊີວິດເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ. ບາງວິທີໃນການກະຕຸ້ນ probiotics ປະກອບມີ:
- ພະຍາຍາມກິນຢາເສີມ probiotic ໃນອັດຕາ 1-10 ຕື້ Bifidobacterium, ສູງເຖິງ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ probiotics ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຢາທີ່ມີພູມຕ້ານທານຫຼືໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.
- ກິນນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ 250 ml ທຸກໆວັນເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອລາ.
- ທ່ານສາມາດຊື້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊ່ອງຄອດ probiotic ເພື່ອຊ່ວຍໃນການສ້າງຄວາມສົມດຸນຂອງແບັກທີເຣຍໃນຊ່ອງຄອດ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ກິນຜັກທຽມຫຼາຍ. ຜັກທຽມແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ Allicin. ທ່ານຄວນຮັບປະທານຫົວຜັກທຽມດິບ 1 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້ຫຼືເອົາຫົວຜັກທຽມທີ່ປັ່ນປ່ວນ 2-3 ຜືນມາໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ. ສຳ ລັບອາຫານເສີມ, ທ່ານສາມາດເສີມຫົວຜັກທຽມທີ່ມີປະລິມານເທົ່າກັບ 1 ຫົວຜັກທຽມຕໍ່ມື້ຫລື 1 ເມັດເທົ່າກັບ 4000-5000 ມລກຂອງ allicin.
- ຜັກທຽມສາມາດພົວພັນກັບຢາຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງຢາປິ່ນປົວ HIV. ຜັກທຽມຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນເລືອດໃນຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ຄົນທີ່ກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຫລອດເລືອດ, ຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຫຼືຜ່າຕັດ. ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ອາຫານເສີມຜັກທຽມຫຼືຜັກທຽມ.
ເອົາສານສະກັດຈາກ Echinacea chamomile. Echinacea ເປັນສະ ໝຸນ ໄພຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. Echinacea ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບ Econazole - ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອລາທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອລາ, ໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ. ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມດ້ວຍສານສະກັດຈາກ Echinacea chamomile 2-9 ml ຫຼືຊາ Echinacea 1 ຈອກຕໍ່ມື້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອລາຍ້ອນເຊື້ອແບັກທີເຣຍ Candida.
- ເພື່ອດື່ມຊາ, ພຽງແຕ່ແຊ່ນ້ ຳ ຮາກ Echinacea ແຫ້ງປະມານ 1-2 ກຼາມຫຼືສະກັດໃນນ້ ຳ ອຸ່ນປະມານ 5 ນາທີ. ເມື່ອຍແລະດື່ມ.
- Echinacea ສາມາດພົວພັນກັບຢາຫຼາຍຊະນິດ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້.
- ບາງຄົນກໍ່ຈະພົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ວິນຫົວ, ແລະຕາແຫ້ງ. ຢ່າກິນ Echinacea ໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
- ຢ່າກິນຢາ Echinacea ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ, ວັນນະໂລກ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບເຊື່ອມ, ພະຍາດ leukemia, ພະຍາດເບົາຫວານ, HIV / AIDS, ພະຍາດ autoimmune ຫຼືໂລກຕັບ.
ທົດລອງໃຊ້ອາບນ້ ຳ ມັນຊາ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາແມ່ນມີຊື່ສຽງຍ້ອນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານແລະຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ. ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ແນະ ນຳ ວ່ານ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາອາດຈະມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໂດຍກົງໃສ່ຊ່ອງຄອດ. ແທນທີ່ຈະ, ທົດລອງໃຊ້ອາບນ້ ຳ ມັນຊາ.
- ເອົານ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ 10-15 ຢອດລົງໃນອາບນ້ ຳ ແລະແຊ່ປະມານ 15 ນາທີ. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນກັບມາ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ

ຄວາມສະອາດສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາແລະເຊື້ອລາໃນອະນາຄົດໂດຍການຮັກສາບໍລິເວນຊ່ອງຄອດໃຫ້ແຫ້ງ, ສະອາດ. ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການອະນາໄມບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ:
- ຢ່າໃຊ້ສະບູຢູ່ບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ. ພຽງແຕ່ລ້າງຊ່ອງຄອດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
- ທຳ ຄວາມສະອາດສະ ເໝີ ຈາກດ້ານ ໜ້າ ໄປຫາຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ວິດຖ່າຍ.
- ຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ຫອມ, ສີດພົ່ນຍິງແລະແປ້ງໃນຊ່ອງຄອດ.
- ປ່ຽນຜ້າປຽກ, ຈອກປະ ຈຳ ເດືອນແລະຜ້າຝ້າຍທຸກໆ 2 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງ.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະບາຍ. ຫລີກລ້ຽງການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ໃກ້ຊິດ, ເຊັ່ນ: ເສື້ອ, ໂສ້ງຂາຫລືເສື້ອຍືດ. ເຄື່ອງນຸ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປຽກຫຼືອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາດົນ. ລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປຽກແລະເຫື່ອອອກຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.
- ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຝ້າຍຫຼືຫຼັກຊັບແທນຜ້າ ໄໝ ຫລືເສັ້ນລີນ, ເພາະວ່າຜ້າ ໄໝ ແລະເສັ້ນໄຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກໃນຊ່ອງຄອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ.
ຫລີກລ້ຽງການຖອກທ້ອງ. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການອາບນ້ ຳ ສາມາດຊ່ວຍອະນາໄມຊ່ອງຄອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການດູດນົມບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ. ການຖູແຂ້ວສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ແບບ ທຳ ມະຊາດໃນຊ່ອງຄອດ, ລະຄາຍເຄືອງແລະ ທຳ ລາຍຜິວແລະເຍື່ອເມືອກ (ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສະ ໝຸນ ໄພຫຼືເປັນຢາ). ການອາບນ້ ຳ ຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດ, ໂລກ ໜອງ ໃນແລະອັກເສບແລະອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໃນເວລາຖືພາ. ໂຄສະນາ