ວິທີຮັກສາເຫງືອກຄັນ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ເຫງືອກຄັນອາດເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສາເຫດ. ເຫງືອກຄັນສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຫຼາຍໆບັນຫາໃນປາກ, ລວມທັງອາການແພ້, ໂຣກເຫືອກ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ປາກແຫ້ງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຄັນຄັນແລະໄປພົບແພດປົວແຂ້ວເພື່ອກວດພະຍາດ, ພ້ອມທັງຮັກສາບັນຫາທາງປາກຫຼືພະຍາດຕ່າງໆ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ລ້າງປາກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. Gargling ກັບນ້ໍາເຢັນຫຼືເຢັນຊ່ວຍໃນການລົບລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຂອງເຫງືອກແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອາການໃຄ່ບວມ.
- ພະຍາຍາມລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນນ້ ຳ ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຫືອກຂອງທ່ານຄັນ.
ດູດກ່ຽວກັບກ້ອນ. ດູດເອົາກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນໃນເວລາມີອາການຄັນຕາມເຫງືອກຂອງທ່ານ. ໄຂ້ຫວັດສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກເຫືອກຄັນ.
- ພະຍາຍາມດູດໃສ່ກະປpopອງຫລືອາຫານແຊ່ແຂງຖ້າທ່ານບໍ່ມັກກ້ອນ.
- ປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ກ້ອນລະລາຍໃນຊ່ອງປາກແລະປ້ອງກັນອາການຄັນ.
ນ້ ຳ ເກືອ. ອີງຕາມສາເຫດຂອງເຫືອກຄັນ, ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ. ຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອຈົນກ່ວາເຫງືອກຄັນ.
- ປະສົມເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟໃສ່ຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ເກືອປະມານ 30 ວິນາທີ, ສຸມໃສ່ເຫງືອກ. ຖອກນ້ ຳ ອອກຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງປາກຂອງທ່ານແລ້ວ.
- ຫລີກລ້ຽງການກືນນໍ້າເກືອແລະຢ່າລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າເກືອເກີນ 7-10 ວັນ.
Gargle ກັບການແກ້ໄຂ hydrogen peroxide. ລະລາຍ hydrogen peroxide ກັບນ້ ຳ ທີ່ກັ່ນຕອງ. ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນແລະໂລກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ.
- ລະລາຍ hydrogen peroxide 3% ກັບນ້ ຳ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1.
- ລ້າງປາກດ້ວຍວິທີແກ້ນີ້ປະມານ 15-30 ວິນາທີຈາກນັ້ນຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກ.
- ຫລີກລ້ຽງການຮີມສົບຂອງທ່ານດ້ວຍ hydrogen peroxide ຫຼາຍກວ່າ 10 ວັນ.
- ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດລອງລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍ propolis, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານເປື້ອນ. ເອົາຢາໂປໂມຊີນ 6-10 ຢອດລົງໃນຈອກນ້ ຳ ແລະລ້າງປາກຂອງທ່ານປະມານ 10 ນາທີແລະຖົ່ມນ້ ຳ ລາຍອອກ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງເນດອົບ. ປົນນ້ ຳ ໂຊດາໃສ່ນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດເປັນແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປທາໃສ່ເຫືອກຂອງທ່ານ. ສ່ວນປະສົມຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫືອກຄັນ.
- ປະສົມນ້ ຳ ໂຊດາ 1 ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບນ້ ຳ ກັ່ນຕອງຫຼືຕຸກນ້ອຍ 2 ຢອດ. ຕື່ມການໃສ່ນ້ ຳ ໃນປະລິມານນ້ອຍຈົນກ່ວາສ່ວນປະສົມຈະ ໜາ.
- ທ່ານສາມາດທົດລອງປະສົມໂຊດາທີ່ອົບໂດຍໃຊ້ hydrogen peroxide.
ສະຫມັກຂໍເອົາ aloe vera. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ aloe ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກພະຍາດປາກ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວ່ານຫາງແຂ້ບາງໆໃສ່ເຫງືອກຂອງທ່ານເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ. ຫວ້ານຫາງແຂ້ມີຫລາຍຮູບແບບແລະທັງສອງຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນຄັນ.
- ຢາຖູແຂ້ວແລະຜົ້ງປາກ
- ເຈນ, ສາມາດ ນຳ ມາປະສົມກັບນ້ ຳ ເພື່ອດື່ມຫລື ນຳ ໄປທາໃສ່ເຫືອກໂດຍກົງ
- ແບບຟອມຂວດສີດພາຍນອກ
- ນ້ ຳ, ໃຊ້ເພື່ອລ້າງປາກ
ຈຳ ກັດອາຫານທີ່ມີລົດສົ້ມແລະເຜັດ. ທ່ານຄວນ ຈຳ ກັດການກິນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນແລະອັກເສບຮ້າຍແຮງ. ຈຳ ກັດຫຼືຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ເຜັດແລະສົ້ມແລະຫລີກລ້ຽງການສູບຢາ.
- ລະວັງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ. ນີ້ອາດຈະເປັນຄັນຄັນຄັນທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້.
- ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຫງືອກຂອງທ່ານຄັນຂຶ້ນອີກ. ກິນນົມສົ້ມແລະຄີມເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນລົງແລະຊ່ວຍໃຫ້ອາການຄັນ.
- ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ນາວ, ນ້ ຳ ສົ້ມແລະກາເຟສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນແລະອັກເສບໄດ້ (ຖ້າມີ) ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- ຫລີກລ້ຽງການສູບຢາເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນໃນກະເພາະຄັນຫລືເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຄຽດທາງຈິດສາມາດປະກອບສ່ວນເປັນໂຣກແຕ່ລະໄລຍະ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຊີວິດທ່ານສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນຄັນ.
- ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຖ້າເປັນໄປໄດ້.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ເບົາ ໆ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ

ເບິ່ງຫມໍແຂ້ວ. ເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າເຫືອກຄັນຂອງທ່ານບໍ່ດີຂື້ນຫລັງຈາກທົດລອງໃຊ້ຢາພາຍໃນ 7-10 ມື້. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການລະບຸສາເຫດແລະແນະ ນຳ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ອາການຄັນຂອງເຫງືອກສາມາດເກີດມາຈາກເຊື້ອເຫັດ, ໄວຣັດຫຼືແບັກທີເຣຍ; ຢາບາງຊະນິດ; ການຂາດສານອາຫານ; ແຂ້ວປອມບໍ່ເຫມາະ; chatter; ອາການແພ້; ຄວາມກົດດັນ; ຫຼືພະຍາດປະ ຈຳ ເດືອນ.
- ເບິ່ງທັນຕະແພດທັນທີ. ບາງບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວອາດຈະຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຢູ່ເຮືອນໃນຂະນະທີ່ສັງເກດເບິ່ງເຫືອກຫຼືປາກ.
- ໃຫ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ອາການຂອງທ່ານປາກົດ, ການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໃຊ້ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- ບອກຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະພາບການທາງການແພດຫຼືຢາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢູ່ (ຖ້າມີ).
ຮັບການກວດແລະກວດພະຍາດ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດກວດແລະກວດຫາໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ - ພະຍາດເຫືອກອ່ອນໆທີ່ມີຫລາຍສາເຫດ. ຫຼັງຈາກ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງເຫງືອກຄັນຂອງທ່ານ, ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານຈະອອກມາປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ທັນຕະແພດຂອງທ່ານສາມາດບົ່ງມະຕິພະຍາດເຫືອກຫຼືສາເຫດຂອງອາການຄັນໂດຍການກວດແຂ້ວ, ເຫງືອກແລະປາກ. ທັນຕະແພດຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະທ່ານຈະກວດຫາຜີວແດງ, ໃຄ່ບວມ, ງ່າຍທີ່ຈະອອກມາຈາກເຫງືອກເພາະວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການຂອງໂລກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ.
- ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະສົ່ງທ່ານໄປຫາຢາພາຍໃນຫຼືແພ້ຢາເພື່ອກວດຫາບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.
ຮັບການປິ່ນປົວ. ອີງຕາມການບົ່ງມະຕິ, ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ຫລືສັ່ງຢາເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາຫຼືວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຮັກສາບັນຫາແຂ້ວທີ່ຕິດພັນຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບ.
ສຸຂະອະນາໄມແຂ້ວ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການຄັນແລະພະຍາດເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບແມ່ນເກີດມາຈາກການສ້າງແຜ່ນແລະຕ່ອມຂົມ. ການມີແຂ້ວເປັນຢາປົວແຂ້ວສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງເຫືອກຄັນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບປາກໂດຍລວມ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດປາກຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີ ໜຶ່ງ ໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້:
- ຂູດ tartar, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຖອນ tartar ຂ້າງເທິງແລະລຸ່ມຂອງເຫງືອກ.
- ການຂູດຮາກ, ເຊິ່ງແມ່ນຂະບວນການຂູດຮາກຂອງແຂ້ວ, ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະສະຖານທີ່ຂອງການຕິດເຊື້ອ. ຂະບວນການນີ້ເຮັດໃຫ້ພື້ນຜິວເຫຼື້ອມເປັນເງົາເພື່ອໃຫ້ເຫງືອກຕິດໄດ້ງ່າຍ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ປະຕິບັດດ້ວຍອາການສລົບໃນທ້ອງຖິ່ນ.
- ການໃຊ້ເລເຊີ, ມັນຊ່ວຍໃນການຂູດ tartar ແຕ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບແລະເລືອດໄຫຼ ໜ້ອຍ ກ່ວາສອງວິທີຂ້າງເທິງ.
ເອົາຢາຂ້າເຊື້ອໂລກເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຂູດແຂ້ວຫຼືຮາກແຂ້ວຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະເອົາຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດໃສ່ຖົງໃນປາກຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາເຫງືອກຂອງທ່ານ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ຂ້າເຊື້ອຕໍ່ໄປນີ້ໃສ່ຖົງໃນປາກຂອງທ່ານ:
- ຊິບຂ້າເຊື້ອມີ chlorhexidine. ຊິບຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຈະປ່ອຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເທື່ອລະກ້າວແລະຖືກໃສ່ລົງໃນຖົງໃນປາກຫຼັງຈາກທີ່ໂກນຮາກ.
- ກ້ອງຈຸລະທັດທີ່ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອມີ minocycline. ກ້ອງຈຸລະທັດແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນກະເປົinາຢູ່ໃນປາກຫຼັງຈາກຂູດຫຼືຂູດຮາກ.
ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ Doxycycline ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ອະນາໄມປາກຂອງທ່ານຫຼືແມ່ນແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການອະນາໄມທາງປາກ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັກສາການອັກເສບທີ່ຄົງຄ້າງແລະປ້ອງກັນການແຂ້ວແມງ.
ກິນຢາແກ້ແພ້. Antihistamines ຊ່ວຍລະລາຍອາການແພ້ແລະບັນເທົາອາການຄັນຄັນ. ຖ້າເຫງືອກຄັນແມ່ນເກີດມາຈາກອາການແພ້, ໃຫ້ກິນຢາຕ້ານໂລກເອດສຕາມິນຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ບາງຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:
- Chlorpheniramine ມີໃນປະລິມານ 2 ມກແລະ 4 ມລ. ກິນ 4 ມລກທຸກໆ 4-6 ຊົ່ວໂມງແລະບໍ່ເກີນ 24 ມລກຕໍ່ມື້.
- Diphenhydramine ມີໃນປະລິມານ 25 ມກແລະ 59 ມລ. ກິນ 25 ມລກທຸກໆ 4-6 ຊົ່ວໂມງແລະບໍ່ເກີນ 300 ມລກຕໍ່ມື້.
ໃຊ້ກອກແອວຫລືຮູຄໍ. ທ່ານສາມາດສີດພົ່ນຫຼືດູດໃສ່ເຄື່ອງບັນເທົາອາການເຈັບປາກ. Lozenges ຫຼືສີດທີ່ບັນຈຸຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດເບົາ ໆ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
- ດູດກົ້ນຫຼືໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສີດທຸກໆ 2-3 ຊົ່ວໂມງຫລືປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນຊຸດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.
- ຈັບແອວໄວ້ຈົນກ່ວາຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າການດູດຫຼືກືນກິນແອວຈະເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານອ່ອນເພຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະກືນກິນ.
ໃຊ້ນໍ້າຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີກິ່ນປາກ. Chwhexidine ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີກິ່ນປາກສາມາດຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອໃນປາກແລະບັນເທົາອາການຄັນ. ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາລ້າງປາກຢ່າງນ້ອຍ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ເອົານໍ້າຢາບ້ວນປາກ 15 ມລໃສ່ຈອກ, ລ້າງໄວ້ປະມານ 15-20 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກ.
ການຜ່າຕັດແຕ່ລະໄລຍະ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຖ້າຫາກວ່າເຫງືອກຄັນທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເຫືອກທີ່ຮ້າຍແຮງ. ພິຈາລະນາຕົວເລືອກນີ້ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານບົ່ງມະຕິທ່ານວ່າເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບໄລຍະທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນ. ມີຫລາຍໆຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້:
- ການຜ່າຕັດຜ່າຕັດ Flap, ເຊິ່ງແມ່ນຂະບວນການແຍກເຫງືອກອອກຈາກກະດູກແລະແຂ້ວ, ຖອດແຜ່ນແລະຕິດກັບເຫງືອກໃຫ້ ແໜ້ນ ຮອບແຂ້ວ. ການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນປະຕິບັດພາຍໃຕ້ອາການສລົບທົ່ວໄປສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ.
- ການຜ່າຕັດກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອ, ເຊິ່ງເປັນການທົດແທນກະດູກ, ໄດ້ສູນເສຍໄປຍ້ອນໂຣກເຫງືອກຮ້າຍແຮງ.
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານທຸກໆ 6 ເດືອນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວແລະເຫືອກ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາເຫງືອກທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີວິຕາມິນເອແລະຊີຊີຫຼາຍໆ. ນິໄສເຫລົ່ານີ້ທັງ ໝົດ ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບໃນປາກ.