ວິທີການຮຽນຮູ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການຮຽນຮູ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງການຮຽນຮູ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນ ທຳ ອິດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຢ່າງສະຫຼາດ. ຂັ້ນຕອນການແກ້ໄຂບໍ່ຄວນລວມເອົາການນອນຫຼັບເຕັມເວລາກ່ອນມື້ສອບເສັງ. ການສຶກສາທີ່ດີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຂັ້ນຕອນທັງ ໝົດ ຂອງການກະກຽມລ່ວງ ໜ້າ. ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ບໍ່ພໍເທົ່າໃດ ສຳ ລັບການເຮັດດີໃນການສຶກສາແລະ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຂອງຕົວເອງ. ຂະບວນການຮຽນຮູ້ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານແລະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານພະຍາຍາມ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ

ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ. ນໍ້າແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ຈອກນ້ ຳ ໃສ່ໂຕະຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສົນໃຈເມື່ອຮຽນ. ການດູດຊືມນ້ ຳ ກໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງທ່ານ.
ກິນເຂົ້າເຕັມ. ການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ດີໄດ້ເປັນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການສ້າງແນວຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມີອາຫານພິເສດບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງສູງ, ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ແລະຍ່ອຍຊ້າໆເຊັ່ນເຂົ້າໂອດແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າກ່ອນການທົດສອບ. ອາຫານທີ່ທ່ານກິນສອງອາທິດກ່ອນການສອບເສັງຂອງທ່ານຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງການສຶກສາຂອງທ່ານ. ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນເຊິ່ງປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກໃຫ້ຫລາຍ.
- ລວມເອົາ“ superfoods” ເຊັ່ນ blueberries ແລະ almonds ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ.
ກະຕຸ້ນລະບົບການ ໝູນ ວຽນ. ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງຄວບຄຸມຫົວໃຈແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຕໍ່ສະ ໝອງ ກໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຮຽນຮູ້ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 20 ນາທີຂອງການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສາມາດປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແລ່ນຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ໂງ່ນຫ້ອງດ້ວຍການເຕັ້ນທີ່ທ່ານມັກ, ຊ່ວຍໃຫ້ຕົວທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນໃນເວລາພັກຜ່ອນ.
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ເມື່ອຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໄວຂື້ນ, ສືບຕໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ.
ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 7-8 ຊົ່ວໂມງ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການສຶກສາຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ຖ້າມີການຂາດການນອນ, ການສຶກສາຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເປັນ ໜ້າ ທີ່ເທົ່ານັ້ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນຫລັບ, ທ່ານຈະບໍ່ຮຽນຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນຫຼັບດີ. ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 4: ຮຽນຮູ້ຢ່າງສະຫຼາດ

ຕິດກັບຕາຕະລາງການຮຽນ. ຫຼັງຈາກວາງແຜນວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ກັບມັນ. ກຳ ນົດເວລາໃນແຕ່ລະມື້ ສຳ ລັບການສຶກສາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີເວລາອີກສອງອາທິດຈົນກ່ວາການທົດສອບຫລືການນໍາສະເຫນີ, ການສຶກສາພຽງເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້ຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານ.
ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່. ນັກຮຽນມັກຈະຈື່ ຈຳ ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຈະຖາມກ່ຽວກັບການສອບເສັງ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຜົນເທື່ອ. ການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນຄວາມ ຈຳ ຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະຮັກສາບັນຫາ trigonometry ຂອງທ່ານໄວ້ໃນໃຈເມື່ອການສອບເສັງຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງ, ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວທ່ານຈະຕ້ອງການພວກມັນ.
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້. ການເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່ກັບຊີວິດປະ ຈຳ ວັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ. ນີ້ແມ່ນທັກສະທີ່ທ່ານສາມາດປັບປຸງຕາມການເວລາ. ໃຊ້ເວລາພິເສດເພື່ອເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຮູ້ໃນດ້ານຕ່າງໆຂອງຊີວິດທ່ານ.
ໃຊ້ບັດໂຮງຮຽນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນເກືອບທຸກວິຊາ. ການຂຽນຂໍ້ມູນໃສ່ບັດເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ນັ້ນ. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ທ່ານສາມາດທົດສອບຕົວທ່ານເອງແລະໃຫ້ຄົນອື່ນກວດເບິ່ງທ່ານ.
- ເມື່ອທ່ານອ່ານ ຄຳ ນິຍາມຢູ່ເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຂອງບັດແລະກວດເບິ່ງຂໍ້ ກຳ ນົດຕົວທ່ານເອງ, ຫັນໄປທາງອື່ນ. ບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ລະບຸ ຄຳ ນິຍາມຫລືສູດ ສຳ ລັບ ຄຳ ສັບຫຼືແນວຄິດນັ້ນ.
ຂຽນບັນທຶກຂອງທ່ານ. ບາງຄົນອາດຈະອາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກນີ້ເພາະວ່າພວກເຂົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການບັນທຶກໃນຫ້ອງຮຽນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂຽນຄືນບັນທຶກໂດຍການເພີ່ມຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ. ຢ່າພຽງແຕ່ໄປຜ່ານບົດບັນທຶກໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສແລະຂຽນ. ໃຊ້ຊັບພະຍາກອນພາຍນອກເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ປື້ມແບບຮຽນຫລືບົດຂຽນທີ່ຖືກມອບ ໝາຍ.
- ນີ້ແມ່ນວິທີການຮຽນທີ່ດີເພາະມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຕ້ອງມີບາດກ້າວພິເສດໃນການອ່ານບັນທຶກແລະປື້ມ ຕຳ ລາຮຽນທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ. ການອ່ານ, ການຄິດແລະການຂຽນແມ່ນທຸກໆບາດກ້າວເພື່ອການຮຽນຮູ້ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.
ໃຊ້ເວລາເພື່ອພັກຜ່ອນ. ຫຼັງຈາກທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ເວລາພຽງພໍ, ທຸກໆ 45 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ, ພັກຜ່ອນ, ປະມານ 10-15 ນາທີ. ວິທີການຮຽນຮູ້ນີ້ໄດ້ຖືກທົດລອງແລະທົດສອບແລ້ວ.ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ, ໃຫ້ກັບໄປຮຽນທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານເປັນການທົດສອບ. ການກັບຄືນສູ່ບົດຮຽນທີ່ພັກຜ່ອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ໃນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານ.
- ຢ່າເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບຫຼືຫຼີ້ນເກມໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ທ່ານອາດຈະຖືກດຶງດູດເຂົ້າໄປໃນເກມແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກັບໄປເຮັດວຽກ. ພະຍາຍາມເອົາ ໝາ ຍ່າງຫຼືແລ່ນທາງນອກສັ້ນໆ.
ທົດສອບຕົວເອງ. ຫຼັງຈາກສຶກສາຕາມເວລາທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ທົດສອບຕົວເອງອີກໃນ 20 ຫຼື 30 ນາທີສຸດທ້າຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະທົບທວນຄວາມຮູ້ທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ແລະຝຶກຝົນຫຼໍ່ຫຼອມເຂົ້າໃນແນວຄິດສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ. ປື້ມແບບຮຽນມັກຈະມີແບບສອບຖາມຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະບົດ. ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງເຫລົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບມັນ.
- ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການທົດສອບເພື່ອທົດສອບຕົວເອງ. ທ່ານສາມາດກວມເອົາ ຄຳ ນິຍາມຫລືບັນທຶກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ແລະຈາກນັ້ນຂຽນຄືນຂໍ້ມູນທີ່ຖືກປິດບັງ.
- ຖ້າທ່ານຕອບວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ກະລຸນາກວດເບິ່ງພາກ ຄຳ ຕອບ.
ຫລີກລ້ຽງການປັ້ນປັ້ນ. ການປັ່ນປ່ວນຫລືການຮຽນແຈແຈໃນຄືນກ່ອນການສອບເສັງຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການສອງສາມມື້ເພື່ອກວດກາບັນທຶກຂອງພວກເຂົາເພື່ອຈະຈົດ ຈຳ ພວກເຂົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເມື່ອປັ້ນປັ້ນ, ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຈື່ຈະບໍ່ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້. ຢ່າຟັງຜູ້ທີ່ ໝັ້ນ ໃຈກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງການປັ້ນປັ້ນ. ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາເຮັດໄດ້ດີ. ຢ່າປຽບທຽບຕົວເອງກັບພວກເຂົາ! ທຸກໆຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ໂຄສະນາ

ພາກທີ 3 ຂອງ 4: ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຮຽນຮູ້

ຮັກສາຫຼັກສູດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນຫ້ອງຮຽນເພື່ອບັນທຶກວຽກມອບ ໝາຍ. ເມື່ອຄູຂອງທ່ານປະກາດການທົດສອບໃນຄືນວັນສຸກ ໜ້າ, ຂຽນມັນລົງ. ເຮັດເຄື່ອງ ໝາຍ ໃນແຕ່ລະມື້ຈົນຮອດມື້ທົດສອບ. ການຕິດຕາມການມອບ ໝາຍ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເສີມສ້າງວຽກງານນີ້ເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດທີ່ທ່ານຈື່ໄວ້.
- ຕາຕະລາງການສຶກສາທີ່ມີການຈັດຕັ້ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ໃຫ້ຫຍຸ້ງຍາກ.
- ສຳ ລັບຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນທຸກໆມື້ແລະເບິ່ງທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານນັ່ງເຮັດວຽກບ້ານ.
ວາງແຜນເວລາການສຶກສາຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄົນມັກອ່ານແລະເຮັດວຽກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມື້. ທົດລອງກັບສອງສາມຄັ້ງເພື່ອຊອກຫາເວລາທີ່ທ່ານມີຜົນຜະລິດສູງສຸດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນັກຮຽນຈະພັກຜ່ອນສັ້ນໆຫຼັງຈາກຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນກ່ອນທີ່ຈະໄປເຮືອນ. ໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອນອນພັກຜ່ອນແລະນັ່ງຢູ່ໂຕະຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮຽນຈົບໃນຕອນບ່າຍ, ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໃນຕອນແລງ.
- ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າການເຮັດວຽກບ້ານຫຼືຮຽນ ໜັງ ສືຕອນກາງຄືນຫຼືຕອນເຊົ້າແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຂື້ນກັບເວລາແລະນິໄສຂອງແຕ່ລະຄົນ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີ້ນກິລາຫລືເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ຫລັງໂຮງຮຽນ, ທ່ານຈະຕ້ອງຈັດຕາຕະລາງເວລາຮຽນຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຂ້າມການຮຽນຮູ້ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນຈົ່ງສັງເກດ.
ສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມໃນການຮຽນຮູ້. ທ່ານຕ້ອງການໂຕະໂຕະທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພໍແລະມີແສງສະຫວ່າງດີ. ນັກຮຽນມັກຈະເລົ່າສູ່ກັນຟັງວ່າການຟັງເພັງ, ການເປີດໂທລະພາບຫລືອອກຈາກໂທລະສັບກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້, ແຕ່ວ່າທຸກໆຢ່າງທີ່ລົບກວນທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮຽນຢູ່ໃນບັນຍາກາດທີ່ງຽບສະຫງົບ, ຟັງເພງພື້ນຫລັງແທນທີ່ຈະເປັນດົນຕີດ້ວຍເນື້ອເພງ.
- ຫລີກລ້ຽງການອ່ານປື້ມ ຕຳ ລາຮຽນຢູ່ບ່ອນນອນ. ທ່ານຈະຖືກຊັກ ນຳ ໄປໂດຍການນອນຫລັບ.
- ການອອກຈາກບ້ານໄປຮຽນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຕັ້ງໃຈຟັງ. ການປ່ຽນແປງສະຖານທີ່ຮຽນສາມາດປັບປຸງທັກສະຄວາມ ຈຳ ຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ. ພະຍາຍາມໄປຮ້ານຫຼືຮ້ານທີ່ໃກ້ຄຽງ, ຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ສ້າງກຸ່ມຮຽນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຮຽນ. ກຸ່ມການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ພັກຜ່ອນທີ່ສຸດແລະມັກຈະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນ“ ໝາ ປ່າພຽງຜູ້ດຽວ” ໃນການສຶກສາຂອງເຈົ້າ. ມະນຸດແມ່ນສັດຂອງຊີວິດສັງຄົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຄືກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານກໍ່ຄວນພະຍາຍາມທົດລອງໃຊ້. ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານຈິງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນທີມ.
- ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານັກທົບທວນໃນກຸ່ມດຽວກັນມັກຈະມີຄະແນນສູງຂື້ນ.
ຮູ້ຈັກແບບຮຽນຂອງເຈົ້າ. ການຮຽນຮູ້ມີສາມປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄື: ການຮຽນຮູ້ສາຍຕາ, ການຮຽນຮູ້ສຽງ, ແລະການຮຽນຮູ້ຈັກມໍເຕີ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຮຽນຮູ້ທາງສາຍຕາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເນັ້ນໃສ່ບັນທຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກຮຽນຮູ້ຜ່ານສຽງ, ທ່ານອາດຈະຄວນເອົາເນື້ອເພງກັບເພັງຈາກບົດບັນທຶກເຫລົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຮຽນທີ່ຫ້າວຫັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນບົດບັນທຶກຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນກິດຈະ ກຳ.
- ຮູບແບບການຮຽນຮູ້ເຮັດໃຫ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜົນ ສຳ ເລັດທາງວິຊາການ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮຽນດ້ວຍແບບຮຽນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ, ຄວາມຮູ້ຈະບໍ່ຖືກຝັງເຂົ້າໃນສະ ໝອງ.
- ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຕໍ່ມື້, ສະນັ້ນທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ນາທີໃນແຕ່ລະວິຊາ.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 4 ຂອງ 4: ການສ້າງແນວຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງ

ສຸມໃສ່ສົມບູນ. ເມື່ອທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະບໍ່ເຫັນວ່າມັນເປັນເວລາຫວ່າງ. ນັ່ງຢູ່ໂຕະ ທຳ ອິດຖ້າບໍ່ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຫລີກລ້ຽງເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນທີ່ເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍໃນຫ້ອງຮຽນ. ວິທີນີ້, ທ່ານຈະສາມາດສຸມໃສ່ການສຶກສາຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ.
ປ່ຽນຫົວຂໍ້. ການສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ດຽວໃນບົດຮຽນດຽວອາດຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ຍິ່ງໃຫຍ່. ທ່ານຄວນປ່ຽນຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່; ນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຈຸດສຸມຂອງທ່ານໃຫ້ສົດໆຄືກັບຕາຂອງທ່ານໃນຫົວຂໍ້ ໃໝ່ໆ.
ສຸມໃສ່ປະຈຸບັນ. ນີ້ອາດຈະເປັນພາກທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງລົບກວນໃນທຸກວັນນີ້. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດ ໜ້ອຍ, ໃຫ້ບອກຕົວເອງ. "ເອົາໃຈໃສ່ໃນປະຈຸບັນ", ແລ້ວຄ່ອຍໆກັບໄປຫາສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນຮູ້. ມັນອາດຟັງຄືວ່າເປັນການເວົ້າເກີນຈິງ, ແຕ່ມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ.
- ເວົ້າແນວນີ້ເມື່ອທ່ານຫັນໃຈເລິກ, ຕາຂອງທ່ານໃກ້ຊິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບ.
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຮວບຮວມບັນທຶກແລະຕົວຢ່າງເພີ່ມເຕີມຈາກປື້ມອ້າງອີງ.
ລະວັງຢ່າໃຫ້ສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບື່ອຫນ່າຍຫລືຫຍຸ້ງຍາກ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໃຈບົດຮຽນ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮຽນ.
ມີການກ່າວວ່າຖ້າທ່ານສາມາດຟັງໄດ້ດີໃນຊັ້ນຮຽນ, ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ 60% ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້. ການຟັງໃນຫ້ອງຮຽນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.
ຢ່າເບິ່ງໂທລະພາບ, ຟັງເພັງ, ຫລືອາຫານຫວ່າງຕອນຮຽນ. ກິດຈະ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ຍາກ.
ຂຽນ / ເນັ້ນໃສ່ຈຸດ ສຳ ຄັນໃນເອກະສານການສຶກສາຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສູນເສຍເວລາທີ່ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນ. ແຕ່ຢ່າສິ້ນສຸດການເນັ້ນ ໜັກ ຫລືເນັ້ນໃສ່ທຸກຢ່າງ.
ຟັງເພັງສະບາຍໂດຍບໍ່ມີ ຄຳ.
ການສ້າງແຜນທີ່ດ້ານຈິດໃຈແມ່ນວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເທົ່າກັບວິທີການທີ່ອີງໃສ່ບັດ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນຂ່າວສານຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ.
ປິດໂທລະສັບ.
ກິດຈະ ກຳ ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ແຂງແຮງໃນໄລຍະພັກຜ່ອນຫລັງຈາກເລີກຮຽນ. ທ່ານສາມາດໄປຍ່າງຫຼິ້ນໃນສວນສາທາລະນະ, ຫລິ້ນກິລາ, ໄປຫຼີ້ນກິລາຫລືສົ່ງຂໍ້ຄວາມ / ໂທຫາ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ.