ວິທີຫຼຸດຜ່ອນທາດໂປຼຕີນໃນຍ່ຽວ

ກະວີ: Randy Alexander
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 28 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີຫຼຸດຜ່ອນທາດໂປຼຕີນໃນຍ່ຽວ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີຫຼຸດຜ່ອນທາດໂປຼຕີນໃນຍ່ຽວ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ທາດໂປຼຕີນຈະປາກົດຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວ (ເມື່ອມັນສູງກວ່າ 150mg / ມື້, ທ່ານ ໝໍ ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບວ່າທາດໂປຼຕີນໃນປັດສະວະຂອງທ່ານແມ່ນຜິດປົກກະຕິ). ມີບາງເວລາທີ່ທາດໂປຼຕີນຈະເພີ່ມຂື້ນແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຊົ່ວຄາວແລະສາມາດຫາຍໄປເອງ, ແຕ່ຖ້າບັນຫາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຫຼືຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ. ທາດໂປຼຕີນໃນຍ່ຽວມັກຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆຖ້າມັນສືບຕໍ່ເປັນເວລາຫຼາຍມື້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະການຮັກສາທາງການແພດ

  1. ດຳ ເນີນບາດກ້າວຕ່າງໆເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. ຄວາມດັນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ເປັນ ໜິ້ວ ພິເສດໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະນັບຕັ້ງແຕ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ (ທາດໂປຼຕີນສູງໃນນໍ້າຍ່ຽວ) ເກືອບຈະມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ບອກ. ຍຸດທະສາດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດລວມມີ:
    • ຫຼຸດປະລິມານເກືອໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງການໃຊ້ເກືອເກີນເມື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການຮັບປະທານອາຫານທີ່ມັກກິນເລື້ອຍໆ, ຫຼືຫຼີກລ່ຽງການຮັບປະທານອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນມັກຈະມີເກືອຫຼາຍ (ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວສູງກ່ວາອາຫານທີ່ເຮັດຢູ່ບ້ານ).
    • cholesterol ຕ່ໍາ. Cholesterol ກໍ່ສ້າງຂື້ນແລະສ້າງເປັນແຜ່ນໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ສະນັ້ນຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ. ຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເຮັດການກວດເລືອດເພື່ອວັດແທກລະດັບໄຂມັນແລະໄຂມັນຂອງທ່ານ, ແລະ ກຳ ນົດວ່ານີ້ແມ່ນປັດໃຈໃດທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານ.

  2. ໃຊ້ຢາເພື່ອຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຜູ້ໃດທີ່ກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫລືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ (ເຊິ່ງແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນໃນນໍ້າຍ່ຽວສູງຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ) ມີທ່ານ ໝໍ ສັ່ງຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໂດຍສະເພາະ, ຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານມັກຈະສັ່ງແມ່ນ“ ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE” (ຢາ angiotensin ປ່ຽນເປັນສານຍັບຍັ້ງ enzyme). ບາງຕົວຢ່າງແມ່ນ Ramipril, Captopril ແລະ Lisinopril. ປະໂຫຍດຂອງຢາປ້ອງກັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້ແມ່ນພວກມັນມີຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ (ແລະ "ຜົນກະທົບໃນການປ້ອງກັນ") ຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ.
    • ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສັ່ງຢານີ້ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃນເວລານີ້.
    • ຢາ ສຳ ລັບຄວາມດັນເລືອດສູງຢ່າງດຽວອາດຈະບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຮຸນແຮງ.

  3. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ autoimmune ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ (ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ມີໂປຕີນໃນຍ່ຽວຂອງທ່ານ), ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາເພື່ອສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ຖ້າບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ (ແລະທາດໂປຣຕີນ) ເປັນພາວະແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາເຊັ່ນ Metformin ຫຼື Insulin ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ. ມັນມີຫລາຍສາເຫດທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະທາດໂປຣຕີນ, ສະນັ້ນໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສະຖານະການຂອງທ່ານ. ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 2: ການປະເມີນຜົນ


  1. ວິນິດໄສສາເຫດ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າວິທີດຽວທີ່ຈະຫຼຸດລົງ (ຫຼືປິ່ນປົວ) ປັດສະວະທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແມ່ນການວິນິດໄສສາເຫດຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທາດໂປຼຕີນໃນຍ່ຽວບໍ່ແມ່ນສາເຫດ, ແຕ່ເປັນອາການທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນ. ພຽງແຕ່ການວິນິດໄສແລະການຮັກສາ“ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ” ເທົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບໂປຣຕີນໃນປັດສະວະສູງ.
  2. ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກຫຍັງ. ມີທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນ 3 ຊະນິດ, ແລະຂ່າວດີແມ່ນວ່າສອງຢ່າງນີ້ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ, ໂດຍປົກກະຕິພວກມັນຈະຫາຍໄປເອງຕາມການເວລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະເພດທີສາມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ມາ. ທາດໂປຼຕີນຈາກ 3 ຊະນິດຄື:
    • ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຊົ່ວຄາວ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ການກວດປັດສະວະສະແດງໃຫ້ເຫັນເນື້ອໃນຂອງໂປຣຕີນສູງ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງແລະກັບມາເປັນປົກກະຕິໃນການກວດຕໍ່ໄປ. ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຊົ່ວຄາວມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ໄຂ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ, ຫຼືອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ (ເຊັ່ນການຝຶກອົບຮົມການແຂ່ງຂັນທາງໄກ). ເມື່ອຄວາມກົດດັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງຫຼືຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບມັນແລ້ວ, ລະດັບໂປຕີນຄວນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
    • Proteinuria ເນື່ອງຈາກຕໍາແຫນ່ງຢືນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທາດໂປຼຕີນສູງຜິດປົກກະຕິກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງໃນທ່າທາງ (ຢືນ, ນັ່ງແລະນອນ). ທາດໂປຼຕີນຈາກຊະນິດນີ້ແມ່ນຫາຍາກແລະມັກເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນ; ສະພາບການນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາແລະສ່ວນຫຼາຍມັນຈະເປັນໄປເອງໂດຍທີ່ທ່ານໃຫຍ່ແລ້ວ.
    • ທາດໂປຼຕີນຈາກດົນນານ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທາດໂປຼຕີນໃນຍ່ຽວຢູ່ໃນລະດັບສູງຫຼັງຈາກກວດຫຼາຍຄັ້ງ. ສິ່ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນເຊັ່ນ: ໂລກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດ autoimmune ຫຼືສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ. ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດການທົດສອບຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອວິນິດໄສແລະປິ່ນປົວ.
  3. ປະເມີນຄວາມກົດດັນຊົ່ວຄາວທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໃນປະຈຸບັນຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ເນື່ອງຈາກເປັນພະຍາດ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ຫຼືຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຂອງຊີວິດຢ່າງ ໜັກ, ລະດັບໂປຕີນໃນປັດສະວະຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂື້ນເປັນການຊົ່ວຄາວເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນນີ້. . ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ໄປຕິດຕາມຫລັງຈາກສອງສາມມື້ເພື່ອໃຫ້ມີການກວດຍ່ຽວອີກຄັ້ງ (ແລະໃຊ້ມາດຕະການທາດໂປຼຕີນ), ຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າລະດັບໂປຣຕີນຂອງທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງແລະ / ຫຼືຫວັງວ່າຈະກັບມາ. ລະດັບປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານມີ "ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດແປ້ງ", ຂ່າວດີກໍ່ຄືວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງເພື່ອຮັກສາມັນ, ແລະລະດັບໂປຣຕີນຂອງທ່ານຄວນຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິດ້ວຍຕົນເອງພາຍໃນສອງສາມມື້ຫາສອງສາມອາທິດ.
    • ຈົ່ງສັງເກດວ່າຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບ "ຄວາມກົດດັນຊົ່ວຄາວ" (ເຊັ່ນ: ໄຂ້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ), ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະກວດຍ່ຽວອີກຄັ້ງເພື່ອຢັ້ງຢືນວ່າມັນບໍ່ຮ້າຍແຮງ.
  4. ຂໍໃຫ້ເຮັດການກວດຍ່ຽວອີກຄັ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດການທົດລອງຍ່ຽວອີກຄັ້ງ, ເພາະວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍຢ່າງໃນການວັດແທກທາດໂປຣຕີນໃນປັດສະວະຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າສະພາບຂອງມັນມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ແນວໃດແລະມັນສາມາດປັບປຸງຕົວເອງໄດ້ແນວໃດ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານເອົາຕົວຢ່າງຍ່ຽວຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ຂອງຄລີນິກ, ຫຼືໃຫ້ທ່ານເອົາຕົວຢ່າງຂວດນົມຢູ່ເຮືອນເພື່ອໃຫ້ມີຕົວຢ່າງຍ່ຽວ, ແລະຈາກນັ້ນສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າໃນເວລາເກັບມ້ຽນນໍ້າປັດສະວະຢູ່ເຮືອນ, ຕົວຢ່າງຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນກວ່າທ່ານຈະສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງເພື່ອວິເຄາະ.
  5. ກວດເລືອດ. ການກວດວິນິດໄສເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດແມ່ນການກວດເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາສົງໃສວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານ ໝໍ ສັ່ງການກວດເລືອດ, ພວກເຂົາຈະວັດ BUN (ເລືອດໃນເລືອດ) ແລະ creatinine. ຕົວຊີ້ວັດທັງສອງຢ່າງນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຮູ້ຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
    • ພວກເຂົາຍັງສາມາດສັ່ງການກວດເລືອດອື່ນໆເຊັ່ນ: HbA1c (ການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ), ຫຼືການທົດສອບພູມຕ້ານທານຂອງພູມຕ້ານທານ autoimmune ຖ້າພວກເຂົາສົງໃສວ່າທ່ານມີພະຍາດ autoimmune.
    • ມັນທັງ ໝົດ ຈະຂື້ນກັບປະຫວັດການແພດຂອງທ່ານແລະບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ທ່ານ ໝໍ ຄິດວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ.
  6. ຮັບການຜ່າຕັດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຕ້ອງການກວດຮ່າງກາຍໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໃນການ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງທາດໂປຣຕີນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ບໍ່ສາມາດວິນິດໄສສາເຫດ.
  7. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທາດໂປຼຕີນໃນປັດສະວະໃນເວລາຖືພາແມ່ນອີກເລື່ອງ ໜຶ່ງ. ຖ້າປະຈຸບັນທ່ານຖືພາແລະທາດໂປຼຕີນໃນປັດສະວະຂອງທ່ານສູງ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການເປັນພະຍາດຊັກຊ້າ.ເບິ່ງວິທີການຈັດການກັບພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການຊັກແລະໂປຕີນໃນເວລາຖືພາ. ໂຄສະນາ