ວິທີການຮັກສາເລື່ອງຊີວິດສ່ວນຕົວໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

ກະວີ: Lewis Jackson
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 10 ເດືອນພຶດສະພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 25 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ວິທີການຮັກສາເລື່ອງຊີວິດສ່ວນຕົວໃນບ່ອນເຮັດວຽກ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການຮັກສາເລື່ອງຊີວິດສ່ວນຕົວໃນບ່ອນເຮັດວຽກ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ການຮັກສາຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຄວາມລັບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງພາບພົດທີ່ເປັນມືອາຊີບໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາແລະຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໃນບໍລິສັດ. ການອະນຸຍາດໃຫ້ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານມີອິດທິພົນຢ່າງແຮງຕໍ່ວິທີການທີ່ທ່ານປະພຶດຕົວຈະ ທຳ ລາຍວິທີທີ່ຄົນເບິ່ງທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ໂດຍ ກຳ ນົດຂອບເຂດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ໃຊ້ສິດຄວບຄຸມຕົນເອງ, ແລະແຍກຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານອອກຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວ, ທ່ານຈະສາມາດຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງວ່າເປັນມະນຸດ. ມັກຢູ່ແຍກກັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ກຳ ນົດເສັ້ນສາຍລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດ

  1. ຕັດສິນໃຈໃນຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນແບ່ງປັນ. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຮັກສາຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຈາກການເຮັດວຽກ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນ ກຳ ນົດຂອບເຂດ. ນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນແລະຂື້ນກັບວັດທະນະ ທຳ ຂອງບໍລິສັດຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງຄວາມສົມດຸນໃນການເຮັດວຽກ - ຊີວິດສ່ວນຕົວທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງກົດລະບຽບໃດໆໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ທ່ານຍັງສາມາດ ກຳ ນົດເຂດແດນຂອງທ່ານເອງ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປຶກສາຫາລືກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
    • ມັນສາມາດປະກອບມີຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊີວິດຮັກ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ທັດສະນະທາງສາດສະຫນາແລະການເມືອງ.
    • ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼືບໍ່ຕ້ອງການປຶກສາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
    • ຢ່າເຮັດໃຫ້ລາຍຊື່ຂອງທ່ານເປັນສາທາລະນະ, ເກັບໄວ້ໃນໃຈເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ຕົວທ່ານເອງຈາກການສົນທະນາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງ

  2. ຮູ້ທຸກ ຄຳ ຖາມທີ່ນາຍຈ້າງບໍ່ສາມາດຖາມທ່ານໄດ້. ຕາມກົດ ໝາຍ, ມີບາງ ຄຳ ຖາມທີ່ນາຍຈ້າງບໍ່ສາມາດຖາມທ່ານໄດ້.ພວກເຂົາແມ່ນ ຄຳ ຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄອບຄົວແລະຊີວິດທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການ ຈຳ ແນກເຊື້ອຊາດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນາຍຈ້າງບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງທ່ານ, ຫຼືວ່າທ່ານມີຄວາມພິການ, ຫຼືກ່ຽວກັບສະຖານະພາບການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ຖ້າມີຄົນຖາມທ່ານກ່ຽວກັບປະເພດນີ້ຢູ່ບໍລິສັດ, ທ່ານມີສິດທີ່ຈະບໍ່ຕອບ. ບາງ ຄຳ ຖາມອື່ນທີ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕອບລວມມີ:
    • ເຈົ້າເປັນພົນລະເມືອງອາເມລິກາຫຼືບໍ່?
    • ເຈົ້າໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ສູບຢາ, ຫລືດື່ມເຫຼົ້າບໍ?
    • ສາສະ ໜາ ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ
    • ທ່ານຖືພາບໍ?
    • ເຊື້ອຊາດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

  3. ຕັດທຸກການໂທສ່ວນບຸກຄົນໃນຫ້ອງການ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມແຍກຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານອອກຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ເອົາຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄປເຮັດວຽກ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການໂທແລະໂທລະສັບສ່ວນຕົວທັງ ໝົດ ໃນເວລາເຮັດວຽກ. ບາງຄັ້ງຄາວ, ທ່ານສາມາດໂທຫາເພື່ອນັດ ໝາຍ ກັບຊ່າງຕັດຜົມຫຼື ໝໍ ປົວແຂ້ວ, ແຕ່ຖ້າຄົນອື່ນມັກຈະໄດ້ຍິນທ່ານໂທຫາການສົນທະນາເປັນສ່ວນຕົວ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຟັງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຈະຖາມທ່ານອີກ. ກ່ຽວກັບການສົນທະນາ.
    • ການໂທຫາໂຕະເອກະຊົນຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂອງເຈົ້າຜິດຫວັງແລະເພື່ອນຮ່ວມງານກໍ່ຈະຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ ໜັກ.
    • ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບໂທລະສັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກໃນຂະນະທີ່ຢູ່ເຮືອນ, ຢ່າເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງການໂທສ່ວນຕົວໃນເວລາເຮັດວຽກ.

  4. ບໍ່ຄວນ ນຳ ເອົາວຽກງານພາຍໃນຂອງບໍລິສັດ. ເວົ້າງ່າຍກ່ວາເຮັດແລ້ວ, ແຕ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຢ່າເອົາເລື່ອງສ່ວນຕົວມາໃຫ້ບໍລິສັດແລະຮັກສາຄວາມເປັນມືອາຊີບຢ່າງແທ້ຈິງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ທ່ານອາດຈະພົບວ່າການສ້າງຕັ້ງປະ ຈຳ ວັນທີ່ສະແດງເຖິງການຫັນປ່ຽນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດສິ່ງນີ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຍ່າງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປເຮັດວຽກແລະຫຼັງຈາກທ່ານອອກຈາກວຽກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຍກສອງພື້ນທີ່ນີ້ອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ.
    • ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຍ້າຍຈາກບ້ານໄປເຮັດວຽກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແນວຄິດຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄປເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
    • ຄ້າຍຄືກັບການ ຈຳ ກັດການໂທໂທລະສັບທຸລະກິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານຍ່າງໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍຄວາມສະບາຍແລະບໍ່ຄິດຫລືເວົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖາມທ່ານ.
    • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຫລືອຸກໃຈ, ຫລືຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງການໃນຂະນະທີ່ລົມໂທລະສັບກັບຄູ່ນອນ, ຢ່າແປກໃຈເມື່ອເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານເລີ່ມຖາມທ່ານ.
    • ຄິດວ່າຂະບວນການນີ້ແມ່ນການພະຍາຍາມຈັດການຄວາມ ສຳ ພັນໃນຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານກັບບ້ານ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຮັກສາສາຍພົວພັນແບບມືອາຊີບໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

  1. ເປັນມິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແບ່ງປັນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດພັດທະນາສາຍພົວພັນການເຮັດວຽກທີ່ດີເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເວລາເຮັດວຽກຂອງທ່ານມ່ວນຊື່ນແລະມີຜົນຜະລິດໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ. ຊອກຫາຫົວຂໍ້ທີ່ຈະສົນທະນາໃນເວລາທ່ຽງເຊິ່ງບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການສົນທະນາລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກ.
    • ຖ້າບາງຄົນໃນບໍລິສັດເວົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ, ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຄວນຈະລາອອກຈາກການເມືອງ.
    • ເວົ້າເຖິງຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກິລາ, ໂທລະພາບ, ແລະຮູບເງົາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເປັນມິດແລະສົນທະນາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງສ່ວນຕົວ.
  2. ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ. ໃນເວລາທີ່ການສົນທະນາ ກຳ ລັງກ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ການລົບກວນທີ່ບໍ່ສະຫຼາດແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄປ. ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂໍໂທດ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານ". ແທນທີ່ຈະ, ເວົ້າຄ່ອຍໆ, "ໂອ້, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການຟັງກ່ຽວກັບມັນ. ມັນຫນ້າເບື່ອ" ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານສະດວກສະບາຍກວ່າ.
    • ເຕັກນິກການລົບກວນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ເປັນມິດແລະຢູ່ຫ່າງຈາກຫົວຂໍ້ສົນທະນາສະເພາະ.
    • ເມື່ອທ່ານຫລີກລ້ຽງແລະປ່ຽນຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວແທນທີ່ຈະຢຸດການສົນທະນາ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍ.
    • ຖ້າທ່ານໂອນການສົນທະນາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດຫລີກລ້ຽງການຕອບ ຄຳ ຖາມທາງການເມືອງຂອງຄົນອື່ນຢ່າງສຸພາບໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະກົດຕົວຫຼືບໍ່ສົນໃຈ.
    • ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າ "ຊີວິດຂອງຂ້ອຍບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຍັງ, ເຈົ້າເດ?"
    • ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດເຂດແດນແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າສົນໃຈຂ້ອຍຫຼາຍເມື່ອຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ຄຸນຄ່າມັນ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍບໍ່ຄວນສົນທະນາມັນ."
  3. ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະມີຂອບເຂດລະຫວ່າງຊີວິດການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຄວນພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ການຮັກສາເຂດແດນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ພົວພັນທີ່ແນ່ນອນ, ຫຼືແຍກຕົວທ່ານເອງ.
    • ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຊື້ອເຊີນທ່ານໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໃນເວລາ 5 ໂມງແລງ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຂົາແຕ່ລະຄັ້ງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະຕິດຕາມຫົວຂໍ້ສົນທະນາທີ່ທ່ານສະດວກສະບາຍ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮັກສາຊີວິດຂອງທ່ານຢູ່ທາງອິນເຕີເນັດ

  1. ລະວັງກິດຈະ ກຳ ສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ. ນັບມື້ນັບເພີ່ມຂື້ນ, ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນວຽກງານແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງສື່ສັງຄົມ. ປະຊາຊົນບັນທຶກທຸກແງ່ມຸມຂອງຊີວິດແລະບາງຄັ້ງ, ພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຄົນອື່ນສາມາດເຂົ້າເບິ່ງຂໍ້ມູນນີ້ໄດ້ງ່າຍ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແມ່ນການຮູ້ມັນຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ກິດຈະ ກຳ ສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານອາດຈະເປີດເຜີຍພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮັກສາເອກະຊົນ.
    • ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຮູບພາບມືອາຊີບທາງອິນເຕີເນັດແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄົນຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການໂພດສິ່ງໃດທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສາທາລະນະ.
    • ມັນປະກອບມີຂໍ້ຄວາມແລະ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານພ້ອມທັງຮູບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຍກຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານອອກຈາກວຽກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ທັງໃນເວລາເຮັດວຽກແລະນອກເວລາ.
    • ຢ່າ tweet ຫຼືສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບວຽກຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານໃນສື່ສັງຄົມ.
    • ທ່ານສາມາດຕັ້ງບັນຊີສັງຄົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເພື່ອຮັກສາຊີວິດສ່ວນຕົວແລະແບບມືອາຊີບຂອງທ່ານ.
    • ພິຈາລະນາເຊື່ອມຕໍ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຢູ່ສະຖານທີ່ມືອາຊີບເຊັ່ນ LinkedIn, ແລະສ້າງສະຖານທີ່ອື່ນໆເຊັ່ນເຟສບຸກ ສຳ ລັບຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນສະເພາະ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແບ່ງແຍກສອງດ້ານນີ້.
  2. ປັບການຕັ້ງຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຊ້ບັນຊີອອນລາຍເພື່ອສື່ສານກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສື່ສັງຄົມຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະກັດກັ້ນການຮ້ອງຂໍຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນປັບການຕັ້ງຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
    • ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ທ່ານໂພດລົງທາງອິນເຕີເນັດແລະຍັງຄວບຄຸມການເຂົ້າເຖິງຂອງຜູ້ອື່ນໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.
    • ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອທ່ານໂພດຂໍ້ມູນຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ, ມັນຈະບໍ່ຫາຍໄປໄວ.
  3. ຢ່າໃຊ້ອີເມວບ່ອນເຮັດວຽກເພື່ອຈຸດປະສົງອື່ນ. ຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍຂອງການພົວພັນກັບຊີວິດສ່ວນຕົວແລະການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຮັດຜ່ານອີເມວທີ່ອີເມວເຮັດວຽກແລະອີເມວສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສາມາດກາຍເປັນ ໜຶ່ງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສະຕິໃນບັນຫາເຫລົ່ານີ້ແລະ ດຳ ເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານແຍກພວກມັນອອກ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ສະ ເໝີ ທີ່ຈະໃຊ້ອີເມວ ສຳ ລັບວຽກແລະອີເມວສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບສິ່ງອື່ນໆ.
    • ກຳ ນົດເວລາທີ່ທ່ານຈະຢຸດອ່ານອີເມວເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນແລະຕິດຕາມມັນ.
    • ການຮັກສາສາຍຢູ່ລະຫວ່າງສອງປະເພດຂອງອີເມວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການປະຕິບັດວຽກຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່.
    • ອີງຕາມ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ພັດທະນາຍຸດທະສາດເພື່ອຕັດຂາດການສື່ສານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.
    • ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາອີເມວການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄວ້ເປັນຄວາມລັບ. ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານມີສິດອ່ານອີເມວທັງ ໝົດ ທີ່ສົ່ງຫຼືອອກຈາກບັນຊີອີເມວເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນສົ່ງເລື່ອງສ່ວນຕົວໄປຫາອີເມວສ່ວນຕົວເພື່ອຫລີກລ້ຽງການແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.
    ໂຄສະນາ