ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ

ຄຣີມ ກຳ ຈັດຜົມຄືກັບ Nair ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ໃຊ້ເພາະວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້, ສາມາດ ກຳ ຈັດຂົນໃນບໍລິເວນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກດ້ວຍມີດແລະຍາວກວ່າ. ຄີມໂກນຫນວດເຮັດວຽກໂດຍສານເຄມີທີ່ ທຳ ລາຍຜົມ, ແລະໂຊກບໍ່ດີທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເປັນຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ (ໂລກຜິວ ໜັງ). ອ່ານເບິ່ງເພື່ອຈະຮູ້ວ່າທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາກັບຄີມ ບຳ ລຸງແລະວິທີປ້ອງກັນສິ່ງນີ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການຈັດການກັບຕຸ່ມຜື່ນໂດຍດ່ວນ

1. 

   ເຊັດຄີມອອກທັນທີທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນອາການແພ້. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າມີພຽງແຕ່ຕຸ່ມຜື່ນ, ແຕ່ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເລີ່ມ ໄໝ້, ຄວນເຊັດຄຣີມທັນທີ. ຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງປະກອບມີເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຖູຄີມ; ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ຫລືຜ້າອ່ອນໆເພື່ອເຊັດຄີມອອກຈາກຜິວ ໜັງ.
   • ຢ່າຖູຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫລືໃຊ້ວັດຖຸທີ່ຫຍາບຄາຍຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ຖົງມືຫລືຖົງມືທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ) ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄຣີມ. ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການຂູດຫຼືເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ໄປ.

2. 

   
   
   ປ່ອຍໃຫ້ຕຸ່ມຜື່ນພາຍໃຕ້ຄວາມເຢັນ, ແລ່ນນ້ ຳ ປະມານ 10 ນາທີ. ທ່ານສາມາດອາບນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ໄຫລໄປທົ່ວຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງອອກຄີມໃດກໍ່ຕາມທີ່ຍັງມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
   • ຢ່າໃຊ້ສະບູ, ຄຣີມອາບນ້ ຳ ຫຼືຜະລິດຕະພັນອື່ນໆເມື່ອຫົດນ້ ຳ.
   • ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງແຫ້ງຄ່ອຍໆຫຼັງຈາກລ້າງຄີມ.

3. 

   
   
   ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈ່ອຍຜອມຫລືມີອາການມຶນຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ຈຸດເປີດຫຼືໄຫຼອອກມາອ້ອມຮູຂຸມຂົນ. ທ່ານອາດຈະມີການເຜົາຜານທາງເຄມີແລະຕ້ອງການການປິ່ນປົວຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
   • ຖ້າມີຕຸ່ມປະກົດຢູ່ ໜ້າ, ອ້ອມຕາຫລືບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2: 3: ເຮັດໃຫ້ຜື່ນຜື່ນຜິວ ໜັງ

1. 

   
   
   ສະຫມັກເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ໂລຊັ່ນທາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນ້ ຳ, ແລະຖ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພວກມັນສາມາດລອກຜິວຂອງນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນລະຄາຍເຄືອງ. ຊອກຫາຄຣີມແລະນໍ້າມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຕິດສະຫຼາກວ່າເປັນໂລຊັ່ນຫລືໂລຊັ່ນ, ແລະມີນໍ້າມັນຈາກ ທຳ ມະຊາດ.
   • ຫວ້ານຫາງແຂ້ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຈວ aloe vera ຫຼືໄດ້ຮັບໂດຍກົງຈາກໂຮງງານ aloe.
   • ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ, ເພາະສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜື່ນຜື່ນຄັນ.

2. 

   ໃຊ້ຄີມ hydrocortisone ເພື່ອຫຼຸດອາການບວມ, ແດງແລະຄັນ. ຢາ Hydrocortisone ແມ່ນ corticosteroid ທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສະບາຍໃຈຫລາຍຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຟູ. ຢານີ້ຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
   • ຢຸດໃຊ້ຄີມ hydrocortisone ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນຄາຍຫລືລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍຂື້ນບໍລິເວນທີ່ຄີມທາ.
   • ໃຊ້ສິ້ນຝ້າຍຈຸ່ມນ້ ຳ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໃຊ້ຄີມ hydrocortisone ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດູດຊືມຄີມໄດ້ໄວຂື້ນ.

3. 

   ກິນຢາຕ້ານອາການແພ້ສານເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ. ທ່ານສາມາດຊື້ຢາຕ້ານອັກຄີໄພຊະນິດທີ່ມີສູດນອນບໍ່ຫຼັບຫຼືບໍ່ນອນຫລັບ. ຮ່າງກາຍປິດລັບ histamine ເພື່ອປ້ອງກັນທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ histamine ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ (ພວກມັນຍັງເປັນຕົວແທນທີ່ຂີ້ແຮ້ເມື່ອທ່ານມີອາການແພ້). Antihistamines ຈະຍັບຍັ້ງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ histamine ແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນ.
   • ຖ້າອາການຄັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ໃຫ້ກິນຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ (ນີ້ອາດຈະບໍ່ຂຽນໃສ່ປ້າຍ, ແຕ່ຢ່າເວົ້າວ່າ "ນອນບໍ່ຫຼັບ" ຢູ່ໃນຊອງ).
   • ຢາຕ້ານການລະລາຍຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ບໍ່ນອນບໍ່ຫຼັບກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງບາງຄັ້ງ), ສະນັ້ນຢ່າໃຊ້ມັນກ່ອນທີ່ຈະຂັບລົດຫຼືເຮັດຫຍັງອີກທີ່ຕ້ອງການຄວາມຕື່ນຕົວ.

4. 

   ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າວ່າຕຸ່ມຜື່ນນັ້ນບໍ່ຫາຍໄປພາຍຫຼັງສອງສາມມື້ຫຼືບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຢາ. ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງເລີ່ມປາກົດຕົວ, ເຊັ່ນວ່າມີອາການຄັນແລະໄຂ້, ຫລືເຮັດໃຫ້ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ຜື່ນຜື່ນຂື້ນ

1. 

   ຢ່າແຕະຕ້ອງຫຼືບໍ່ຜິວ ໜັງ ຜື່ນ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍແລະລະຄາຍເຄືອງຕື່ມອີກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄຣີມທີ່ເຮັດໃຫ້ເສີຍຫາຍຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
   • ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຢ່າຮິ້ວຮອຍຜີວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລຸກລາມ.
   • ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຜ້າເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຄຣີມ ກຳ ຈັດຜົມ, ບໍ່ຄວນຖູ ໜັກ ເກີນໄປແລະຢ່າພະຍາຍາມເຊັດບໍລິເວນຜິວຫລາຍເທື່ອ.

2. 

   ລະວັງເມື່ອໃຊ້ສະບູອາບນໍ້າ. ອີງຕາມປະເພດຂອງສະບູແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜື່ນ, ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍການໃຊ້ສະບູ. ເລືອກເຈນຫລືສະບູອາບນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຫອມ, ບໍ່ມີກິ່ນແລະບໍ່ມີກິ່ນຄືກັບ Cetaphil, ແລະໃຊ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຢ່າໃຊ້ສະບູລ້າງ ໜ້າ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດອາບນ້ ຳ ເຂົ້າໂອດ, ເພື່ອ ບຳ ລຸງຜິວ. ໃສ່ເຂົ້າໂອດໂດຍກົງໃສ່ບ່ອນອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼືເຮັດຖົງໂຖ.

3. 

   ບໍ່ຄວນຖູຫຼືໃຊ້ຄຣີມເປັນເວລາ 72 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກໃຊ້ຄຣີມທີ່ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ທ່ານຄວນລໍຖ້າ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາດັບກິ່ນ, ນ້ ຳ ຫອມ, ແຕ່ງ ໜ້າ, ຫລືທາຜິວ ໜັງ ໃນບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ເປື່ອຍ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຕຸ່ມຜື່ນແລະປະຕິບັດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຜົາຜານທາງເຄມີ.
   • ລໍຖ້າ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລອຍນໍ້າຫລືອາບແດດ.

4. 

   ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເດັກນ້ອຍປຽກຊຸ່ມແທນເຈ້ຍເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ. ເລືອກເອົາຜ້າເຊັດໂຕທີ່ຊຸ່ມທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ປະກອບດ້ວຍສານແອວລອຍແທນທີ່ຈະເປັນເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ ຖ້າທ່ານມີຜື່ນບໍລິເວນຊາຍ. ໂຄສະນາ