ວິທີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິດີໂອ: Russia’s link with Syria was cut by Turkey

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ລໍຄອຍການ ກຳ ເນີດຂອງເດັກນ້ອຍຫລືຜູ້ທີ່ມີຄວາມແປກປະຫລາດ, ອາດຈະມີຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສົ່ງລູກດ້ວຍຕົນເອງໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ ໝໍ ຕຳ ແຍ. ຢ່າກັງວົນ - ທຸກຄົນຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ຕະຫຼອດເວລາ.ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຜ່ອນຄາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ຈະ ນຳ ພາທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຮັບປະກັນການຈັດສົ່ງໃຫ້ສະອາດຈົນກວ່າຈະມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ໝາຍ ເຫດ, ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການ ນຳ ສົ່ງໂຮງ ໝໍ ທີ່ປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 5: ການກະກຽມຕ້ອນຮັບລູກຂອງທ່ານ

ໂທ 911 ຖ້າທ່ານສາມາດ. ຕິດຕໍ່ຕູ້ປ່ຽນສຸກເສີນ. ວິທີນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕ້ອງຈັດສົ່ງດ້ວຍຕົນເອງ, ທີມງານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈະຢູ່ໃນມືໄວກວ່າຖ້າທ່ານມີບັນຫາ. ຜູ້ສົ່ງຂ່າວສານຍັງມີຢູ່ໃນໂທລະສັບເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນການຈັດສົ່ງຫຼືຊ່ວຍທ່ານໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
- ຖ້າແມ່ມີທ່ານ ໝໍ ຫຼື ໝໍ ຕຳ ແຍເອງ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາຄົນນັ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາມາດຢູ່ໃນໂທລະສັບເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອ ນຳ ພາທ່ານໃນແຕ່ລະບາດກ້າວຂອງຂະບວນການ.
ພິຈາລະນາວ່າຂະບວນການອອກແຮງງານໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ. ໄລຍະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂັ້ນ ທຳ ອິດເອີ້ນວ່າໄລຍະ "ຈືດໆ" ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນແມ່ ກຳ ລັງກະກຽມຈະເກີດລູກໂດຍການເຮັດໃຫ້ປາກມົດລູກປັ້ນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດດຶງ ຍາວ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ແມ່ໃຫ້ ກຳ ເນີດຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຂັ້ນຕອນທີສອງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າໄລຍະ "ຫ້າວຫັນ", ເກີດຂື້ນເມື່ອປາກມົດລູກໄດ້ເຈືອຈາງຢ່າງເຕັມທີ່.
- ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ຍິງຈະບໍ່ມີອາການເຈັບແລະບໍ່ສະບາຍໃນເວລານີ້ຄືກັບໃນພາຍຫລັງ.
- ຖ້າວ່າແມ່ ກຳ ລັງເຈືອຈາງຢ່າງເຕັມທີ່ແລະທ່ານສາມາດເຫັນຫົວຂອງເດັກນ້ອຍ, ນາງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງ. ລ້າງມືຂອງທ່ານ, ໄປຫາພາກຕໍ່ໄປແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະເອົາເດັກນ້ອຍ.
- ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ຢ່າພະຍາຍາມກວດເບິ່ງປາກມົດລູກຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ສັງເກດເບິ່ງວ່າຫົວຂອງເດັກໄດ້ເລີ່ມເບິ່ງອອກບໍ.
ໄລຍະເວລາລະຫວ່າງການໂຈມຕີ angina. ນັບຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການເຈັບປວດ ໜຶ່ງ ເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມເຈັບປວດຕໍ່ໄປ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຍາວຂອງມັນ. ຂະບວນການອອກແຮງງານໄດ້ຍາວນານເທົ່າໃດ, ຍິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດຢູ່ເລື້ອຍໆ, ຄວາມເຂັ້ມຂອງແຮງແລະໃກ້ຈະເຂົ້າກັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການໂຈມຕີໂຣກເສັ້ນປະສາດ:
- ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດໄດ້ປະມານ 10 ນາທີຫຼືນ້ອຍກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນສັນຍານວ່າແມ່ໄດ້ເລີ່ມອອກລູກແລ້ວ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕໍ່ໂຮງ ໝໍ ທັນທີທີ່ອາການເຈັບແມ່ນຫ່າງກັນ 5 ນາທີແລະແກ່ຍາວເຖິງ 60 ວິນາທີ, ຈະແກ່ຍາວເຖິງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານອາດຈະມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະໄປໂຮງ ໝໍ ໃກ້ບ້ານ.
- ຜູ້ເປັນແມ່ ທຳ ອິດແມ່ນເກີດໃນເວລາທີ່ການເຈັບປວດຂອງ angina ປະມານ 3 ຫາ 5 ນາທີແລະປະມານ 40 ຫາ 90 ວິນາທີ, ແລະຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມຖີ່ຂອງອາການເຈັບຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
- ຖ້າອາການເຈັບພຽງແຕ່ສອງນາທີຫຼືຫ່າງກັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ໃຫ້ເລີ່ມເຮັດວຽກທັນທີແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕ້ອນຮັບລູກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າແມ່ໄດ້ອອກລູກແລະເກີດ ໃໝ່ ຢ່າງໄວວາກ່ອນ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຖ້າຜູ້ເປັນແມ່ຮູ້ສຶກວ່າຕົນ ກຳ ລັງຈະຜ່ານໄປ, ມັນອາດຈະແມ່ນວ່າເດັກ ກຳ ລັງເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ຮູລູກ, ການກົດດັນທາງຮູທະວານແລະ ກຳ ລັງຈະອອກ.
- ຖ້າລູກທ່ານເກີດກ່ອນ ກຳ ນົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງແມ່ແລະບໍລິການສຸກເສີນທັນທີທີ່ມີອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກ.
ຂ້າເຊື້ອແລະແຂນຂອງທ່ານ. ຖອດເຄື່ອງປະດັບທຸກຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ແຫວນຫລືໂມງ. ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູທີ່ບໍ່ສະອາດແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຖູແຂນຂອງທ່ານຂຶ້ນເທິງສອກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີເວລາພຽງພໍ, ລ້າງມືຂອງທ່ານເປັນເວລາຫ້ານາທີ; ຖ້າເວລາບໍ່ມີເວລາ, ພະຍາຍາມລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ນາທີ.
- ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຖູສາຍລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະໃຕ້ເລັບ. ໃຊ້ແປງ ທຳ ຄວາມສະອາດເລັບຫລືຖູແຂ້ວເພື່ອລ້າງເລັບ.
- ໃສ່ຖົງມືອະເຊື້ອຖ້າມີ. ຢ່າໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຖົງມືລ້າງຈານທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍສູງ.
- ສຸດທ້າຍ (ຖ້າທ່ານບໍ່ມີສະບູແລະນ້ ຳ) ໃຊ້ເຄື່ອງອະນາໄມມືທີ່ໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼືຖູເຫຼົ້າໂດຍກົງເພື່ອຂ້າເຊື້ອແລະເຊື້ອໄວຣັດອາດຈະຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ບາດກ້າວນີ້ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນແມ່ແລະເດັກຈາກການຕິດເຊື້ອ.
ການກະກຽມພື້ນທີ່ຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ຈັດແຈງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ແມ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ວຸ້ນວາຍຫຼາຍ, ທ່ານຄວນຈັດແຈງພື້ນທີ່ນີ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ.
- ເກັບຜ້າຂົນຫນູແລະຜ້າປູທີ່ສະອາດ. ຖ້າທ່ານມີຜ້າປູໂຕະນ້ ຳ ທີ່ສະອາດຫລືຜ້າຄຸມ vinyl ທີ່ສະອາດ, ພວກມັນສາມາດມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດແລະຂອງແຫຼວອື່ນຈາກການເຂົ້າໄປເບິ່ງໃນເຟີນີເຈີຫຼືພົມປູພື້ນຂອງທ່ານ. . ໃນຄວາມຮີບດ່ວນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ ໜັງ ສືພິມເກົ່າ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ສະອາດເຊັ່ນກັນ.
- ກວມເອົາລູກຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຫຼືສິ່ງທີ່ອ່ອນແລະອົບອຸ່ນ. ເດັກ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຕັ້ງແຕ່ເກີດ.
- ຊອກຫາ ໝອນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ແມ່ແຂງແຮງໃນຂະນະທີ່ຍູ້. ກວມເອົາພວກເຂົາດ້ວຍຜ້າປູສະອາດຫລືຜ້າຂົນຫນູ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ສະອາດໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນ, ແລະກະກຽມມີດຕັດ, ຊິ້ນສ່ວນ ໜຶ່ງ, ເຫຼົ້າແວງທາງການແພດ, ໝາກ ບານຝ້າຍ, ແລະຫຼອດຊີມ. ທ່ານຍັງສາມາດກຽມເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ ພິເສດແລະເນື້ອເຍື່ອເພື່ອດູດເລືອດໃນພາຍຫລັງ.
- ກຽມຫມໍ້ໃນກໍລະນີທີ່ແມ່ຮູ້ສຶກປວດຮາກຫຼືຕ້ອງການຮາກ. ທ່ານກໍ່ຄວນກຽມນ້ ຳ ຈອກໃຫ້ແມ່. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເກີດລູກ.
ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຢູ່ສະຫງົບ. ນາງອາດຈະຮູ້ສຶກແປກໃຈ, ຖືກກົດດັນ, ຫລືອາຍ. ເຮັດຈົນສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບແລະ ໝັ້ນ ໃຈລາວວ່າທ່ານຈະຊ່ວຍລາວຜ່ອນຄາຍ.
- ຂໍໃຫ້ແມ່ອອກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງນາງອອກຈາກແອວລົງລຸ່ມ. ຖ້າລາວຕ້ອງການ, ເອົາຜ້າເຊັດໂຕຫລືຜ້າເຊັດໂຕປົກຄຸມທ່ານ.
- ກະຕຸ້ນໃຫ້ແມ່ຫາຍໃຈ. ຮັກສາສຽງຂອງທ່ານໃຫ້ຕ່ ຳ, ເວົ້າຄ່ອຍໆ, ແລະຊີ້ ນຳ ນາງໂດຍກົງເພື່ອຫາຍໃຈເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຫາຍໃຈຂອງເລືອດ (ການຫາຍໃຈໄວເກີນໄປ). ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລາວເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ຫາຍໃຈເຂົ້າທາງດັງແລະຫາຍໃຈຜ່ານປາກຂອງນາງ. ຖ້າທ່ານຍັງມີບັນຫາ, ຈັບມືຂອງແມ່ແລະເອົາລົມຫາຍໃຈຊ້າໆກັບລາວ.
- ກະລຸນາຮັບຮອງນາງ. ນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນປະສົບການໃນການຈັດສົ່ງຕາມທີ່ນາງຄາດຫວັງ, ແລະນາງອາດຈະກັງວົນຫຼາຍກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ບອກລາວວ່າມີຄົນມາ, ແລະທ່ານຈະຊ່ວຍລາວຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານລໍຖ້າ. ເຕືອນນາງວ່າມະນຸດໄດ້ເກີດລູກອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ມາເປັນເວລາພັນປີແລ້ວ, ແລະທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຢ່າງລຽບງ່າຍ.
- ຮັບຮູ້ນາງ. ແມ່ອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ໃຈຮ້າຍ, ວິນຫົວ, ຫຼືສິ່ງລວມຂອງສິ່ງຕ່າງໆ. ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງ. ຢ່າຕິຕຽນຫລືຕໍ່ສູ້ກັບນາງ.
ຊ່ວຍແມ່ຊອກຫາ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ສະບາຍ. ນາງອາດຈະຕ້ອງການຍ່າງຫຼືນັ່ງລົງໃນໄລຍະເຈັບນີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີອາການເຈັບ. ໃນຂະນະທີ່ກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນທີສອງ, ນາງອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຕົກລົງໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຕຳ ແໜ່ງ ຫຼືປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງທ່ານເທື່ອລະກ້າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງສະດວກ, ແຕ່ໃຫ້ລາວຕັດສິນໃຈວ່າຈະເປັນແນວໃດດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສີ່ຄວາມຮູ້ພື້ນຖານ, ພ້ອມກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ດີຂອງແຕ່ລະດ້ານ:
- ການບີບຕົວ: ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ເຮັດໃຫ້ການ ນຳ ໃຊ້ແຮງໂນ້ມຖ່ວງເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ແມ່, ມີຄວາມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄອງເກີດໄດ້ 20-30% ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມຫຼາຍກວ່າ ຕຳ ແໜ່ງ ອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າແອນ້ອຍເກີດມາທາງດ້ານເທິງ (ຂາຂ້າງ ໜ້າ), ແນະ ນຳ ໃຫ້ແມ່ປະຕິບັດ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເດັກມີພື້ນທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະຫັນຫົວໄປ. ເຈົ້າສາມາດລ້ຽງດູແມ່ໄດ້ໂດຍການຄຸເຂົ່າລົງທາງຫລັງຂອງແມ່ແລະຊ່ວຍລ້ຽງລູກ.
- ແຂນຂາ: ນີ້ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສົມດຸນແຮງໂນ້ມຖ່ວງແລະສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຫລັງ, ແມ່ມັກຈະເລືອກ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ມັນມີຜົນກະທົບແກ້ປວດຖ້າຜູ້ເປັນແມ່ມີໂລກລິດສະດວງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ສະຫນັບສະຫນູນນາງຈາກທາງຫລັງ.
- ດ້ານຂ້າງຂອງທ່ານ: ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເປີ້ນພູຂອງຮູຂອງການເກີດ, ແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເສັ້ນແຮ່ໃຫຍ່ຂະຫຍາຍອອກຄ່ອຍໆແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຈີກຂາດ. ໃຫ້ແມ່ນອນຢູ່ຂ້າງນາງ, ກົ້ມຫົວເຂົ່າ, ແລະຍົກຂາຂອງລາວສູງ. ທ່ານກໍ່ຄວນຍົກແຂນສອກຂອງນາງຂື້ນ.
- ທ່າທາງໃນການຕັດກ້ອນຫີນ (ຕຳ ແໜ່ງ ສູງສຸດ): ນີ້ແມ່ນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂຮງ ໝໍ, ຜູ້ເປັນແມ່ນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງແລະງໍຫົວເຂົ່າ. ມັນມີເງື່ອນໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແພດຜະດຸງຄັນ, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍດ້ານກັບແມ່ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຫົດຕົວຊ້າລົງແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າຜູ້ເປັນແມ່ຢູ່ສະດວກສະບາຍໃນການສ້າງແບບນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ ໝອນ ນ້ອຍ ໜຶ່ງ ຕົວເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 5: ຜະດຸງຄັນ

ແນະ ນຳ ໃຫ້ແມ່ຍູ້ລູກໃຫ້ເກີດ. ຢ່າຊຸກຍູ້ໃຫ້ລາວຍູ້ຈົນກວ່າລາວຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ບັງຄັບໃຫ້ລາວເຮັດ - ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ແມ່ສູນເສຍພະລັງງານແລະ ໄໝ້ ໄວເກີນໄປ.ເມື່ອຜູ້ເປັນແມ່ພ້ອມທີ່ຈະຍູ້, ລາວຄວນຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢູ່ບໍລິເວນຫລັງ, ກົກຂາ, ຮູທະວານ. ມັນອາດຈະແມ່ນກໍລະນີທີ່ແມ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວ ກຳ ລັງຖ່າຍ ໜັກ. ເມື່ອແມ່ພ້ອມແລ້ວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ລາວຍູ້.
- ຂໍໃຫ້ແມ່ຍໍມືໄປທາງຫຼັງແລະດຶງຄາງຂອງລາວກັບມາ. ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ໂຄ້ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແອນ້ອຍຜ່ານຜ່າຜົ້ງທ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ຍູ້, ມັນຈະດີກວ່າຖ້າວ່າແມ່ຖືຫົວເຂົ່າຫຼືຂາດ້ວຍມືຂອງນາງແລະດຶງຂາຂອງນາງກັບຄືນ.
- ບໍລິເວນບໍລິເວນຊ່ອງຄອດໃຫຍ່ອອກຈົນກວ່າທ່ານຈະເຫັນຫົວຂອງເດັກ. ເມື່ອມົງກຸດຂອງຫົວຂື້ນ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ແມ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນຍູ້.
- ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ເປັນແມ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນການບີບຕົວກ້າມເນື້ອໃນທ້ອງ, ຄືກັບວ່າໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມກະຕຸ້ນ ລຳ ໄສ້. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອຫຼືເຮັດໃຫ້ຄວາມຕຶງຄຽດເຂົ້າໄປໃນຄໍແລະໃບ ໜ້າ.
- ຄວາມຖີ່ຂອງການຊຸກຍູ້ສາມຫາສີ່ຄັ້ງ, ແຕ່ລະຄັ້ງຈະແກ່ຍາວເຖິງ 6-8 ວິນາທີ, ໃນການປັ້ນແມ່ນຖືວ່າ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ແມ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ລາວຄິດວ່າມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວ.
- ສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ແມ່ມີລົມຫາຍໃຈຊ້າໆແລະເລິກໆ. ວິທີການທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດໄດ້ບາງສ່ວນແມ່ນຜ່ານການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈເລິກໆແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກແປກໃຈຫລືລົບກວນຈາກສິ່ງອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ລະດັບຂອງການຄວບຄຸມຈິດໃຈແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ, ແຕ່ການຫາຍໃຈເລິກໆແລະຊ້າໆແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຂະບວນການເກີດ.
- ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າແມ່ສາມາດຍ່ຽວຫຼືຖ່າຍເບົາໃນເວລາທີ່ລາວ ກຳ ລັງອອກລູກ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານປົກກະຕິແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນ. ຢ່າເວົ້າເຖິງມັນ - ຢ່າອາຍແມ່.
ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ລູກຂອງທ່ານໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ການປະຕິບັດງານນີ້ບໍ່ສັບສົນ, ແຕ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢ່າດຶງຫົວຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືດຶງສາຍບື. ການປະຕິບັດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດ.
- ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານມີສາຍບືຖືກມັດຢູ່ຄໍ, ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ ເບົາ ໆ ຍົກມັນຂື້ນເທິງຫົວຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືເອົາບ່ອນບີບນ້ ຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ເດັກສາມາດກັບຄືນມາໄດ້. ຢ່າດຶງສາຍເຊືອກ.
- ຖ້າໃບ ໜ້າ ຂອງເດັກນ້ອຍຖືກກົ້ມລົງເມື່ອມັນປົ່ງອອກຈາກກະດູກຂ້າງ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ - ການປະຕິບັດທີ່ດີກວ່ານັ້ນ. ຖ້າໃບ ໜ້າ ຂອງເດັກ ກຳ ລັງປະເຊີນ ໜ້າ ກັບແມ່, ຢ່າກັງວົນ. ນີ້ແມ່ນທ່າທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເກີດລູກ.
- ຖ້າທ່ານເຫັນຂາຫລືກົ້ນຂອງເດັກຕິດຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເປັນຫົວຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງມີການເກີດ ໃໝ່. ເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ຂ້າງລຸ່ມ.
ກຽມຕົວເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍ. ເມື່ອຫົວຂອງລູກທ່ານຫັນໄປທາງຂ້າງ (ປົກກະຕິຈະຫັນໄປຫາຕົວເອງ), ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍຂອງແອນ້ອຍ ສຳ ລັບການຊຸກຍູ້ຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
- ຖ້າຫົວຂອງເດັກບໍ່ ໝູນ ວຽນ, ຂໍໃຫ້ແມ່ບີບອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ. ເດັກນ້ອຍຈະ ໝຸນ ຫົວໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
- ຖ້າເດັກບໍ່ສາມາດລ້ຽວຫົວຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຕົນເອງ, ຄ່ອຍໆຫັນຫົວຂອງເດັກໄປທາງຂ້າງ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບ່າໄຫລ່ຂອງລູກທ່ານດຶງອອກມາດ້ວຍການຊຸກຍູ້ຕໍ່ໄປ. ຢ່າຍູ້ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນທາງ.
- ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບ່າໄຫລ່ອື່ນຂອງເດັກ. ຍົກເດັກຄ່ອຍໆໄປສູ່ທ້ອງແມ່ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບ່າໄຫລ່ຂອງລາວ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກຈະປາກົດໄວ.
- ສືບຕໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເດັກ. ຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານຈະລື່ນດີ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ ກຳ ລັງພຽງພໍເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄໍເດັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງມັນຍັງອ່ອນແອທີ່ສຸດແລະບໍ່ສາມາດລ້ຽງດູຕົນເອງໄດ້.
ພະຍາຍາມປະຕິບັດການປະຕິບັດງານຄົບຊຸດ. ການອວຍພອນໃຫ້ທ່ານເປັນແມ່ທີ່ຮຽບຮ້ອຍແລະທ່ານຈະຕ້ອນຮັບລູກທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການສົ່ງສິນຄ້າຊັກຊ້າຍ້ອນສິ່ງອື່ນ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຖ້າຫົວຂອງເດັກອອກກ່ອນແຕ່ວ່າຮ່າງກາຍຍັງຕິດຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ໄດ້ຍູ້ມັນສາມເທື່ອ, ກໍ່ໃຫ້ແມ່ນອນຢູ່ທາງຫຼັງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ນາງກົ້ມຫົວເຂົ່າແລະດຶງຂາຂອງນາງໄປ ໜ້າ ທ້ອງແລະ ໜ້າ ເອິກ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ ຕຳ ແໜ່ງ McRoberts, ແລະມັນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍເມື່ອຍູ້ເດັກອອກ. ບອກໃຫ້ຜູ້ເປັນແມ່ຍູ້ແຮງດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແຕ່ລະຄັ້ງ.
- ບໍ່ຄວນກົດທ້ອງຂອງແມ່ເພື່ອເອົາແອນ້ອຍທີ່ ກຳ ລັງລົ້ມລົງ.
- ຖ້າຂາຂອງເດັກຖືກດຶງມາກ່ອນ, ໃຫ້ອ່ານສ່ວນທີ່ສົ່ງມາທາງລຸ່ມ.
- ຖ້າເດັກນ້ອຍຍັງຕິດຢູ່ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນຍັງໄກຈາກເວລາ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເອົາຫົວຂອງເດັກກັບຄືນສູ່ທ້ອງ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ມາດຕະການຊົ່ວຄາວເມື່ອທາງຂື້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດແນວນີ້ຖ້າພາວະສຸກເສີນ ກຳ ລັງຈະມາ.
ລ້ຽງເດັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ແອມພິດຢູ່ໃນປາກແລະດັງຖືກລະບາຍ. ຍົກເດັກທີ່ເກີດມາດ້ວຍມືສອງ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຫົວແລະຄໍດ້ວຍມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ອຽງຫົວຂອງເດັກປະມານ 45 ອົງສາເພື່ອໃຫ້ນ້ ຳ ໄຫຼອອກ. ຕີນຂອງເດັກຄວນຢູ່ ເໜືອ ຫົວຂອງພວກເຂົາເລັກນ້ອຍ (ແຕ່ບໍ່ຄວນຍົກພວກເຂົາດ້ວຍຕີນຂອງພວກເຂົາ).
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜ້າພັນບາດຫຼືຜ້າພັນບາດເພື່ອເຊັດນໍ້າເມືອກແລະນ້ ຳ ເມືອກຈາກດັງແລະປາກຂອງເດັກ.
ວາງເດັກໃສ່ເຕົ້ານົມຂອງແມ່. ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍ ສຳ ຜັດກັບຜິວຂອງແມ່, ແລະຫໍ່ທັງສອງຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຫຼືຜ້າຫົ່ມທີ່ສະອາດ. ການ ສຳ ຜັດຜິວ ໜັງ ນີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າອົກຊີໂຕຊິນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ສາມາດບີບເອົາແຮ່ອອກ.
- ວາງເດັກນ້ອຍໄວ້ເພື່ອໃຫ້ຫົວຕ່ ຳ ກ່ວາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ແອມໂມຊຽມສາມາດໄຫຼອອກໄດ້, ຖ້າແມ່ນອນຢູ່ເທິງຫລັງແລະຫົວເຂົ່າຂອງລາວຢູ່ເທິງບ່າໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວຢູ່ເທິງ ໜ້າ ເອິກ, ທາດແຫຼວລະລາຍຈະໄຫຼອອກຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຫາຍໃຈ. ສັນຍາລັກບອກວ່າລູກຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຮ້ອງໄຫ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງບໍ່ຫາຍໃຈ, ທ່ານສາມາດກ້າວກັບໄປເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໄດ້ລົມຫາຍໃຈ.
- ນວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການ ສຳ ຜັດທາງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຫາຍໃຈ. ນວດແອນ້ອຍດ້ານຫຼັງໃຫ້ ແໜ້ນ ໂດຍຜ່ານຜ້າຫົ່ມໃນເວລາພັກຜ່ອນເດັກນ້ອຍໃສ່ ໜ້າ ເອິກຂອງແມ່. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານຍັງບໍ່ຫາຍໃຈ, ໃຫ້ເດັກຫັນໄປຫາທາງຫລັງຂອງເພດານ, ອຽງຫົວຂອງທ່ານຄືນເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຕຸ່ມ, ແລະສືບຕໍ່ການນວດຮ່າງກາຍ. ລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຮ້ອງໄຫ້, ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.
- ການໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕໄປຖູຢ່າງແຮງຈະກະຕຸ້ນການຫາຍໃຈຂອງເດັກ.
- ເຊັດທາງແກ້ທີ່ມີນ້ ຳ ລາຍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານ ກຳ ລັງແກວ່ງຫລືຫັນເປັນສີຂຽວ, ເຊັດຜ້າທີ່ເປິເປື້ອນຈາກປາກແລະດັງຂອງລາວດ້ວຍຜ້າຫຼືຜ້າສະອາດ. ຖ້າແອນ້ອຍຍັງບໍ່ດີ, ບີບນ້ ຳ ທັງ ໝົດ ຢູ່ໃນຫຼອດຫຼອດ, ເອົາເຂັມໄປໃສ່ປາກຫຼືດັງຂອງເດັກ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ທໍ່ດູດ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຈົນກ່ວານ້ ຳ ໝົດ, ທຳ ຄວາມສະອາດເຂັມຫຼັງຈາກດູດແຕ່ລະຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຂັມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຟືອງ.
- ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ລອງໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເບົາລົງ, ຫຼືທາໃສ່ກົ້ນຂອງເດັກ. ຢ່າຕົບເດັກນ້ອຍ.
- ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມທຸກຢ່າງແຕ່ຍັງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ກະລຸນາເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 5: ການສົ່ງຕໍ່ກັນ

ຈື່ໄວ້ວ່າການຈັດສົ່ງ retrograde ແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ. ຖ້າມັນເກີດຂື້ນ, ການຄຸມ ກຳ ເນີດ ໝາຍ ຄວາມວ່າເມື່ອຂາຫລືສະໂພກຂອງເດັກອອກມາ ໃໝ່ ແທນຫົວ.
ທ່າທາງ ສຳ ລັບແມ່. ໃຫ້ນາງນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງຫລືພື້ນອື່ນໆແລະດຶງຂາຂອງນາງຂຶ້ນໄປຫາ ໜ້າ ເອິກຂອງນາງ. ເພື່ອໃຫ້ລະມັດລະວັງ, ຄວນເອົາ ໝອນ ຫຼືຜ້າຫົ່ມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເດັກນ້ອຍມັກຈະຕົກລົງ.
ເຮັດບໍ່ໄດ້ ແຕະແອນ້ອຍຈົນກວ່າຫົວຈະອອກມາ. ທ່ານອາດຈະເຫັນກົ້ນແລະກົ້ນຂອງເດັກອອກມາແລະທ່ານຕ້ອງການດຶງມືຂອງທ່ານອອກ, ຢ່າເຮັດແນວນັ້ນ. ທ່ານຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດກັບເດັກຈົນກວ່າຫົວຈະອອກມາເພາະວ່າການ ສຳ ພັດໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເດັກຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ຫົວຍັງເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ແອມໂມນ.
- ການພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຫາຍໃຈ.
ລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອຫົວຂອງເດັກອອກມາ, ໃຫ້ຈັບເອົາຂີ້ແຮ້ຂອງເດັກທັນທີແລະຍົກເດັກໄປຫາແມ່. ຖ້າມືອອກແລະຫົວຂອງເດັກຍັງບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຫຼັງຈາກຍູ້ແລ້ວ, ໃຫ້ແມ່ຍູ້ໃນເວລາທີ່ກືນເອົາ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 5: Placenta

ການກະກຽມແຮ່. Placenta ແມ່ນໄລຍະທີສາມຂອງການເກີດ. ແຮ່ຈະອອກພາຍໃນ ໜຶ່ງ ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກທີ່ເດັກເກີດ. ໂອກາດແມ່ນແມ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຍູ້ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
- ວາງຊາມຢູ່ໃກ້ຫີ. ກ່ອນທີ່ແຮ່ຈະອອກມາ, ມັນຈະມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດແລະສາຍແຮ່ຈະຍາວກວ່າ.
- ໃຫ້ແມ່ນັ່ງແລະຍູ້ແຮ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖ.
- ຖູທ້ອງຂອງແມ່ຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ພາຍໃຕ້ສາຍບືເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍເລືອດ. ບາງທີນາງອາດຈະມີຄວາມເຈັບປວດ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຮັກສາການນວດຈົນກ່ວາທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມົດລູກຂອງທ່ານຄືກັບ ໝາກ ອະງຸ່ນໃຫຍ່ຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ນົມລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າສາຍບືບໍ່ໄດ້ຂະຫຍາຍໃນເວລາໃຫ້ນົມ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ແມ່ດູດນົມແມ່ທັນທີ. ວິທີນີ້ຊ່ວຍໃນການ ຈຳ ລອງການຫົດຕົວແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ແຮ່ອອກຢ່າງໄວວາ. ມັນຍັງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຊ່ວຍຢຸດເລືອດ.
- ຖ້າຜູ້ເປັນແມ່ບໍ່ສາມາດດູດນົມແມ່ໄດ້, ການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມກໍ່ອາດຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ໃນການປ່ອຍແຮ່ອອກມາ.
ຢ່າດຶງສາຍເຊືອກ. ໃນເວລາທີ່ລໍຄອຍກັນ, ຢ່າດຶງສາຍເຊືອກເພື່ອໃຫ້ມັນໄວ. ປ່ອຍໃຫ້ກັນແລະກັນຕາມຄວາມຢາກຂອງແມ່. ການໃຊ້ສາຍບືສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໄດ້.
ບ່ອນເກັບມ້ຽນ. ເມື່ອດຶງເຂົ້າກັນແລ້ວ, ເອົາໃສ່ຖົງຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຖັງທີ່ມີຝາປິດ. ເມື່ອແມ່ມາຮອດໂຮງ ໝໍ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະຕ້ອງການກວດແຮ່ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າມີສິ່ງໃດບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ຕັດສິນໃຈຕັດສາຍໄຟ. ທ່ານຄວນຕັດສາຍແຮ່ເທົ່ານັ້ນຖ້າມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອລໍຖ້າແພດຊ່ຽວຊານ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຮັກສາສາຍບືໃຫ້ຢູ່ສະ ເໝີ ແລະລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ສາຍເຊືອກຍືດ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງຕັດສາຍບືຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄົ້ນຫາສາຍບືຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນເພື່ອຊອກຫາ ກຳ ມະຈອນຂອງທ່ານ. ປະມານສິບນາທີຕໍ່ມາ, ສາຍບືຈະຢຸດການຕີກວ່າແຮ່ອອກຈາກກັນ. ຢ່າຕັດປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານກ່ອນເວລານີ້.
- ຢ່າຢ້ານຄວາມເຈັບປວດ. ບໍ່ມີການດູດຊືມເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນສາຍບື; ທັງແມ່ແລະລູກກໍ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບເມື່ອຕັດສາຍແຮ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສາຍແຮ່ທີ່ມີລາຄາແພງນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງລື່ນແລະຍາກທີ່ຈະຈັດການໄດ້.
- ມັດສາຍເຊືອກຫລືສາຍເຊືອກໄວ້ຮອບສາຍບື, ປະມານ 3 ນີ້ວ (ນິ້ວ) ຈາກສາຍບືຂອງເດັກ. ແຫນ້ນປຸ່ມສອງເທົ່າເພື່ອແຫນ້ນມັນ.
- ມັດສາຍເຊືອກຍາວ 2 ນີ້ວຈາກສາຍ ທຳ ອິດ, ຍັງໃຊ້ມັດສອງຂ້າງ.
- ການໃຊ້ມີດຫລືມີດຕັດທີ່ບໍ່ສະອາດ (ຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີຫຼືລ້າງດ້ວຍເຫຼົ້າ) ຕັດລະຫວ່າງຂໍ້. ຢ່າແປກໃຈຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກແລະຍາກທີ່ຈະຕັດ; ພຽງແຕ່ເຮັດມັນຊ້າໆ.
- ຫໍ່ເດັກນ້ອຍຫລັງຈາກຕັດສາຍບື.
ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 5 ຂອງ 5: ການດູແລແມ່ແລະເດັກ

ຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ແລະເດັກໃຫ້ອົບອຸ່ນແລະສະບາຍ. ເອົາຜ້າປົກໄວ້ໃຫ້ພວກເຂົາ, ແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ແມ່ຖືລູກຂອງນາງໃສ່ ໜ້າ ເອິກຂອງນາງ. ລະມັດລະວັງເພື່ອປ່ຽນຜ້າປູທີ່ປຽກຫຼືເປື້ອນ, ແລະຍ້າຍແມ່ແລະເດັກໄປສູ່ພື້ນທີ່ທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ.
- ຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ. ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຊ່ອງຄອດຂອງແມ່ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະເຈັບ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຢາໃຫ້ແມ່ອາຊີຕາໂນໂນເຟັນ / ປາຊີປາໂບຕາໂມນຫຼື ibuprofen.
- ເອົາອາຫານເບົາ ໆ ຫຼືນ້ ຳ ໃຫ້ແມ່. ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານສູງເພາະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ປວດຮາກ. Toast, cookie ຫຼື sandwich ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີ. ຜູ້ເປັນແມ່ຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງລາວຫລຸດລົງດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີໄຟຟ້າ.
- ໃສ່ຜ້າອ້ອມ ສຳ ລັບລູກທ່ານ. ລະວັງຢ່າເຮັດສາຍບືຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າປຸ່ມທ້ອງຂອງທ່ານມີກິ່ນ ເໝັນ (ອາການຕິດເຊື້ອ), ລ້າງອອກດ້ວຍການຖູເຫຼົ້າຈົນກ່ວາກິ່ນຈະຫາຍໄປ. ຖ້າທ່ານມີ ໝວກ ນ້ອຍໃສ່ມື, ເອົາໃສ່ລູກຂອງທ່ານເພື່ອວ່າລາວຈະບໍ່ເປັນໄຂ້.
ນວດມົດລູກຈາກທາງນອກຂອງທ້ອງ. ບາງຄັ້ງການມີລູກກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກຢ່າງກະທັນຫັນ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນກັບ 18% ຂອງການເກີດລູກທັງ ໝົດ. ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດນວດມົດລູກຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ. ຖ້າທ່ານເຫັນປະລິມານເລືອດອອກຫຼາຍຫຼັງຈາກແຮ່ອອກແລ້ວ, ໃຫ້ເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການວາງມື (ສະອາດ) ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ. ວາງອີກມື ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານໃສ່ ໜ້າ ທ້ອງທີ່ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງແມ່. ກົດມືລົງເທິງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ອີກມື ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານຍູ້ຝາມົດລູກຈາກພາຍໃນ.
- ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດການນວດດ້ວຍມືຊໍ້າຊາກຢູ່ ໜ້າ ທ້ອງຂອງແມ່ໂດຍບໍ່ເອົາມືເບື້ອງອື່ນເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ.
ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອເມື່ອໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ. ແນະ ນຳ ຫລືຊ່ວຍແມ່ໃນການລ້າງຊ່ອງຄອດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼັງຈາກໄຫຼແຕ່ລະຄັ້ງຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕຸກທີ່ມີ spout ທີ່ສະອາດ ສຳ ລັບການລ້າງ.
- ຖ້າວ່າແມ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການເຄື່ອນໄຫວ ລຳ ໄສ້, ຊ່ວຍໃຫ້ລາວວາງຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າປົກທີ່ສະອາດຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງຊ່ອງຄອດໃນເວລາທີ່ ກຳ ລັງຍູ້.
- ຊ່ວຍແມ່ໃນການຍ່ຽວ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພົກຍ່ຽວ, ແຕ່ອີງໃສ່ປະລິມານຂອງການສູນເສຍເລືອດມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ນາງຍ່ຽວໃສ່ຖາດຫຼືຜ້າເຊັດແລກເພື່ອວ່ານາງຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັ່ງ.
ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເມື່ອເດັກເກີດມາ, ໄປໂຮງ ໝໍ ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຫຼືລໍຖ້າລົດສຸກເສີນທີ່ທ່ານເອີ້ນ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຢ່າກັງວົນໃຈຖ້າລູກຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຈືດໆໃນເວລາເກີດ, ຫຼືເດັກຂອງທ່ານບໍ່ໄຫ້ທັນທີ. ຜິວ ໜັງ ຂອງລູກທ່ານຈະປ່ຽນໄປຄືກັນກັບແມ່ຂອງລາວເມື່ອລາວເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້, ແຕ່ວ່າມືແລະຕີນຂອງລາວອາດຈະຍັງຂຽວຢູ່. ພຽງແຕ່ແທນຜ້າເຊັດໂຕທີ່ປຽກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແຫ້ງແລະໃສ່ ໝວກ ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນມື, ໃຊ້ເສື້ອຫຼືຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອເຮັດໃຫ້ແມ່ແລະເດັກອົບອຸ່ນ.
ຖ້າທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ ກຳ ລັງຈະມີລູກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານວາງແຜນໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະມີລູກໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ໃກ້ວັນເກີດຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະ ນຳ ເອົາເຄື່ອງຊ່ວຍເຫລືອສຸກເສີນ, ເຊັ່ນ: ຜ້າພັນບາດທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນ, ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ເປັນຫມັນ, ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ, ແລະອື່ນໆ, ແລະເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນລົດ. (ເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ.)
ເພື່ອຂ້າເຊື້ອຕັດສາຍແຮ່, ເຊັດພວກມັນດ້ວຍເຫຼົ້າຫຼືເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ແຫ້ງ.
ຖ້າວ່າຜູ້ເປັນແມ່ເລີ່ມເຈັບທ້ອງ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລາວຖ່າຍທ້ອງ. ນາງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຍ່າງແຕ່ນີ້ມັກຈະເກີດຈາກເດັກໃນຂະນະທີ່ຫັນແລະກົດດັນໃສ່ຮູທະວານ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິເພາະວ່າເດັກຕ້ອງການຍ້າຍຜ່ານຄອງເພື່ອຈະເກີດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າອະນາໄມແມ່ແລະເດັກທີ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຫມັນແລະຂ້າເຊື້ອໄດ້ຍົກເວັ້ນໃນສະບູ່ທີ່ບໍ່ມີສະບູແລະນໍ້າແລະມີແຜຕາມຜິວ ໜັງ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອທົດແທນແພດຜະດຸງຄັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເປັນມືອາຊີບ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄູ່ມື ສຳ ລັບການວາງແຜນການ ກຳ ເນີດໃນບ້ານ.
ຮັກສາທ່ານ, ແມ່ແລະບໍລິເວນພື້ນທີ່ໃຫ້ສະອາດແລະເປັນ ໝັນ ເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນສູງຫຼາຍ ສຳ ລັບທັງແມ່ແລະເດັກ. ຢ່າຈາມຫຼືໄອໃກ້ບໍລິເວນຕົ້ນໄມ້.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ຖົງຢາງ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ (ພາດສະຕິກ, ທີ່ມັກເອີ້ນວ່າເຂັມຫູ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ເພາະວ່າທໍ່ຢາງຈະບໍ່ ເໝາະ ກັບດັງຂອງເດັກ)
ເຫຼົ້າ 1 ແກ້ວນ້ອຍ
ຖົງໃສ່ຖົງມືຫລືຖົງມືທາງການແພດ
ເກີບສະອາດ (ໃຊ້ ສຳ ລັບມັດສາຍບື)
ມີດຕັດຄົມ (ໃຊ້ເພື່ອຕັດສາຍບື)
ຊອງເຢັນ (ໜຶ່ງ ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ບີບເພື່ອໃຫ້ເຢັນ)
ຜ້າອ້ອມຫົກຢ່າງ
ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນTylenol®ຫຼືAdvil®
ສະບູນ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງສະບູທີ່ຂ້າເຊື້ອຫຼືຕຸກນ້ ຳ ທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດມື
ຜ້າຫົ່ມເດັກນ້ອຍຝ້າຍ 4 ໂຕ
ໝວກ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ
ຜ້າເຊັດໂຕ 4 ໂຕ
ຜ້າຂົນຫນູສຸຂາພິບານ
ໂຖ (ຖືແຮ່)
ຜ້າຫົ່ມຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃຫ້ແມ່
ໝອນ ບາງຊະນິດ
ຖົງຂີ້ເຫຍື້ອຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ 5 ຖົງເກັບເຄື່ອງນຸ່ງເປື້ອນ
ສອງຖົງຂີ້ເຫຍື້ອຂະ ໜາດ ກາງຖືວ່າແຮ່
ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຊ່ວຍຟື້ນຟູ cardiopulmonary ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ
ເບີໂທລະສັບຕິດຕໍ່ສຸກເສີນ