ຮູ້ວ່າທ່ານຖືພາຖ້າທ່ານມີປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການຮັບຮູ້ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ
ພາກທີ 2 ຂອງ 2: ການທົດສອບການຖືພາ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຮູ້ວ່າ ໜຶ່ງ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາແມ່ນການຂາດປະ ຈຳ ເດືອນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ເປັນປົກກະຕິ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ ໝົດ ເວລາ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນອາການອື່ນໆຂອງການຖືພາເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນຈະໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານຫລືກວດເບິ່ງການຖືພາຢູ່ເຮືອນ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການຮັບຮູ້ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ

ສັງເກດເບິ່ງການມີເລືອດອອກ ໜ້ອຍ. ການຕົກລົງຫຼືການມີເລືອດໄຫຼເລັກໆນ້ອຍໆ 6 ຫາ 12 ມື້ຫຼັງຈາກປະ ຈຳ ເດືອນສຸດທ້າຍຂອງທ່ານອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນໄຂ່ທີ່ມີປຸfertilຍທີ່ໄດ້ຕົກລົງໃນ ກຳ ແພງມົດລູກຂອງທ່ານ.
- ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກປວດ, ຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການປະ ຈຳ ເດືອນ.
- ຈຸດທີ່ເຫັນສາມາດຖືກຕີຄວາມ ໝາຍ ຜິດເປັນໄລຍະເວລາທີ່ມີແສງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ.
ສັງເກດເບິ່ງເຕົ້ານົມອ່ອນໂຍນ. ເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມທີ່ໃຄ່ບວມແລະລະອຽດອ່ອນແມ່ນສັນຍານວ່າຮໍໂມນ ກຳ ລັງປ່ຽນແປງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອາທິດຫລັງຈາກການຈະເລີນພັນ. ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ ໜັກ ກວ່າຫຼືໃຫຍ່ກວ່າ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບເຕົ້ານົມເປັນປະ ຈຳ, ຊອກຫາອາການອື່ນໆເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຖືພາຫຼືບໍ່.
- ແມ່ຍິງບາງຄົນກໍ່ມີຂະ ໜາດ bra ຫຼາຍກວ່າເກົ່າພາຍໃນສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກຖືພາ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືພາ.
- ຫົວນົມຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະມືດຂຶ້ນ. ການປ່ຽນແປງນີ້ຍັງເກີດຈາກຮໍໂມນການຖືພາ.
ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບການຖືພາ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມັກຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະເມື່ອຍລ້າ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາ.
- ຄວາມອິດເມື່ອຍແມ່ນຜົນມາຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງ progesterone, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບ.
- ຖ້າມີໂອກາດທີ່ທ່ານຖືພາ, ຫລີກລ້ຽງການອິດເມື່ອຍກັບຄາເຟອີນ. ຄາເຟອີນບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍໃນໄລຍະຕົ້ນໆນີ້, ແຕ່ຖ້າກິນເກີນຈະສາມາດເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະຫຼຸລູກໄດ້. ປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ, ແຕ່ 200mg ໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າເປັນຂີດ ຈຳ ກັດ.
ລໍຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກປວດຮາກ. ອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ປະມານສອງອາທິດຫລັງຈາກການຖືພາແລະມີອາຍຸເຖິງແປດອາທິດຫລັງຈາກການຖືພາ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກປວດຮາກເປັນປະ ຈຳ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ກວດການຖືພາຢູ່ເຮືອນ.
- ອາການປວດຮາກຍັງສາມາດປະກອບດ້ວຍການຫລີກລ້ຽງອາຫານບາງຢ່າງ. ອາຫານທີ່ທ່ານມັກສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເມື່ອທ່ານຖືພາ.
- ອາການປວດຮາກບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອາການຮາກ.
- ທ່ານອາດຈະຕິດໃຈກັບກິ່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າກິ່ນທີ່ທ່ານເຄີຍມັກກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານປວດຮາກ.
ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອທ່ານຢາກຫຼືບໍ່ມັກອາຫານບາງຊະນິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນການຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ຮໍໂມນປ່ຽນຄວາມຢາກຂອງທ່ານ ສຳ ລັບອາຫານບາງຊະນິດ. ທ່ານອາດຈະຢາກປະສົມປະສານທີ່ແປກທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຕ້ອງການມາກ່ອນ. ອາຫານທີ່ທ່ານມັກສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
- ທ່ານສາມາດມີລົດຊາດໂລຫະຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິໃນການຖືພາແຕ່ຫົວທີ.
- ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາລັງກຽດຍ້ອນກິ່ນກາເຟໃນເວລາຖືພາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະເປັນຜູ້ດື່ມກາເຟຢ່າງ ໜັກ ໃນເມື່ອກ່ອນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຈາກກິ່ນກາເຟ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າທ່ານຖືພາ.
ເຝົ້າລະວັງອາການເຈັບຫົວ, ເຈັບຫລັງແລະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານປົກກະຕິຂອງການຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ມັນແມ່ນເກີດມາຈາກການລວມຕົວຂອງຮໍໂມນການຖືພາ, ເລືອດຫຼາຍໃນລະບົບຂອງທ່ານ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
- ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໃຊ້ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ແອັດສະໄພລິນຫຼືຢາອາເຊຕາມີນໂນເຟນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫົວແລະເຈັບຫຼັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາອີບູໂປຼເຟັນທົ່ວໄປຖືວ່າປອດໄພໃນເວລາຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນ, ແຕ່ມີແພດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເວັ້ນແຕ່ວ່າທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຢ່າງໃກ້ສິດ
- ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ, ຄວນພິຈາລະນາຮັກສາອາການເຈັບຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເຊັ່ນ: ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນ, ຕຸກນ້ ຳ, ນວດເປັນຕົ້ນ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 2: ການທົດສອບການຖືພາ

ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີສອງຫຼືຫຼາຍກວ່າອາການຂອງການຖືພາໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ. ຖ້າທ່ານມີ, ໃຫ້ກວດການຖືພາຢູ່ເຮືອນ. ການກວດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເອົາຈຸ່ມຈຸ່ມນ້ ຳ ຍ່ຽວຢູ່ໃນຖັງນ້ອຍໆພ້ອມກັບປັດສະວະຂອງທ່ານ, ຫຼືຖືເອົາຢູ່ໃຕ້ກະແສຍ່ຽວຂອງທ່ານ. ພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ, ເມັດ ໝາກ ເຜັດສະແດງຜົນໄດ້ຮັບໂດຍການປ່ຽນສີ, ສະແດງ ຄຳ ວ່າ "ຖືພາ" ຫຼື "ບໍ່ຖືພາ", ຫລືສັນຍາລັກອື່ນໆ.
- ການທົດສອບການຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຈົນຮອດອາທິດທີ 5 ຂອງການຖືພາ.
- ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການທົດສອບການຖືພາຢູ່ເຮືອນແຕກຕ່າງກັນ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການທົດສອບທີ່ທ່ານເລືອກ.
- ການທົດສອບການຖືພາໃນບ້ານ ສຳ ລັບການມີຮໍໂມນ chorionic gonadotropin (HCG) ຂອງມະນຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດຫລືໄປຫາ ໝໍ ເພື່ອກວດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການທົດສອບການຖືພາຢູ່ໃນບ້ານບໍ່ຄ່ອຍຈະໃຫ້ຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ການຖືພາຍັງໄວ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີເລືອດອອກເລັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ທ່ານຄວນຈະກວດຄືນອີກ.
- ທົດສອບການຖືພາສິ່ງ ທຳ ອິດໃນຕອນເຊົ້າເວລາທີ່ປັດສະວະຂອງທ່ານຈະເຂັ້ມຂຸ້ນ. ການດື່ມຫຼາຍເກີນໄປກ່ອນທີ່ຈະທົດສອບການຖືພາສາມາດສົ່ງຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
- ອາການບວກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຫຼືໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາ HCG ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຮັກສາຄວາມເປັນ ໝັນ.
ນັດ ໝາຍ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການທົດສອບການຖືພາຢູ່ເຮືອນຫຼືຖ້າວ່າອາການຂອງການຖືພາຂອງທ່ານຍັງສືບຕໍ່ເຖິງວ່າຈະມີຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງລົບ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist. ການກວດເລືອດທີ່ແພດປະຕິບັດສາມາດກວດພົບການຖືພາກ່ອນໄວກວ່າການກວດປັດສະວະໃນບ້ານ.
- ການຖືພາຂອງທ່ານສາມາດຢັ້ງຢືນໄດ້ໄວເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະສາມາດໄດ້ຍິນຕົວເລືອກຕ່າງໆໃນໄວໆນີ້. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືທາງເລືອກຕ່າງໆກັບທ່ານ ສຳ ລັບການຖືພາ.
- ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະສືບຕໍ່ການຖືພາ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເບິ່ງແຍງກ່ອນ ກຳ ນົດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ອາການການຖືພາອື່ນໆປະກອບມີການປ່ຽນແປງອາລົມ, ປວດຫົວໃຈ, ທ້ອງຜູກແລະທ້ອງອືດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງໂຣກ preeclampsia. ການເປັນພິດຂອງການຖືພາແມ່ນເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ອິດຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງຂອງວິໄສທັດແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງກະທັນຫັນ.