ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການກິນຢາ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ
• ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ພິຈາລະນາວິທີການອື່ນໆ

ຕ່ອມຂົມຫລືຕ່ອມທອນຊີນແມ່ນຕ່ອມນ້ ຳ ທີ່ຕັ້ງຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຮູຄໍ. ເຈັບຄໍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ, ມັກຈະເປັນສາເຫດມາຈາກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານອັກເສບ. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນການຫົດນ້ ຳ ຫຼັງເກີດຈາກອາການແພ້, ເຊື້ອໄວຣັດເຊັ່ນໄວຣັສເຢັນຫຼືເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫຼືການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊັ່ນການຕິດເຊື້ອ streptococcal. ອີງຕາມສາເຫດ, ມີວິທີການປິ່ນປົວແລະວິທີການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະຊາດຕ່າງໆເພື່ອ ບຳ ລຸງແລະຮັກສາອາການເຈັບຄໍ, ພ້ອມທັງມີມາດຕະການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍດີໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການກິນຢາ

1. ໃຊ້ຢາຕ້ານອັກເສບ. ຢາທີ່ໃຊ້ເຊັ່ນຢາ aspirin, Aleve (naproxen sodium), Advil, ຫຼື Sarixell (ທັງ ibuprofen) ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເຈັບ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຖ້າທ່ານມີອາການໄຂ້ນອກ ເໜືອ ຈາກເຈັບຄໍ.
   • ຄຳ ເຕືອນ: ຢ່າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂຣກໄກ່ຫລືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເປັນໂຣກ Reye ທີ່ເປັນຜົນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະ ໝອງ ຢ່າງກະທັນຫັນແລະບັນຫາຕັບ.
2. ທົດລອງໃຊ້ເຄື່ອງບັນເທົາອາການເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດ. Paracetamol ຈະບໍ່ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ.ຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ຄວນກິນຢາ paracetamol ເກີນ 3 ກຣາມຕໍ່ມື້. ອ່ານຊຸດຫຼືໃສ່ຫຼືສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງລູກທ່ານເພື່ອຊອກຫາຢາທີ່ມີປະລິມານທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບເດັກທີ່ຈະໃຊ້.
3. ກືນບ່ວງຢານ້ ຳ ແກ້ໄອ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການໄອ, ນ້ ຳ ເຊື່ອມດັ່ງກ່າວຈະເຄືອບຄໍຂອງທ່ານແລະບັນຈຸສ່ວນປະກອບທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການກິນຢານ້ ຳ ໄອ, ນໍ້າເຜິ້ງຍັງສາມາດເຄືອບຄໍແລະຊ່ວຍບັນເທົາທຸກ.
4. ລອງໃຊ້ຢາແກ້ອັກເສບ. ມີຢາຕ້ານໂລກເອດສທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຊະນິດ - ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້ຕ່າງໆໂດຍການສະກັດກັ້ນການຮັບເອົາ histamine. ຖ້າຫາກວ່າຕ່ອມທອນຊີນຂອງທ່ານເຈັບຈາກການຫົດນ້ ຳ ຫລັງເກີດຈາກອາການແພ້, ຢາຕ້ານໂຣກສາມາດຮັກສາອາການຂອງທ່ານໄດ້.
5. ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ ສຳ ລັບຕິດເຊື້ອຄໍ. ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ອາການເຈັບຄໍແມ່ນເກີດມາຈາກປະມານ 5 ຫາ 15% ຂອງກໍລະນີໂດຍການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຕິດເຊື້ອ streptococcal. ພະຍາດຄໍຕີບຊະນິດນີ້ມັກເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍອາຍຸລະຫວ່າງ 5 ຫາ 15 ປີ. ໂຣກຄໍຄໍນີ້ອາດປະກອບດ້ວຍດັງທີ່ມີນ້ ຳ ມູກໄຫຼ, ແຕ່ບໍ່ຄືກັບເປັນຫວັດ, ທ່ານຍັງມີອາການເຈັບຄໍຮຸນແຮງທີ່ມີຕ່ອມຂົມໃຫຍ່, ມັກຈະມີ ໜອງ, ຕ່ອມນ້ ຳ ໃຄ່ຂື້ນ ຢູ່ຄໍ, ເຈັບຫົວແລະໄຂ້ (ສູງກວ່າ 38 ອົງສາ C). ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດການຕິດເຊື້ອໃນຕຸ່ມຄໍໂດຍການໃຊ້ບາດແຜຄໍ. ດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນສອງສາມມື້ຂ້າງ ໜ້າ.
   • ສະເຫມີໄປ ສຳ ເລັດການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮຽນຈົບ. ການ ສຳ ເລັດຫຼັກສູດເຕັມຈະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທັງ ໝົດ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຕ້ານທານກັບຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

1. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ການຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ມັນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມີອາການເຈັບປວດ ໜ້ອຍ ລົງ. ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າ, ກາເຟ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດກາເຟອີນ. ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຫ້ງຈົນເກີນໄປ.
2. ຖູແຂ້ວທຸກໆຊົ່ວໂມງດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ເກືອ. ລະລາຍເກືອເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ 250 ml. Gargling ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະລົບລ້າງອາການຄັນຄາຍເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
   • ຕື່ມນ້ ຳ ຊາເນດເຄິ່ງບ່ວງກາເຟເພື່ອຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
3. ດູດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ການດູດເຂົ້າ ໜົມ ຍາກເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າລາຍເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູຄໍມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຢາຂ້າຫຍ້າແລະຢາສີດພົ່ນຢາຄວນໃຊ້ຢ່າງບໍ່ຄ່ອຍມີປະໂຫຍດ. ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍຂອງທ່ານເປັນການຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
   • ຢ່າໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ແຂງຍ້ອນວ່າມັນສາມາດບີບບັງຄັບພວກມັນໄດ້. ລອງໃຊ້ popsicles ຫຼືເຄື່ອງດື່ມເຢັນແທນ.
4. ກິນນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ. ນ້ ຳ ເຜິ້ງຈະຊືມແລະເຄືອບຄໍຂອງທ່ານ, ແລະມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ຍັງພິຈາລະນາຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດແລະປະສິດຕິຜົນຂອງມັນ.
   • ຄຳ ເຕືອນ: ຢ່າໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງແກ່ເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີ. ນີ້ອາດຈະມີບັນດາ spores ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເບື່ອເດັກ, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ.
5. ດື່ມນໍ້າອຸ່ນ. ຊາ ໝາກ ນາວແລະຊາດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງສາມາດຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຄໍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງເຄື່ອງດື່ມ ໜຶ່ງ ຈອກຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຊາ Chamomile - Chamomile ປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດແບບ ທຳ ມະຊາດເຊິ່ງຈະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງຄໍຂອງທ່ານ.
   • Vinegar Apple Cider - Vinegar ຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະແກ້ອາການເຈັບຄໍ. ປະສົມນໍ້າຊາ 1 ບ່ວງກາເຟກັບນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟແລະນໍ້າອຸ່ນ 250 ml. ສ່ວນປະສົມນີ້ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກກືນມັນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຖີ້ມມັນແລະຈາກນັ້ນຖົ່ມນ້ ຳ ລາຍອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.
   • ຮາກ Marshmallow, ຮາກ licorice ຫຼືຊາເປືອກ elm - ສານທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນດີ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກທີ່ອັກເສບເຊັ່ນ: ຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໂດຍປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນປ້ອງກັນ. ທ່ານສາມາດຊື້ຊາທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຫຼືເຮັດເອງ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 250 ml ປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟຫລືເປືອກແຫ້ງປະມານ 1 ບ່ວງຊາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຊັນປະມານ 30 - 60 ນາທີ. ຂັດຂວາງການປະສົມແລະດື່ມມັນ.
   • ຂີງ - ຂີງປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຮາກຂີງປະມານ 5 ຊມ. ປອກເປືອກແຄລອດ, ຕັດມັນເປັນຕ່ອນແລະປັ້ນມັນ. ຕື່ມຂີງຂີງລົງ 500 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນ 3 ຫາ 5 ນາທີ. ດື່ມສ່ວນປະສົມໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນພຽງພໍ.
6. ເຮັດແກງໄກ່ບາງຊະນິດ. ໂຊດຽມໃນມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ແກງໄກ່ຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານອາຫານເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມຂົມຂອງທ່ານເຈັບ.
7. ກິນນ້ ຳ ກ້ອນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ. ທ່ານຕ້ອງການສານອາຫານເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ, ແລະຖ້າວ່າຄໍຂອງທ່ານເຈັບ ໜັກ ເກີນໄປທີ່ຈະກິນ, ນ້ ຳ ກ້ອນກໍ່ເປັນການແກ້ໄຂງ່າຍ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະກືນແລະເຢັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍຂອງທ່ານ.
8. Sabre ກ່ຽວກັບຜັກທຽມ. ຜັກທຽມມີສານ allicin, ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ. ມັນຈະບໍ່ດີ ສຳ ລັບລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານຖ້າທ່ານແກ້ມມັນ, ແຕ່ມັນສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍຂອງທ່ານ.
9. ຄອກຫົວຜັກທຽມ. ຫົວຜັກທຽມບັນຈຸສານ eugenol, ເປັນຢາບັນເທົາອາການເຈັບແບບ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ໃສ່ຫົວຜັກທຽມ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ, ດູດມັນຈົນກ່ວາມັນອ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄັ້ນພວກມັນຄືກັບວ່າມັນເປັນເຫງືອກ. ຫົວຜັກທຽມສາມາດຖືກກືນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ພິຈາລະນາວິທີການອື່ນໆ

1. ຄວາມສະຫງົບສຸກ. ວິທີການບາງຢ່າງແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາການນອນຫລັບເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ. ພະຍາດຂອງທ່ານອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ນອນຫຼັບພຽງພໍ, ຫຼືວ່າທ່ານຍັງໄປເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສະບາຍ.
2. ໃນເວລານອນ, ໃຫ້ເປີດເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ທີ່ ກຳ ລັງລົບກວນທ່ານ.
3. ໃຫ້ອາຍນ້ ຳ ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ຂອງທ່ານ. ເປີດ ນຳ ້ອາບເພື່ອຕື່ມຫ້ອງນ້ ຳ ດ້ວຍອາຍແລະແຊ່ໃນໄອນ້ ຳ ປະມານ 5 - 10 ນາທີ. ອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະຊຸ່ມຊື້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການເຈັບຄໍຂອງທ່ານດີ.
4. ໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າວ່າການເຈັບຄໍຂອງທ່ານຍາວກວ່າ 24 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງ. ຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄວກວ່ານີ້ຖ້າທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານມີຕ່ອມໃຄ່ບວມ, ໄຂ້ (ສູງກວ່າ 38 ອົງສາເຊ) ແລະເຈັບຄໍຮ້າຍແຮງ, ຫຼືຖ້າທ່ານໄດ້ຢູ່ອ້ອມຮອບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຄໍຄໍແລະດຽວນີ້ທ່ານມີອາການເຈັບຄໍ.
   • ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານວ່າທ່ານເປັນໂຣກຄໍແລະຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກດີຂື້ນຫຼືຮູ້ສຶກບໍ່ດີຂື້ນຫຼັງຈາກກິນຢາຕ້ານເຊື້ອເປັນເວລາ 2 ມື້. ນອກນັ້ນທ່ານຄວນເຮັດເຊັ່ນນີ້ຖ້າທ່ານມີອາການ ໃໝ່ ເຊັ່ນ: ຕຸ່ມຜື່ນ, ໃຄ່ບວມຮ່ວມ, ຫຼຸດລົງຫຼືຍ່ຽວຊ້ ຳ, ເຈັບ ໜ້າ ເອິກຫຼືຫາຍໃຈຍາກ.
5. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມຂອງລູກທ່ານຖ້າລູກຂອງທ່ານມີໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງເລື້ອຍໆຫຼືຕິດເຊື້ອຄໍ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຕ່ອມທອນລາຍໃຫຍ່ມັກຈະເຈັບຄໍແລະເຈັບຫູ. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານມີການຕິດເຊື້ອໃນຕ່ອມນ້ ຳ ຕານເລື້ອຍໆ - 7 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນ 1 ປີ, ຫລື 5 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນ 2 ປີ - ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບໂຣກຕ່ອມທອນຊີນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການດູແລຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕ່ ຳ ໃນຕ່ອມຂົມອອກ.