ຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນກ່ອນຂອງແຟນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ສຸມໃສ່ສະພາບປັດຈຸບັນແລະອະນາຄົດ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປະເມີນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ແກ້ໄຂບັນຫາ

ທຸກໆຄວາມ ສຳ ພັນມີສິ່ງທ້າທາຍ. ບາງຄັ້ງສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂື້ນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານຫຼືຄວາມ ສຳ ພັນຂອງແຟນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດຂອງແຟນຂອງທ່ານ, ຈົ່ງເຮັດວຽກແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານທັງສອງກ້າວຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທັນທີຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງຄວາມເຈັບປວດຫລືແມ້ກະທັ້ງການສູນເສຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ສຸມໃສ່ສະພາບປັດຈຸບັນແລະອະນາຄົດ

ອາໄສຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ! ເຕືອນຕົວທ່ານເອງວ່າຄວາມ ສຳ ພັນເຫລົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນອະດີດແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຍ້ອນເຫດຜົນ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມສຸມໃສ່ປະຈຸບັນ. ໃຊ້ເຕັກນິກການໃຊ້ສະຕິທີ່ຊ່ວຍຝຶກສະ ໝອງ ຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນເວລານີ້. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານເມື່ອຄວາມຄິດຂອງທ່ານຫລົງໄຫຼໄປສູ່ອະດີດ.
- ລອງໃຊ້ກິດຈະ ກຳ ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕັ້ງຊື່ສິ່ງຕ່າງໆໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນ, ຮູ້ສຶກ, ໄດ້ຍິນ, ສຳ ຜັດ, ລົດຊາດ, ຫລືກິ່ນ.
- ໃຫ້ ຄຳ ຢືນຢັນຊ້ ຳ ອີກເພື່ອເນັ້ນ ໃໝ່ ໃນປະຈຸບັນ. ພະຍາຍາມ“ ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍດຽວນີ້. ຂ້ອຍບໍ່ຟັງຄວາມຄິດອິດສາຂອງຂ້ອຍ.”
- ປະຕິບັດການແຂງຄ່າສະຕິ. ຊອກຫາ 5 ຂໍ້ໃນແງ່ບວກກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດຫລືບໍ່ຖືກຍົກຍ້ອງ.
ປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງໃນປະຈຸບັນ. Reframing ແມ່ນວິທີການຂອງການປ່ຽນແປງວິທີທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ທ້າຍທ່ານໄດ້ສຸມໃສ່ອະດີດຂອງນາງ, ແຕ່ວ່າທ່ານແມ່ນປະຈຸບັນຂອງນາງ. ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານ, ຫຼືທ່ານທັງສອງໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ນາງບໍ່ເຄີຍມີໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ນາງເລືອກທ່ານໃນໄລຍະອະດີດຂອງນາງໂດຍການຢູ່ກັບທ່ານ. ເລືອກນາງຄືກັນ.
- ຖາມລາວວ່າເຈົ້າຖືວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ. ສັງເກດເຫັນຖ້ານາງເວົ້າກັບທ່ານກ່ຽວກັບອະນາຄົດ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຮູ້ວ່ານາງ ກຳ ລັງລົງທຶນໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ!
ລອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທົດແທນຄວາມຄິດ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຫຼືຄົນເກົ່າ, ພະຍາຍາມທົດແທນມັນດ້ວຍຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ. ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກກ່ຽວກັບນາງແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ. ມັກມັນຫຼືບໍ່, ອາດີດຂອງນາງແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນໃນອະດີດຂອງນາງໄດ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄົນທີ່ນາງຢູ່ໃນມື້ນີ້. ຍອມຮັບມັນເປັນຊຸດທັງ ໝົດ ແລະລອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທົດແທນຈິດໃຈບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ຄິດເຖິງພາບພົດທີ່ດີທີ່ເຈົ້າມີຕໍ່ນາງ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີຂອງບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ນຳ ກັນ, ຫລືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າມີຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.
ສຸມໃສ່ການສ້າງຄວາມຊົງ ຈຳ ໃໝ່. ເອົາພະລັງຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນການສ້າງຄວາມຊົງ ຈຳ ໃໝ່ ກັບແຟນຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດວຽກເພື່ອປະປ່ອຍອະດີດ, ທ່ານກໍ່ສ້າງອະນາຄົດຂອງທ່ານດ້ວຍກິດຈະ ກຳ ໃໝ່, ຮູບພາບແລະຄວາມຊົງ ຈຳ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດຂອງທ່ານຮ່ວມກັນຫຼາຍກວ່າທີ່ຜ່ານມາ.
- ໄປພັກຜ່ອນ ນຳ ກັນ.
- ວາງແຜນການໄປສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານທັງສອງຕ້ອງການໄປ.
- ທຳ ທ່າວ່າທ່ານເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວໃນເມືອງຂອງທ່ານເອງ.
- ຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ຮ່ວມກັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປະເມີນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ

ຊອກຫາເວລາແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການອອກຂອງນາງ. ຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄິດກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງແຟນຂອງທ່ານກ່ອນ. ກຳ ນົດວ່າເຈົ້າຄິດແນວໃດຍ້ອນວ່ານາງຫຼືພຶດຕິ ກຳ ຂອງເຈົ້າ. ແຟນຂອງເຈົ້າເອົາ exes ຂອງນາງຢູ່ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຢູ່ສະ ເໝີ ບໍ? ຫຼືທ່ານບາງທີອາດສ້າງບັນຫານີ້ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໂດຍການປຽບທຽບຕົວເອງກັບອະດີດໃນຫົວຂອງທ່ານ?
- ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຄິດໄລ່, ພະຍາຍາມສ້າງລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ເຂົ້າໃຈ. ຂຽນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດເປັນຜົນມາຈາກ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແຕກຕ່າງ.
ລະບຸຫົວຂໍ້ຕ່າງໆໃນຄວາມຄິດຫຼືການສົນທະນາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນເກົ່າຂອງນາງໃນອະດີດຫຼືຖືກຄອບ ງຳ ກັບຄວາມຄິດກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ໃຫ້ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດລະບຸຮູບແບບຫລືຫົວຂໍ້ຕ່າງໆໄດ້. ການ ກຳ ນົດຫົວຂໍ້ຫລືຮູບແບບຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນ ກຳ ລັງລົບກວນທ່ານຫຼືເປັນຫຍັງມັນຍັງສືບຕໍ່ຂື້ນມາ. ມີຫົວຂໍ້ປົກກະຕິຫຍັງແດ່ໃນຂະນະທີ່ສາຍພົວພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງນາງຂຶ້ນມາ?
- ມັນມັກຈະກ່ຽວກັບປະສົບການທາງເພດຂອງນາງກັບນາງສາວຂອງລາວບໍ? ບາງທີອາດມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນສາຍພົວພັນສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຫຼືນາງຕ້ອງການຢາກເຮັດວຽກຫຼືປ່ຽນແປງ.
- ມັນມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງກ່ຽວກັບການອອກນອກຂອງນາງບໍ? ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ຫຼືນາງອາດຈະຮູ້ສຶກຕັດຂາດຈາກທ່ານແລະຢາກຢູ່ໃກ້ຊິດ.
- ມັນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄອບຄົວຂອງນາງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຜ່ານມາບໍ? ທ່ານອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຄອບຄົວຂອງລາວ, ຫຼືລາວອາດຈະກັງວົນໃຈທີ່ຈະແນະ ນຳ ທ່ານໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້.
ຊອກຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຮູ້ສຶກແນວໃດ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຄິດເຖິງຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດຂອງແຟນຂອງເຈົ້າ? ອາລົມທີ່ທ່ານປະສົບສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຮູ້ວ່າບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຫຍັງ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງການ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສາມາດ ນຳ ທ່ານໄປສູ່ບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ.
- ທ່ານເຫັນຕົວທ່ານເອງປຽບທຽບຕົວເອງກັບ ex ຂອງນາງບໍ? ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກດີກັບຕົວທ່ານເອງ. ພິຈາລະນາຖ້າຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານສາມາດໃຊ້ຕົວເສີມໄດ້.
- ເຈົ້າກັງວົນເລື່ອງແຟນຂອງເຈົ້າ "ກັບໄປ" ກັບແຟນເກົ່າບໍ? ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ. ພິຈາລະນາຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງສອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂື້ນໄດ້.
- ທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫລືໃຈຮ້າຍບໍເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພວກເຂົາຫລືສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດຮ່ວມກັນ? ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອິດສາ. ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານມີຄວາມປອດໄພໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃດໆທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ.
ປະເມີນຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະປະເມີນສິ່ງທີ່ຄວາມຄິດຫລືການສົນທະນາຄົງທີ່ເຫລົ່ານີ້ເຮັດຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານມີຄວາມກັງວົນພຽງພໍທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນ, ນາງຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງມັນເທື່ອ. ພິຈາລະນາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງແລະແຟນຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
- ມັນເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກຜິດບໍ? ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າອາດີດເປັນອະດີດແລະບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ນາງສາມາດເຮັດເພື່ອປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂື້ນມາແລ້ວ. ເຈົ້າທັງສອງບໍ່ໄດ້.
- ມັນສ້າງການໂຕ້ຖຽງຫລືຄວາມວຸ້ນວາຍລະຫວ່າງສອງທ່ານບໍ? ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມແຄ້ນໃຈສາມາດເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຄິດແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
- ທ່ານທັງສອງມີຄວາມສຸກກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນບໍ? ທ່ານທັງສອງ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງເພື່ອພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອ?

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ແກ້ໄຂບັນຫາ

ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປໃນການພົວພັນທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ແລະ ໜຶ່ງ ກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຟນຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຈະດີຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ຮູ້ວ່າໃນທີ່ສຸດມັນຈະເປັນການດີກວ່າ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານທີ່ຈະເປີດໃຈກ່ຽວກັບມັນກ່ວາທີ່ຈະປິດບັງມັນໄວ້, ບໍ່ວ່າມັນຈະຫຍຸ້ງຍາກປານໃດກໍ່ຕາມ.
ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການລົບກວນຫຼືກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຂອງທ່ານ, ຢ່າພະຍາຍາມລືມມັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເປີດໃຈ, ຊື່ສັດແລະຈັດການກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະ ໝັ້ນ ໃຈກັບສາວຂອງທ່ານ.
- ໂດຍການສະກັດກັ້ນຫຼືບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສ່ຽງພວກເຂົາກັບມາໃນເວລາຕໍ່ມາ. ໂດຍການບໍ່ເປີດໃຈກັບແຟນຂອງເຈົ້າແລະແກ້ໄຂບັນຫາ, ເຈົ້າ ກຳ ລັງຍົກເວັ້ນນາງແລະສ້າງບັນຫາທີ່ມີທ່າແຮງຫຼາຍຂຶ້ນລະຫວ່າງເຈົ້າທັງສອງ.
ເປີດໃຈໂດຍເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຮູບແບບ, ຈຸດສຸມແລະພຶດຕິ ກຳ ແມ່ນເກີດມາຈາກທ່ານ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າທ່ານຢາກບອກແຟນຂອງທ່ານ. ເອົາມາໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຄິດຫຍັງແລະທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ພະຍາຍາມເປີດໃຈແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແຟນຂອງທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການ.
- ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງລົບກວນທ່ານ. "Hey, ຂ້ອຍໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊ້າໆແລະມັນກໍ່ກວນຂ້ອຍ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໄດ້ບໍ?"
- ສົນທະນາກັບນາງກ່ຽວກັບສິ່ງໃດໃນອະດີດຂອງທ່ານເຊິ່ງອາດຈະເປັນການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕອບໂຕ້ຂອງທ່ານຕໍ່ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. "ນີ້ອາດຈະລົບກວນຂ້ອຍເພາະວ່າໃນອະດີດ ... "
- ເບິ່ງວ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງນາງແມ່ນຫຍັງ. "ເຈົ້າຄິດແນວໃດ?"
- ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນາງ. “ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຮັກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕື່ມອີກເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂ້ອຍ. ມັນຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ແທ້ໆຖ້າ ... ”
ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມກັງວົນແມ່ນເກີດມາຈາກແຟນຂອງທ່ານຍົກຫົວຂໍ້, ແລ້ວມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງລົມກັນ. ໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອລາວເອົາອະດີດຂອງນາງແລະໃຫ້ໂອກາດລາວອະທິບາຍ. ໃຊ້ເວລາໃນການໂອ້ລົມ, ແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານເປັນແຕ່ລະບາດກ້າວກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຕໍ່ໄປໄດ້.
- ນຳ ເອົາຫົວຂໍ້. "ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະມັນຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ແທ້ໆຖ້າພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບມັນດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າໃຈມັນໄດ້ດີກວ່າ."
- ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ນາງໄດ້ເວົ້າໂດຍການເວົ້າຊ້ ຳ ກັບນາງແລະເວົ້າວ່າ "ໂອເຄຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ."
- ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕົນເອງແລະທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. "ເມື່ອທ່ານ ນຳ ເອົາຄວາມ ສຳ ພັນໃນອະດີດຫລືອະດີດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ... "
- ຊອກຫາການປະນີປະນອມ. "ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອພວກເຮົາຈະກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້?"