ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມກົດດັນໃນຫູຂອງທ່ານ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຫູທີ່ຖືກກີດຂວາງສາມາດເປັນບັນຫາທາງການແພດທີ່ ໜ້າ ຮໍາຄານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຟັງແລະຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານວິນຫົວແລະເຈັບຫູຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫູຂອງທ່ານມີເລືອດອອກແລະອຸດຕັນ, ທ່ານອາດຈະມີຕຸ່ມຫູ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດລ້າງຫູທີ່ອຸດຕັນຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກງ່າຍໆແລະວິທີແກ້ໄຂຫຼາຍເກີນໄປ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມກົດດັນໃນຫູຂອງທ່ານ

1. ຖ້າບັນຫາຍັງຄົງມີຢູ່, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫູຮຸນແຮງແລະອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ທັນທີ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຢາເຊັ່ນ: ຢາ steroids ໃນກະເພາະແລະສາມາດບອກທ່ານວ່າມີທາງເລືອກການປິ່ນປົວໃດແດ່, ຂື້ນກັບສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຄວ້າຫົວຂອງທ່ານ, ດຶງມັນລົງ, ຍູ້ມັນຂຶ້ນແລະດຶງມັນລົງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.
• ໂດຍການປະຕິບັດ Valsalva maneuver ເມື່ອຍົນຂອງທ່ານຂຶ້ນແລະລົງຫຼືເມື່ອທ່ານລົງຕົວເອງລົງໃນນ້ ຳ ໃນຂະນະທີ່ ດຳ ນ້ ຳ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກົດດັນບາງສ່ວນຫລືທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຫູຂອງທ່ານເສີຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ (ບາງຄັ້ງຮຸນແຮງ).
• ຫຼັງຈາກລອຍນ້ ຳ, ຈົ່ງດື່ມເຫຼົ້າບາງຊະນິດໃສ່ຫູຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນຫູຂອງນັກລອຍນ້ ຳ.
• ໃນຂະນະທີ່ບິນ, ດູດໃສ່ດອງຫຼື pastille ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມກົດດັນໃນຫູຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ແລະເຈັບຫູຮຸນແຮງ.
• ຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງໃຫ້ໃຊ້ຝ້າຍຝ້າຍເພື່ອເອົາຂີ້ຫູຈາກຫູຂອງທ່ານ. ທ່ານມັກຈະເອົາຂີ້ຫູເລິກເຂົ້າຫູຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເອົາມັນອອກ.